Salut Meliane,

Sois en certaine, courage, patience et bienveillance, je ne manquerai pas de tout ça, sois rassurée...

Salut Flo,

Pas vraiment fervent de l'ovalie, j'en ai toute fois cette empreinte.
Transformer l'essai bien pile poil entre les poteaux, oui m'dame, je le ferai!
Aussi loin que puissent se trouver les poteaux.
Je le ferai

bises à vous !

Et alors quequiadi ton doc, Skoff ? ou c'est demain ta consultation ?
En postant à 6h41, on ne sait pas si demain c'est aujourd'hui
ou si demain c'est demain, tu me suis ?

En tout cas fait gaffe à une chose, le sommeil est très important
dans la guérison de l'alcoolisme (et d'autres maladies d'ailleurs),
sachant que le Baclofène peut rendre insomniaque (EI souvent identifié)

Pour le Graal, tu es sur la bonne voie depuis que tu es sorti du déni !

Alors courage pour la suite ...

Bonjour skoff

Tu m'a autorisé à publier sur le forum le mp que tu m'as envoyé.
Je le fais ici, mon fil se sent bien aux oubliettes.
Je le fais car tu m'a bouleversée.
Notre but( journaliste, médecin et moi) est atteint.

A chaque témoignage j'éprouve autant de joie qu'à ma propre délivrance.
Ce n'est bien sûr pas pour me faire mousser, (je suis même très gênée par tant de compliments).
Simplement , (s'il fallait encore le faire,) pour
montrer tes belles qualités, d'écriture, d'empathie et de sensibilité.

Je reprends ce que je te disais : les lendemains sont beaux!

Merci

Salut Laurence,

Et bien quel bonheur,quelle chance de pouvoir t'écrire aujourd'hui.

Grand merci à Karine !

Je voulais te dire mon émotion quand je t'ai vu dans ce reportage.

Emprisonné depuis longtemps, je ne savais vers quoi me tourner de crédible pour me libérer de l'alcool.

Il y a peu, j'ai rendu les armes par amour pour la vie, par amour pour mes Belles ( ma femme et ma fille ) et disons le par peur pour ma pomme.

Très rapidement, je suis tombé sur le baclo et je t'ai vu...

Tu m'as mis les larmes aux yeux, ton témoignage fut pour moi l'annonce d'une libération assurée.
Quelle bonheur dans tes yeux, ce fut magnifique.
T'entendre dire ton indifférence, j'étais vraiment estomaqué.
Étais je dans un rêve?

D'un coup d'un seul,j'ai retrouvé espoir.
J'avais la preuve vivante qu'il y avait une guérison possible.
C'est formidable.

A partir de toi, tout a été très vite.
Aujourd'hui je vis l'aventure baclo et même si je suis loin du compte pour l'heure, c'est déjà un immense bonheur.

Tout se redéfinit, tout se recolore. Tout est à nouveau possible. Je vois loin,très loin à l'horizon.

Comme toi, face à cette jetée, main dans la main, lèvres contre lèvres avec ton amour, je me vois déjà victorieux, savourant chaque instant d'une vie lucide et dénuée d'artifice.

Une vie d'amour, une renaissance.

J'imagine sans mal l'impact fort de ton témoignage auprès de milliers d'autres personnes comme moi.

Sois sure et entends bien que tu nous fais un cadeau immense.
A toi seule, tu es et sera à l'origine d'un nombre incalculable de pas franchis vers la guérison, vers cette liberté que nous avons cru à jamais perdue.

Tes mots mais surtout ton regard...aucun doute, tu étais libérée, ma Belle et moi étions bouleversés.

Donc, tout d'abord, bravo pour ton courage, bravo de t'être battue au nom de la vie.

Tu m'as montré le chemin, je n'ai plus qu'à le suivre aujourd'hui.

Merci Laurence, du plus profond de mon cœur.

Sois heureuse Laurence, soit heureuse comme jamais.

Oui Laurence, les lendemains qui se profilent sont beaux, depuis toi, Olivier et tous ici.

Je suis un peu gêné mais comme on a pu me le dire par le passé : " gère ta gène "
Alors je vais m'exécuter

Mais comme je l'écrivais plus haut, il y a tellement de gens qui lisent dans l'ombre ce forum, tellement de gens en attente, n'osant pas sauter le pas sans doute.

