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le baclo en prevention d un alcoolisme plus envahissant?

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  Lien vers ce message 07 Juin 2015, 20:57

Reprise du dernier message

Bonjour dur journée aujourd'hui je me suis réveillé en plein coeur d un manège a sensation forte. Des vertiges comme jamais j ais cru que ca n aller pas s arrêter. Mais je me suis levé et la ca c est arrêté de tourner ...ouf mais, dans la journée c est reparti a chaque fois que je me suis allongé. Je ne sais pas ce qui se passe peut etre est ce parce que j ais bu un peu plus hier 1L de bière. .rien de bien méchant pourtant ! Je vais voir si ca passe demain mais sinon je vais voir avec mon doc ca peut pas continuer comme ca .
Avez vous deja vécu ca ? Si oui pourquoi ?
Merci prenez soin de vous


Jour 1 le 24/05/15.Maxi 120 mg fin 2015. A ce jour 90mg:10 le matin/40 à 14h et 40 à 16h
 
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  Lien vers ce message 07 Juin 2015, 22:16
Vérifie ta tension, tu fais peut être de l'hypotension


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 08 Juin 2015, 7:36
Bonjour je suis passé de 10 mg à 20 mg en 5 jours depuis je stagne à 20mg car je supporte mal les ES . Ma tension est bonne et ce matin j ais toujours des vertiges au reveil mais moins fort qu hier. A noter qu hier vu mon état je n ais pri que 10 mg. .
C est étrange que ces vertiges apparaissent depuis 2 jours et non pas en debut de traitement ou après ma 1er augmentation ?


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  Lien vers ce message 08 Juin 2015, 10:35
Comment fais tu tes prises ?
Le baclo est étrange mais en général, en stabilisant la dose les EI s'estompent


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  Lien vers ce message 08 Juin 2015, 12:44
Bonjour,

J'ai fait 24 au questionnaire et je me reconnais dans ton histoire. J'en suis à 130 et les choses commencent à changer.

Bon courage!


recommençage
 
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  Lien vers ce message 08 Juin 2015, 14:35
5 a 8h 5 a 13h 5 a 18h 5 au coucher
Mon craving n est pas avant 18h
Est ce que doit changer mes horaires de prise tu penses?
J ais lu du genre a 13 h puis 15h puis 17h..?
Merci


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  Lien vers ce message 08 Juin 2015, 14:55
Je tenterais 5 à 11h, 5 à 14h et 5 à 17h

Compte tenu de ta sensibilité au baclo, inutile de rapprocher trop les prises

Que donne ta conso ?


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  Lien vers ce message 08 Juin 2015, 16:19
Ok merci Sylvie je vais essayer ça.
Niveau conso c est vraiment positif quasi rien , encore des pensées et des grosses envies mais qui passent vite en résistant un peu et le meilleur c est que dans des situations typique ou je serai allez m enfoncer dans mon ptit coma ,là, j arrive a boire un peu et a m ARRÊTER !!!
Bref malgré les ES j ais grave envie de continuer mais ces vertiges la m inquiète quand même beaucoup et m handicap au jour le jour avec mon pied cassé ..je tiens bon et espère que ca va passer


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  Lien vers ce message 08 Juin 2015, 16:31
Si tu as trop de vertiges avec ces prises, tu supprimes celle de 11h
Et de toute façon, n'augmente que de 5 en 5
Ton seuil va être très bas


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  Lien vers ce message 10 Juin 2015, 10:53
Bonjour revoilà le Bisounours du baclofene : je suis redescendu a 10 mg et toujours ces vertiges ! Faut dire que j ais développé une hypersensibilité a tout : au final j étais vraiment épave avec seulement une bouteille de vin par jour alors qu avant je pouvais boire toute la nuit sans même avoir la gueule de bois le lendemain. .Je dois vous avouer ici que c est un peu aussi a cause de cela que j ais souhaité arrêter de boire :car je ne le supporté plus!
Ce matin je suis heureux : j ais passé une soirée au restaurant avec mon ex comme une personne "normal" un verre de blanc a l entrée, un verre de rouge au plat de resistance .Mais surtout sans l obsession constante de l alcool de ce qu il y a a boire ,de ce que je vais boire après. .combien de temps va durer ce diner ...du coup j ais pris plaisir a discuter, j étais vraiment plus attentif et je oense avoir regagné quelques sentiments positifs de sa part . Bref ya de l espoir. .
Dommage que ces vertiges me gâchent un peu le plaisir..quelqu'un aurait un remède magique?
Merci prenez soin de vous


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  Lien vers ce message 10 Juin 2015, 12:25
Les vertiges devraient passer en stabilisant la dose et les heures de prises
Génial ton diner !


