Bonsoir Brigit.

Moi aussi je t'ai vu sur le fil de Gaday.

Tu es bien là seule à avoir trouvé que ton post n'était pas bon.

Heureusement, on n'est pas obligé de se faire des nœuds au cerveau avant de poster.

Bon, je vois que cela avance avec prudence, c'est très bien.

Il faut ĂŞtre Ă  l'Ă©coute de soi, et ne pas vouloir bruler les Ă©tapes Ă  tout prix.

A bientĂ´t Brigit.

Brigitte !!!!!

Tu es la bienvenue sur mon fil quand tu veux !!!

Le seul qui fait des messages qui sont à la limite c est Franck des fois après les avoirs écrits il se demande si il ne doit pas les effacer ! N est ce pas Franck ?

Sincèrement Brigitte tu prends le temps de lire les fils des autres et de t y intéresser et bien tu as tout compris au forum !

Allé ne te couche pas trop tard reposes toi

Oui, c'est vrai.

Sur ton fil y a ce post lĂ  que j'ai failli effacer, et il y en a un autre qui m'a valu d'ĂŞtre remis en place par Zabou.

Sûr que j'ai battu Brigit à plate couture.

Brigit, il faut reprendre confiance en toi.
Le cheminement vers la guérison va t'y aider, c'est certain, ce ne sont pas des paroles en l'air.
En Ă©liminant l'alcool de ta vie, tu vas pouvoir te reconstruire.

Le baclo, par son action, va t'aider à mieux gérer tes émotions, tes angoisses.
Et le baclofène va beaucoup t'aider à retrouver confiance en toi.

Tu vas beaucoup aimer.

Salut Birgit,

Alors comment se passe cette montée à 50mg ?

Les alcoolo-dépendants ont pour la plupart,
un manque de confiance, une sous-estime d'eux-mĂŞme...

Rien d'étonnant à tes réactions et comme le dit Franck,
Cela devrait s'apaiser avec le traitement...

Tu sais, parfois je poste des vannes qui doivent ne faire rire que moi !
Mais c'est déjà pas mal, se voir sourire c'est formidable,
Continues, ça fait du bien d'égayer les posts...

Birgit... Birgit... euh... Birgit Darbot, c'est ça ?
Tu vois, c'est nul mais j'le laisse !!!...

OK ====> Je sors

A bientôt... Stéph

Me revoilĂ  !
Ne vous en faites pas, j'ai la fâcheuse habitude de toujours m'excuser et me justifier.

Pour ce qui est de la semaine : dur, car je ne dors pas et là....je me demande si le baclofène n'y est tout de même pas pour quelque chose!
Depuis lundi, je suis réveillée à 4h et ne peux me rendormir. Je profite de cette insomnie pour aller sur les fils et regarder un peu le parcours des uns et des autres. Mais les journées sont longues.

Cette nuit je n'ai pu dormir que de 4h à 5h. J'étais gelée de la tête aux pieds et n'arrivais pas à me réchauffer. C'est aussi peut-être dû à la crève énorme que j'ai !
Ceci dit, hier je n'ai pas du tout bu. J'avais même un léger dégoût à l'idée de boire. Mais c'est certainement mon état de santé qui en est à l'origine.

Hier matin, je suis allée voir mon homéopathe (celui qui a accepté de me le prescrire !)

Je pense que cela ne va pas être facile avec lui. Il est d'accord pour m'aider, mais n'ayant pas contacté d'autres médecins prescripteurs (je lui avais suggéré suite au conseil de Sylvie), j'ai vu son visage changer quand je lui ai parlé des doses qu'il faut atteindre pour l'indifférence. Je pense que cela lui fait peur.

Je le revois dans 15 jours et je vais lui proposer de m'accompagner sur les ES avec l'homéopathie, mais de voir avec un autre médecin qui a l'habitude pour le baclofène. En plus, il m'a dit qu'il en connaissait un. Car du coup c'est moi qui doit lui dire quelle prescription il faut faire.

Après cela a été la galère pour la pharmacie. Comme je ne veux pas aller dans une pharmacie sur ma commune car je connais beaucoup de monde, je suis allée dans un centre commercial. Le médecin avait oublié d'indiquer "hors a..." Du coup j'ai du expliquer.... et la pharmacienne très sympathique me demande pour quel symptôme on me le prescrit...J'ai expliqué (c'était pas évident). Ensuite, elle n'avait pas assez de boîtes, donc j'ai du aller dans une autre pharmacie....et repréciser que c'était hors...

LĂ -dessus, il va falloir que je m'organise !

Bon, depuis vendredi je suis à 60 mg. Je pense que je vais y rester jusqu'à ce que je me rétablisse de ma petite grippe, car sinon je ne vais pas savoir à quoi sont du les différents symptômes.

Je suis vraiment désolée que Steph come back jette l'éponge. J'ai lu ces messages sur plusieurs fils et je voulais découvrir le sien. Ce que je vais faire tout de même ! Je pense que pour qu'il en arrive là, cela a été bien dur, sachant qu'il encourageait toujours tout le monde. J'espère qu'il pourra rebondir, quand le gros nuage sera passé !
bon dimanche !

Bonjour

Tu sais tant que tu es au dessous de 80mg, inutile de préciser quoi que ce soit à la pharmacie
Et puis m^me après, n'en parle pas, soit ils te posent des questions soit ils n'en posent pas

Birgit le retour YES !!!!!!!!!

