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Tout doucement mais lĂ  surement !!!

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  Lien vers ce message 18 Juillet 2013, 21:55

Reprise du dernier message

Pascaline :fsb2_kiss:

je viens de trouver oĂą tu habitais!!
donc quand je serai Ă  Bordeaux, on pourra se voir si tu veux

j'y serai du 19 au 23 aout, dans un parc acro-branche près de chez toi (à l'ouest)
je te donne mes coordonnées et le lieu en MP

bonne soirée,
isabelle :fsb2_kiss:


l'association Baclofène
a besoin pour exister mais surtout pour être reconnue par les pouvoirs (publics et privés)d'un nombre d'adhérents représentatifs; à ce jours nous sommes - je crois- que 10% du forum à avoir adhéré... faites un effort, ADHERER!!

http://www.baclofene.org/wp-co...onBaclofene.pdf
 
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  Lien vers ce message 25 Juillet 2013, 21:50
Bonsoir Pascaline,

Que se passe t-il ?


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2013, 17:35
Je te réponds ici,

Je vais bien et toi ?????


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2013, 17:41
Je viens juste de t'envoyer un MP. Ce n'est pas le top du tout du tout...

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2013, 17:45
Tu en es ou avec le baclo ?
Tu as continuer Ă  augmenter ?

Et ton boulot, tes amours ?

Je sais beaucoup de questions ;-)

Bises Ă  toi


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2013, 17:56
Le Baclo pas top!!! je dois me rater grave avec ma posologie mais je vois Sylvie demain. Ouf Ouf!!!

Le boulot ca va mais la concentration non...

Les amours!!! d abord je vais guérir ma blessure!!! et après je verrais...

Merci a toi.

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 29 Juillet 2013, 10:03
Bonjour Pascaline !

Merci pour ce voyage très agréable avec toi.

J'espère que tout le monde à passé une aussi bonne journée que moi.

A très bientôt

Pierina


Chi va piano, va sano e va lontano....
Réussite le 10 novembre 2012
 
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  Lien vers ce message 29 Juillet 2013, 20:32
Bonsoir Pierina,

C'était avec grand plaisir.

J'ai passé aussi une excellente journée. C'était vraiment sympa de tchater en visu et d'échanger nos expériences; que de bons conseils.

Biz

A bientĂ´t

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 30 Juillet 2013, 16:05
Bonjour Pascaline
Tout comme Pierina j'ai passé une très bonne journée en votre compagnie.
Une belle journée d'échange et de partage.
Content de t'avoir rencontrée, si une journée bordelaise s'organise j'en serai.
A bientĂ´t
Bernard


Stabilisé à 200mg/jour de baclo
Plus d'alcool, ni benzo, ni codéine.ni craving
Toujours 15 cigarettes/jour
Troisième accord toltèque: "Ne faites pas de supposition."
 
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  Lien vers ce message 30 Juillet 2013, 20:25
Coucou Bernard,

Merci. Plaisir partagé. Que du bonheur!!! en tout cas pour ma part les échanges et conseils m'ont rassurés...

Prochaine rencontre pourquoi pas???

Si les toulousains pouvaient monter Ă  BX ca serait trop!!! J'ai de quoi Ă  loger.

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 30 Juillet 2013, 20:35
Bonsoir Sylvie,

Mes prises 20 mg (au total 100)

9 h
11 h
13h
15h
17h

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 30 Juillet 2013, 21:37
ok, et la conso, les ES ?

Moi aussi j'ai passé une bonne journée.
C'est super de se rencontrer en vrai


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 30 Juillet 2013, 22:36
Bonsoir Sylvie,

Les ES graves...

La conso un peu moins.

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 30 Juillet 2013, 23:14
Bonsoir au sud- ouest;

J ai aussi passe une agréable journée.

Je souhaite la réussite de la baclotherapie a celles et ceux qui galèrent encore.

bises a vous
 
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  Lien vers ce message 03 Aout 2013, 11:06
HĂ©, ho Pascaline !!!
Tu vas.... bien !
Il fait moins chaud aujourd'hui et je te souhaite une bonne journée.
Je t'embrasse
http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_kiss.gifPierina


Chi va piano, va sano e va lontano....
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  Lien vers ce message 05 Aout 2013, 19:41
Coucou Pierina,

Je viens d'envoyer un post sur mon nouveau fil et hop's tout est parti... trop forte la fille.
Je te disais très fatiguée. Malgré mes nouvelles prises c'est très dur de gérer la somnolence.
Baclo et boulot dur dur et je ne suis qu'Ă  100 mg...