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  Lien vers ce message 12 Juin 2015, 7:49
Merci Sylvie
Des news de mes vertiges qui sont toujours très forts avec seulement 10 mg par jour maintenant..
Je sais pas je vais allez voir le doc , je me dis maintenant que c est autre chose que le baclo?
Vous avez deja entendu parler de tels troubles a 10 mg?
Sinon hier journée spéciale donc le craving été bien a l heure mais en résistant un peu il est reparti comme il est venu...rapidos !
Bref le moral est en hausse même si j ais peur de ne pas pouvoir continuer comme ca longtemps, ni pouvoir augmenter..
Prenez soin de vous
Message édité 1 fois, dernière édition par homax, 12 Juin 2015, 9:21  

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  Lien vers ce message 14 Juin 2015, 7:35
Ça existe le baclo en homeopathie ? ?parce que je pense que c est des micro doses qu il me faudrait. .car j ais toujours des vertiges tres forts, toujours à 10mg en 2 prise 14 et 17h. Mais,avec toujours des effets très positifs aussi: hier sortie dans un bar avec un ami , deux bières dans la soirée qui avait d ailleur un goût étrange limite désagréable j aurais presque préféré un jus de fruit mais au vu de mon ancienne réputation il aurait vraiment trouvé ca trop bizarre et m aurait questionné.
Bref soirée agréable, différentes ..en règle générale j ais l impression en ce moment que les gens me vois plus, me parle plus, a la caisse des magasins, au bar,même mes enfants me calcul plus j ais l impression ? ..avait vous aussi ressenti qlq chose du même ordre ?
Sinon je continue d avancer avec mon ex un rapprochement et même envisageable...happy
Un grand merci pour le soutien dans les moments difficiles qui m ont permis de ne pas sombrer zombi. ..mon entourage, mon doc prescripteur, vous tous sur le forum..
Prenez soin de vous


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  Lien vers ce message 14 Juin 2015, 11:43
Certains en effet ne supportent pas du tout le baclo et en contrepartie s'arrêtent de boire à très faible dose
On dirait bien que c'est ton cas

Je ne sais que trop te dire, persister quelques jours le temps que ton corps s'habitue ou ne prendre que 5mg/j

En tout cas, cool la conso !
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 14 Juin 2015, 11:43  

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  Lien vers ce message 14 Juin 2015, 22:21
Bonjour sylvie tu peux m indiquer des sujets de personnes qui ont vécu la même chose que moi avec de faible doses mais qui ont tout de même trouvé leur seuil ? Penses tu que je doive prendre 5 à 17h ? Et que je puisse durablement consommer raisonnablement avec cette dose sans craindre l effet placebo ?
Merci
Message édité 1 fois, dernière édition par homax, 14 Juin 2015, 22:24  

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  Lien vers ce message 14 Juin 2015, 23:00
Renaud de Beaurepaire m'a parlé, je ne sais plus quand, sans doute dans les formations RESAB, d'un de ses patients guéri à 5mg de baclo
Comme toi il ne supportait pas plus mais cette dose lui suffisait pour se tenir à l'écart de l'alcool

L'effet placebo ne dure qu'un temps
Si c'est ton cas (effet placebo), tu le sauras et tu augmenteras
Et si tu es très réceptif au baclo, et bien 5mg à 17h te conviendront

De toute façon, tant que ça marche à cette dose, il n'y a pas urgence ...


