Par Gainsbarre, et chanté par Isabelle Adjani, trop belle n'est ce pas ? Je me là suis approprié ce matin, avec mes petits mots. Pfff ben alors tu connais !!!

Je connais et j'adore cette chanson, étant poisson, tout ce qui touche à la mer me touche, les yeux d'Adjani aussi

Je sais que ça paraît peut-être lâche, mais dans ta vie d'avant, tu étais malade

Maintenant tu as trouvé le traitement, il n'y a pas très longtemps qu'on en dispose ainsi
Moi en 2004, j'ai pensé aux AA, et j'ai été abstinente
C'était la réponse de l'époque

Maintenant tu as un cachet à avaler, il fonctionne et tu as le choix, celui d'apprécier déjà le moment présent

le passé tu ne peux pas le changer, l'avenir tu n'as pas prise dessus

Tu as juste la possibilité de poser des projets, réparer les erreurs, pourquoi pas

Mais t'en vouloir ne te fera pas avancer

Que peux-tu faire aujourd'hui, pour, pas à pas, réparer les erreurs

Manue

Très cher Lionel , je viens de lire tes mots , seulement ... Je comprend que tu te sente ''perdu'' aussi , face a de tels évenements de la vie , ou malgré tout il faut faire face , comme tu peux .

L'alcool comme , refuge , réconfort , notre soucoupe volante , qui nous emmene bien plus loin que nous l'aurions souhaité , mais bientot tu preferera d'autres types de transport et ils te meneront a toi aussi vite , mais aussi meilleurs

Bon ..t'es ou ?

T'es pas en train de déprimé au moins !! ... ou encore pire ...de picoler ?? tu sais que c'est pas bien de boire quand meme bon ok , j'suis pas drôle !

Je t'envois plein de courage Lionel

Et quand a Isabelle A ! j'aime bien aussi , un peu zinzin , mine de rien ! (c'est le mine de rien que j'aime bien en fait)

Bonjour Manue, en effet, il va falloir penser au présent, à l'après ! Mais par quel bout recommencer, comment se restructurer ?

Je sais que je vais devoir mettre de côté le seul endroit où j'ai un semblant de communication, d'échange, le troquet, car je ne suis plus assez fort de prendre un pulco ou un thé. J'ai sus le faire. D'autant plus que je me sens très mal devant ces avalanches de rosé, ou une fois abruti, il n'y a plus rien à se dire.

J'y laisse un bras, une partie de mon foie, et de mes neurones.

Renouer avec mon enfant, essayer d'être à l'écoute, d'être plus patient devant son hyper activité, ses troubles du comportement.

Je vais avoir du café à moudre.

Merci Rosy et Manue pour vos mots.

Par quoi commencer, c'est comme un chantier, par le début, par des petits bouts
Si tu as toujours envie d'aller au café, alors vas-y, mais peut-être moins longtemps, ou moins souvent
Mets y un objectif, pas grave si tu ne t'y tiens pas
Et pour les consommations, tu peux alterner, démarrer par un café par exemple

Le regard des autres peut représenter une certaine pression, mais certains l'ont vécu, et les autres sont curieux en fait de te voir prendre un coca, ils vont peut-être même te poser des questions, car ils sont aussi malades alcooliques, ça pourrait les aider!

Pour ton enfant, pareil, petit à petit, en fonction de tes possibilités, sans vouloir tout rattraper, mais comme on le ferait avec un animal sauvage, tous les jours un petit peu, sans vouloir aller trop vite, s'apprivoiser

Sois patient et bon avec toi-même, les rechutes font partie du parcours, mais en avançant, le baclo aide aussi à changer de caractère, d'habitudes

Manue

Ok Manue, oui il va falloir que je reprenne mes jambes, doucement, pas forcément à mon cou, bien sur. Il faut reprendre la route doucement, et non pas dans l’excès dans tout, comme j'ai souvent fait.

Aimer un peu, et doucement, afin de reprendre le petit Fil de la vie.

Tous les témoignages que je lis me font mâles, les douleurs sont les mêmes, même si les causes toujours profondes, sont différentes, quoi que !!!

