Tout comme moi, je bois de l'alcool sans y reflechir et si j'en ai envie. Jamais d'aprehension à ce sujet.
A mon avis il est normal de se sentir en equilibre precaire au debut. Ca passe avec le temps.
COmme on a vécu pendant plusieurs années avec un probleme vis a vis de la nourriture, c'est normal que d'un coup on ne se fasse pas confiance. Je pense que les alcool vivent ça aussi, j'en connais un qui m'a dit avoir vecu pareil, j'irai meme plus loin..... lui, il me dit que dans 5 ans, comme pour un cancer, il ne se dira gueri qu'à ce moment la, et qu'il deviendra peut etre militant baclo
Et , sylvie, quand tu dis que tu manges sans te poser de question les desserts qui te font envie, c'est que tu sais que c'est du domaine du raisonnable, sinon, tu grossirais, non?
Auojourd hui, comme je le disais, je ne compte pas les calories mais, je dois perdre du poids pour ma santé donc forcement obligée pour l'instant de surveiller si mon alimentation correspond à mes besoins. Ca ne se fait pas miraculeusement, surtout que nos estomac dilatés par de grosses prises de bouffe,nous signale mal la satieté.
Mais pas loin du "normal", ça je peux te l'assurer. Souvent, pendant les repas en compagnie, je regarde ce que les autres mangent (les femmes de mon gabarit) et je peux a peu pres voir .
C'est la que je vois la difference entre bouffe et alcool. personne ne DOIT boire de l'alcool pour vivre, mais nous on DOIT manger et la frontière entre le normal et pas normal est tres mince quand on a pas de repère.