Content de te revoir !!!!

J ai lu sur pas mal de fil que tu pouvais aussi en cas de question du pharmacien dire que tu soignais des crises de boulimie ça passe à priori mieux.

Le mien m a demandé si c était pour arrêter le tabac je lui ai simplement dit que c était pour une addiction et depuis plus de question

Mais c est vrai que comme toi je n ai pas choisi la pharmacie située à 50 m de chez moi ...

Ă€ bientĂ´t !!!!!!!!

Bonjour Brigit.

A la pharmacie on ne m'a jamais rien demandé.
On m'a fait des gros yeux arrivé à des fortes doses, en demandant si c'était bien ça les doses, j'ai répondu que oui, que le médecin ne s'est pas trompé.
A 300 mg/j ils ont appelé le médecin pour avoir confirmation, et maintenant c'est noté dans mon dossier à la pharmacie.
J'y suis toujours accueilli avec le sourire.
Bien qu'ils n'aient jamais demandé pourquoi c'était, une fois mon épouse leur a expliqué mon parcours, et quel résultat spectaculaire nous avions obtenu.
Ils étaient scotchés.
Je crois bien que c'est la première fois qu'ils entendaient ça en direct live.

Le médecin n'a jamais marqué "hors AMM" sur mon ordonnance.
Et il ne le fera pas, sauf s'il y est contraint.
Je ne sais pas pourquoi ta pharmacie y tient tant.

Après réflexion, comme je n'ai pas plus d'es que les problèmes de sommeil, hier je suis passée à 70 mg.
Consommation toujours identique.
En fait, le craving de 12h n'apparait que si j'ai des émotions ou énervements dans la matinée.
J'ai remarqué que depuis quelques jours, je suis plus calme ; je me mets moins la pression au travail.
Du coup, je me demandais si je ne devrais pas changer mes horaires et cibler plus le craving de 18h.
Aujourd'hui je fais
20 Ă  10h
20 Ă  14h
30 Ă  17h

et je pensais faire demain
20 Ă  13h
20 Ă  15h
20 Ă  17h

est-ce que ces prises ne sont pas trop rapprochées ?

Salut Birgit

Fais un MP Ă  Sylvie, elle saura te conseiller sur ce point

Bonne journée

Salut Birgit,
C'est la 1ère fois que je viens faire un tour du côté de chez toi et je voulais apporter mon témoignage quant aux pharmacies. Pas de pb, ni réflexions. J'ai tendance à changer d'officine pour "brouiller les pistes" mais on m'a dit qu'on pouvait lire comme dans un livre ouvert avec la carte vitale, alors! Sinon plutôt bien remboursé (1€20 à ma charge pour 6 boîtes, je crois).Quelquefois je dois retourner à cause d'un manque de stock. Mais je crois que les pharmaciens vont commencer à anticiper.

Amicalement

JJ

coucou birgit,

mon craving Ă©tait Ă  18h30 et je faisais 15H30 16H30 17H30,

ça secoue un peu, niveau es, donc à toi de voir!

et que fais tu de ton envie de boire du midi ?

bises

coucou zabou,

En fait comme je le disais, le midi il est très rare que j'ai envie de boire. Uniquement si j'ai des journées très stressées, si j'ai des contrariétés ou des émotions trop fortes.
Je remarque, est-ce du au baclo, je n'en sais rien, que depuis quelques temps je lâche un peu prise, notamment au travail.

C'est vrai, qu'au début je me suis dit que j'allais commencer en douceur pour ne pas bousculer mon organisme qui n'est pas trop habitué à prendre des médicaments sauf doliprane et homéopathie.

On m'a déjà prescrit à plusieurs reprises des antidépresseurs, mais je ne les supportais pas. Donc, j'ai choisi la méthode douce, plus longue, peut être plus pénible, mais qui m'a permis au fil des ans à faire un travail sur moi-même. Il y a du boulot !! même si j'ai déjà fait du chemin.

Aujourd'hui, je me dis que celui qui m'empêche vraiment d'avancer c'est mon meilleur ami depuis des années ; il se nomme Alcool !

Sylvie, m'a dit d'essayer en retardant ma prise du matin petit à petit et de reporter celle de 14h à 15h. C'est vrai que j'ai un peu peur que cela génère des ES. Je vais tout de même essayer.
On verra bien. Si es, je répartirai à nouveau autrement

Je me rends compte, que depuis tout à l'heure, j'ai une envie de boire qui monte. Je vais essayer tout de même d'attendre le plus tard possible pour la 1ère gorgée.

Merci encore !

Salut JJ,
merci de ton passage sur mon fil.
Je vais aller faire un tour sur le tien pour voir oĂą tu en es.
Bon courage !
Birgit

Oui Brigit,

L'anxiété qui baisse, on se prend moins la tête au boulot, c'est un des effets du baclo.

Plus ou moins sensible selon les personnes, ça dépend. C'est assez compliqué à sentir parfois, car des fois, quand on commence à monter les doses et que ça ne marche toujours pas on se stresse aussi.

Enfin, toujours est-il que j'avais beaucoup ressenti ça aussi, et c'est durable.

Aujourd'hui, même après une journée affreuse, je me sent pourtant détendu.
Et ces mauvaises journées qui inévitablement se terminaient dans l’alcool, n'engendrent plus la moindre pulsion chez moi.