Je suis tombé, en regardant la vidéo de Stéphane Mallard conseillée par Karine, sur celle ci:

https://www.youtube.com/watch?...p;v=r2cljZxqIzI

Pourquoi pas y aller faire un tour lundi Aikido

Le lien de Karine est énorme "Alcooooooliqueeee" : https://www.youtube.com/watch?...p;v=iuKMtZBaUf0

Voilou pour ce soir, je vais reposer mon bulbe. Merci à vous tous pour votre aide et support "Sylvie, Karine, Manue, "Rosy", Pascal, Jack" à toutes les personnes qui sont ici.

La vidéo de Stéphane Mallard est très parlante effectivement, on la trouve en page d'accueil,

J'ai dans ma signature un très bon reportage aussi, et il y a la très belle interview de Loup Blanc https://www.youtube.com/watch?v=0WspXD4wgd4 et son indifférence.

Bonjour Lionel , repose toi bien et viens par la quand besoin surtout !! Rosy

Bonjour à tous, après un weekend et un lundi maussade lié à trop d'alcool, aujourd'hui je vois les choses d'un bon oeil. Pas de mal aux jambes, pas d'idée noire, juste un peu de mal à m'endormir, alors que mes yeux tombent = Effet baclo, plutôt agréable !!!

Passage à 110 mg depuis hier.

Merci de m'avoir donné les coordonnées de ton médecin prescripteur, il a l'air chouette,

Bonsoir Lionel
Eh oui, des jours alcoolisés, il y en a encore, mais, en augmentant le baclo tranquillement, il y a des trêves

De plus en plus longues, ça agit, ça marche

Le tout est de garder patience

Manue

Bonsoir Lionel , la route continue ..

Oui Manue, patience en effet!!! Mais ce soir je suis septique, je vais me pencher sur le cas Olivier Ameisen l’apôtre du Baclofène !!!

Une petite rechute la semaine passée, j'ai craqué en recommençant à boire le midi, et pourtant j'éprouve un certain dégoût à prendre les premiers verres, je pense que c'est un des aspect positif !!!

Pourtant je n'en éprouve pas le besoin au début, puis la machine s'emballe, 3 verres, 10 verres, 15 verres.

Bien sur je continue la Bacloroute, je suis à 140 depuis 3 jours. Concernant les ES, beaucoup se sont apaisés, moins de douleurs musculaires, moins d'angoisses, mais bien sur des sensations de grosses fatigues par moment qui persistent, ainsi que des flottements concernant le cerveau, et qui appellent le verre de rouge pour me requinquer. Puis toujours cette sensation de picotement, d’étouffement.

A ce jour, je travaille a retrouver une activité physique hors travail, et surtout du plaisir dans ce que je vais avoir à faire sur ma journée, c'est primordial.

Bonjour Lionel , le chemin n'est pas simple ,mais tu avance et tien tes objectifs , je trouve cela positif.
Je suis contente d'avoir pu te lire a nouveau.
L'exercice physique doit aider énormément , j'aimerais aussi mais c'est n'est pas prévu pour tout de suite malheureusement.
Bises
Rosy

Merci Rosy, même si je ne participe plus trop, je lis toujours ton fil, ainsi que beaucoup d'autres

Je vois que pour toi, il y a beaucoup de mieux concernant la boisson, et puis le moral, ça me fait bien plaisir

Bonjour Lionel
Oui ça faisait longtemps! contente de te relire
Tu avais continué à augmenter le baclo régulièrement?

Tu as encore de la marge à 140 mg, je vois que tu as de l'énergie et des envies, c'est important

Manue

Bonjour Manue, oui, oui, je me tiens à mon petit tableau mensuel et je n'appréhende plus la prise de Baclo. Ce qui m'est frustrant c'est ma reprise de boisson en quantité, alors que je pensais avoir fait un joli bout de chemin, et que je me tenais à mon 3/4 du soir.

Je sais qu'il va falloir continuer, et être encore patient, mais parfois, avec tout ces mélanges, j'ai la sensation que la folie me guette, être hors du temps, je me mélange les pinceaux, ma mémoire me joue des tours. C'est peut être ça le combat, souffrir pour un meilleur atterrissage ...

Bonjour, je me suis un peu écœuré hier d'avoir chargé sur l'apéro, 4 verres de rosé, dont je ne ressentais pas l'envie et non lié au craving. Mais en rentrant chez moi, je me suis ouvert ma bouteille de vin rouge, et vers 23 h 00, je me suis aperçu que je n'en avais bu que le quart ... Je me suis levé, j'ai remisé le verre et la bouteille, puis me suis fait une tisane


Petit EI récurent depuis mon passage à 140 mg, problème de sommeil. Réveil à 3 h 00 du matin, toujours la même heure, je me lève, bois un grand coup de flotte, toilette, puis je bouquine.

