hello, j'ai déjà eu contact avec Christophe en fait.. j'ai fait un mix de sa répartition avec la mienne et ce soir, rien, pas une pensée pour l'alcool, pas l'ombre d'un craving...
Pourvu que ça continue...

Merci beaucoup et Ă  Christophe pour ses bons conseils ;-)

QUand tu avais commencé à descendre ,à quel rythme allais tu? Et maintenant, à quel rythme remontes tu?

Hello la compagnie... encore une journée comme hier, aucune pensée, aucun craving RIEN .. et encore mieux, depuis quelques jours déjà, malgré une prise assez forte de 330 Mg, je gère très bien les ES qui sont de moins en moins présents ....

GÉNIAL !!

Bon week-end Ă  tous..

François

Super François que de bonnes nouvelles, continue ainsi tu vas bientôt remplir le questionnaire des "guéris"
Daniel

GĂ©nial !

Que des supers nouvelles, tu es vraiment sur le bonne voie !

Plus de craving, peu d'ES.........
Cela sent bon le printemps de la guérison !

Hello la compagnie....

Encore un peu de nouveau... l'indifférence est toujours là... depuis le 16 mars... en gros ..j'ai peut-être confondu avant cette date et après craving avec autre chose.. étrange..
Ceci Ă©tant dit, je descends un peu car 340 Mg pour donner le coups de massue final, c'est assez lourd j'avoue...
Depuis ce jour, en descente .... ça va me soulager un peu...

Les nouvelles sont très bonnes... et demain, je pars en w-e en Normandie.. et sans cet alcool de m... quelle liberté !!

Aucune pensée pour l'alcool, et si il y en a , c'est du dégout ( j'ai eu la blague en rangeant chez moi, je suis tombé sur une bouteille de vin...) beuurk !! il aurait fallut me menacer pour me faire boire, même une goute..

Merci à Olivier Ameisen, je le dirai jamais assez.. et je m'indigne face à ses détracteurs .. et tous ceux qui critique ce remède miracle !! ils n'ont rien compris ( ou alors , certains ont compris que le baclo allait leur retirer le pain de la bouche..)

Merci encore à ceux qui m'ont aidé..ils se reconnaîtront ..

Et si certains désirent entrer en contact téléphonique avec moi, par Mp je donnerai mon téléphone pour discuter de mon expérience et à mon tour pouvoir aider...

Bonne soirée et bon W-E à vous les amis ..

Courage aux nouveaux.. je peux vous jurer que le baclofène fonctionne à merveille .. et quelques ES ne sont rien quand on voit le résultat final..et surtout que le craving qui fait rechuter tant de personnes...ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir ...

Je suis de tout cœur avec vous !!

Amicalement..

François

Super François et d'un autre guéri ça fait vraiment plaisir
N'oublie pas le petit formulaire qui va bien
Bonne route
Daniel

youpi, un nouveau guéri, bravo à toi et belle route

Merci

Mais je suis déjà guéri depuis le 3 février ceci étant dit...j'ai déjà rempli le formulaire , et vu que j'ai diminué les doses trop vite , j'ai bu 2-3 jours il y a 3 semaines 3 bières...donc , pas un échec du tout, juste une petite correction à faire

sauf que 2 ou 3 bières, cela peut arriver aux normaux ! As tu ressenti un craving ?

à ces dates là, il m'a semblé que oui ..c'est sur même, mais de 320 Mg, je suis descendu à 210 Mg en très peu de temps... c'est pour ça... sinon, le reste du temps, l'alcool ne m'intéresse plus du tout....

Même boire un seul verre ne me dit rien..... en même temps, j'ai vécu sans alcool à partir du 3 février et ici depuis un certain temps...je trouve et cela n'engage que moi, qu'il n'est pas indispensable de boire un verre le weekend ou autre... je vis aussi bien un BBQ avec de l'eau ou du soda light... ;-)

J'aime un bon vin rouge, et peut-être qu'un jour j'en boirai un verre pour me faire plaisir, mais , pas le weekend systématiquement... pas que j'ai peur , loin de là, mais j'ai trouvé que ma vie même sans ce verre de vin dont je parle était aussi belle , donc... et j'en ai quand même pas envie, cela me dégoute rien que d'y penser.. si ça c'est pas de l’indifférence...

