Folie
Alors mon petit conseil c'est de rester à 80 mg et de limiter les dégâts avec le vin tant que c'est possible
Avec le temps tu sauras oĂą tu en es, les ES font se tasser, toi tu vas reprendre un peu la forme, tu verras ce qu'il reste ou non de craving
Manue
Et ta tension au fait? as-tu pensé à l'antésite? et te nourris-tu suffisamment?
Message édité 1 fois, dernière édition par Manue Velvet, 16 Aout 2015, 20:44
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)