Alors tout est bon pour inciter chacun à tenter l'aventure.

Encore merci de toi et garde surtout ton beau sourire et ce bonheur tant mérité

visite chez le doc, j'en ressors un peu perplexe mais repas oblige, sans alcool, toujours bon à préciser ici , je reviendrai expliquer notre entretien et la dernière poso en main.

J'aurai besoin de conseils, c'est certain.

A très vite et bon appétit !

Je suis moi aussi émue de faire un peu plus ample connaissance avec toi Laurence, aujourd'hui,
sur le forum ! Karine t'adore, adore a téussite face à l'alcoolodépendance, on ne peut pas manquer ton témoignage !!

Skoff, et toi, et tant d'autres ont et auront la chance de sauver l'Amour et la Vie.
J'en suis très heureuse ! Il me reste LA VIE ...

Les oubliettes, ça n'existe plus Laurence ;-) J'aimerais connaître ton cheminement avec ce traitement baclofène..

Amicalement avec vous tous

Arf ma Tite Laurence !!!

Ben oui, j'ai raison de diffuser de toute part ton si beau témoignage.


Et toi skoff, ce que c'est beau ce que tu écris, tu m'en mets la larme à l'œil,

Nous avons vraiment récolté une perle sur le forum de par tes écrits, toute cette empathie que tu as envers nous.

La façon dont tu exprimes ton amour pour ta douce est incroyable !

Elle te lit ?

Tu es vraiment déterminé, il n'y a aucun doute, ça va le faire !


Reviens vite nous raconter ton entretien, tu sais qu'ici tu seras très bien conseillé.

Bisous à vous 2 !!!

Karine...

Oui, elle me lit.

A tord ou à raison car il est vrai que nos fils sont autant de journaux intimes.

Il est vrai aussi que je ne focalise pas ici sur ce que je bois car elle lit et elle souffre bien assez de ces yeux vitreux en rentrant à la maison, de ce chamalo en bouche, de mes jambes qui ont parfois du mal à me maintenir debout.
Alors, je n'écris pas tout, c'est vrai.
Et c'est pour elle.

Mais encore une fois, elle n'est pas dans le jugement et n'attend jamais de pardon de cuites ou demi cuites.

Quand l'envie est trop forte et que je pars acheter mon précieux, elle comprend, accepte et même me facilite ces moments de relâche.

Mais je fais des efforts de mon côté. Je ne lui demande plus de m'acheter à boire par moment. Je me débrouille.

Encore une fois, je partage tout avec elle parce que cette quête de liberté est la nôtre.
Elle n'est pas qu'à moi.
Car j'ai compris un jour que mon épanouissement ne passe que par le partage, par l'ouverture à l'Autre.

Comment demander à son Amour de partager au quotidien cette saloperie et la tenir à l'écart de ce forum?
Je passe tellement de temps à vous lire, à écrire ici... c'est important pour nous de partager tout ce que j'apprends de vous et ce que je partage avec vous.

Grâce au forum, elle comprends toujours mieux chaque jours ma maladie.

Elle sait de part ce qu'elle lit l'importance que représente le forum pour moi et du coup, pour elle.

Elle est rassurée dans la lecture des fils, rassurée de voir que cette alcoolisation au départ du ttt n'est pas si grave et tellement rassurée de lire toutes ces libertés reprises, toutes ces renaissances.

Au pétard, j'ai écrit un roman...pfuiiii.

Juste un "Oh !" d'admiration pour ton Amour.
Je compte sur toi pour le lui transmettre.

Flo

Bon l'entretien,

Alors, je n'avais pas prévu cette consultation à ce stade seulement, j'avais besoin d'un certificat médicale d'aptitude sportive.

J'ai voulu prendre un rdv mais pas avant la semaine prochaine et comme j'avais besoin de ce certf pour ce week...
salle d'attente en consulte libre ce matin.
Il avait moins de temps à me consacrer mais on en a profiter pour faire le point sur le baclo et la poursuite de son augmentation.

Bilan d'aujourd'hui, 45mg, pas de résultat.

Il me parle d'augmenter par 15mg en palier de 10 jours.
Je lui réponds que ce qui se pratique couramment est la poso de Beaurepaire à savoir +10mg tous les 3jrs.