Bon we Ă  tous... pour ma part , je pars profiter en Normandie !!

A bientĂ´t !!

François

hello...

de retour de mon fameux weekend... tout c'est bien passé... un peu dur par moment pour conduire ( 320 Mg )

Chez les amis , nickel.. ils ont servi un verre de champagne pour notre arrivée , je l'ai bu pour faire honneur ( car j'en avais pas envie )... j'ai pris pas mal de temps pour le boire...
Puis , j'ai plus bu de boisson alcoolisée... aucune envie de prendre un second verre....
Le lendemain, à l'apéro, j'ai bu une bière pour faire comme les autres ... même résultat...

Depuis ; les autres jours ( là-bas aussi les 2 derniers ), j'ai plus rien bu..enfin, en gros INFÉRENCE TOTALE... ça continue...

Le seul truc, c'est que la veille du départ , de 340 Mg, j'ai du passer à 320 Mg... les Es étaient devenues insupportables ...mais à un point ....

Le dimanche, j'ai du passer de 320 Mg à 300 Mg.. les Es étaient encore beaucoup trop fortes.... et là, je reste à 300 Mg malgré de fortes Es ( le soir cette fois ci ) et ensuite, je descendrai de 10 Mg par semaine à partir du 15 avril... les Es seront de moins en moins fortes ..et la descente assez douce....
Je verrai Ă  combien je resterai ensuite...mais d'ici lĂ , il y a encore du temps...

Bonne semaine Ă  vous ..

François

hello...

il se passe des trucs très étranges en moi ces temps ci... je ne sais pas c'est quoi.... j'ai du descendre à 300 Mg car c'est mon maximum ... les ES sont trop fortes au delà ...

j'étais indifférent .. et hier matin, j'étais oppressé en moi.. comme un gros craving....à 6h30 du matin, j'ai du boire une bière en 3 gorgées pour faire passer ça... c'est la première fois de ma vie que j'ai bu aussi tôt !!! mon premier verre était entre 14h et 16 h...
je n'avais plus bu depuis des semaines ... ( sauf 2 verres à mon fameux weekend chez les amis , donc le samedi précédent )
La journée , j'ai plus rien bu ... mais il m'a semblé avoir de petits craving... et ce jour, idem, j'ai rien bu , mais je me sens en danger.... je sais plus quoi faire... et je ne peux plus monter d'avantage pour le moment... le soir, j'arrive plus à manger, et boire de l'eau est difficile.. je m'étouffe à chaque fois.. on dirait que c'est endormi et j'ai du mal à avaler...

je vais rester à 300 Mg et voir ce que ça donne...

j'en ai super ras le bol cette fois.. depuis fin novembre, je suis dans les Es en gros.. et je vois plus la fin.. à chaque fois que ça à l'air d'aller, il faut que ça foire... si ça continue, je vais finir par abandonner ...

Bonjour François,

Il m'est avis que tu attendes un peu, de toutes façons, pour voir...

Etrangetés que la vie nous réserve, et le Baclofène!!!

Sois patient, et il est possible que cela passe.

Tu as appelé Christophe pour lui en parler?

Donnes nous des nouvelles tous les jours.

Bises

je l'ai déjà eu au téléphone oui, mais les doses qu'ils proposent ne me conviennent pas.. 80 Mg en 1 prise, je peux pas .. je suis déjà assez mal avec une prise de 40 Mg...
je vais rester à comme je suis là et voir... je viens d'abandonner mon repas de 12 h.... après 3 fourchettes, j'ai étouffé et tout recraché ... repas terminé génial.. en +, j'ai faim..
je vais descendre de 10 Mg dès ce jour, tant pis .. pas le choix... depuis des mois , mon corps est imbibé de baclo et je crois qu'il en veut plus... il faut que je diminue petit à petit tant que j'ai encore un peu de force pour continuer, sinon, je vais devoir descendre beaucoup plus , et se sera l'échec total..

je comprends pas du tout pourquoi ça arrive......... tout se passait si bien.... je n'ai rien changé à mes habitudes, j'évite les agrumes ( surtout le pamplemousse ) ..

je prends juste des niquitines car j'ai arrêté de fumer il y a 2 mois..., et des goutes pour le nez car j'ai un rhume...


