Céline
Il y a longtemps, Sylvie me disait que c'était aussi important d'avoir une qualité de vie, les ES, c'est pénible, et ça peut décourager, et en plus, il faut assurer le boulot et la conduite
Si tu te sens mieux avec tes horaires, comme l'a fait Tortle, malgré les mises en garde, à le prendre plus tard, alors fais comme tu le sens
Il se peut par contre, que cela t'empêche de trouver le sommeil - ou l'inverse ! avec le baclo, personne ne peut le prévoir

Les horaires sont importants, certes, mais tu as le droit de décaler
Et la dose totale est importante également

Pour les 10 du matin, tu pourras le faire avec ta prochaine augmentation peut-être?

Pour les angoisses du matin, Jehannie avait ce problème, le baclo dans un premier temps avait bien aidé, puis l'homéopathie, et pour finir, certaines personnes ont testé une appli d'hypnose spéciale anxiété, et apparemment ça marche très très bien, bien plus que n'importe quel médoc, et surtout, cela soigne

Si tu as l'occasion, vu que l'angoisse, tu la traînes depuis un moment, aucun médicament (je suis sous AD depuis 3 ans) ne peut la guérir, juste la masquer, essaie cette appli

Bravo pour ton abstinence, je ne crois pas à l'obligation de se tester pour sentir l'indifférence, comme le dit Carabus, même sans boire, il y a la période où l'on y pense, comme ton petit verre de rosé, et puis le jour où on oublie d'y penser, ou bien lorsque l'on imagine la boisson, ça laisse indifférent

Ton fil a été super vite

Coucou Céline,

alors, mission accomplie pour J4?

Biz.

Haddock76.

coucou capitaine
oui mission accomplie
en fait ce n'est pas si compliqué que je me l'imaginais...mais comme le dit si bien zib30 "je suis sous couverture" merci monsieur baclo!!!
ce qui m'inquiète c'est le retour de cette angoisse qui me tord le ventre...

coucou Velvet
comme d'habitude tu passes toujours au bon moment
je suis allée voir sur le fil de jehannie pour l'appli "angoisse" mais je n'ai pas vu de lien pour la télécharger...
pour le moment je vais essayer de continuer à ne pas boire...en plus quand je bois après je n'ose plus poster!!!
et si je veux que mon fil continue à vivre...
pour les AD tu as raison...j'ai essayé cette année et vraiment ça m'a vaccinée!!! c'est sûr j'étais moins angoissée mais j'ai pris 15kg en 3 mois!!!
et le psychiatre qui m'avait prescrit ce traitement...bah j'ai pas trop accroché...

l'addicto qui m'a prescrit le baclo m'a fait comprendre qu'il continuerait à me suivre si seulement si je prenais de nouveau RDV avec un psy...pfff!!! pour le moment pas envie...de toute façon il ne pourra pas me sevrer de baclo il sait que c'est dangeureux

j'espère que tu passes un bon week-end velvet

des bises

Céline

merci Carabus

Un jour après l'autre! C'est super Céline!

Yesssss excellent celine j4 👍
L'application s'appelle "anxiété" il me semble!! Passe par ton smartphone pour télécharger.
Essaie donc rapidement le baclo le matin. L'effet me bluff à chaque fois ;-)
La zibitude va arriver 👌

coucou zib
je vais essayer demain matin 10mg en sub-lingual pour voir ce que ça donne!

Oupsss....
Demain matin prends 10 normalement.
Si ton angoisse arrive avant ta prise à ce moment là tu le prends en sublingual!!!
Suis je claire?

Le sublingual accélère l'efficacité seulement.

Et alors, ça a donné quoi ?

Alors du coup j'ai pris 10mg ce matin au réveil de façon normale et pas en sub-lingual...45 minutes après cette prise ça allait à peu près au niveau angoisse...
J'ai pris mes 90mg aux horaires habituels
Du coup passage à 100mg aujourd'hui sans encombre!!!