Son idée de prendre son temps pour limiter les ES, j'adhère depuis le départ mais là, je le sens hésitant.

Il me dit alors: " en fait je n'y connais pas grand chose au bacloféne"

Donc je me suis dit ok, envoie l'ordonance et je me débrouillerai ensuite avec mes bacloamis.

Donc voici son ordonance

2 cp M/M/S pdt 10jrs

puis 2 et 1/2 cp M/M/S pdt 30 jrs !!!!

soit 40 jrs de traitement à venir

C'est, comment dire, incompréhensible.

Je m’aperçois de cela chez moi. J'en parle à ma Douce.
Elle pense qu'il serait bon que j'y retourne pour reconsidérer la poso mais en respectant une montée douce du baclo bien sûr.

Moi, c'est pas mon avis.

Il me reste 400mg en poche et au total avec cette dernière ordonnance je passe à 3250 mg

Donc je pensais en gardant mes heures de prises me proposer

55mg pdt 5jrs soit 275 mg
65mg pdt 5jrs soit 325 mg
75mg pdt 5jrs soit 375 mg
85mg pdt 5jrs soit 425 mg
95mg pdt 5jrs soit 475 mg
105mg pdt 5jrs soit 525 mg
115mg pdt 5jrs soit 575 mg

Au total 2975 mg sur 35 jrs et j'ai encore un peu de marge.

Je pense que c'est une montée en douceur qui pourrait permettre une bonne imprégnation tout en gardant un ciblage pour un craving vers 18h

Si apparition d'ES, je ferai un palier plus long et referais le point avec vous.

Je ne perds pas de vue que le seuil d'indifférence peut très vite apparaitre d'ici là bien sûr.

Mais si tenté qu'il ne se manifeste pas d'ici à 115mg et que je retourne le voir, je ne sais pas comment il va le prendre.

D'ores et déjà, je lui ai expliqué que j'avais en autre un soutien pour affiner la poso et le type de prise (imprégnation, ciblage ou les deux) sur le forum.

Mais bon, vous connaissez les docs...
Pas facile de dire à ton médecin, bouges, tu n'y connais pas grand chose mais d'autres savent pour toi, fais l’ordonnance et je m'occupe du reste.

C'est un peu gaufré, surtout en début de TTT !

Voilà, donc depuis ce matin, je passe à 55mg.

Merci pour votre soutien à venir.

Bonne journée tout le monde !

ps: je fais un rajout:
si je suis seul depuis le matin, l'envie de boire vient.
Elle est moins importante que si je ne bois rien de la journée par rapport à celle du soir mais si j'ai le malheur
de boire en fin de matinée, c'est mort.
Soit je fais avec ce que j'ai et ça passe comme ça mais souvent je repars en début de soirée pour en acheter.
Soit j'ai beaucoup et je ne peux plus m'arrêter ou en tous cas, j'ai beaucoup de mal à ne pas finir la journée bourrée.

Si je ne suis pas seul, je tiens jusqu'au soir.

Une seule journée sans alcool du tout depuis le début du baclo.
4 cuites avec parfois black out.

Et plus généralement augmentation de ma conso en générale. En tout cas, j'ai du mal à ne pas boire plus d'une 11°6 de 50cl par soir.

Voilà désolé pour ce long post, je suis conscient de l'effort pour arriver au bout, merci pour ça.

Coucou Skoff
Deux solutions, tu continues à augmenter selon ton protocole et tes ressentis, soit le doc te suit, soit il ne suit plus
Dans la 2ème solution, on te trouve un autre prescripteur, qui s'y connaît, je trouve assez important que notre prescripteur nous suive un minimum, et nous empêche de tourner en rond

Il est important que tu continues à augmenter, ta consommation est simplement ta maladie
Les pensées sont omniprésentes, ce qui est normal

Le chemin peut être long, pas besoin d'un frein supplémentaire avec des ordonnances limitées

En augmentant régulièrement, ça va assez vite

Manue

Bien que ta douce te lise et comprenne que l'alcoolo dépendance est une maladie au même titre que d'autres,

C'est une déficience que nous avons dans le cerveau qui nous mène à avoir besoin d'une béquille pour s'en sortir.

Enfin tu nous parles un peu d'où tu en es avec le baclo.

Ca fait une vingtaine de jours que tu as commencé le baclo et à mon avis ta progression est vraiment bien trop lente car tu es à 55mg et tu risques de te lasser.