J'espère que ça va aller mieux.... en plus , ma vie privé va pas bien du tout, ce qui n’arrange rien....

c'est rare , mais cette fois , je le dis, j'en ai marre

Tu n'es pas surdosé en niquitine par hasard ?
Quelqu'un avait fait un surdosage et avait eu des effets dans le style ?

non, niquitine, j'en prends depuis 2 mois, c'est juste de la nicotine comme dans la cigarette, et j'ai jamais eu ça avant... en plus, j'en prends pas de trop...juste quand j'ai une grosse envie de fumer....

François,

Il faut alors qu'au lieu de cibler et prendre de très fortes doses d'un coup, tu fasses de l'impreignation. Tu peux prendre des quantités de 40mg de Baclofène 7 fois par jour par exemple, de 8h à 20h, toutes le deux heures. Tu penses que tu supporterais?

Tu redescends Ă  280 mg, et tu vois ce que cela donne.

En effet tu ne vas pas tenir Ă  ce rythme...

Mais quelle idée de faire un régime et d'arrêter de fumer en même temps aussi???? Pffffffffff!!!!!!!!!!!!

Reviens vite nous dire.

Bises

Yes, comme dit Christine, espace les prises et fractionnes.

Sinon, le baclofene est un myorelaxant et du coup une perte de tonus musculaire arrive souvent.

Beaucoup ronflent à cause d'une hypotonie musculaire de la gorge et que en étant couché sur le dos le retrécissement des voies respiratoires est maximal.

Dans ton cas, il semblerait que cela soit tout le temps, soit par stress, blocage : pas moyen d'avaler, pas moyen de respirer facilement.

Ou alors, si c'est aussi les muscles, saches que la plus part d'entre nous respirons très mal, c'est-à-dire avec la cage thoracique et effet sur le haut des poumons.
Alors qu'en respirant avec le ventre, de façon abdominale, cela agit sur le bas des poumons et permets une réellement meilleure respiration. Respirer avec le ventre demande un peu d'exercice avant que ça ne devienne une habitude, mais ça vaut vraiment la peine.

Enfin, appelles ton médecin ou va voir un pneumologue pour voir si tu n'as pas besoin d'un bronchodilatateur style ventolin ou autre.

Voilà les pistes qui me viennent comme ça.

Mais il faut trouver une solution, tu ne peux pas rester comme ça.

Re-François,

Je n'ai pas trop relevé ta "dénutrition", mais si tu continues ainsi, à ne pas pouvoir manger, tu risques gros, et bien pire qu'un régime.

Parles en vite à ton médecin, il y a certainement soit une solution "pneumo", soit autre chose.

De toutes façons, diminuer le Baclofène, et bien le fractionner toute la journée pour le moment, c'est aussi cela qui es vital.

Bises

François,

Je n'avais pas non plus, tout comme Christine, relevé ta "dénutrition."

J'ai relu ton fil et vu que tu suivais le régime Dunkan, sans sucre ...
Qu'en es-t-il aujourd'hui ?

Que manges-tu , tu avais fait des bilans sanguins, es-tu carencé ?
Que t'as-dit ton médecin ?

Parce que là du coup, quand tu parles de tes ES, ça a peut-être un rapport avec ta "dénutrition".

Dis nous ce qu'il en est, car il ne faudrait pas "jouer" d'avantage avec ta santé.
Il est plus que temps de réagir ...

Tu ne peux pas continuer Ă  te sous alimenter et prendre risque de te faire hospitaliser.
Au quel cas tu ne serais même pas assuré de continuer le baclofene.

Je ne veux pas t'inquiéter, mais dis-nous comment tu vois les choses

merci pour la réponse.. depuis ce matin, j'ai espacer les prises... je suppose que ça va aller mieux... le craving n'est pas présent, c'est déjà ça... peut - être que de 300 Mg à 290 Mg, ça va faire aussi la différence... de toute façon, cela faisait 1 semaine que j'étais à 300 Mg ; mon seuil était à 340 Mg...