Aujourd'hui mon cousin qui est peintre de métier est venu m'aider pour faire ma peinture dans les chambres de mes loustics...
Il a picolé toute la sainte journée (des grosses canettes de bière)...j'étais presque choquée
j'ai même dû être un peu chiante en lui disant plusieurs fois que ce n'etait pas raisonnable!!!
Je sais que ça ne sert à rien de dire ça et que ça peut être super énervant quand on est alcoolo-dépendant mais c'était plus fort que moi!!!
Surtout qu'il n'a plus de permis de conduire à cause de ça...
Finalement mon sentiment c'est de la tristesse pour lui car j'aimerais bien qu'il puisse se sortir de cette m****
J'ai peut-être semé les premieres graines pour l'aider...il était impressionné de mon abstinence surtout au moment de l'apéro car ma mère et mon beau-père sont passés à la maison et moi j'ai trinqué avec eux avec du Palermo perrier glaçons !!!
Aujourd'hui moi la super procrastineuse je me suis trouvée à moitié hyperactive!!!!

Voilà voilà
Je suis fière de moi!!!
Je n'ai pas eu envie de boire aujourd'hui...
Et YES !!! J5 sans picoler...ça ne m'était pas arrivé depuis des années!!!
Par contre au secours la clope!!!
Faut vraiment que je commande mon e-clope

Bonne nuit mes potes du forum vous êtes très importants pour moi

Céline

Tu peux etre fiere de toi celine 👍
Le baclo du matin t'as donc aidé!! C'est cool ca

Tu peux etre fiere de toi celine 👍
Le baclo du matin t'as donc aidé!! C'est cool ca

Merci zib!!!
Allez dodo...

Je suis fier de toi aussi!

Tu as eu plein de courage pour affronter cette m....* et tu t'en sors très bien!

Le chemin n'est pas terminé mais tu es lucide, déterminée, battante!

Bonne nuit Céline!

Un jour à la fois!

Haddock!

Tu peux en effet être très fière de toi !

Pour tes prises, je suis persuadée que la dernière de 18h30 est trop tardive
Je pense que tu gagnerais en confort (moins d'EI) en la faisant plus tôt
Par ex 2cps à 9h et l'autre vers 12h

Essaie peut être de déplacé les cps 1 par 1, histoire de voir si c'est mieux ou pas

Merci Sylvie pour tes conseils...
Je vais essayer comme ça
Et bonne idée pour les 2cps de 9h car ce matin malgré les 10mg au réveil...j'ai été obligée de reprendre du léxomil 1h après car grosse boule au ventre...ça m'énerve car je vais plutôt bien en ce moment...mais ça ne me lâche pas...

Coucou Céline!

Alors? Tout est terminé pour le retour de tes loustics?

Je suis sûre que oui! Tu dois juste être épuisée par contre!

Vivement demain que tu récupères leur linge sale! ah ah!

On est à J6! Est-ce que tu te rends compte de tous les changements dans ta vie et dans ta maison depuis qu'ils sont partis?
C'est juste énorme! et au risque de dire la même chose que les copains... Tu peux vraiment être fière de toi!! si si!

Te reste encore à régler cette maudite angoisse . Doit y avoir un moyen...

Bisous et bon courage!

Coucou tortle
Oui c'est presque terminé...
Ils rentrent demain soir... J'ai hâte...
Il me reste un dernier coup de collier ce soir et demain matin pour faire ma Valerie damidot
Je vais bien...et toujours 0 alcool
J'espère que tu vas bien aussi et que tu profites de ton asticot
Tu as vu haddock76 a enfin son ordonnance!!! Je suis contente pour lui!
Merci de prendre des nouvelles!!
Biz

Céline

Coucou Céline,

un petit message pour prendre de tes nouvelles.

Biz.

Haddock!

Ah Ah! Ils sont là!

A découvrir leurs chambres et leure nouvelle maman!