Il faut dire que je baisse progressivement le Seresta. Au bout de 2 sans retrouver le sommeil, je me suis pris 25 mg de Seresta, puis 10 de Baclo. Je suis reparti comme un bébé.

Les points positifs : De moins en moins d'angoisse, pas de Craving, et une sensation de légèreté. Et cela même un weekend alcoolisé.

Patience, ça va marcher ...

Je te remercie Sylvie, oui, ça va marcher

Le passage de l'apéro, petit dérapage, pis le soir, tu t'es surpris sur la quantité bue, ça fait ça avec le baclo, on oublie de boire, ou on boit moins vite

C'est bien prometteur tout ça, d'autant que tu te sens léger!

Manue

Oui c'est VRAI, je suis surpris devant mon verre, mais parfois encore, je me laisse trop aller, beurkkkk ... Et toi tu en es ou ? Merci Manue

Petite trébuche hier soir, après 3 jours sans

Manue

Contente de te retrouver mon cher Lionel , on trébuche ...on se relève ! on perd une chaussure au passage , on la renoue , on s'applique en faisant un jolie nœud et puis on est paré pour reprendre la route !!
Bises RoSY

Manue, et oui il y a en effet de petites trébuches, au fait, je ne peux toujours pas participer sur ton fil ... ???

Rosy, tu as ouvert ton petit parachute ? Tu sais celui, pour l'atterrissage en douceur ...

Lionel
Pour mon fil, il faudrait que tu te déconnectes et reconnectes, car il est passé en privé, mais ça fait très longtemps
Et c'est le dernier, Velvet Story
Le premier est en effet verrouillé, Rechute après 9 ans d'abstinence

Merci

Manue

Manue, je me suis déconnecté, puis ... Je tombe toujours sur ton fil verrouillé ???

Je dois être neuneu lol

Si tu vas dans Rechercher les Sujets, tu as deux sujets, Rechute suite à 9 ans qui est verrouillé
Et Velvet story qui n'est pas verrouillé

Sylvie? une idée?

Merci

Manue

Bonjour Lionel,
Bravo ! J'ai l'impression que tu démines petit-à-petit ton chemin de croix !

Le maître mot : patience.

Bonjour mon ami Lionel

Moi aussi suis toute contente pour toi .. et oui faut s'accrocher , mais ca marche !

Plein de joie pour ton coeur , je t'envoie

Et pour mes meubles ...tu reve !! il faudra me passer sur le corps pour qu'on me les prennent (attention a ce que tu vas dire a ca ..)

Et pour mon petit parachute , ho oui je l'ai trouvé ...mais j'ai encore les chocottes ..j'ai pas sauté encore ! c'est haut , hein ! de la haut

Bises Rosy

Coucou Lionel

Je viens chez toi pour m'occuper de ton cas

10h00 30mg, Midi 40mg, 15h00 50mg, 17h00 50mg = 170mg Beaucoup moins d'EI car monté progressive = + 10 tout les 4 jours.

Vers quelle heure consommes-tu?

parce que tu pourrais commencer à cibler, déjà ne prendre que 3 prises, pour commencer

en mettant le maximum une heure avant ta consommation

Manue

Bonjour, je voulais relater une belle bêtise de ma part.

J'ai voulu essayer une autre répartition, et plutôt en 3 prises qu'en 5.

C'est dire prendre 80 mg du matin en une seule. J'ai été fracassé toute la journée. J'été tellement mal physiquement, que cela a eu le mérite de me faire enjamber le vélo. Avec la crainte de manger le bitume, et bien non, ça m'a fait un bien fou. Voila 3 fois que je fais 1h00 de vélo cette semaine, quel bonheur, je suis pas encore foutu.

Donc, comme me l'a indiqué Manue, il faut le faire progressivement, 10 par 10, tout en suivant le déplacement des phases de Craving. Tout comme l'augmentation de 10 mg tout les 3,4 jours.

Le problème, c'est que je ne ressent plus vraiment le craving, mardi soir, passage au bistrot, 2 rosés, je me suis forcé à les boire, j'en avais pas envie, la sale habitude, j'avais envie de gerber.