Tu me " rassure " avec les problèmes de respiration etc.. je suis pas le seul comme ça...et j'ai réponse à mes questions...

les Es sont toujours présentes, mais j'y crois quand même.. je mange de petites quantités , mais plus souvent, c'est plus facile pour moi..j'étouffe moins..

c'est dingue ce truc...

j'ai stoppé le régime dukan il y a 10 jours... et j'ai pris bien avant ça du befact forte, pour compenser le manque de vitamines B..

le régime, je m'en moque en réalité, l'arrêt de l'alcool est le vrai problème à gérer.. et je mange, mais difficilement....

J'aurais pas du arrêter de fumer en même temps..j'ai été stupide, mais le baclo a agit sur mon tabagisme..j'étais un peu dégouté de la cigarette , j'en ai profité ..mais dur dur quand même , car je fumais de 3 à 4 paquets par jour.....

j'ai envisagé de re fumer ... je me dis que ça va peut-être m'aider à y voir plus clair dans ce que je ressens...plus de régime, plus de soucis avec la cigarette.. mais après 2 mois, est ce que cela vaut la peine de fumer à nouveau.. j'ai pas envie de fumer ( si, des petites envies de temps en temps ) ...

que faire...

Ben, moi je dirais (mais je peux me tromper) que je ne vois pas l'utilité de te forcer à fumer quand même.

Que faire ...
Prends soin de toi, fait hyper gaffe à ta santé et mange ...

Tu ne m'as pas répondu sur tes carences éventuellement révélées par ton examen sanguin ...

Bises

oups , déso j'étais un peu ailleurs... mes prises de sang sont bonnes... aucunes carence.. tout est bon, j'en fait 1 à 2 par mois..

ce soir toujours pas de craving, toujours des soucis pour manger.. je me nourris au magnum, il n'y a que ça qui passe +/-...

Je sens des trucs bizarres dans mon ventre... au dessus du nombril et sous le sternum ... je ne sais pas ce que c'est .. mais pas de craving je crois... je le saurais...

j'espère que cela va arrêter...

Mais je garde courage... j'y crois.. encore merci pour les réponses... bizzzzzz

fumer à nouveau, je vois pas l’utilité ...si ce n'est que je pourrais arrêter la niquitine et avoir ce manque en moins.. car je sais plus trop parfois quel manque est présent ou pas.. je regrette d'avoir arrêté de fumer à ce moment....

Bon ben c'est cool pour ton bilan sanguin, tu dois ĂŞtre content.

Tes douleurs en dessous du sternum, c'est peut-ĂŞtre tout simplement du au stress.

Pour la bouffe, vas voir un nutritionniste si tu peux ou tu devrais au moins en parler à ton médecin (si ce n'est pas déjà fait).

Pour les magnum, je ne sais pas comment tu fais, Ă  force en plus c'est indigeste et en plus il ne fait mĂŞme pas chaud

Hello François,

En effet, fractionne aussi tes repas dans la journée si tu ne peux pas en faire un entier... Je rejoins tout à fait Bidi, tu risques gros à ne pas manger!

Pour la clope, le mal est fait, donc ne va pas non plus te remettre Ă  fumer...Ce serait ballot...Super ballot mĂŞme!

Est-ce que le fractionnement du Baclo dans la journée fait son effet? (En fait moins d'effets secondaires d'ailleurs?)

Bon courage, et donne nous des news TOUS les jours.

Bises

bonjour et un grand merci pour votre soutien...

J'ai fractionné mes prises de baclo... de 40 Mg en 40 Mg ...de 7h00 du mat à 21 heures... là , je suis à 290 Mg .. les Es sont un peu moins fortes, mais encore du mal à manger...

mais on dirait que ça va mieux... toujours pas de craving, et la fois où j'ai bu une bière de grand matin, avec le recul, je me dis que je n'ai peut-être pas eu de craving, mais que c'était plutôt dans ma tête....
j'ai peur que le craving revienne... mais je dois pas... cela fait depuis le 3 février que je suis indifférent ( sauf mon incident de parcours dont je parle plus haut dans mon fil )..

Des fois , j'ai l'impression d'avoir un craving, mais j'en suis pas sur.. comment puis je savoir si ça en est un ? je ne sais plus dissocier ce que je ressens... c'est ça le pire...