Bonne soirée à tous les 4 et gros bisous!

coucou à tous
et oui les garçons sont rentrés...un peu tristes car la séparation avec les nouveaux copains a été un peu difficile!
mais je les comprends...
par contre super contents de leurs nouvelles chambres j'ai eu le droit à des gros bisous!

sinon et bien ça fait une semaine aujourd'hui sans alcool!

j'avais décidé que pour fêter ça et le retour des mes garçons je m'offrirais un apéro ou un verre de vin au resto ce soir
mais comme ils étaient hyper fatigués on a finit au mac do...alors bah j'ai pris de la badoit!
partie remise...on ira au resto vendredi soir avec leur papa...mon apéro attendra

voilà pour les news...je vais bien le baclo du matin me soulage au niveau angoisse...et j'ai revu mes prise avec Sylvie
je suis redescendue un peu (à 90mg) depuis 2 jours et je suis moins "shootée" le soir...

j'attends 1 ou 2 jours et je retente les 100mg

bonne nuit à tous

Céline

C'est parfait tout ça Celine 👍
1 semaine vraiment félicitations.
Mais dis moi pourquoi vouloir fêter cette belle semaine avec 1 apéro récompense?
Zib

Tes petits sont blottis dans le petit nid douillet que tu leur a préparé pendant leur absence...

Un bonheur de maman...

Une semaine!? Yes!

Sinon, comme Zib... pourquoi? ou pourquoi pas d'ailleurs...?

Jehannie avait tout essayé, et c'est vraiment cela qui lui a enlevé l'anxiété, il semblerait que cela soigne vraiment

Un grand bravo pour ta semaine, quand tu dis que tu n'en as pas envie, as-tu encore des pensées? imagine par exemple

Et si tu bois vendredi soir, tu seras fixée aussi sur ce qui se passe en commençant à boire un verre, c'est ce qu'on appelle "tester son indifférence"

Dans le cas présent, revenue à 90 mg, déjà voir si ça change quelque chose dans les jours à venir, mais si tu n'as pas d'envies, que tu ne luttes pas, alors ça vaudrait le coup de ne plus augmenter

Et si tu es indifférente, d'ici quelques temps, tu le sentiras aussi, tu seras plus libre sur les heures de prises
Que du bonheur à venir

Coucou manie,

c'est quoi cette application smart?

Je ne voudrais pas être indiscrète, mais est-ce que vendredi soir, avec leur papa, tu seras bien détendue?

Tortle c'est très pertinent.... Tester son indifférence c'est un moment qui nécessite un certain climat.

oui tortle ça ira...les choses sont claires...et on arrive à communiquer...ça n'a pas toujours été le cas!!!

bah je sais pas trop quoi vous répondre pour ce test apéro-resto???
mais je me dis que les gens normaux quand ils vont au resto ils prennent un apéro ou un verre de vin sans pour autant se déchirer la tête!!!!
alors j'aimerais bien essayer...
après je reprends mon abstinence...

du coup je ne sais plus...

voilà voilà...

Tu feras comme tu le sens! Ne te prends pas la tête avec ça et occupe toi plutôt de ta lessive!

Sans prôner l'abstinence à tt prix hein..juste de part ma petite expérience!
1 semaine d'abstinence qui s'est bien passée dans l'ensemble, tu as diminuée de 10 en plus ..moi je pense que c'est peu être un peu tôt pour te tester. L'éloignement du produit aide beaucoup dans la limitation des EI et l'imprégnation du baclo.
Enfin c'est toi qui vois..😉

bon d'accord je vais boire de la lessive alors

😂😂😂😂😂

Oui mais se tester trop tard quand on a bien baissé n'est pas sans danger
Y a du pour et du contre dans les 2 cas
Perso, je dirais, ne te prends pas la tête et fais le au feeling le moment venu

Coucou Céline,

comment ça va aujourd'hui? Le retour des enfants s'est bien passé à ce que je vois, c'est nickel!

Qu'est-ce qu'il fait chaud au pays des vikings comme dirait tortle!

Biz.

Haddock.

Coucou capitaine
Ça va toujours
Mais vraiment hyper fatiguée comme toi!!!
C'est pas possible cette chaleur
On n'est pas habitués par chez nous!!!
Je suis contente d'avoir retrouver mes garçons...j'ai hâte de voir si ils vont se rendre compte que je tourne au perrier ??
Biz
Céline

On est vendredi soir, soirée resto, soirée apéro ?