Bisous

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 05 Aout 2013, 19:47
Bonsoir Pascaline,

En tout cas cette fois tu es bien sur ton fil ;-)

La somnolence c'est hyper dur, tu prends de la vitamine C, tu manges bien ?

As-tu la possibilité de t'organiser des micro siestes ?

Et point de vue conso ça donne quoi ?

Désolée, plein de questions

Bises


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 05 Aout 2013, 20:01
Coucou Bidi,

Trop de questions... Non au contraire. Contente d 'avoir de tes nouvelles.
Vitamine Oui. Bien manger oui.
Micro sieste Niet.
Conso en diminution mais pas gagné...
Et Toi?

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 05 Aout 2013, 20:37
Hello Pascaline,

J'ai enfin réussit à écrire ton fil. Déjà 100 mg, pas mal ! Si c'est dur vas y lentement. Prends des conseils auprès de Pierina, elle avait mis au moins 6 mois pour atteindre son seuil.

Au plaisir de te lire ou te t'entendre,

Bien Ă  Toi,

Vincent
 
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  Lien vers ce message 05 Aout 2013, 20:50
Coucou Pascaline,

Je t'avais laissé un message dernièrement puis l'ai enlevé, pensant m'être trompée de fil.
Mais je vois que tu es aussi une spécialiste en la matière!

Il disait en résumé que j'avais passé une agréable journée dimanche.

Bisous

BABS


- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.
 
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  Lien vers ce message 05 Aout 2013, 20:51
Merci Vincent,

Je te tél + tard

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 07 Aout 2013, 21:05
Bonsoir,

Ce n'est pas le top!!!

20 a 9 hrs
20 a 11 hrs
30 a 15 hrs
30 a 17h30

Ce n'est pas gagné!!!

J'ai envie d'augmenter...

Mais les ES ouf ouf!!! juste la somnolence.

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 07 Aout 2013, 21:13
Bonsoir Pascaline,

Si tu es prĂŞte Ă  supporter la somnolence, ben oui, augmente


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 07 Aout 2013, 21:23
Bonsoir Bidi,

Oui Oui...

Biz

Pascaline

Merci pour ta réponse
 
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  Lien vers ce message 07 Aout 2013, 21:32
C'est toujours avec plaisir que de recevoir de tes nouvelles.

Continue et ne lâche rien.


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 07 Aout 2013, 23:31
hello Pascaline
Pas de nouvelle bonne nouvelle
A quel moment vas tu ajouter ton comprimé.
Bien Ă  toi
Vincent
 
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Avatar de Pierina
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  Lien vers ce message 08 Aout 2013, 10:50
Bon Pascaline !

Comment vas-tu ?

On s'ennuie !

http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_kiss.gifPierina


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  Lien vers ce message 08 Aout 2013, 19:18
Coucou,

Je me lance: une dose de + demain...

Merci Bidi moi aussi je suis contente d'avoir de vos nouvelles.

Pierina je suis lĂ !!! et pourquoi dans 1 an???

Vincent je te phones.

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 08 Aout 2013, 19:36
Ben peut-être que tout simplement Piérina s'impatiente et a hâte de te lire.

Tu nous diras pour ton augmentation demain ?


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 08 Aout 2013, 22:32
Pascaline, si tu fais référence à ce que j'ai écris sur la" rencontre Provence", je ne parlais pas d'une prochaine rencontre sur Bordeaux, mais sur Nogaro.

Pour une prochaine rencontre sur Bordeaux, je suis partante mais ce serait bien que ceux et celles qui n'ont pas pu venir Ă  Nogaro le soient pour celle lĂ . http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

Cette rencontre sera plus facile à organiser et nous sommes pas mal sur Bordeaux et sa région.

Allez, augmentes + 1 et dis nous comment ça marche.

Je t'embrasse, Bonne nuit http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_zzzz.gif

http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_kiss.gifPierina


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  Lien vers ce message 15 Aout 2013, 9:50
Pascaline!!

Il y a quelqu'un?

Ton fil est très occupé
mais pas par toi!

Bon
Alors j'espère que tu vas bien

dis-moi...

Bisous
BABS


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  Lien vers ce message 22 Aout 2013, 20:56
Bonsoir,

Absente depuis quelques jours désolée mais voila:
Bientôt en vacances donc beaucoup de boulot!!! et les ES a gérer pas top. somnolence l'après midi grave..
Donc j'ai changé les heures de mes prises pour essayer d'être mieux.
Donc je fais:
9h 20
12h30 30
15h30 30
17h30 30
J'attends bien sûr vos avis.
Craving le soir toujours...
Et en plus du boulot je prépares mon anniv pour ce WE...
Biz
Pascaline

P.S Désolée de ne pas avoir répondu aux M.P


 
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  Lien vers ce message 23 Aout 2013, 11:05
Salut Pascaline,

Rappelle-nous l'heure de ton craving ?