Mais je continue le combat... le baclofène fonctionne ... de 20 bières, une bouteille de vin par jour, je suis à rien du tout... je reviens des courses, et je suis passé dans le rayon bière , alcool ... à part du dégout, j'ai rien ressenti d'autre envers l'alcool .. je crois que la peur d'échouer me hante, hors que depuis un certain temps, je ne bois déjà plus..

Je dois à tout prix travailler mon psycho , sinon, je risque de tout gâcher.... les Es, je sais que ça va diminuer avec le temps.... des fois, j'en peu plus,mais je tien bon...

je m'interdit d'abandonner aussi prĂŞt du but...

En gros , voici les dernières nouvelles...et pour me nourrir, je mange équilibré autant que possible à présent, et quand j'étouffe de trop en mangeant, je fais une pause et je reprends plus tard...

Mon médecin, j'ose pas lui dire le 1/4 de mes Es, sinon, il voudra stopper de suite... et je veux pas... il se trouve à 5 minutes de chez moi, et il m' a toujours laisser faire ma posologie comme bon me semble, sans rien m'imposer ... je préfère le garder si possible... ou alors, il faut m'en donner un à proximité de couvin/charleroi en Belgique ..

Bon weekend Ă  vous et encore merci

bizzzz

Hello François,

Et bien fractionner était la solution qui était plus appropriée pour diminuer tes effets secondaires.

Tant que le craving ne remonte pas en flĂŞche, on est bon.

Ne sois pas trop inquiet, notamment pour ce qu'il s'est passé avant hier matin. Je pense qu'entre les dosages élevés du Baclofène, le stress de l'arrêt de la boisson, et la peur de la reprise, les ES importants, ton corps t'a donné un signal à la con... La preuve est que tu n'as pas bu après cela.

On est d'accord, y'a eu que du psycho! donc no stress!!! Craving? Si tout simplement tu n'es pas en état de stress total parce que tu n'as pas bu... Ou si tu bois une bière par envie, et que tu n'en enchaine pas 10 derrière... Bah y'a pas de soucis!

Ce qui me faisait peur, c'était ton alimentation, de la même façon, si tu arrives à te nourrir correctement dans la journée, c'est bien, sinon, tu en parles direct à ton médecin, comme dit Bidi, si on te retrouve à l'hosto pour dénutrition, avec impossibilité de prendre ton Baclofène... On est super mal!

Plein de bises

encore une question... si j'ai un craving, en phase montante du blaclo, on doit boire, et laisser l'alcool nous quitter... et remonter tant qu'on boit encore...ce que j'ai fait Ă  l'Ă©poque....

mais là , si c'est le cas, je peux garder mes 290 Mg et attendre que ça passe, car je peux plus remonter ...

Il me semble que tu y es, à ta dose seuil. Donc regardes comment tu te comportes avec l'alcool les jours à venir, craving/envie d'y céder/craquage...Alcoolisation massive ou un verre te soulage?

Bises

Bonjour et bon dimanche Ă  vous...

Bon, hier soir, j'ai voulu avoir le cœur net .. j'ai bu une bière ...j'ai analysé ce que je ressentais ... envie , pas envie , craving ou pas... j'ai bu une seconde.... idem.. pas trop moyen de savoir ce que je ressentais....

Cela ne m'a semblé super bon en tout cas... après ces 2 là, j'en voulais plus du tout... elles ne m'ont pas spécialement soulagées , ce qui m'amène à penser qu'elles n'ont pas pu combler un besoin quelconque...si il n'y avait pas craving....... François travaille trop du ciboulot, je vous le dis moi !!!

Ce matin, à mon grand étonnement, pas d'oppression dans ma cage, pas d'idées sur le craving, échec ou réussite , je me sens assez zen... j'ai le moral... on dirait qu'en une nuit, certaines choses sont rentrées dans l'ordre en moi comme par magie....

Pas de craving, pas d' Es notables.... ça va beaucoup mieux qu'hier.. quelques restes d'oppression , mais sans plus ... une bonne respiration respiration à l'air d’arranger ça ..

Je ne me prive plus de niquitine , quand j'ai une envie de fumer, j'en prends un pour éviter la nervosité...

Je croise les doigts, peut-ĂŞtre que cette mauvaise passe s'Ă©loigne peu Ă  peu..

Je continue Ă  vous informer Chris et Bidi :-) et encore merci...