Tu vas aimer...

Hello Brigitte,

La poso toutes les 2h me semble super bonne.

Donc, tentes, et tu nous dis tout au bout de 2-3 jours.

(merci pour ton passage sur mon fil )

Bisous

VoilĂ , depuis hier je suis Ă  80 mg Ă  13h 15h et 17h.
J'ai retrouvé le sommeil et je crois que je vais faire des jaloux

Mais je ressens une espèce de pression dans tout le corps et spécialement dans la nuque la tête et les épaules et une grande fatigue.
Donc je vais voir demain si cela persiste.

Conso toujours idem. Hier j'avais moins envie mais coup de téléphone de ma mère (elle est une des raisons de ma dépendance, du moins elle a très souvent été à l'origine des émotions qui ont réveillé mon besoin de boire et je dois me préserver par rapport à elle). Du coup, j'ai bu!!

Mais je ne désespère pas. Je n'en suis qu'à 80 mg et je continue mon petit bout de chemin.
J'espère au fond de moi, qu'il ne sera pas trop long, mais j'accepte d'être patiente.

Hello Brigitte,

Ouf, quand le sommeil revient, c'est quand mĂŞme le pied!

Pour ce qu'il en est des tension musculaire, malgré le fait que l'on prenne un muorelaxant à haute dose, et bien bizarrement, ça peut arriver...

Les émotions réveillent toujours notre conso. Mais ne t'inquiète pas, un jour viendra, cela ne ranimera RIEN. Ou tout au plus comme une personne normale!

Des bises

coucou birgit,

les douleurs au niveau de la nuque, j'ai eu aussi!

en faite, j'ai toujours cet es

surtout si j'ai le malheur de décaler un prise , même d'un quart d'heure, tu peux être tranquille que rapidement la douleur arrive.

ravie de voir que tu dors mieux.

quant à ta mère, le mieux pour le moment, c'est peut être de ne pas lui répondre

je sais...... c'est plus facile a dire qu'a faire

bises

merci à toutes les 2. Le problème pour ma mère est qu'elle habite à 50 m de chez moi. Elle a du mal à marcher, donc ça m'arrange !

mais dès qu'elle me sent un peu faible (j'en ai toujours pas fini avec ma sorte de grippe), au lieu de m'aider et me laisser tranquille, elle me sollicite pour une chose ou une autre. Cela a toujours été comme ça avec elle... et c'est pas à 80 ans passés que cela va s'arranger

Du coup, j'évite de parler de moi et de mes problèmes, car elle s'engouffre dedans et me rends la vie encore plus difficile!
Mais difficile de cacher que l'on tousse et que l'on n'a plus de voix.

Bonsoir Brigit.

Ça progresse ça progresse.

Deux observations Ă  faire :

Ces vagues d'ES lors des montées, tu risque de les avoir assez souvent, il faut faire face avec courage, et ne surtout pas faire marche arrière dans les doses. Il arrive parfois qu'une méga claque d'ES soit un très bon signe, ce n'est pas le moment de reculer.

Concernant ta mère et ses coups de fils, encore un peu de patience. Ca sera un bon indicateur pôur savoir lorsque tu y seras arrivée. Lorsque ces coups de fils ne t'enverrons plus vers l'alcool, c'est probablement que tu seras guérie. Et à ce moment là, tu seras bien mieux armée pour affronter les difficultés.


Avec le baclo, tu te débrouilles très bien, continues.

coucou birgit,

He bien ,dis moi!! je trouve que cela se passe plutĂ´t bien chez toi!!!!

Super que ton sommeil aille mieux car c'est vraiment important de pouvoir récupérer.

Que ta conso fluctue encore en fonction de ton émotivité ,c'est normal! c'est que tu n'a pas encore atteint la bonne dose ,mais cela va venir bientôt.

alors que dire? continue comme ça ,prends soin de toi !!

A bientĂ´t

Danielle

Hello Birgit !!!!!!!!!

Ho un peu d'ES c'est normal et puis ça serait mon drôle sans ... ;-)

DĂ©jĂ  si tu dors mieux c'est une bonne nouvelle.

Continues ton petit bonhomme de chemin tranquilou

Bisous

Le sommeil s'en va et puis revient !
Mais lundi matin j'ai eu des troubles de la vision et du coup, j'ai hésité à passer à 90 mg. Puis j'ai tenté, je pouvais toujours ne prendre que 20 à 17h
Ils se sont estompés dans la matinée, heureusement car dur de travailler avec cet es
mardi légère baisse de conso. Mais hier à nouveau identique.

Je pense que 90 mg et conso identique ne font pas bon ménage....
...quand je vois comment certaines choses étaient rangées dans le frigo et que je vois la tête de mon mari ce matin qui comme d'habitude, quand il y a eu quelque chose la veille, a un regard réprobateur, mais reste dans le silence.

Pas facile à gérer pour moi, car je ne me souviens pas bien de ce qui s'est passé et c'est pire que s'il me faisait un reproche. Mais de toute façon, il a toujours fonctionné comme cela et j'ai toujours eu l'impression de m'adresser à un mur quand il y a un problème entre nous.

Bon je ne vais pas vous ennuyer avec cela !
Aujourd'hui encore Ă  90 et si tout va bien demain je monte Ă  100

Bonne journée !

Birgit

Comme à chaque fois tu ne nous dérange pas au contraire c'est toujours bien d'avoir de tes nouvelles !