Donc un travail sur le comportement s'impose. je renoue à nouveau régulièrement avec une psy en addicto, elle note mes avancées et mes régressions avec le baclo. J'insiste sur le fait qu'elle est ProBaclo. (Karine, un contact supplémentaire en MP). Puis le travail mis en place, est de se focaliser sur le devenir. Retrouver des plaisirs simples de la vie de tous les jours, lesquels sont oubliés, refoulés, endormies avec le breuvage.

D'autre part, un RDV, avec la psy de l'IME pour mon fils. Idem, travail sur comment ré-accepter l'autisme de mon enfant, être plus patient, ne pas me laisser envahir par les émotions négatives. Ce qui me permettrait d'atténuer ma prise d'alcool, avec l'aide du Baclo.

Voilou les news ... A oui, problème de sommeil, la bouche, la gorge de plus en plus sèche, c'est EI sont de plus en plus fréquent.

Bonjour Lionel
A force de ne pas en avoir envie, peut-être que l'habitude ne va pas tenir, parfois il faut du temps pour la faire tomber, et du coup, ton travail psy est sans doute d'une grande aide

Le vélo aussi, très bien!

J'espère que tu vas t'adapter à ces prises, 9 jours que je suis en deux prises, et j'ai encore pas mal de vertiges à la seconde, avec une augmentation entre temps

Pour la bouche sèche, j'ai une bouteille d'eau près du lit + 1/2 cuillère à café de miel avant de dormir, et parfois dans la nuit, si la toux me réveille

Manue

Salut Lionel,

La prochaine fois que tu changes de répart fais le doucement, ça t'évitera d'être shooté,

Tu dis que tu n'as pas de craving, le baclo fait son boulot, surtout que l'autre soir tu as bu 2 rosés et que tu ne les as pas apprécié,

Pour ta répart, il faudrait savoir à quelle heure tu commences à penser à l'alcool.

Bonjour Lionel , je suis vraiment contente de lire ce que j'ai lu ce matin

Bravo , c'est super , tu vois , on avance ..

Bises Rosy

Bonjour à vous 3, mon envie, ou je dirais mon besoin d'alcool est plutôt lié à mon état. Lundi matin après la prise des 80 mg, si j'avais une bouteille sous la main, je pense que je l'aurais bu.

Lorsque je suis mal, dans ma tête, ou bien physiquement je boirais facilement, pour atténuer les maux et redonner de l'entrain.

J'ai réussi à tenir pas mal de temps sans le premier verre du midi, mais je me doutais que c'était fragile. Pour ça, je n'ai jamais de stock à la maison.


Même entre 17 et 19 h 00, je ne pense pas vraiment à l'alcool, j'achète ma bouteille du soir, plus par peur d'un manque, par rituel, parfois je me surprend à ne pas l'ouvrir des que je suis chez moi.
Les passages au bistrot se sont très distancés, voir de plus en plus rares.

J'ai décidé de ne plus rentrer dans le cercle vicieux de payer sa tournée, je refuse le verre des autres, en leur expliquant gentiment ma démarche.

Voilou, des choses se mettent en place.

Je suppose qu'il va falloir que je concentre mes prises sur l'après midi, sachant que le premier verre, hors accident de la journée, est aux alentours de 18 h 00.

Peut être décaler la prise de 15H00 à 16H00, et celle de 17H00 à 18H00 ???

J'arrête de faire ma tête de mule, et je suis à l'écoute de vos conseils et propositions Merki

Non, ne décale pas ces prises elles sont très bien

Essaie peut être 11h00 40mg, 13h 30mg, 15h00 50mg, 17h00 50mg

Puis augmente sur la prise de 17h

Ok Sylvie, donc je décale mes prises sur la matinée, ça marche je m'y met dès demain.

Je te remercie

Bon hier j'ai fais Patatra une fois de plus, j'étais vraiment pas bien, ni dans mon corps, et donc ni dans ma tête. J'avais besoin de ce verre.

Pas de boulot de prévu, une semaine creuse s'annonce, le vivier de clients n'a pas besoin de mes services en ce moment. J'ai la flemme, pas de motivation pour relancer la machine.