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  Lien vers ce message 16 Juin 2015, 9:56
Bonjour rdv avec mon doc hier qui est très surprise des vertiges a cette dose et de l effet positif aussi du baclo sur moi .Elle ne se l explique pas mais s en réjouis et me dit donc de continuer a faible dose. Par contre elle n a pas vraiment apprécié le fait que je change la répartition des prises mais après explication de mon fonctionnement avec le site et la qualité des conseils avisés , elle tombe d accord pour que je cible le craving .Je ne pense pas qu elle connaissait cette notion et me propose de passer à 5mg/12h et 5mg/17h30 -18h .Mais au vue de ce que je sais sur le baclofene la prise du soir me semble tardive et elle pense qu il vaut mieux espacer plus les prises pour diminuer les vertiges..bon ça d accord.
Sinon hier soir encore une fête passée avec un apero et un verre de vin a table et pas de conso ni avant ni après la sortie. ..(pas de conduite trop alcoolisé en voiture avec les enfants ! oui je sais j ais assez honte maintenant de ce que j ais pu leur faire prendre comme risque)
..pas de gueule de bois ce matin ..envie d allez faire un peu de sport..

Ps bon anniv Sylvie. .un peu en retard et merci a toi et a ce qui ta mis sur ma route..
Message édité 1 fois, dernière édition par homax, 16 Juin 2015, 9:59  

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  Lien vers ce message 17 Juin 2015, 10:43
euh tu as bu 1 litre de bière et ça te semble pas bien méchant ?


75 mg nouveau seuil mais triste
 
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  Lien vers ce message 17 Juin 2015, 11:46
Comparativement a ma conso d avant ..pas méchant du tout même !
Si je pouvais ne consommmer durablement que ça ca me convient complètement.
Mais j espère diminuer encore plus prochainement


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  Lien vers ce message 22 Juin 2015, 23:19
Des envies réapparaissent, surtout les pensées.. tout le monde bois ..constamment et moi au milieu de tout ça ! Pas encore de cuite mais je sens qu elle traine pas loin , un peu plus d alcool ces derniers temps.Je vais augmenter dès demain je pense mettre habitué au dosage , plus de vertiges..


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  Lien vers ce message 23 Juin 2015, 0:29
En effet, il est temps d'augmenter


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  Lien vers ce message 23 Juin 2015, 10:23
Je ne sais pas si je fais 5/11h 5/14h 5/17h ou 5/14h et 10/17h?


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  Lien vers ce message 23 Juin 2015, 11:05
Ton craving étant à 18h, fais plutôt des prises à 14h et 17h et augmente seulement de 5 mg, pas plus sinon ça va te shooter.

.
Message édité 1 fois, dernière édition par Karine, 23 Juin 2015, 13:23  
 
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  Lien vers ce message 23 Juin 2015, 19:09
Oui merci Karine c est ce que je pensais faire donc ce soir 5mg de plus a 17h en espérant que les vertiges ne réapparaissent pas et que le craving rebaisse raisonnablement.
Bonne soirée


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  Lien vers ce message 24 Juin 2015, 0:46
Bon ba voila je la sentais monter elle est arrivée...


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  Lien vers ce message 24 Juin 2015, 7:26
Tu parles de quoi ?
 
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  Lien vers ce message 24 Juin 2015, 9:44
De la cuite..aujourd'hui gros mal de tête et très faible physiquement.J espère que se sera sans conséquence et que je ne vais pas recommencer un cycle de buverie !il faut que je soit très vigilant ce soir.je vais essayer d aller faire un peu de sport pour éliminer.
Prenez soin de vous


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  Lien vers ce message 24 Juin 2015, 12:34
Salut Homax,
Comment vont les ES maintenant?


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  Lien vers ce message 24 Juin 2015, 21:12
Bonjour jack
Quasi plus d ES mis a part des gros coup de pompe et des acouphènes sinon plus de vertiges donc je recommence a augmenter.
Ce soir pas de craving j ais couru ce matin 30 min pour éliminer la cuite d hier après 3 mois sans quasiment marcher, la reprise a été dur mais j étais très fier de pouvoir a nouveau courir bref le moral va mieu ce soir .


