Rafal
Bravo, félicitations!
Pour les ES, ils vont diminuer peu à peu maintenant que tu es à ta dose seuil et tu seras plus libre pour ajuster les répartitions en fonction des ES et besoins dans la journée
En rapport à ton message du 20 décembre, le père noël a eu beaucoup de travail alors il est arrivé avec quelques jours de décalage
Super heureuse pour toi, d'autant que ça n'a pas été toujours facile
Tu sais comment faire pour la dose seuil maintenant? la garder le plus longtemps possible, quelques mois, et descendre de 10 mg par mois, idéalement, en espérant que tes ES diminuent avec le temps
Bisous
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)