Bien Ă  toi,
Albéric


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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  Lien vers ce message 02 Septembre 2013, 22:26
Coucou c'est moi!!!

Pas le top du tout!!! Heureusement je suis en vacances.

Donc je vais essayer d'augmenter.

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 03 Septembre 2013, 9:08
Pascaline,

Pour qu'on puisse t'aider, donne-nous ta posologie (répartition) actuelle et tes heures de craving.

Ă€ te lire,
Albéric


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  Lien vers ce message 03 Septembre 2013, 11:36
Bonjour Albéric,

Toujours pareil:

9h 20
12h30 30
15h30 30
17h30 30

Craving le soir vers 18h30

Biz

Pascaline
 
Administrateur
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  Lien vers ce message 03 Septembre 2013, 12:59
Essaie peut être de déplacer tes cps de 9h sur les 2 dernières prises pour voir si c'est plus efficace
Sinon, en effet il te faudra augmenter ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 03 Septembre 2013, 13:10
Re bonjour Pascaline

et qu'est-ce qui n'est pas top ? les ES ?
on peut ajouter une prise comme suit
9h 11h 13h 15h 17h
20 20 20 20 30
pour l’augmentation tu fais
20 20 20 30 30
20 20 30 30 30 et ainsi de suite.

Ă€ te lire,
Albéric


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  Lien vers ce message 13 Septembre 2013, 21:16
Bonsoir

Les news:

9h 20

11h 20

13h 20

15h 30

17h 30

ES : somnolence grave mais je suis en conges!!! heureusement

Craving je ne crois pas mais toujours cette putain d'envie d'alcool donc toujours la!!!

Autres news:

Vincent va bien. Il gère...

Biz

Pascaline
 
Administrateur
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  Lien vers ce message 13 Septembre 2013, 21:30
Coucou toi

Toujours envie d'alcool, il faut que tu augmentes


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 13 Septembre 2013, 21:40
Bonsoir Sylvie,

Merci je sais

Mais STP dis moi comment je dois faire pour la répartition.

Merci d'avance.

Biz

Pascaline
 
Administrateur
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  Lien vers ce message 13 Septembre 2013, 21:51
La répartition ?
Elle a l'air de te convenir non ?

Alors augmente juste tranquillement en commençant par la prise de 17h parce que je suppose tu bois plutôt le soir ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 14 Septembre 2013, 8:39
Bonjour Pascaline,
    Normalement c'est une répartition anti-ES.
  • Tu as ta somnolence Ă  quelle heure ?
  • Tu as d'autres ES ?
  • as-tu des insomnies ?
  • as-tu essayĂ© le magnĂ©sium ?
Ă€ te lire,
Albéric


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  Lien vers ce message 14 Septembre 2013, 16:27
Coucou Sylvie et Albéric.

Mes ES: Fatigue en permanence, articulations et plus de me force dans les membres, insomnies toutes les nuits avec des poussées de chaleur et de froid...

Voila.

Biz

Pascaline

P.S oui j'ai essaye le magnésium les anti somnolence vitamine B1 B6 et le reste...
 
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  Lien vers ce message 14 Septembre 2013, 17:21
Hey Pascaline,
Il faut attendre qq jours. Cooooooooooooooool
En attendant on peut se faire un petit restaurant sur Bordeaux ou visiter notre amie Pierina qui n'a pas le moral.
Je te tel demain.
Bises
Vincent
 
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  Lien vers ce message 14 Septembre 2013, 18:01
Pascaline, fais une pause de quelques jours, le temps que les ES s’estompent et puis augmente

Bises,
Albéric
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 14 Septembre 2013, 18:02  

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  Lien vers ce message 15 Septembre 2013, 10:41
Un coucou
Pour te donner du courage
 
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  Lien vers ce message 15 Septembre 2013, 20:46
Coucou,

Merci pour votre soutien...

