à ma connaissance pas de contrindications avec le baclo, le mieux est quand même d'en référer à ton doc, histoire qu'il sache que tu prends en main ta dépression

Perso je ferais 10,12,14 et 16h
A quelle heure commence tes crises ?

je n'ai pas d'heures de crises, le week end, c'est le matin, le midi à la suite du repas, ou l'apres midi au gouter quand je pose le gouter des enfants, ça m'est arrivé le soir suite au dîner , c'est vraiment aléatoire
donc une prise fréquente en continue toute la journée me conviendrait; jusqu'à maintenant j'entends dire qu'il faut prendre le baclofene juste avant la crise présentie, moi le baclofene ne me fait rien du tout, il ne m'empeche pas de criser, c'est ça le plus dure même si je le prends juste avant une crise, la crise se déclenche quand meme, surtout le week end, en semaine, je n'en fais pas sauf grosse angoisse.
J'avais mon beau pere ce week end, il venait aux repas seulement, il préfere dormir à l'hotel, eh bien les repas me stressait tellement que j'ai crisé à chaque fois;c'est vraiment pénible. Incontrolable,des pulsions de bouffe, j'ai gardé ce que je mangeais mais c'est lourd sur la balance...
Parfois j'ai peur que le baclo ne marche pas sur moi, c'est sure que si je dois monter au delà de 110mg ça va être dure, mais je me dis que je vais faire cela doucement, ce qui m'importe c'est dormir. Si je ne dors pas, je ne supporte pas, dommage que le baclofene ne fasse pas faire de bonne nuit, ça serait tellement plus simple, les autres EI sont supportables, mais les nuits cahotiques c'est horrible.Pour l'instant j'y vais piano, piano, augmenter de 5mg , deux fois la semaine ou sous dix jours me convient bien.
J"ai lu que le prozac pouvait guerrir les boulémiques aussi, je me demande si c'est efficace.
En attendant j'ai achete le millepruis, il parait que c'est bien aussi

Dans ce cas, fais ta première prise plus tôt, à l'heure où tu te lèves le WE

Pour l'alcool, on cale les prises en fonction du craving
Le craving correspondant au moment où les pensées pour l'alcool deviennent fortes même si c'est bien avant de craquer

Coucou Soleil

Pose-toi un instant

Tu as accès à un traitement qui guérit deux maladies, l'alcoolisme, et le TCA

Pour ta dose, tu le dis toi-même, tu augmentes de 5 mg à la fois, et quand tu le sens, c'est à dire quand tes ES te laissent tranquille

Ensuite pour les nuits, je ne peux pas dire le contraire, elles sont cahotiques

Mais imagine un seul instant, la nuit que tu peux passer, si tu ne fais pas de crise un seul jour?

C'est parfois un parcours du combattant, malheureusement, parfois parsemé d'ES, et pour toi le pire ce sont les nuits, oui, mais on fait face, il y a le théralène, qui n'est pas addictif et permet de se reposer

Ne pas prendre le baclo trop tard, d'autant que pour toi, tu vois que c'est bien de le prendre dès le lever, pourquoi pas même avant, faire sonner ton réveil pour prendre une dose avant de te lever

Si tu ne l'as pas lu, lis le livre d'Olivier Ameisen, le Dernier Verre, moi il m'a permis de relativiser les ES

Et les nuits au final, même si on se réveille toutes les heures, il y a des astuces pour pouvoir dormir quand même

En ce moment, je conseille la tisane le soir, avec du miel

Puis la nuit, encore un peu de miel

Sortir du lit si on ne dort pas, et se recoucher ensuite

Ne mets pas de limite à la dose, les ES ne sont pas pire à 60 mg qu'à 200 mg, je te l'assure

Bonne route à toi

Manue