J'ai fais la connerie de prendre un cubi de 3 litre en me disant qu'il me ferait 3 jours. Que dalle, j'ai regardé mon vélo, je l'ai juste regardé. J'ai pas pu attendre la prise de Baclo. 10h30, j'en peux plus c'était pas le dernier pour la route, j'ai picolé la majeur parti de la journée et du début de soirée, 2 litres sont passés jusqu'à que le Baclo m'apporte cette douceur somnolente.

Je l'aime bien cet effet, la tête, les yeux qui tombent, un instant non calculable 30 secondes, 5 minutes, je ne sais pas, puis un soubresaut, j'ouvre les yeux. Je prend le fond de mon verre, puis le fond de bouteille restant empli par le dit Cubi, je range tout ça à la cuisine. Heureusement un super film, Land and Freedom, il est Minuit trente, je sais qu'il va être tard, mais il est magnifique.

Je réfléchis à toutes ses personnes qui ont crevées pour un idéal, et non pas connement avec la bouteille. Merde, je me regarde, Lionel, tu n'as plus d’idéaux, l'alcool te les a enlevé.

Lionel, merde, t'as craqué, le diable vendangeurs a été encore plus fort. Je me sens bien, mais je sais que demain, je vais être encore très mal.

Nous sommes demain, merde, je pose mon cerveau, mes 2 cafés, mes 2 clopes. Je suis mal, trop mal, et là ce n'est pas le Baclo. 10H30, j'ai pas le mental, je vais remuer le cubi pour jauger ce qu'il reste, je me sers un verre, j'ai la gerbe, mais je me sent mieux. Quel CON. Lundi de gâché, puis mardi aussi. J'ai une lueur, je récupère mon fiston à 17H30. Je vais faire une grosse sieste pour être en phase avec lui, j'ai le temps. Aller, demain sera un autre jours, il va faire beau.

Bonjour Lionel , repose toi surtout !

Pour le cubi , c'est ce qu'il arrive en général une fois entamé , je faisais pareil un temps , je m'etais mise a acheter des cubis , je trouvais que ca faisait moins poivrote que la bouteille ...Enfin bref , résultat des courses , on boit encore plus !

Pour le film ouiai top aussi , mais j'ai pas tout vu trop fatiguée de ma soirée déprime

Pour ton fiston c'est génial , j'espere que tu fais ta super méga sieste hein ??

Pas de bétise au volant et encore moins avec le fiston dedans .

Je te bises Rosy

Lionel, de ce que tu dis, il faudrait sans doute charger un peu plus les premières prises, quitte à alléger les dernières

Bon ça va aller mieux, j'ai le coeur qui se pose, et ma tête qui fait moins boum boum.

C'est toujours pareil, ces lendemains qui déchantent. Bon ça fait du bien de se lâcher, merci Rosy et Sylvie. Tu vois Rosy c'est aussi avoir le cul entre deux eaux, être partagé entre cette solitude que tu décris si bien, et ne pas sortir pour ne pas être tenté. Je vais aller prendre l'air, à pied....

Effectivement acheter son vin en cubi n'est pas une bonne idée, difficile à quantifier,

J'aime beaucoup le lien que tu as dans ta signature, je l'ai mis sur le fil de Manue, à sa demande, et je l'ai également dans mes archives depuis un moment, c'est très parlant !

Coucou Lionel

Ben oui, quand on n'a pas trouvé le seuil, il arrive que l'on boive encore un coup de trop

Mais ne t'inquiète pas, ça va venir

Le cubi, c'est ce qu'il est, c'est pratique, pas cher, et on a du stock, c'est rassurant

Les techniques pour boire moins, ça viendra, après

Continue ton baclo, tranquille, et viens partager ici

Manue

Oui, oui Karine, le fil d'Yves est excellent, et je l'ai pris chez toi lorsque tu as envoyé le lien à Manue

Yes, je sais bien que le cubi, n'est pas la bonne idée, et que je reproduis bien souvent les mêmes erreurs, et horreurs. Allez comprendre le pourquoi !!! ?
J'ai pété un gros cable une fois encore, la dépression qui prend le dessus, ne plus se supporter dans cet état de miose, une envie que tout s'arrête, de se balancer.

J'étais tellement minable, à 2 doigts d'appeler les urgences, tél à sos alcool, ou encore mes proches. Pourquoi faire ???

Les plus proches, c'était ici. Non pas pour me plaindre, pour pleurnicher, quoi que ...
Oui c'était un SOS, ce besoin ultime face à ce fléau qui nous bouffe, nous dévore peu à peu, et de plus en plus. MERDE.