Je n'ose crier victoire trop vite, mais je crois aussi que je me suis posé trop de questions, et que du coup, je me suis perdu dans les méandres de mon esprit...psychosomatique...ce mot commence à prendre un sens pour moi ...

Bisous tout plein

Salut François,

je suis aussi passé par ce genre de phase. Dans mon cas, c'était purement psychosomatique: j'avais tellement peur de rechuter que l'idée d'envie de prendre une bière me faisait croire à un craving alors qu'il n'en était rien! J'avais juste envie d'une bière et puis basta!

Peut-ĂŞtre Ă©tait-ce aussi le cas pour toi, non?

Courage et bon dimanche!
Eddy

Nala,

Peut-être que tu as raison.. jusqu'à hier, j'avais une peur panique de la rechute.. hors, qu'il n'y a aucune raison...ce matin, ça va déjà mieux, car ces derniers jours, ouf, c'était chaud...
J'attends de voir ce soir ... on verra si cela continue comme ç ou si j'aurai envie d'une bière .. mais j'espère que non...

Bonne continuation pour toi et merci de ton message...

Bon dimanche

J'ajouterai aussi que si tu as envie d'une bière, ce n'est pas grave! Prends-là, profites-en et puis passe à autre chose sans paniquer!

Si comme précédemment, tu n'en as plus envie, c'est bon!

oui en effet, mais je ne veux même pas avoir envie d'une bière... pourquoi je devrais? le baclo dois me rendre indifférent en principe ..

Je crois que ça peut s'appliquer à beaucoup d'autres choses: perso je suis indifférent à tel ou tel aliment mais parfois j'en ai envie et ce n'est pas pour autant que je vais me gaver avec...

C'est la même chose pour les gens "normaux": ils sont indifférents à l'alcool mais ont parfois envie d'une bière ou d'un verre de vin.

Ne pas confondre non plus envie et besoin!

oui en effet ... il faut pas confondre

Va ĂŞtre contentent ton ciboulot que tu le laisses un peu au repos.

Tout va bien aujourd'hui, super, bonne journée

Hello François,

Heureuse que beaucoup de choses soient rentrées dans l'ordre.

Tu vas réussir sans problème à te recentrer, maintenant aussi que physiquement cela va mieux, je te l'assure!

Une bise

Bonjour et bon début se semaine à vous...

Hier ça a été , sauf au soir...et ce matin, c'est bof bof... pas de craving, encore ma cervelle qui déconne je crois.. il y a des choses qui se passent là dedans... pfff

Je crois que mon corps , comme m'a dit quelqu'un d'ici, cherche une addiction autre que l'alcool... il veut compenser l'alcool par autre chose, et je crois qu'ici, c'est la cigarette...

j'en suis presque certain à présent... mais je dois gagner ... car si je refume, je devrai arrêter à nouveau plus tard, et j'ai pas envie que mon cerveau se redirige vers l'alcool du coup..

de plus , je veux pas céder au plaisir immédiat, je préfère m'accrocher et avoir cette indépendance totale très bientôt..

En plus , la vie est si précieuse, si courte, que j'ai pas envie de la raccourcir encore plus... car la cigarette tue autant que l'alcool finalement...et j'ai pas envie de finir accrocher à une bouteille d'oxygène... enfin bref... j'entre pas dans ce débat ici...

Donc, je me concentre sur ce que je ressens et je travail dessus ...

Je vous tiens informé... et encore merci pour vos messages...

François

Hello François,

Attention Ă  ne pas mener tous les combats au mĂŞme moment...

En tout cas, si tu as trop de pression dans tous les sens, tu risques de peter une soupape...Donc keep cool!

Biz

Bonjour tout le monde ...j'ai laissé passer quelques jours pour donner des nouvelles...

A ce jour, je peux dire que je vais beaucoup mieux... je suis à 270Mg , et je descends encore de 10 Mg chaque 5 ou 6 jours... pas de craving, juste les E.s qui sont toujours bien présentes le soir... du mal à respirer, comme certains ont eu..

En journée, ça va.. j'arrive à faire tout ce que je dois...

La cigarette est aussi bien derrière ..plus aucune envie à ce sujet ( juste un petit bonbon à la nicotine de temps en temps )

Point de vue alimentaire, je mange normalement...