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2013, 11:23
Bon, je reviens faire un petit tour sur le forum... et qu'est-ce que je lis ? Tu galères !!
Il est vrai que lorsque l'on passe un palier, quelque fois les ES (genre somnolence) disparaissent ou s'amenuisent.
Je dis cela car lors de ma descente, j'ai retrouvé les mêmes ES aux mêmes taux.
Je vais essayer que l'on se voit avec Vincent, ça nous remontera le moral (surtout à moi).
Je t'embrasse
Passe quand même une bonne journée, sous la pluie,
http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_kiss.gif Pierina


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  Lien vers ce message 16 Septembre 2013, 22:01
Coucou c'est moi

Vous me connaissez un peu !!! Je ne suis pas qqun qui fait des posts a rallonge...

J'essaie de changer mes prises car ES ouf ouf !!! Somnolence mais je suis en vacances...

TĂŞte lourde en me levant le matin!!! et les articulations... voila

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2013, 22:04
Coucou Pascaline,

Et tu vas faire quoi comme prises ?

Pour les articulations, je ne sais pas si je te l'ai déjà dit, mais il y a le sillicium du Dr.Ricaud
Ça fait énormément de bien.

Bises Ă  toi


Le p'tit il dit : Fuck you !
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2013, 22:10
Coucou Bidi,

Ravie d'avoir de tes nouvelles ... Non toi ne pas avoir dit a moi... mais OK sauf que Dr Ricaud non pour moi...

Biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2013, 22:30
Oui mais tu fractionnes déjà ++
Alors j'avoue ne pas savoir que te conseiller Ă  part faire une pause

Ou peut être non d'ailleurs, au contraire, profiter de tes congés pour augmenter
Des fois très bizarrement les ES cèdent à l'augmentation

Plein de bises


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 17 Septembre 2013, 10:52
Bonjour Pascaline.
Je te souhaite du courage.
Parfois les ES s'estompent en augmentant, c'a m'est arrivé.
Bonne journée.
Bernard


Stabilisé à 200mg/jour de baclo
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2013, 18:09
Bonsoir,

Ce n'est pas du tout le top pour moi... Moral a zero.

Et aucune progression...

Je crois que je suis vraiment nulle de chez nulle

Biz

Pascaline
 
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Avatar de Alain522
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2013, 18:21
Salut Pascaline

Tu n'es pas nulle, mais tu n'as pas trouvé ta dose seuil .

Tu devais profiter de tes congés pour augmenter, est ce que tu l'as fait ?

Il te faut au moins prendre 10 de plus tous les 3 ou 5 jours si tu ne veux pas que ça traine.

Je sais qu'il y a les "ES" mais il faut les supporter. C'est un moindre mal par

rapport Ă  ce que tu as Ă  y gagner.

Tu le sais , on ne cesse de le dire il faut de la patience. Chez certain ça va vite et pour d'autre c'est plus long.

Courage tu vas y arriver.

Bisous


La vie c'est gratuit je vais me resservir et ce sera toujours pareil.
Moi je me couche avec le sourire."Grand coeur malade"Patients
 
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2013, 18:22
Qui qu'est nulle ??? http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_mad.gif

Et tout d'abord pourquoi ?

Parce qu' aucune progression ? Je ne vois pas le rapport.

Bon on repart du début :

Tu n'évolues pas ? Fais une pause.

Moi j'avais fait une pause car : des ES un peu trop fort,etc... et puis comme toi, une baisse de moral car je doutais beaucoup du résultat et cela m'a fait du bien. En restant au même dosage, cela m'a permis de me reposer de ne plus me fixer sur le but à atteindre. J'ai repris des forces et je suis repartie plus confiante et j'y suis arrivée.

Allez courage ! je vais t'insuffler plein de bonnes ondes.

Je t'embrasse.

http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_kiss.gif Pierina


Chi va piano, va sano e va lontano....
Réussite le 10 novembre 2012
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2013, 22:03
Eh Pascaline !

Relève la tête, tu es bien loin d'être nulle ..


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  Lien vers ce message 19 Septembre 2013, 22:29
Merci vous,

Vos conseils et tout et tout!!!


biz

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 22 Septembre 2013, 18:52
Coucou c est moi,

Reprise du travail demain aĂŻe aĂŻe...

Les vacances ont été bénéfiques car ca m'a permis de me reposer et d'augmenter les doses;

120 mg par jour

J'attends un peu pour augmenter car les ES ont été ouah ouah...

Biz

Bonne soirée

Pascaline
 
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  Lien vers ce message 24 Septembre 2013, 8:57
Bonjour Pascaline.

La reprise aïe aïe... c'est bien passée?data:image/jpeg;base64,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Et les ES ouah ouah... ça va mieux?https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSvnVk1jnTT7Ius1KjelrG1_dxlfyrTFliL__XFzCIlAEFMOgwT

Du courage.Tu n'en manques pas. :fsb2_yes:
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