En général, sauf ca particulier il est conseillé de commencer par 30mg puis d'augmenter de 10mg tous les 3 à 7 jours à voir selon les ES.

Il faudrait que tu convaincs ton médecin d'aller un peu plus vite en lui imprimant ça : Documentation Calaméo

Sinon, tu me dis je peux t'aider à en trouver un autre.


Tu nous fais des cachoteries également... Est-ce qu'à ce dosage tu vois une amélioration dans ta consommation ?

Tu vas y arriver j'en suis convaincu !

Te bise tien !

pour répondre à ton long post je vais faire court

+ 10 tous les 5 jours c'est bien

et tu le revois avant de ne plus avoir de baclo
pour lui dire comment tu procèdes

biz

@ Unpourtous,
salut et merci de ton passage.
Dis, je réitère ma question auquelle il me semble tu n'avais pas répondu:
Quel est ton fil?
Peut être n'en as tu pas?
Au plaisir d'aller te lire bientôt, ok?

@ Karine
Je lui ai imprimé dès notre premier RDV. Je ne sais pas s'il l'a lu. Je lui poserai la question.
Je ne lui ai pas demandé au fait d'intégrer la liste des prescripteur de baclo. J'ai pensé que pour l'heure, au vu de sa frilosité sur le sujet, il valait sans doute mieux attendre. Qu'en penses tu?

Non seulement je ne vois pas d'amélioration mais plutôt une augmentation.
Je traverse une période tellement bizarre... je bouillonne de pensées et d'émotions et cela me crée pas mal d'anxiété, d'angoisse, tout ça dans un climat d'espoir.

C'est vraiment explosif! Du coup mes envies sont plus fortes.

Mais à partir d'aujourd'hui, je vais faire un réel effort pour ne pas boire avant le soir car les effets sont catastrophiques.
Je sais que cet effort est à ma portée et me limite dans ma conso quotidienne.
Repousser ce tain de premier verre !!!

Au fait, quelle cachoterie? la conso?

Du coup, tu penses que je devrais retourner le voir pour le convaincre d’accélérer la poso ou je fais "à notre sauce"? (mon protocole ou celui de Sylvie ou d'Albéric à venir, j'espère
je leur enverrai en MP s'ils passent à travers.

@ Manue
Merci pour ton retour, je prends note de ton avis comme celui de tous les autres y compris de ma Douce mais ça, vous l'avez compris.
Mais effectivement, j'ai peur de m'essouffler avec ses paliers trop longs, j'en suis conscient, il faut un juste milieu, un rythme de baclo respectueux du corps et de l'esprit; ni trop vite, ni trop long.

@ Carabus,
merci de ton passage.
Je ne mets pas pour l'heure de mes réveils nocturnes car ce n'est pas nouveau en fait.
L'impression ou plutôt la sensation d'avoir assez dormi à 4h ou 5h c'est courant. Encore plus si je m'écroule assez tôt le soir quand je bois trop...



bises à toutes et tous !

Salut Skoff

Suis la poso de Sylvie ... sans hésiter !
Je me suis retrouvé dans le même cas que toi, mon alcoologue (frileuse au début) m'indiquait ma poso.
Lente et sans cibler le craving, Sylvie m'avait dit car je lui avais expliqué, que je n'étais pas obligé de lui dire que je ne suivais pas à la lettre ses heures de prise et poso.

Résultat: depuis de nombreux mois maintenant, elle me dit que je gère cela de manière impeccable (grâce à Sylvie ...) et elle a appris sur cette poso.
La vérité c'est que les meilleurs conseils sont ici, après c'est toi qui voit.



On est tous passé par là : tu remues tellement de choses en toi, le pourquoi, le comment ... Puis l'impatience bien légitime, surtout que ta douce te suit et tu voudrais vite lui montrer ...
Puis à tout le monde ...
Et puis tu doutes forcément un peu, ne t'inquiète pas monte tranquillement et le père baclo va venir déposer son petit cadeau au pied de ton bar

Courage, tu es sur le bon chemin en tout cas !

Juste +100 avec mon poto Calou !

Rien d'autre à rajouter, il a tout dit dans son post.

Pas grave si ta conso augmente en début de traitement ça se voit couramment.