Ne culpabilise pas de l'Ă©tat du frigo le matin et de ce que tu as bu la veille, l'important c'est que tu suives ton traitement et que tu continues tranquillement Ă  augmenter tes doses.

Bon un ptit ES passager sur les troubles de la vision , cool si il n'est que passager ...

Pour la communication avec ton chéri, c'est à priori un taiseux, peut être que si tu essais d'ouvrir le dialogue, alors il te dira ce qu'il en pense.

Mais ce matin quelqu'un que j'apprécie disait sur mon fil que l'important c’était moi, et bien à cette même personne je dit la même chose, pense à toi d'abord et en priorité

Bonne Journée

Bisous

Bonjour Brigit.

Comme l'a dit Gaday, tu ne nous ennuie pas avec cela.

Cela fait partie intégrante de ton traitement, c'en est une des difficultés parmi les autres.

Je sais que c'est très difficile.
C'est mon épouse qui m'a incité à aller demander du baclo à mon médecin, moi je n'y croyais pas.
Peu à peu, elle a cessé d'y croire, devant l'absence de résultats.
Et moi je me suis mis Ă  y croire.
La situation s'était inversée.

Nos relations étaient très difficiles, comme dans tout couple dont un est alcoolique.
Je me suis souvent demandé comment j'aurais été si la situation était à l'inverse.
Pas trouvé de réponse...

Alors oui, il faut te concentrer sur ton traitement.
Il n'y a que ça qui te sortira de cette situation.
Peut-être te dira t-il, sur un coup de colère, que tout ça ne sert à rien.
Mais il faudra continuer Ă  s'accrocher.

Que ta conso ne baisse pas?
C'est très courant tu sais.
Tu as dĂ» le lire ici et lĂ .
C'Ă©tait pareil pour moi aussi.

Quand on dit que ce traitement demande du courage, c'est un peu de tout cela qu'on veut parler.

A bientĂ´t Brigit.

salut birgit,
viens de finir ton fil ,
c 'est quoi ton alcool de 24° a base de whisky ??? encore un truc de fille??
j'arrive pas a mettre des "smileys" tu sais la petite tete qui rigole ou qui fait la tete...
enfin pour dire que je souris et que c'etait une blague ..
tu passes a 100mg et ta conso. est identique (moi pareil!!)
de ce que j'ai lu et j'imagine toi aussi on est encore dans les "normes".
bon pour ce qui de la compet. avec toi ,genre le premier qui est indifferent paie l'apéro a l'autre...
je suis pas sure ça va nous mettre la pression tu crois pas..
on a pas besoin de ça nous autres, deja hyper-sensibles,
essayons d'avancer a notre rythme mais on se tiens au jus comme on dit ...
autrement suis super d'accord avec toi sur les addictions enfin le debut de conversation avec "sissi" concernant le système qui n'a aucun intérêt a ce qu'on arrête de boire ou que on se mette minable quelque soit le produit!!
il y a trop d'enjeu "les psy,les alcoologues,les "je ne sais quoi"
tjs près a nous aider mais pas trop quand meme parce que si on guéri ils ont plus de boulot .. enfin bon la j'exagère ...
la bise et merci de ton message sur mon fil.
et on dit quoi!!!
hein!!
bon courage!!
on va s'en sortir!
JF

Hello M'dame!

Bon... Au delà de l'alcool, il y a un sacré problème de communication entre vous.

Source de problème : alcool, ou communication jamais établie?

Pour le reste, je ne vais pas te resservir la sauce habituelle...Patience, patience, patience...(oups, si je l'ai fait^^)

Bises

Si tu n'as plus d'enfants Ă  la maison, eh ben, tu fais la greve du repas! apres tout, qui a dit que c'etait Ă  toi de le faire. Tu te contentes d'avoir du pain ,du jambon, du thon, des tomates, du fromage dans le frigo et tu fais pour toi.
Peut etre qu'il comprendra.

Pour tes peurs, tu es comme tous ceux qui commencent. Mais tu vas y arriver, grace au medicament, au forum mais surtout grace Ă  ton envie de guerir.

Bonsoir Brigit.

Je n'ai pas grand chose Ă  dire de plus que hier.

Juste qu'il ne faut pas avoir peur du traitement, vraiment pas peur.

Pour beaucoup d'entre nous, ce traitement est la meilleure chose qui nous soit arrivée.

Le baclo est ton allié.

Je sais que vous avez raison, mais ce soir, c'est un mauvais soir.
Non, je n'ai plus d'enfant à la maison... enfin presque puisque la copine du second est partie il y a 3 mois et du coup, je le récupère presque tous les soirs et je lui prépare le repas pour le midi. La séparation a été dure pour lui, après 6 ans de vie commune. Heureusement, mardi, il n'était pas là.

Le laisser se servir dans le frigo, j'y ai déjà pensé. Mais, j'ai du mal à le faire. Sentiment de culpabilité, dès que je n'assume plus mon rôle de maitresse de maison.

Merci à vous de votre écoute, de votre soutien. Cela me fait chaud au coeur. Car si l'amitié m'a souvent trahie, trop d'investissement personnel. Ici, je retrouve, ce qui est essentiel à l'amitié : le respect de l'autre et le non jugement.
Merci Ă  vous !