Donc, je peux dire que les nouvelles sont bonnes puisque depuis le 3 février , hormis mon incident de parcours qui a duré 3 jours en gros , je suis indifférent...

Je souhaite à beaucoup d'autres d'y arriver aussi .. cela m'a pris du temps ( je prends le baclo depuis fin novembre 2011) ..je suis passé par des moments super difficiles, mais je suis à présent libre et fier de moi !!! Le combat à payé ! Qu'est ce finalement que 6 mois de combat pour une vie de liberté ? Perso, je me dis que ça en valait la peine...

Bonne journée à vous les amis.

Amicalement,

François

Bonjour François et bravo, magnifique nouvelle
Daniel

Bonsoir François,

J'ai quand mĂŞme une question qui me turlupine...

Tu descends déjà? Pourquoi?

Viens vite me répondre...

Bises

hello, je descends car je suis resté 10 jours à ma plafond ( et encore ) que depuis le 3 février je suis à 320 Mg et que je supporte plus les Es.... que ma descente est prudente ( 10 Mg par semaine +/- )...et qu'un jour , il faut bien descendre ...

En gros , c'est +/- ça.... sur mon fil, mon parcours et indiqué, comme ça je dois pas tout réécrire lol ...aime pas trop ça écrire

Donc voilĂ , 3 mois Ă  haute dose, je crois que c'est pas mal.....

LĂ  , je suis Ă  270 Mg....aucun craving, mĂŞme pas une petite ombre...... tout beigne...........

François bizzzz

Je comprend tout à fait François.

Cependant, dès que tu te trouves à une dose où cela va mieux, restes y encore longtemps.

Le Baclofène, c'est a vie, je te le rappelle

Bises

Oui , je suis conscient que c'est à vie, et je l'accepte sans problème... mais au niveau des doses, il y a tellement de versions différentes...et en général, tout le monde fini par descendre.. je ne veux pas avoir peur de descendre ... O. Ameisen n'est pas resté aussi longtemps lui... et d'autres sont descendu moins vite que lui, et ça a fonctionné...

Quand je serai à une dose plus confortable encore que mes 270 Mg, j'y resterai un peu plus que 5 jours... rien ne presse.. je le sais.. et je sais aussi que je devrai sans doute rester à une dose supérieure à 60 ou 75 Mg comme beaucoup prennent et prendront à vie ...pourquoi ? j'ai du monter à 320 et 340 Mg pour y arriver...donc je suppose que ma dose finale sera aussi plus élevée... je pense à prises de 35 Mg ou alors 2 de 40 Mg... je sais pas encore pour ça...

Pour l'heure, tant que je suis pas vers les 150 Mg, je me tracasse pas trop ... c'est à ce stade où je devrai trouver la juste dose... et je sais pas comment y arriver.. j'ai peur de descendre un peu trop à ce moment et sentir le craving revenir et devoir à nouveau remonter .. je sais pas comment gérer ça...

Car si ce n'est pas pour tout de suite, ça diminue de jour en jour... fin mai , je serai à +/- 220 ou 210 Mg... il me reste un gros mois pour me préparer ..

Bizzzzz

Hello la compagnie...

Je reviens vers vous pour donner des nouvelles... tout se passe toujours aussi bien ..descente bien amorcée cette fois.. je suis à 260 Mg... et je continue à descendre doucement...10 Mg tout les 5 jours .. et ensuite , se sera 10 mg par semaine...on verra... cette nouvelle vie où le mot " craving " n'existe plus, c'est juste magique...

Rien à dire de +.... sauf que tout va bien.... les es deviennent deviennent de moins en moins lourdes à supporter...encore présentes le soir, mais bon..c'est nettement mieux..

Bonne chance aux nouveaux.... même si le parcours est parfois un peu dur, je peux vous assurez que ça en vaut la peine... je ne regrette vraiment pas par où je suis passé pour en arriver là ....

Bonne fin de journée à tous et toutes... bonne semaine

Bizzzzzzz

Salut Fan,

C'est super et encourageant.
Bises Ă  toi

Hello François,

Juste de passage pour te dire que dès que tu te sens bien avec le Baclofène, arrêtes de descendre!