C'est peut être aussi mon témoignage de ce que c'est.

Voilou, Rosy, excuse moi si je n'interviens pas toujours sur ton fil, je n'ai pas toujours les bons mots, mais je regarde.
Sylvie BRAVO pour le combat que tu mènes, ma haine, mes frustrations l'emporte sur la raison, mais je reste en droit de fouiller, et de poser des questions, et tu le respectes, je sais.

Karine, Manue, je vois que ce combat est très difficile aussi, et pourtant ça fait X années que vous vous battez !!! Merde encore, je dirais.

En tout cas merci pour vos mots, nous sommes moins seuls sur le radeau de la méduse.

Une chose positive à travers la tempête, je reprend conscience que mon enfant n'est pas le PB, c'est moi le PB, et qu'il faut que je retravaille sur l'acceptation.

Voilou, ma tirade la soirée, merci à vous tous, merci à ce site

Après la tempête de ces 2 derniers jours, je re-positive aujourd'hui ...

Mon chère Lionel , me revoici par chez toi , afin de t'encourager et te feliciter , car nous en avons besoin .

Tu as bu ...tu boira , qu'on nous disait , les mécréants ; les mal-léchès ! pauvres diables d'eux !

Nous sommes des battants, nous méritons pleinement notre existence toi comme moi comme tous ici et ailleurs qui souffront de cette dépendance ou d'autres .

Sois en sur , l'ami ! l'indifférence un soir , ou un matin ou un apres midi ...viendra sonner a ta porte !! ''coucou l'ami Lionnel'' c'est moi ..l'indifférence

Alors tu lui ouvrira grand la porte , l'invitera a prendre place dans ton meilleurs fauteuil et regarderer la vie , avec un nouveau regard , de nouveaux éspoirs .

J'ai pleine confiance en toi aussi , je t'embrasse généreusement amicalement .

Rosy

Coucou Lionel
Des fois les tempêtes ça fait du bien, tu as réalisé des choses pour toi hier soir, même sous alcool, parfois on peut être très clair avec soi

Et aujourd'hui tu re-positives
C'est sûr que lorsque l'on boit, sur les premiers verres, ça fait ce que ça doit, mais les suivants nous emmènent vers des déprimes et des idées tristes, qui elles, ne sont pas la réalité!

Comme dit Rosy, tu es sur le bon chemin, continuons ensemble

Mon parcours n'a pas été plus difficile qu'un autre, c'est le rythme qu'il me fallait, à moi
Mais l'indifférence existe, je l'ai vécue plusieurs fois

Et que cela fonctionne, c'est bien la motivation nécessaire pour continuer, malgré les trébuches, on continue

Manue

Salut Manue, je ne te cache pas que j'ai des moments de doutes, car lorsque je recraque, je suis capable d'enquiller près de 3 litres de vin entre la journée et le soir.

Ce ne sont pas des trébuches, ce sont des grosses chutes. Et lorsque je chute, les lendemains sont encore plus difficiles physiquement et psychologiquement.

Pour être plus positif, je ne suis pas retombé aussi bas que lundi et mardi passés. Aujourd'hui samedi, je me suis focalisé sur le vélo, il avait besoin de nouvelles pédales. Je suis parti tôt ce matin faire quelques achats, puis me sortir de l'habitude d'attendre 11H30 pour faire l'apéro.

Midi arrive, je suis sur le retour, une irrésistible envie de passer au bistrot. Non Lionel, respire, prend ta bouteille d'eau. Je fais le choix de prendre une autre route, et de ne passer à coté du bistrot. La route passe, j'oublie un peu. Intersection, possibilité de reprendre la route pour passer par le centre ville. Non Lionel, ma prise de Baclo m'attend, cet aprem je prend mon vélo.