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  Lien vers ce message 24 Juin 2015, 21:22
Bonsoir Homax,

C'est très bien de faire du sport, c'est réputé pour diminuer les ES,

Tu as augmenté hier attends 2 jours avant de le faire de nouveau.
 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2015, 9:43
Oui bonjour Karine je vais attendre avant d augmenter.2x10 ou 5-15 ?
Je pense refaire sérieusement du sport , en fait j étais un accro du sport avant et du coup je pense que ca peu m aider en le faisant raisonnablement.
Comme le dit la psy et faut que je comble la perte de la conso par autre chose. .donc ca plus le forum , plus un investissement affectif plus attentif pour ma famille,plus moins de boulot..
Ca va le faire , il faut que ca le fasse!
Message édité 1 fois, dernière édition par homax, 25 Juin 2015, 21:18  

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  Lien vers ce message 25 Juin 2015, 10:24
ça le fera


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  Lien vers ce message 25 Juin 2015, 11:22
Pour répondre à ta question, j'opterais pour 2 x 10, c'est tout simplement plus pratique ...


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  Lien vers ce message 25 Juin 2015, 12:06
oui le sport c'est un très bon moyen, moi aussi il faut que je m y remette! bonne continuation!


commencé le baclo en 2015 des victoires et des défaites... arrêt baclo en 2021 et maintenant abstinent.
 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2015, 18:06
ça va le faire! Faut rien lâcher ;-) Le sport...moi aussi j'y pense, faudrait que j'arrête d'y penser et agir mais c'est une autre paire de manches !

J'espère que ça va pour toi aujourd'hui...


"La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre." A.EINSTEIN

Début traitement : mardi 21 avril 2015 lentement mais sûrement!

(in)différente à 160mg/jour le 23 septembre 2015 après modification de répartition<br /
 
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  Lien vers ce message 25 Juin 2015, 21:32
Bonsoir merci a tous pour votre précieux soutien.Oui c est sur que deux cachets c est plus simple. Encore une belle longue et riche journée ensoleillée aujourd'hui.
Ce matin j ais remis ca: sport a gogo ,on se sent vraiment bien en sortant de là.. et avec pas mal de personnes sympathiques recontrés a la salle qui m ont encouragé car je boite encore pas mal .Mes enfants qui ont fait un ptit spectacle de chant et de dance a l école. .trop chou !
Et le meilleur pour la fin mon ex et moi envisageons sérieusement de nous remettre ensemble.
Et le tout bien sûr sans craving ce soir...un ptit brin de bonheur ce soir a savourer sans modération ...si je pouvais je partagererais bien avec ceux qui ont eu moins de chance aujourd'hui. .
Prenez soin de vous


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2015, 0:04
Pas d indifférence juste l objectif de retrouver ma compagne. .
Maintenant que c est fait le craving reviens ,l alcool est partout avec le beau temps les aperos se multiplient les tentations ne sont plus gérables.
Pourtant je l ais senti en moi ce changement profond pourquoi alors il m echappe alors que tout aller mieux grace a la sobriété ?
Je suis pourtant monté a 20mg mais plus d effet. .plus ES ..le corps s habitue a la dose et la béance réclame son dû !
Je pense maintenant que se sont plus les ES qui nous poussent a moins consommer qu un remaniement synaptique profond
Message édité 2 fois, dernière édition par homax, 02 Juillet 2015, 18:26  

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  Lien vers ce message 02 Juillet 2015, 0:16
Tu n'es pas à ta dose, c'est tout
Augmente donc pour récupérer ta compagne, trouver l'indifférence et surtout les garder toutes les 2 ...
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 02 Juillet 2015, 0:19  

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  Lien vers ce message 05 Juillet 2015, 21:06
Voila reprise du boulot demain c est peut être cette échéance qui a fait que j ais repris ma conso habituelle? L idée du retour du stress , du mal de dos ...bref ce soir tournée de xanax et augmentation du baclo cette semaine pour retrouver ces sensations d indifférence envolées.
Prenez soin de vous


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  Lien vers ce message 07 Juillet 2015, 22:09
Le stress y est surement pour beaucoup, mais pas de doute ça va le faire.