J'avais bien lu ce qu'a Ă©crit Sissi, mais j'ai un peu peur qu'il soit difficile pour toi de mener plusieurs combats Ă  la fois.

Il ne faut pas surestimer tes forces, pas en ce moment.

Tu traverses des périodes de doutes, je dirais que c'est déjà suffisant, qu'il ne faut pas en ajouter.

Bon, je le sais, les filles vont dire que ce n'est pas très courageux, que je t'encourage à faire le dos rond.
Ben oui, d'une certaine manière...
Mais ce n'est que partie remise.

Si en plus rien que d'y penser te donne un sentiment de culpabilité, il risque de le percevoir, et de jouer là dessus.

Concentre toi sur toi et ton traitement Brigit, ce sont les véritables enjeux du moment.

Coucou Birgit !!!!!!!

Ce que tu dis me parle vraiment , j ai douté moi aussi un instant du traitement face à l incompréhension , mais je n ai pas laché l affaire.

Prends du recul par rapport à tout ça , dans l échelle de temps de ta vie les quelques semaines passées et à venir ne seront rien du tout dans quelques mois.

Je rejoins Franck, tu pourras plus facilement voir ça une fois guérie , reste bien centrée sur toi et laisses glisser les autres problèmes pour l instant ils étaient la avant et il sera temps de le traiter quand tu seras guérie et aguerrie !!!

Quant à l amitié ici tu nous as et moi quelqu un à qui je me confie à qui je parle tous les jours à qui je dis ce que je pense et bien j appelle ça de l amitié et c est ce que nous faisons tous les jours sur nos fils respectifs ....

Prends soin de toi

Stéphane

et oui ! mon mari est un taiseux et moi avec le temps je suis devenue une taiseuse...qui de temps en temps a besoin de lâcher la soupape de sécurité pour ne pas imploser...
...c'est peut-ĂŞtre une des raisons pour laquelle on va bientĂ´t compter 32 ans de mariage!

Sinon, je suis passée à 110 depuis lundi. Je ressens une pression dans les bras et dans la tête et un gros coup de pompe.

Avant hier soir, je m'endormais presque Ă  table.
Hier soir j'avais une réunion de travail à 18h : j'étais obligée de me concentrer sur ce que je disais, j'avais du mal à tenir le stylo et mon écriture : bof!!
et quand je suis allée à la voiture, il fallait que je fasse attention pour marcher.
En fait, j'avais tous les effets de l'alcool... sans l'alcool ouah ! c'est ça le baclofène ?!

Aujourd'hui je comptais passer à 120 mais comme demain soir j'ai encore une réunion et vu les effets le soir, je vais rester à 110 jusqu'à vendredi et garder la montée pour le week-end. On ne sait jamais ce qui peut arriver !

En revanche, conso quasi idem. Sauf que je remarque que j'arrive à retarder la prise d'alcool plus tard sans grosse difficulté. Mais le premier verre amène ensuite les suivants. Et ce premier j'ai du mal à y échapper !

Encore merci pour votre Ă©coute !
bonne journée

Salut Brigit.

Cette impression d'être bourré sans avoir bu, je l'ai eu une fois.

Lorsque je suis arrivé à mon seuil.

Peut-ĂŞtre n'en es tu pas loin toi aussi.

Et repousser le premier verre, c'est un des premiers signes.

Ça approche, c'est certain !

Tu fais bien de rester Ă  110 mg, rien ne presse. Prends le temps de t'adapter.

Après quelques jours de sommeil de plomb et de somnolence l'après-midi, changement depuis hier.

La somnolence n'est quasi plus lĂ  mais les insomnies reviennent. La preuve, je suis lĂ , Ă  cette heure.

J'ai Ă©galement des crampes la nuit surtout au bras gauche. J'essaye de reprendre le traitement
que j'avais pris lors de mes crises de tétanie, mais je me rends compte que pour l'instant il n'agit pas pareil.

Je ne regrette pas d'avoir attendu pour augmenter. Aujourd'hui, je sens que je suis prĂŞte pour passer Ă  120 mg.
Je préfère faire l'imprégnation que de me précipiter et d'augmenter les risques d'es.
Enfin, cela dit, ceci n'engage que moi.

Comme on dit qui va piano va sano !

bonne journée !

Hello Birgit

Tu es bien matinale effectivement

Tu as bien raison d y aller tranquillement, je crois que pour les crampes tu peux essayer le magnésium
C est un ES bien connu et on me l avait conseillé ici. Pour mon cas c'était passé rapidement .

Sinon tu semble avoir la pĂŞche ?

Bisous

Bonne journée

Salut Bigit.

Oui, y aller tranquillement, y aller sûrement.

Tu as raison.

Pour le sommeil, je sais, c'est très pénible.
Il ne faut pas hésiter à prendre des somnifères.

Une fois à ton seuil, lorsque ta dose n'évoluera plus, ton sommeil se rétablira certainement de lui même après un ou deux mois.
Ça parait long?
Pas tant que ça, crois moi.

Ça évolue chez toi, ça évolue bien.

C'est vrai, ça évolue !

Ce baclofène révèle toujours de nouveaux aspects : quand on se lève le matin, on ne sait pas à quelle sauce il va nous manger.

Hier, j'avais une journée de récup, mais suite à la nuit que j'avais eu, j'ai comaté toute la journée.

Je parlais de crampes, mais en fait je pense que c'est plutôt un problème circulatoire, car j'ai froid aux extrémités.
Je vais essayer de le résoudre.