Je suis pas bien, je claque des dents, mais je ne craque pas. Je suis chez moi, pas d'apéro, pas de bouteille de rouge !!! Un pulco, une clope, puis je mange. ça va mieux, je n'ai pas craqué ...

c'est ça qui est déstabilisant ces grosses chutes on se dit qu'on n'y arrivera jamais, que le baclo ne marche pas sur nous, on doute vachement
comme velvet j'ai connu l'indifférence plusieurs fois mais je doute encore parfois d'y arriver à nouveau
pour le cubi l'interet c'est qu'on ne culpabilise qu'à la fin du cubi contrairement aux bouteilles
et puis on culpabilise assez de boire on va pas s'en rajouter en plus!
ça n'engage que moi

C'est super ce que tu fais lionel,

Changer de route pour ne pas passer devant ton bar préféré, est un grand pas,

Et en arrivant tu ne consommes pas non plus, tu laisses plus de place au baclo pour qu'il agisse,

Oui Edith, c'est vrai que c'est très frustrant, ah ce dire à quoi bon !!! Et pourtant nous aimerions bien passer à autre chose, nous sommes motivés puisque nous sommes ici, nous prenons du Baclo. Nous sommes conscients que l'on ne peut plus continuer à se faire du mal. Bref ...

Karine, en effet, c'est cela aussi qu'il faut faire, réapprendre !!! Prendre une autre route, changer les habitudes etc Pour peut-être retrouver un jour les petits plaisirs simples de la vie ...

Parfois, on se sent super fort, sur de soi !!! Mais non, nous sommes fragiles.

Aller, aller, ça viendra...

Tu devrais charger plus le matin ...

10h00 60mg, Midi 50mg, 15h00 40mg, 17h00 40mg

Bonjour Sylvie,

Mais en fait le Craving du midi avait totalement disparu. Pendant près de 2 semaines je n'ai pas bu un verre avant le soir. Voir même celui de l'apéro du soir.

Puis j'ai fais la connerie de prendre mes doses du matin en une seule, ça m'a foutu en l'air. J'aurais du comme me l'a dit Manue, le faire progressivement

Puis j'ai basculé les doses sur la fin de matinée, et sur l'après midi et puis là patatra !!! Je pense que même si j'étais sur de moi, je n'étais pas encore prêt.

Comme je te l'ai dit, il suffit que je craque de trop sur une journée, une soirée, et j'ai l'impression que tout le boulot qui avait été fait, et rendu à néant. J'ai repris le cycle indiqué dans ma signature depuis mon pétage de plomb de lundi, puis mardi.

J'ai la sensation que ça se stabilise à nouveau, même si ce midi mes dents se seraient bien baignées dans quelques verres de Rosé. Là tu vois, je n'ai aucune envie, pas de pensée.

Je vais continué quelques jours comme ça, je viens de monter à 190 today. Puis dans 2, 3 jours me pencher sur ta recette "10h00 60mg, Midi 50mg, 15h00 40mg, 17h00 40mg", et sans augmenter ...

Qu'en penses tu ?

Si les changements précédents t'ont été fatals et que tu penses avoir retrouvé un équilibre, attention !
Si tu fais cela, déplace les cps 1 par 1

C'est sûr que lorsque l'on chute fort, on peut tout remettre en question, on n'en voit pas le bout

Mais n'oublions pas le mot essentiel du traitement du baclo : patience

Que ce soit pour la dose totale, les répartitions, toujours mettre 3 jours avant tout changement, même si ça ne marche pas aujourd'hui, ça pourrait marcher demain

Et en effet, pour décaler tes prises, tu n'es pas aux pièces, déjà ton augmentation, comme tu dis, 3 jours, et tu décales si nécessaire

Manue

Aujourd'hui, je fais un constat, cela fait 3 mois que je suis sous Baclo.

Il faut que je me pose la question ?

J'ai beaucoup lu, et partagé avec vous, j'essaie de faire un point.

Je ne remet pas en cause le Baclo et ses bienfaits, je vois que beaucoup sont arrivés à cette fameuse "indifférence", et pour beaucoup à l’abstinence !!!

Je sais que mon problème n'est pas forcément lié au Craving, c'est un problème psychologique à la base. L'enfance, l'adolescence, puis l'age adulte. Une non assurance de mon existence, et à travers le fil de ma vie.

Les causes je les connais, je les ai analysé en profondeur. Je sais que chacun selon la formule basée sur nos assises religieuse "Chacun porte sa croix". Mais beaucoup d'entre nous assument, porté sa croix, et peu importe laquelle, beaucoup ont eu une vie plus ou moins bien construite. Mais ils assument pour une vie meilleur.

Pour beaucoup la vie c'est une vie à prendre, ils ont su prendre la vie avec positivisme, ils ont su la prendre cette vie sans auto destruction.