T'inquiètes, Mr baclo va tout bientôt faire son boulot.



Si tu fais des efforts sur ta conso, le baclo aura plus d'effet.

Bisous

D'accord avec Catherine

Ce n'est pas si lent que cela et puis ce médecin à l'air bien, inutile de le brusquer
Tu peux toujours lui dire de contacter ses confrères vie le RESAB resab.fr
Voire de venir à une formation, il y en a 3 prochainement Des formations pour vos médecins

Salut à tous et merci pour vos conseils avisés.

Ok, la route est tracée, j'ai la bonne poso c'est cool.

Merci Sylvie, Catherine, Calou, Karine, Flo, Manue, BB et Un Pour Tous !

il n'y a plus qu'à !

Bien à vous tous !

Pétard, ça booste, je suis heureux là tout de suite.

C'est beau.

PS: Flo, la com est faite

Salut à tous,

juste pour vous dire que je fais un +0,5mg ce jour pour un côté purement pratique.

J'arrondis à la dizaine, ça évite les demi

Donc je viens de passer trois jrs à 55, je reste trois à 60 puis je passe à 70 pour à nouveau des paliers de 5 jours.

Pour l'heure, pas de changements bénéfiques significatifs.

Je ne consomme plus le matin depuis le dernier post et limite un peu la conso le soir.

J'avance, tranquille.

Moral au taquet, comme d'hab !

Voilou !

Je file !

Très bon dimanche à tous

Bon tu maitrise ta conso, très bien ça aidera le Baclo ^^.

Courage !

Salut !

Tu dis "pas de changements bénéfiques significatifs",

N'empêche que tu ne consommes plus le matin et que tu limites ta conso du soir !

Je trouve ça énorme, une grande avancée au contraire.

Bon dimanche.

biz

Bon tu maitrise ta conso, très bien ça aidera le Baclo ^^.

Courage !

Coucou Skoff
Moral au taquet, c'est formidable, et merci de nous en faire profiter
Augmentation douce, chouette
Et surtout, plus de consommation le matin, bravo à toi
Limiter le soir, re-bravo
Belle journée à toi

Bises
Manue

c'est bien tu as fait ton choix, une montée plus rapide que ce que préconise ton médecin
dans quelques temps tu vas ressentir les effets du baclo
car pour l'instand tu es encore à un faible dosage

mais attention ,n'attends pas de ne plus avoir de baclo pour revoir ton médecin

biz

Salut les filles et merci pour vos réponses

La maîtrise de ma conso est de mon seul fait en effet. Je ne peux pour l'heure le créditer au seul baclo.
Mais plutôt à vous, bien plus, et à tous les autres ici !

Je pressens, peut être à tord, que tout va couler et rapidement en plus.
Peut être est ce seulement ma motivation totale qui en sera le plus grand des moteurs.
Mais c'est un fait, je le sens plus que bien.
Le temps parlera...
Je reste humble, prudent et à l'écoute de moi même.

Je vais rechausser mes running cette semaine.
Je faisais du trail mais j'ai stoppé il y a deux ans suite à une chir sur un genou avec complications.
Je vous laisse deviner ce qui à pu combler un peu plus ce manque durant tout ce temps...

Ce dimanche, j'ai fait une course avec obstacle avec mes potes pompiers. Ce fut l'horreur, tout au mental.
Cardio, respi, muscles, tendon...tout est à la ramasse.
Le bilan est fait mais je sais l'effort à fournir pour retrouver une bonne condition physique et je sais surtout quel bénéfice important et complémentaire cela va m'apporter sur l'arrêt de l'alcool.

Je vais chercher du taf cette semaine et avancer toujours un peu plus mes travaux.
Je passerai moins de temps ici, il le faut.
L'occasion aussi de prendre du recul, nécessaire je pense.

Merci de vous

A très vite

Portez vous bien toutes et tous.