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  Lien vers ce message 10 Juillet 2015, 0:46
Retour a la dure réalité du quotidien , tout ces gens indifférents qui ne me voit pas..les habitudes reviennent au galop et la conso repart a la hausse. Il ne faut pas que j oubli cette petite parenthèse de lucidité dans ma vie chaotique et ses enseignements mais comment faire? Mon doc qui part pour une autre ville ! Mes enfants en vacances avec leur mère .Seul.
Point positif j arrive toujours a m arrêter de boire avant la perte de control donc des lendemain sans gueule de bois juste une bonne barre au crâne qui passe vite.Reste l espoir de jours meilleurs.
Message édité 2 fois, dernière édition par homax, 10 Juillet 2015, 0:58  

Jour 1 le 24/05/15.Maxi 120 mg fin 2015. A ce jour 90mg:10 le matin/40 à 14h et 40 à 16h
 
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2015, 1:26
Veux-tu augmenter encore un petit peu ?
C.


La guérison s'installe et se construit dans le temps.
2012: Soin alcoolisme 150mg puis hyperphagie 250mg. Stabilisation puis descente longues. Zéro baclo depuis mai 2018.
 
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2015, 21:46
Oui l'espoir mais aussi le plaisir du chemin pour y arriver

Ici tu n'es pas seul :fsb2_mad: même si ce n'est pas pareil

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 11 Juillet 2015, 9:42
Oui merci le soutien ici est toujours précieux,Le plaisir du chemin pour y arriver et vraiment entaché par les ES ,les rechutes et les doutes, l impatience de trouver ce fameux graal de l indifférence. En même temps il faut bien reconnaître déjà l immense plaisir quand je repense a toutes ces petites victoires de tout lew jours , tenir tête face a mon addiction et me sentir par moment pleinement maitre de moi même...ça c est bon!
Prenez soin de vous


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  Lien vers ce message 11 Juillet 2015, 9:49
Bon courage et que de bonnes nouvelle en perspective
 
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  Lien vers ce message 11 Juillet 2015, 22:50
Merci mim's bon courage a toi aussi avec tes soucis du moment. ..
Demain retour de mes ptits loups ..ouf c'était vraiment long. Je ne sais si c est l ennui, la solitude ou le fait de me rappeler que je suis toujours susceptible de perdre ce petit îlot de paradis familiale mais j ais reconsommé cette semaine. Demain ils m aiderons.
Bonne nuit


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  Lien vers ce message 11 Juillet 2015, 23:30
Homax : ne cherche pas midi à 14h, augmente donc le baclo !
Si ton médecin ne veut pas, demande une adresse à Karine

Le baclo est très efficace, mais à la bonne dose ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 14 Juillet 2015, 22:12
30 mg plus d effets..la galère pour retrouver une prescription...


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  Lien vers ce message 14 Juillet 2015, 22:21
Demande une adresse à Karine
30mg/j, c'est vraiment très très peu


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 14 Juillet 2015, 23:21
Bien sûr c est très peu mais pourquoi alors j avais tant d effets a 10mg ?
Je ne comprends pas ce changement.J avais de très fort effets indésirables mais aussi une réelle infuence positive sur ma conso alors pourquoi je ne ressens plus rien alors qye j ais triplé la posologie ?


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  Lien vers ce message 14 Juillet 2015, 23:34
Bien sûr qu'il faut que tu augmentes tu n'y es pas encore, tu peux imprimer ça à ton doc pour qu'il comprenne le traitement : http://www.baclofene.org/wp-co..._experience.pdf

Sinon, dis moi dans quel coin tu habites en message privé, je te trouverai un autre doc.
 
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  Lien vers ce message 16 Juillet 2015, 12:16
Salut Homax,
Pourquoi des effets à 10 et moins à 30 ?
C'est les joies du baclofène, même si en générale les effets augmentent avec la doses, et que souvent la conso baisse au fur et à mesure, pour certain, il y a des effets très positifs à certains paliers qui s'estompent voir disparaissent avec le temps. Il faut donc prendre son temps garder courage et régularité, jusqu'au seuil d'indifférence. C'est pourquoi aussi on reste un bon moment à ce seuil afin d'être bien sur qu'il s'agisse du bon et pas seulement d'un effet d'augmentation.