La semaine dernière je suis allée voir mon médecin. Suite à sa réaction lors du dernier rdv concernant les doses de baclo, j'étais prête à lui proposer de me diriger vers un autre médecin pour cette prescription. Mais je n'ai pas eu à le faire, et c'est tant mieux.

Je lui ai fait part des posologies des uns et des autres que j'ai lu sur le forum. Vu les ES que j'ai, cela ne l'a pas alarmé et il est prêt à continuer l'aventure avec moi. Ouf !!

Comme je l'avais vu un peu perdu au moment de faire l'ordonnance, la fois d'avant, je lui ai amené mon calendrier baclo, fichier que j'ai fait sur excel, avec les heures de prise, les quantités, avec des paliers de 3 jours... et le prévisionnel pour les 15 jours à venir + le calcul du nombre de boîtes qu'il me fallait.

Il m'en fallait 10 boîtes, car on a convenu que pour l'instant on se voyait tous les 15 jours.

Et du coup, la rédaction de l'ordonnance lui a été plus facile à rédiger : Toujours HAMM, car c'est un deal entre nous !

40mg 3 fois par jour / 10 boîtes
sans indiquer de durée de traitement et du coup pas besoin de calculer à la pharmacie. Cette fois-ci, cela s'est super bien passé !

Ais-je la pêche ? physiquement non, en plus j'ai toujours ce virus qui semble trouver un bon nid chez moi et ne veux pas me lâcher !!
Mais moralement, mieux. Car ce challenge face Ă  l'alcool me motive beaucoup !

Wahou !!!!!

Salut Birgit !!!!!!!!

Ca s'est de l'organisation boudiou !!!!!!

Voilà une méthode à répliquer pour tous ceux qui ont un doc qui ne s'y connais pas trop !!! T'es trop forte !!!!!

Tu n'as même pas besoin de nous dire que tu es motivée, tes actes le prouve grandement à eux tout seul !!!!!

Il faut que tu prennes soin de toi, et que tu arrives a tuer ce vilain petit virus qui se sent si bien chez toi, un peu de repos ce week end devrait t y aider.

Moi je dit Birgit en force dans son combat !!!! ça fait plaisir !!!!

Bon week end

Bisous

Coucou Gaday,

Faut pas exagérer!!

Je vais avoir les chevilles qui gonflent, sinon !

Je vais aller voir ton fil, si par hasard tu as des choses Ă  nous raconter !
bises

Si si, c'est vraiment cool ton organisation et ta détermination.
Petit Ă  petit, l'oiseau fait son nid

Birgit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2 jours sans nouvelles !!!!! Mais n'as tu pas honte de nous laisser dans le suspens comme ça ????????????????????????

Comment ça-va-t-y aujourd'hui ?

Bisous

Stéphane

Pas terrible !
j'ai passé un week-end horrible. Insuffisance respiratoire, du coup impossible de dormir (je passe mes nuits sur le fauteuil , cool!)
Je vous dis pas tout ce qui m'est passé dans la tête

D'habitude, je suis très rarement malade et si je le suis, cela passe rapidement. Là, cela fait un mois que je me traîne.... (1 mois que je prends le baclofène!). Vous voyez la relation que l'on peut faire, quand on flippe toute la journée et toute la nuit parce que l'on arrive pas à respirer.

Je me disais, est-ce que ce ne serait pas un nouvel ES, etc.... Si cela s'avérait l'être, j'envisageais de suite d'arrêter, car ingérable au quotidien.

Du coup, hier je suis allée voir mon généraliste sur place, car je ne me sentais pas de conduire ( environ 40 mn pour aller chez mon homéopathe!)

En fait, il s'agit toujours de ce virus qui progresse. Chez certains, cela s'arrête à la trachéite, pour d'autres cela continue en sinusite (j'en ai fait partie) et encore pour d'autres cela attaque les voies respiratoires et là, j'en fais encore partie (certains sont obligés d'avoir un inhalateur, vous voyez un peu )

OUF! ce n'est pas le baclofène, c'est déjà ça !

Mais difficile de gérer les journées et surtout au travail. Cela fait maintenant le 4ème jour et 3 nuits que je dors au grand maximum 2heures par à coup seulement, avec cette difficulté à respirer.

Je suis épuisée !

Encore merci de votre présence et de votre soutien

Bonne journée !

Aie, aie, pas top en effet.

Sans vouloir accuser le baclo, il n'arrange peut être pas les choses de ce côté.
Une pause dans tes augmentations serait peut ĂŞtre bien ?

Coucou Birgit,

Ben dis ce fichu virus t'en veux vraiment !!!!!

Ne serait-il pas utile de consulter un spécialiste en virus qui fait ch... Birgit ? Plus sérieusement un vrai spécialiste qui aura peut-être un remède plus efficace que celui prescrit par ton généraliste ...

Le conseil de Sylvie, me parait pas mal (comme tous ceux qu'elle donne en général d'ailleurs ...)

Bon courage Birgit

A bientĂ´t
Bisous

Stéphane

Bonsoir Birgit,

Trois nuits que tu ne dors quasi pas, c'est dur ...

Le sommeil est hyper important, quand on ne dors pas assez on en sent les répercutions physiquement et psychologiquement.