Coucou Skoff
Très important de faire un programme pour la semaine, afin de ne pas aller au petit bonheur la chance
Le sport t'aidera également à éliminer quelques EI, et contrôler ta consommation, beaucoup ici ne boivent pas en rentrant du sport

Je te souhaite une bonne semaine, bien remplie, au rapport fin de semaine

Manue

salut Skoff

je rajoute que le sport permet de mieux gérer les ES
de plus meilleur moral et meilleur mental
tu peux donc user et abuser sans modération

biz

Un médecin à qui je faisais mon historique d'addiction ( un excès à la fois, mais excès dans tout, clope, shit, bouffe, jeu...) me disais essayez le sport. On devient facilement addict aussi, ça libère des endor-machins qui calent bien le cerveau.
Et pendant 2 ans, je n'ai quasiment pas bu, j'ai fais 4*2h de cardio/semaine, j'ai perdu 15 kg et je pétais la forme !
Si seulement pas changé de came...

Oui pour le sport, 100% pour, même que une quarantaine de minutes.

Je le disais hier sur mon fil : j'ai fait un effort physique en bricolant et ma somnolence diurne a disparu.

Vivement que je puisse recommencer le vélo d'appart


Porte-toi bien,

Je suis nul en sport.
Mais je fais de la maçonnerie, jardinage, moto, parapente...
Et je vois bien que toute activité physique est bonne pour le mental.
Donc pourquoi pas le sport... :-)
A+

Ce n'est pas dans tes habitudes de ne pas venir nous faire un coucou journalier.

Que se passe t-il ?

J'ai trouvé !!!!

Ca y est tu as entamé les travaux à faire dans ta salle de bain !!!!

Bises

Bon, ben toujours pas de nouvelles de toi,

Ca commence à m'inquiéter...

Bon, allez, je te le dis, tu me (nous) manques !!!

Bisous

Karine, je pense que ça femme se doute de quelque chose, peut-être est-elle tombée sur les petits mots doux échangé sur son fil, ou bien lui a-t-il parlé du nombre de fille qui interviennent.

Elle a du lui faire une scène, c'est sur. Une crise de larme avec des: "je te reconnais plus depuis que tu fréquente ce forum", "Vous ne faites pas que parler de baclofène, j'en suis sur", "Qu'est-ce qu'elles t'apportent de plus que moi?" "C'est elleS ou moi"
Donc lui bien obligé, il ne veut pas tout tout perdre, il sent qu'il peut mener ces deux histoires en même temps, il le veux, mais là ces dernier temps c'était parti sur les chapeaux de roue avec les filles du forum et ça a créé un déséquilibre.

Je pense qu'il a pris une sage décision, faut être lucide, jamais il ne quittera sa femme pour vous.

Jack-fouteur de m....

Ben non, moi je pense que c'est beaucoup plus simple que ça, il le dit lui-même :
- besoin de prendre du recul (et c'est vrai que comme il s'est beaucoup investi sur le forum et que son fil a démarré sur les chapeaux de roues, ça peut donner le tournis)
- il cherche du taf
- il a des travaux à faire chez lui

Peut-être a t-il aussi besoin d'attendre un peu de constater les effets du Baclo, passée l'euphorie de sa démarche :
"La maîtrise de ma conso est de mon seul fait en effet. Je ne peux pour l'heure le créditer au seul baclo."

Et puis bon, ça ne fait que 6 jours qu'il n'a pas posté.

En ce qui me concerne, je lui fais entière confiance !

Tu crois vraiment Flo, que j'écris au premier degrés? et que je signe "Jack-fouteur de m.... "
A moins que toi-même écrive au second, mais alors là on va vite lui pourrir son fil! Tu me dira ça le fera revenir plus vite, quand il aura vu le bordel qu'on lui met dans sa chambre...

Jacques, je ne te connais pas suffisamment, bien que je lise régulièrement ton fil, pour savoir à quel degré tu écris. J'en sais beaucoup plus sur les degrés d'alcool que tu refuses ou acceptes .

Pour le bordel qu'on lui fout dans sa chambre, oui ! A peine sorti de ses travaux, il va devoir faire un sacré rangement !

Pour le bordel qu'on lui fout dans sa chambre tant pis pour lui !

Après tout il a qu'à revenir ici pour ranger un peu,

Je suis sûre que sa compagne n'est pas jalouse leur amour est si fort et tellement beau à lire !

Allez, continuons de le harceler jusqu'à ce qu'il revienne !

Je l'ai eu en MP

Bisous à skoff, à sa compagne et à vous.

Le forum peut être très prenant et chronophage...

Pas toujours envie de faire le tour des fils, de trouver les bons messages à donner.

Mais juste un petit mot pour dire où tu en es, que ce soit bien ou moins bien. En tout cas, on est là !