On ne tombe pas dans la soupe éthylique sans raison, mais on peut s'en sortir, à la base, pour d'autres bonnes raisons.

Une fois passée le cap, l'alcool prit selon les circonstances : pour apaiser, pour désinhiber, pour être plus fort, se sentir plus sur de soi, le moi, le ça, puis le surmoi.

Mais la machine, le corps, une fois emballé, le produit, ne devient plus une histoire de circonstance, il devient au fil du temps, un besoin. Il n'est plus festif, il devient vital, un besoin essentiel.

Pour beaucoup d'entre nous, la défonce va être l'échappatoire, il est régulier dans le temps, il est ancré dans une partie du cerveau, puis peu à peu dans tout notre système, je ne vous apprend rien.

Je vais faire bref, le sujet est trop complexe ...

Le Baclo va agir à bon escient pour beaucoup d'entre nous. J'ai tenté l'aventure, mais le Baclo ne résoudra pas ma problématique.

Me concernant, à ses débuts, il a fait ses effets car j'y croyais, effets placebo ou autres, je ne sais pas. Ce que je sais, c'est que cette molécule ne résoudra pas mes écrits plus haut.

Attention, veuillez bien me lire, je ne dénigre pas le Baclo, il va fonctionner pour beaucoup. Il n' y a jamais eu de médicament, pour se défaire de la maladie. Celui là, fait ses effets, je n'en doute pas. Mais il n'est pas pour la "mienne".

Je pèse le pour et le contre, je n'ai jamais bu en matiné, aujourd'hui cela m'arrive. Je bois plus qu'avant, oui. La compensation des jours où j'ai moins picolé?

Je fume, je n'ai jamais autant fumé, c'est clope sur clope.

J'ai pris 10 kg, j'ai gonflé de partout, malgré le vélo etc ...

J'ai l'esprit beaucoup plus confus, je suis encore beaucoup moins sur de moi, des montés d'angoisses que je ne connaissais pas.

Mes motivations professionnelles s'estompent beaucoup, vraiment trop, en rapport à la même période l'an dernier. J'ai su arrêter 3 semaines, être abstinent, oui abstinent !!!

Bref, le Baclo ne soignera pas "MA" maladie. Voilou, je vais redescendre doucement, tout comme je suis monté doucement.

Cela ne veut pas dire que je vais partir du site, et que je ne vais pas continuer à lire vos témoignages

Bonjour Lionel,

Jolie analyse, je m'y retrouve un peu, seulement,


Tu ne vas pas arrêter le traitement, en augmentant encore et avec de la patience ça va le faire, il n'y a pas de raison, j'ai mis 20 mois pour y arriver, et je ne regrette rien !

D'autant que tu commences à changer tes habitudes, et que ça a un effet positif sur ta conso.

Effectivement Lionel , je me retrouve aussi dans ta superbe analyse , merci !
Cependant comme dit Karine , continu s'il te plait tout de meme encore un peu avec le baclo ! hein
Accorde toi encore un peu de temps , cela ne fait pas si longtemps que tu es avec le traitement.
Nous nous décourageons tous, je suis passé a coté deux fois déja aussi , va savoir pourquoi !
Pour les meme raisons que toi , je le sais , mais j'y crois , n'abandone pas mon ami !

Karine, Rosy, il faut se rendre à l'évidence, attention, je ne veux pas enlever votre motivation, et vos parcours prouvent qu'il se passe des choses avec le Baclo.
Mais vraiment trop peu pour moi, Yves décrit bien le concept du Baclo, et sur quoi il peut agir.

Il ne soigne pas les maux de la vie, il peut juste aider. Ce n'est pas la pilule magique pour mon cas, je parle bien de "MON CAS".

Bien sur je suis à vif, j'avais 5 jours devant moi, avant de retrouver Illan, et je me déchire encore plus à 190 mg, alors que j'avais les cartes en main pour me poser.

Vraiment, non, je vais réfléchir, mais non, je suis capable à ce jour de picoler le matin, d'enquiller du rouge en quantité, super, je suis super dans le n'importe quoi.

Je vais poser mon cerveau, je n'en veux à personne, ni au Baclo. Souvent comme un bon alcoolo dépendant qui n'est pas dans le déni, j'en veux à la terre entière, processus normal, il faut bien rejeter sur quelque chose. Il faut que je m'en veuille à moi, tout simplement.