Coucou Carabus

Alors bilan soirée resto = à l'apéro un jus de tomates! et un verre de vin rouge avec le repas ça ne me faisait pas spécialement super envie mais j'avais envie de faire mon test...le verre a duré 2 heures...on a passé un bon moment

Mais BOUM BADABOUM !!! En rentrant chez moi j'ai eu une mauvaise nouvelle (je ne rentrerais pas dans les détails car trop douloureux...)
Alors la gourde...Je me suis dit tu vas te tester en live!!! J'ai repris les bonnes vieilles habitudes et j'ai avalé 4 verres de rosé...
Ça ne m'a pas plu plus que ça...mais il fallait que je le fasse...tout ce que j'ai gagné c'est une grosse migraine...

Voilà ce n'est pas très glorieux mais aujourd'hui je suis bien décidée à continuer mon traitement...la nuit porte conseils et des soucis tout le monde en a...il faut que j'apprenne à gérer mes émotions sans alcool

Sinon Carabus je suis en train de lire ton fil depuis 2 jours pour mieux te connaître j'en suis à la page 11
Bonne journée à tous

Céline

C'est quand m^me très positif !
Se précipiter sur l'alcool en cas de pb est normal, mais "Ça ne m'a pas plu plus que ça" montre bien que ce n'est qu'un reste d'habitude qui va disparaitre très vite ...

Merci Sylvie
Toujours là au bon moment...
Ce n'est pas la grande forme aujourd'hui... Mais ça passera... Tout passe...
Bonne journée à toi

Coucou celinette,

Il faut positiver un maximum!!!
Ton test a été réussi... Nikel

Oublie vite la 2eme partie de soirée!
La gestion des émotions c'est trop tôt.. Les habitudes reviennent vite pour calmer la douleur. Progressivement tu arriveras à trouver des stratégies de contournement.

Ne te plombe pas le moral ou du moins pas trop longtemps. J'espère seulement que ce n'est pas trop grave :/
Zibouxx

Tu m'en vois très flatté !

bonjour Célinelcr


je viens de lire sur un fil que tu es normande

gégé et moi nous sonnes dans le sud de la manche


bonne journée

moussette

Coucou Céline,

comment tu vas aujourd'hui?'

J'espère que ce n'était pas trop grave cette mauvaise nouvelle!

Alors ça donne quoi ton rapport à l'alcool après ce test d'hier soir?

Biz.

Haddock!

Coucou Céline!

Je viens de lire ta soirée d'hier!

Super! Apéro resto avec ton ex et tes trois loustics avec juste 1 verre de vin? wouhaaa!

Une très mauvaise nouvelle d'un être très cher apparemment, et tu bois 4 verres de rosé.... Bon, t'as pas bu la bouteille ni le cubi, c'est surement ce que tu aurais fait "avant" non?

Alors le bilan de cette soirée? T'es sur la bonne voie ma normande!!! Si! je te dis que si! Le baclo agit super bien!

Les vieilles habitudes ont la vie dure! Et même des gens "normaux" avec l'alcool, seraient tentés de boire un verre pour digérer une très mauvaise nouvelle!

Alors je dis : encouragements et félicitations!!

Ne lâche surtout pas ! Tu y es presque au Graal... l'indifférence!


ils ont aimé leur chambre? J'ai pensé à toi! Je suis allée chez Ikea avec mon fiston aujourd'hui! J'ai fait le plein de bougies et des plantes vertes pour mon nouvel intérieur plein de lumière désormais!

Gros bisous

Désolée pour la mauvaise nouvelle

D'après ce que j'ai compris, tu ne t'es pas jetée sur les verres suite à l'émotion, mais tu as voulu te tester

Tes tests ont été positifs, c'est déjà cela

courage


comment va tu aujourd hui ma petite normande

bises moussettte

Bonjour Celinelcr !

De ce que j´ai lu, le baclo marche chez toi, comme souvent, donc tout va bien ! ne culpabilise pas. En plus tu es intelligente, ça ce lit ! Ce qui peut être un handicap mais est une force, aussi.