J'ai chaud dedans.
J'espère que vous avez bien conscience que mon post sera certainement long, très long...

je ne sais même pas par où commencer, j'ai tellement à vous raconter, tellement à partager.

Vous êtes terribles, peut être même intenables par moment.
En tout cas, vous êtes bien vivants, bien dans l'instant.

Je vous lis tous, tous les matins, je n'ai rien perdu de vos fils, pas une maille effilochée dans ce beau,très beau patchwork.

C'est pas l'envie qui m'a manqué d'intervenir, c'était choisi.

En fait, pour tout vous dire, je m'entraîne à "choisir" pour demain.
Je bois,je ne bois pas?

Désir de liberté montant, se confirmant, sans pour autant être encore à ce jour évidant.

Le diable est là, toujours. Il nous appelle, nous harcèle, nous fait douter à longueur de journée.

Mais ce désir n'est plus fantasmatique.
Il est projet, il est ce demain auquel je n'aurais jamais pu penser.

Ce diable...Alcool, je le hais autant que je l'aime.
Il m'aime autant qu'il me hait.
Tout ce temps emprisonné.

C'est notre peine.

Mais c'est aussi ce qui nous rendra plus grand, plus fort.

Qui sait, peut être lui dirais je merci un jour.

A très vite

Ben alors !
Moi qui disais que je te faisais confiance, je suis maintenant perplexe !
Mais non Skoff ! Bien sûr que je te fais confiance !
Mais certainement pas pour les travaux d'aiguilles : les mailles, c'est pour le tricot et le patchwork, c'est de la couture !
Ah la la ! Ces mecs alors !

Bonne soirée !

Flo

Coucou, te revoilà enfin !

Ben vi, hein ?

On a un peu, beaucoup pollué ton fil mais tu nous manquais un peu, beaucoup trop.


Tu voudrais essayer de faire un peu abstinence, (bonne décision), mais je ne comprends pas trop ton message, expliques un peu.

Fait ch... ce diable à toujours nous tenter.

Bizavous.

Plein de courage !

On est là !


.

Je vous explique tout demain, je me lèverai tôt pour tout vous dire.
Pour l'heure,ma Douce me hante et me harcèle.

Il faut que je vous dise...

Ma libido est à la hausse.

Est ce un ES du baclo? je ne sais pas.

Elle est mon diable, mon diablotin...

Tain, qu'est ce que je l'aime !

Karine,

T'es une fouille merde, mais je t'aime beaucoup.

Carabus,

J'aime ta place, j'admire ton parcours, ta famille.

Flo,

T'as pas à douter, je m'éveille, tout comme toi et on se rejoins.

bises à vous

Oui c'est un ES du baclo, et pas le plus désagréable!

Libido en hausse ce peut-être un ES du baclo, je dirais que t'as du bol, la plupart du temps c'est le contraire...pov dame...dans tous les cas..



Je retiens...la dernière parole...

C'est un peu ça :



Bise

Bon et bien moi je n'avais pas fait gaffe à ton absence parce que pas mal prise aussi mais tes messages et ceux de tes copains m'ont bien fait sourire.
J'attends la suite ...

Salut à tous

Je vous ai donc lu en invisible durant toute la semaine. Cela m'a beaucoup aidé, encore et toujours plus.
J'ai fait le parallèle entre mes ressentis et les vôtres sur plusieurs points.

Je suis sensible à notre cher baclo, c'est un fait, bonne nouvelle !
L'effet de l'alcool est décuplé, je bois moins du coup.
Mais avant tout, je bois moins par choix.
J'ai transgressé beaucoup plus que je ne l'aurais souhaité encore une fois, mais j'aurais passé une journée sans boire cette semaine et c'est pas si mal.
J'apprends à baisser mon seuil d'exigences et à accepter chaque jours un peu plus mes faiblesses...mais ça c'est encore un gros chapitre

Comme Calou ( il me semble), j'ai un effet bœuf au deuxième jours de la montée. Pas des plus cool, pas cool du tout d'ailleurs mais j'en reparlerai un peu plus tard.