Juste un conseil

Bises

Merci beaucoup

Christine, je note bien, mais à quel moment on doit continuer de descendre... si j'arrête de descendre quand je me sens bien , par exemple à 250 Mg...? Ensuite, je reste combien de temps à 250 Mg ? Merci de me le dire.. ça va éclairer ma lanterne ;-)

bizz

Je pense que si tu souhaites descendre encore, il te faut faire des paliers longs de 2 Ă  3 semaines, histoire de bien ĂŞtre sur que le craving ne revient pas.
Inutile de t'embarquer dans un plan hasardeux

Merci, je note Sylvie ...

Mais d'autre côté, je veux pas non plus tomber dans une peur non fondée où le baclofène n'agirait plus si je descends encore plus bas.. comme me l' a dit quelqu'un d'ici, il a eu peur de descendre.. hors que qu'il ne devait pas.. la molécule a fait son effet, le plafond a été gardé le temps qu'il fallait, la descente c'est faite progressivement...etc...

A un moment, seul la crainte d'une rechute empêche de descendre... mais il ne faut pas y aller trop vite... bien que le Pr. Ameisen lui, a été bien plus vite que nous pour descendre...

Quand le baclofène sera encore mieux connu , on pourra enfin établir un vrai protocole... car ici, tout le monde donne des conseils de très bonne volonté , dans l'intention de bien faire, mais les avis sont tellement différents parfois... je crois qu'on peut être fier de nous , car au bout du compte, on a pris un peu ce traitement au " pifomètre" comme on dit, il en est résulté des réussites, des échecs, des incidents de parcours... mais en gros, on s'en sort bien...

Ceux qui critiquent le baclofène oublient qu'à ce jour, il n'y a pas de posologie en vigueur, et que si il y a eu des échecs, c'est bien à cause de ça... on a le remède, mais pas le mode d'emploi officiel ... juste du partage d'expérience... certaines qui ont étés efficaces , d'autres non...

Mais bientôt, on sera encore plus informés sur la manière la mieux adaptée pour prendre le baclo... ce jour arrive ...

Bon 1er Mai Ă  tous ...

Bizzz

Hello François,

Perso je crois en un maintien d'une dose assez élevée, et confortable, pendant 2-3 mois.

En effet, nous tatonnons, en revanche, je suis adepte du principe de précaution.

Pourquoi continuer Ă  descendre si l'on se sent bien avec le traitement?

J'ai peur de la descente, non pas comme cela, pour me faire plaisir (peur?) mais parce que je me suis fait flipper, et que l'on ne me dise pas qu'une personne normale, en cas de coup de blues, se met à boire toute une nuit de manière immodérée. (je parle d'un coup de blues, pas d'un pb grave).

Cela m'est arrivé, du coup, je ne suis pas confiante en une trop forte descente.

Je comprends bien...donc, je suis à 320 Mg depuis le 3 février , nous sommes le 03 mai demain..cela va faire 3 mois.. je suis redescendu en février même trop vite , et j'ai mal ciblé mon craving.. mais depuis, tout va bien...
Je garde mes 260 Mg une semaine, ensuite, je descends encore de 10 Mg..250 Mg pendant une semaine..etc...

Le truc, c'est arrivé à une certaine dose, je serai prudent afin de trouver ma dose de " croisière " ..

La moyenne est de 70 Mg... mais je serai peut-être obligé de rester à 100 Mg... on verra... mais j'ai vraiment confiance car , je n'ai même pas l'ombre d'un craving depuis oula.. je compte plus

Je refuse d'avoir peur de descendre..mais je dois le faire prudemment ...

Sinon, tout va bien

Bizzz

Je viens de relire le passage oĂą Olivier Ameisen parle de son dosage...

Il dit qu'il monte jusqu'Ă  270 Mg; il y reste pendant 12 jours, ensuite,les 12 jours suivant, il diminue pour arriver Ă  120 Mg.. il y reste pendant 2 mois..

Puis , je dois retrouver la suite, mais je suppose qu'il redescends encore pour arriver à sa dose de croisière...

Je vous écris la suite dès que j'ai trouvé

Non je pense qu'il est resté à 120mg/j de baclofène, tout le monde ne redescend pas à 70

Yep!

C'est ce qu'il a dit dernièrement, il est encore à 120mg de Baclofène