Je ne sais pas comment gérer le boire ou le ne pas boire car mon objectif est de ne plus boire du tout. J´ai déjà pris du baclo et ai totalement arrêté de boire, après je crois que c´est chacun qui voit à sa porte. Se tester peut être intéressant, mais dis-toi bien que, de mon expérience, le baclo résout à 90% de l´envie de boire, ce qui est énorme !!!! mais il reste un tout petit 10%, mais qui existe tout de même. Toi, tu as envie d´arrêter ou de contrôler et je pense que tu ne dois plus te tester à présent. Vis ton expérience baclofène, pense à la joie de ne plus boire, les EI sont bien moindres que les effets négatifs de l´alcool et, je crois, envisage de ne plus boire ou très peu et de gérer cela, car c´est le plus difficile selon moi. Comment ne pas prendre un verre de bon vin rouge avec un excellent repas ? Comment dire je ne bois pas ? Tu es déjà dans l´après qui est très psychologique. Il faut que tu t´habitues à ne plus boire pour compenser aussi.

C´est la rentrée déjà et tu as, avec beaucoup de chance et de génétique peut-être, fais un énorme bout de chemin. Réjouis-toi et pense au présent, à l´après.

Le traitement baclo est dans le moyen terme, voire le long terme. Donc pas d´inquiétude. Mais ne te teste pas trop.

Moi aussi j´ai pris du Selincro et quelle horreur comme tu l´as dit.

Oyééé!!!!!!! Oyééé....

TOC ...TOC !
Comment va la celinette aujourd'hui???

Coucou å tous
Bon ça va mieux côté moral...l'orage est passé...Je vous rassure je n'ai perdu personne
Je rencontre des difficultés avec mon fils aîné...mais rien qui ne saurait se régler un jour où l'autre...enfin j'espère...voilà pour le côté un peu perso

Sinon côté baclo : je suis à nouveau montée à 100mg depuis 2 jours et le côté "shootėe " est réapparu mais un peu moins fort...
Côté conso après mes écarts de vendredi soir...j'ai consommé hier soir un verre de rosé et un verre de rouge
J'avais invité ma famille pour un barbecue...
Point positif comme j'ai zappé l'apéro j'ai pu m'occuper dignement du barbecue et tout n'a pas fini å moitié carbonisé comme cela a pu m'arriver avant quand ma principale préoccupation était de m'enfiler le plus d'apéro possible le plus vite possible!!!

A la fin du repas comme il restait un peu de mon breuvage préféré dans la bouteille (du volner)
Je me suis dit allez un petit verre...et bah après une gorgée il a fini dans la pelouse...ça m'ecoeurait
Dire qu'il n'y a pas si longtemps j'aurais presque piqué des sous dans la tirelire de mes loustics si il avait fallu pour aller m'en acheter!!!
Bref tout ça pour dire que même si ce n'est pas encore l'indifférence il se passe des choses dans la tête de la célinette ( Zib)

@ moussette: moi je suis plutôt du côté du Havre...la haute quoi!!
J'ai parcouru un peu le fil de ton mari gégė...j'espère qu'il va bien...apparemment c'est pas toujours rose...

@ Tortle : oui les garçons sont très contents de leurs chambres...
Merci de ton soutien ☺
Et boujou à toi !!!

@ serge56 : ça sent bon la Bretagne où je rêve d'aller vivre un jour!!! Mais plutôt dans le 29...
Merci d'avoir remarqué mon intelligence!!
Pour être plus sérieuse je ne souhaite pas à terme être abstinente mais devenir une consommatrice lambda...
Ça commence à y ressembler...les 10 jours passés sans prendre d'alcool n'ont pas été difficiles...Je voudrais juste essayer de ne pas trop monter les doses de baclo car je pense y être très réactive et cela me shoote++

@ manue : oui finalement je trouve que mes tests sont plutôt positifs...Et je n'ai pas encore testé l'appli "anxiété" que j'ai téléchargé car un peu overbookée et pas trop le temps de me poser...

@ mon capitaine préféré : merci de ta sollicitude et garde le même cap...tu gères super bien

Céline

Deux malheureux verres !
Bravo !!
En effet tu n'es pas loin du but ...