Je ne suis absolument pas pro médoc ( sauf baclofene) mais tu pourrais peut-être appeler ton médecin pour voir si il pourrait te prescrire un truc pour dormir ( qui soit compatible avec ton insuffisance respiratoire)

Cette nuit, tous les symptômes augmentent. C'est très dur à gérer. J'ai cette pression au niveau des épaules et aux extrémités des doigts, à tel point que j'ai du mal à tenir un livre.

Pareil, au niveau respiratoire. En fait, ce que je ressens n'est pas vraiment une insuffisance mais plutôt une détresse respiratoire. Tous ces symptômes augmentent toujours la nuit. La journée, pour ce qui est des membres, ça va. En revanche, plus je parle, plus ils augmentent au niveau respiratoire.

Et là, vu le commentaire de Sylvie, je me demande si le baclofène n'y est tout de même pas pour quelque chose.

Le médecin m'a dit que le virus que j'ai, s'attaque aux terminaisons nerveuses des voies respiratoires (je n'ai rien aux bronches tout est au niveau de la tête et de la gorge). D'où, ce ressenti de bouche sèche, cette détresse respiratoire. Il m'a prescrit de la cortisone pour lui couper l'herbe sous les pieds.
Demain, enfin aujourd'hui, c'est le dernier jour de cortisone, je vais bien voir.

Lundi, comme il m'a confirmé les effets du virus, je me suis dit que je pouvais continuer à augmenter le baclofène. Et je suis passée à 130mg.

Je me demande si c'était une bonne idée. Je voudrais savoir, si, vu que cela fait 2 jours que je suis à 130mg, je ne prendrais pas de risque dans mon traitement si je redescendais à 120 pendant quelques jours, jusqu'à ce que le virus disparaisse ?

Aujourd'hui, j'ai pris une journée de repos pour voir si, en parlant moins et avec un peu de repos, il y a une amélioration. Je vais bien voir !


Merci d'avance de vos conseils, j'en ai grandement besoin !

Je voudrais savoir s'il y a déjà eu des témoignages de tels ES avec le baclofène ?
merci !

Coucou Birgit

Je pense qu il est important que tu ailles voir ton doc dès ce matin.

Moi j ai baissé de 10 à mon passage à 210 sans conséquence.

A ce moment là j avais aussi posé la question ce qui avait généré un petit débat.

Constructif mais avec autant de pour que de contre.

Pour moi si tu le sens comme cela fait le.

Mais s il te plaît va voir ton médecin aujourd'hui ne reste pas comme ça.

Bisous d un insomniaque

Le problème est que mon généraliste n'est pas au courant de mon problème d'alcool. Je ne sais pas pourquoi, mais je ne suis jamais arrivée à lui en parler.
Du coup, il n'est pas au courant que je prends le baclofène.

Là est la question, dois-je lui en parler ou pas ? surtout que j'envisage de changer de généraliste, car à 2 reprises il a fait de mauvais diagnostics : style, lors d'une fracture de doigts de pied, j'avais une cheville énorme et il n'a même pas vu que j'avais une entorse et du coup j'ai marché plusieurs mois dessus dans une grande souffrance.

Et aussi, lundi, la visite a durée en gros 10 mn. 5 mn pour m'examiner et me prescrire les médicaments et 5 mn pour me faire tout un laïus sur les arrêts maladie abusifs, alors que je n'en avais même pas demandé et que s'il me l'avait proposé je n'aurais pas accepter en raison du boulot.

J'aimerais lui remettre les idées en place sur son rôle de médecin, car même si je lui ai dit que c'était flippant, que je ne dormais pas, il n'a pas essayé de comprendre plus que cela et ai parti sur son sujet de prédilection.

Du coup, je me suis dit, que ce que je devrais faire, mais je ne pense pas avoir le courage de le faire, c'est, lors de la prochaine visite,
quand il va me dire : "cela fait 23 euros"
je vais lui répondre : eh bien ce sera un chèque de 11.50 €, puisque la dernière fois la visite était en 2 temps : 50% pour votre diagnostic et 50% où c'est moi qui avait le rôle de consultant !!

Je vais suivre ton conseil et je vais baisser à 120 car je veux être sûre à quoi sont dû ces symptômes

Je vais voir l'évolution dans la matinée. Normalement, ils baissent dans la journée. S'ils persistent j'irai le voir, mais je ne suis pas sûre d'arriver à lui parler du traitement.

Je viens de penser que je pourrais appeler mon homéopathe, pour avoir son avis sur les symptômes du virus, si lui a aussi des patients qui présentent les mêmes.
J'espère toutefois, que cela ne va pas générer chez lui à nouveau une crainte par rapport au traitement.

Je vais voir comment cela évolue dans la matinée

Bonjour

Oui ce genre de chose peut ĂŞtre un ES du baclo.
En général ça finit par passer

Je pense en effet que tu devrais baisser de 10 ou 20 mg
Et peut ĂŞtre tenter de prendre 10 mg au coucher

Le baclo est très bizarre, pour que tes ES soient plus marqués la nuit, c'est peut être du à un manque de baclo

Merci Sylvie,

Je pense que je vais suivre ton conseil et baisser.