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  Lien vers ce message 16 Juillet 2015, 13:44
Salut Homax,
Tu sais la bête alcool qui est en toi neva pas se laisser faire facilement ! à 10 elle a été surprise et s'est laissé endormir, mais la revoilà s'étant jurée de ne plus se laisser surprendre ! ce qu'elle ne sait pas la co***sse c'est le baclo est plus fort...
Continue, on passe tous par là. C'est un vrai combat et comme nous tous tu vas le gagner !

Courage


Début 19 février, Indifférente le 7/05 à 190 mg puis -10 le 13/06, -10 le 8/07, -10 le 19/08 -10 le 19/09, -10 le 19/10
Actuellement, 140mg : 10H30:20, 12h30:30, 14h30:30, 16H30:30, 18H30:30...
 
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  Lien vers ce message 17 Juillet 2015, 16:50
Bonjour merci bien ces posts avisés et éclairés. Bien sûr je m'étais dit que c était surprenant ces effets a 10mg vue la dose moyenne donnée pour atteindre l indifférence. Rien ne peut être aussi simple mais le positif c est que j ais pu entrevoir ce que pouvait être l indifférence et ca ca me motive a persévérer.
Mon doc m envoi une PM en attendant que je ne vois son successeur. ..ouf j avais peur d un arrêt du traitement.
Merci pour votre soutien prenez soin de vous


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  Lien vers ce message 19 Juillet 2015, 2:02
Et toi de toi
 
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  Lien vers ce message 26 Juillet 2015, 21:37
Bonsoir a tous Merci mim's .Voila j ais ma PM , a ce jour 60mg et toujours aucuns effets positifs mais je recommence a ressentir des EI : petits vertiges et somnolence. En esperant qu ils précédent a nouveau l indifférence. Sale période deux cuites ce week end et a nouveau seul cette semaine .En espérant des jours meilleurs. .prenez soin de vous..


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  Lien vers ce message 27 Juillet 2015, 1:53
Cela va marcher !! Donne du temps au temps ,, meme si la phrase semble toute faite """ courage , obstination et tout ce qui peut te convenir au mieux surtout
 
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  Lien vers ce message 27 Juillet 2015, 10:43
Oui, ça va marcher, patience ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 27 Juillet 2015, 21:01
Dégoûté ce soir la pharmacienne qui ne me regarde même pas après avoir eu ma PM ..pouquoi doit on en plus d être malade et nous infliger a nous même tant de reproches, gerer les Autres..Supporter tout ces jugements , chez des "soignants " heureusement que je trouve ici des gens attentifs et sensés pour me conforter dans mon cheminement. ..a ce demander si on ne choisit pas l alcool pour échapper a ce décérébrage ambiant et un comble des ames lucides (je viens peut être d inviter ce mot bizarre ) et trouver de fait des gens sensibles avec qui partager ce petit bout d existence furtif !


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  Lien vers ce message 28 Juillet 2015, 1:32
Du ,sans cervelle , sans coeur tu trouveras toute ta vie et ds tous les domaines , de la pharmacie au medecin ,en passant par ""l'ami""""ou les " copains "",,, c'est juste toi qui parmi eux ,, choisira et fera le meilleur des choix pour toi ""👍🏻😘
 
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  Lien vers ce message 02 Aout 2015, 22:55
Ma détermination a arrêter l alcool a tout prix n étant plus un objectif vital , la conso a repris sournoisement sa petite place dans mon quotidien. C est a se demander si les effets spectaculaire du debut du traitement n était pas dû plus a la nécessité urgente d un changement qu a la puissance de la molécule. La question reste la même comment atteindre un changement durable voire définitif sans dependre a tout va des petits désagréments de la vie quotidienne. Pourtant les quelques semaines de sobriété passées me rappellent chaque matin que c est là que se trouve mon salut. Reste que les cuites se font maintenant très très rares que les prises quotidiennes de baclo me rappel a chaque fois qu il ne faut pas baisser la garde . Je vais juste continuer d augmenter même contre PM du nouveau doc frileux et gérer apres dans l urgence c est ce que fait le mieux après tout.
Prenez soin de vous


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