Tu sembles être à ta dose seuil à 100 mg (au vu de ta consommation),
reste à ce dosage quelques temps pour bien installer ton indifférence.

Tiens ce petit schéma sur l'évolution de la posologie au cours du traitement :

Merci super Carabus
Hey j'en suis à la page 14 de ta vie...ça avance

Coucou Céline,

les nouvelles sont meilleures donc! Ça me fait plaisir!

Je suis monté me coucher là car je suis de matin demain (j'aime pas les matins 😢) et comme ça je ne suis pas tenté par la boisson (3 verres ce soir, et 6 aujourd'hui)!

Même si j'ai déjà beaucoup diminué ma consommation, ça demande vraiment beaucoup d'efforts!!! Le combat continue!

Le tien est presque gagné!!!

Bonne soirée.

Haddock.

Alors ou en es tu? toujours ces impressions de manquer d'air? Est ce que tu continues d'augmenter et a quel rythme?

Petit coucou du soir Céline,

comment tu vas aujourd'hui? Conso toujours sous contrôle?

Tu reprends quand, mercredi ou jeudi? Tu te sens prête?

Je te souhaite une bonne nuit.

Haddock.

Quel courage !


Et chez toi quoi de neuf ?

Coucou tout le monde

Bon je voulais pas trop poster car hier soir j'ai fait ma vilaine...😩
J'ai bu du rosé plus que de raison...
Et bien j'ai regretté car j'ai fait des cauchemars bizarres toute la nuit!!!
C'est vraiment impressionnant ces rêves hyperéalistes... J'aime pas du tout...
Alors que quand je me couche à jeun je passe des bonnes nuits...
Donc je ne dois pas être à mon seuil 😩... Pfff!!!
Je suis au troisième jour à 100mg et j'ai vraiment des difficultés au niveau du côté "shootée"
Avec de grosses difficultés pour me concentrer!!
Je me demande si je ne devrais pas essayer d'ajouter une prise pour ainsi passer à 5 par jour de 20mg?
Qu'en pense les pros de la répartition ?
Par contre je vais rester à 100 au moins une semaine pour que ça se tasse...c'est fou à 10mg près je n'ai pas du tout les mêmes ressentis...à 90mg tout va bien...dès que je passe à 100... Bim gros coup de barre...ça doit être psychologique

Aujourd'hui 0 alcool...
Ça m'a réconcilié un peu avec moi-même 😬

@athelstan : mes soucis respiratoires ça va un peu mieux... J'ai quand même une impression d'être oppressée mais je m'y habitue un peu...
Par contre raté pour la perte de poids
J'en suis à + 4kg bououhhhh!!!!
J'espère que tes vacances en Crète t'ont fait du bien et bon courage pour le boulot!

@ super captain : je reprends mercredi... Une journée avant les enfants c'est la pré-rentrée 😊
J'espère que ça va aller et que je vais réussir à me concentrer un peu parce qu'avec le baclofène à partir de 16h30 je suis un peu en mode poulpe!!!!

@ Carabus : toi qui était abstinent pendant le traitement... Les pensées de cega comment tu as fait pour te dire je ne les ai plus!!! Essaie de m'expliquer à moi petit padawan...si tu veux bien maître Yoda

Voilà je vais essayer de recommencer à être raisonnable comme j'ai réussi à le faire pendant 10 jours et j'étais tellement fière !!! Certains d'entre vous m'avaient prévenue que je me testais peut être un peu trop tôt ... Vous aviez peut être raison!!!

Merci à tous mes potes du forum
Des bises

Céline

"abstinente depuis 17 aôut 2016"

Bouh.. Ca me pique les yeux les signatures non mises à jour

La tendance à crier victoire trop vite m'affecte aussi.

Courage, ca peut chémar!

Pourquoi pas les 5 prises vu que tu prends du baclo toute la journée ça ne changeras pas grand chose. Tu peux faire 9h 20mg 11h 20mg 13h 20mg 15h20mg et 17h 20mg.
rappelles moi pourquoi tu avais espacé tes prises sur toute la journée? à cause des es?