En effet, je viens de parcourir le fil des effets secondaires et voici parmi les témoignages ceux dans lesquels je me suis retrouvée :

Normal 0 21
Peau sèche
Gorge irritée parfois difficulté élocution
Acouphène
sensations de dépression respiratoire/étouffement, apnée du sommeil avec réveilbrutal en me rendant compte que je ne respirais plus.
Des contractures au niveau de la nuque et du haut du dos
une barre au niveaudu front et au niveau du nez.
bouche très sèche, puis mal dans les muscles des bras, malterrible au bras gauche, mal à la nuque.
Impression de jambes et pieds glacés

et depuis ce matin : nez bouché


Donc, il y a le virus, c'est un fait.
Mais vu tous les es que j'ai retrouvé sur le forum, je me dis que le baclo y est certainement pour quelque chose.

Je vais revenir dès aujourd'hui à 110 pour voir si j'ai une baisse des es.

Comme tu le conseilles, est-ce que les 10 mg au coucher, je les prends sur les 110 ou je les rajoute?

Tu parles d'une journée de repos. Je suis incapable de faire quoi que ce soit tellement je suis fatiguée.
Les douleurs persistent et signent.
Et je n'arrive mĂŞme pas Ă  fermer les yeux. La cortisone ne doit pas aider non plus.

Au fond de moi je veux croire au traitement, mais si ces es persistent un peu trop,
je ne sais pas si je pourrais les supporter.

je ne sais plus trop quoi penser. Virus, pas virus / virus + baclo ou baclo tout court. C'est la panique Ă  bord !

mais d'un côté cela ne m'étonne pas. Chaque fois que je crois avoir trouvé un moyen de régler mon
problème d'alcool, je trébuche sur quelque chose.

Cela fait maintenant 13 ans, que je marche avec mon bâton de pèlerin pour me sortir de cette dépendance.
La pire de toutes. Car avec la cigarette, on ne risque pas d'avoir un accident. Avec la nourriture, non plus.
C'est vrai, on met son organisme en danger, mais cela nous concerne nous seulement, cela n'a pas d'influence
sur les autres.

Bon, j'arrête car je deviens un peu trop présente !

Mais non n'arrĂŞte pas de nous parler, on est lĂ  pour t'Ă©couter

As tu appelé ton homéopathe ?

Ce serait peut-être bien effectivement que tu changes de médecin, si celui-ci ne te convient pas ...

Birgit, tu as fait le plus gros du chemin, lĂ  tu n'as pas dormi de la nuit ou presque.

Tu as baissé de 20 mg, attends voir la fin de journée si cela ne se calme pas un peu ..

Les ES, sont super durs Ă  supporter c'est vrai, mais bien souvent ne sont que passagers.

Tiens le coup on est lĂ  et on te soutient ....

Prends les pages jaunes et trouve un docteur digne de ce nom ...

Stéphane

+1 Avec Stéphane!

Il faut que ça passe, et en 1 jour, c'est trop vite demander à la molécule, mais ça va passer!!

Des bisous

Salut Birgit.

Ce n'est pas de tout repos cette histoire !

Tel que ça se présente, il va falloir prendre le temps.
Faire des paliers assez longs, et des montées tout en douceur.

Et si ce satané virus voulait bien te lâcher un peu, ça ne serait pas plus mal.

Pour le médecin, oui, bien sûr, il faut en changer.
Il sont lĂ  pour t'Ă©couter, pas pour s'Ă©couter eux.

Les es se sont calmés une petite heure ce soir, et j'ai du dormir pendant ce temps là. Mais, voilà que cela reprend de plus belle.

Alors je viens passer un moment sur le forum pour m'occuper l'esprit et ne pas faire une fixation sur ces douleurs horribles.
Cela me rappelle mes crises de tétanie, sauf qu'elles sont limitées en haut du corps.

J'ai effectivement appelé mon homéopathe ce matin. Lui, n'a pas connaissance de symptômes identiques par rapport à ce virus, mais
comme il m'a dit "je ne suis pas généraliste".

Grâce à votre soutien, je vais essayer de continuer. De toute façon, il faut que je patiente, c'est ça, hein !

Il aurait fallu que je me doute, que j'aurais des es. Chaque fois, que l'on m'a prescrit des antidépresseurs ou autre médicament un peu
costaud, je réagissais de suite avec des es importants.

J'espère que je vais arriver à passer ce cap, car sinon je ne vois pas d'issue.

J'ai essayé tellement de techniques différentes, de psys et méthodes en tout genre. J'y ai laissé beaucoup d'argent et sans résultat.
Si ! j'ai avancé sur la connaissance de moi.

C'est peut-être cela qui me donne la force de ne pas plonger dans le défaitisme complet. Il y a quelques années, je me serais effondrée.

Mais surtout, ce qui me fait tenir c'est votre présence, votre soutien et ce forum, merci encore à Sylvie et les autres.
Sans cela, je serais perdue aujourd'hui.

Demain, mĂŞme si je suis HS et que j'ai mal, j'irai travailler. Cela m'occupera l'esprit et m'Ă©vitera de gamberger.

Encore merci Ă  vous !

En fait, quand je dis que les es se sont calmés, je pense surtout que c'est parce que j'ai bu un peu plus que ce que j'en avais envie pour que cela me fasse dormir.
Cela a été le cas, en début de nuit !

Hello Birgit

Bon à priori la nuit n'a pas été terrible ....

Je te souhaite bon courage pour ta journée de travail ....

En espérant que tout cela se calme un peu aujourd'hui.

Heu juste comme ça , plutôt que de boire plus que tu n as envie, un ptit cachou pour dormir ça serait pas mal non ?

Bisous