Perso, je prend 10 au couché pour éviter les sueurs nocturnes.
Prendre 30 au couché me paraît beaucoup et tardif.
Ce qui veut dire que tu es à 150 à 16 heures.
A mon avis, si tu les décalais sur tes 2 dernières prises la bière n'aurait plus le même goût.
L'alcoolisme est une maladie?
Dans ce cas, je me sentirai soulagé.