Bonjour tous le monde !!
2013 se termine et 2014 commence.
Mon premier entretien annuel avec le big boss en janvier 2013 disait :
Yoann est un bon collaborateur, ponctuel, poli et organisé. Bien intégré mais il doit s'ouvrir davantage aux autres et ne pas hésiter à prendre la parole en réunion d'équipe. Yoann est trop discret, nous attendons qu'il brille sur l'équipe en 2013.
Vigilance sur les résultats car Yoann n'a pas atteint les objectifs de vente 2012, il lui manque 17 contrats.
Avis favorable pour la titularisation.
Puis le second ce mois-ci :
Yoann s'est dévoilé au cours du dernier semestre. Il est force de proposition et n'hésite plus à faire connaître son avis. Yoann fait désormais parti des best-performers en ayant 83 contrats d'avance fin 2013 (5ème sur le pôle (on est 32

) il a su prendre des risques et lever tous les freins qui avait en 2012.
Vigilance sur le comportement car Yoann ne maîtrise pas toujours la portée de ses paroles face à ses collègues de travail (oups)
Avis favorable pour un avancement. (yeah!!!)
Tout est dit, le premier entretien avait duré 30 minutes, le second 2h15. Je pense que c'est un bon résumer qu'il soit professionnel ou personnel.
Malgré tout, comme me le disait Corrine, il faut du temps, du courage, de la volonté et de l'énergie pour bien soin soin de nous-même !
Coté baclo, après avoir vécu quasiment 6 mois avec des ES parfois insupportables (insomnies, maux de tête, somnolences ect) j'ai décidé courant novembre d’entamer une descente.
J'ai beaucoup lu sur le sujet, mais comme il n'y a pas de protocole précis disons que je le fait à la « one again »
J'ai commencé par supprimer tout doucement les prises après 19h, pour le sommeil. Résultats plus que satisfaisants !! enfin des nuits entières ! Plus de réveil toutes les 2h, plus obligé de me lever à pas d'heure pour fumer une clope.
Ensuite, les maux de tête. J'ai espacé et réduit les prises, du coup les maux de tête diminuent. Mais un coup de nerf, un moment de stress ou autre chose de négatif et voilà qu'ils s’amplifient, je ne sais pas si j'en viendrais à bout, mais c'est beaucoup mieux.
Je disais descente à la « one again » mais en réalité je la contrôle, je ne me mets pas une posologie précise et drastique comme la montée. Je descend(s) en fonction de mes ressentis.
Avant la descente j'étais à 180 répartit comme suit :
40 mg 11h
40 mg 14h
40 mg 17h
40 mg 20h
20 mg 23h
Aujourd'hui :
30mg 10h
30mg 13h
40mg 16h
30mg 19h
Donc à 130 depuis quelques semaines déjà , je n'envisage pas pour le moment de redescendre davantage.
Voili voilou pour les news !!
De groses bises !!!
Début du traitement le 08 avril 2013 - Indifférent le 19 mai 2013 à 180mg - Descente progressive, ajd à 20 mg