Comme toi Jacques, je ressens une fébrilité en milieu de matinée, un peu comme si le baclo tardait un peu trop à venir.
Tremblements, impressions bizarres, un peu comme un état grippale ou hypoglycémique, avec parfois une sensation de perte d'équilibre.
Pas ingérable mais dérangeant...
Je n'ai pas voulu changer l'horaire, je voulais que cela se confirme sur plusieurs jours et vous en faire part avant.

Très positif, l'envie d'alcool en fin de matinée est "affaiblie" il me semble, j'ai de moins en moins pas de mal à la biaiser.
J'ai aussi remarqué clairement que passé le déjeuner ou le diner, l'envie disparaissait avec la faim rassasiée.
Manger apparait un peu comme un médoc pour le coup, un " +10" très efficace! Je n'y avais jamais prêté attention. Le baclo est encore là aussi de la partie, j'en suis sur. En tout cas, les deux font la paire !
L'appel de l'estomac et l'appel de l'alcool sont directement lié dans mon cas,comme chez beaucoup d'autres sur le forum.
Couper ma faim m'aide visiblement à dézinguer mon craving.

Je fume beaucoup plus depuis le démarrage du baclo et chose bizarre, j'y prends plaisir. Ce plaisir n'était plus ressenti depuis fort longtemps.
Je ne lutte pas, je laisse venir, chaque chose en son temps.

Le sport !
Quel bonheur!
Soyons clair, je repars à zéro, voir en dessous, mais je m'en fous. Cela me plait tout autant.
Je n'ai couru qu'une seule fois pour le moment car j'ai manqué de temps, mais c'est pas grave, la machine est lancée, c'est le plus important. D'ailleurs, je cours aujourd'hui avec ma Belle et ça, je vous laisse imaginer ma joie.
Partager à nouveau ce moment, c'est beauté.
Après n'avoir partagé que beaucoup trop de merde, enfin un partage positif !

Libido...mettons le pied dans le plat.
Pas vraiment de gosses ici.
Non pas que Madame s'en plaignait auparavant, sans prétention aucune, je vous assure, mais, vous savez ce que c'est, ça va, ça vient...mais depuis quelques semaines, elle ne me lâche plus.
Ma Douce est, comment dire...ravie.
Moi, ça m'arrange
Est ce le baclo? Je ne sais pas trop mais, certaines journées ont pu être très difficiles émotionnellement et se retrouver dans l'Amour est réparateur, entre autre...

Sur ce, je vous post ce premier jet.

Encore merci de Vous

Que tu positif !!!


Comme disait toujours Christine : "L'alcool aime prendre possession d'un ventre vide, l'ivresse arrive plus vite et plus fort. Le fait de manger, de se "remplir", va pouvoir repousser voire stopper le craving, car tu arrives à satiété, tu t'apportes une sorte de satisfaction."

C'est aussi pour ça que tu consommes moins.

De plus tu te mets au sport avec ta douce, c'est largement réputé pour limiter les ES.

SUPER !

bises

Nannn, elle est jalouse mais elle m'aime et me fait confiance. C'est réciproque. En tout cas, elle sait que je ne suis pas là pour déconner avec d'autres filles, pas de problèmes




On est d'accord Jack !
Ah ces mecs ...



Disons que les bonnes intentions sont mises à rudes épreuves tous les jours. C'est encore très difficiles de garder une ligne de conduite cohérente, d'aller au bout de sa motivation.
Il y a eu et il y aura encore des journées noires, ces journées où je bascule trop tôt et où je ne parviens plus à maîtriser ma conso, à enrailler la machine infernale.
Au final, beaucoup de culpabilité, de honte. Je me dis alors que je n'ai pas vraiment assumer l'idée de dire adieu à ce précieux, ce puissant anxiolytique. Pas vraiment prêt à dire adieu à cette légèreté, à ces instant où le temps s'arrête, où je me sens vivant, durant lesquels j'ai la sensation de percevoir avec justesse tout ce qui m'entoure, le vent, les arbres, ma respiration...

je culpabilise de ça

Mais tout ceci est un leurre et je reprends vite mes esprits.

Je me dis que c'est pas grave et je repars à l'attaque avec la ferme intention d'en finir, toujours plus.

Ca, c'est dans le meilleur des cas... que dire des bads trips , de la tristesse, de la honte et des pleurs dans lesquels l'alcool me noie. Ca, c'est dure et c'est éprouvant.

Oui Albéric, tu as raison comme tous les autres.
Le sport, c'est tout bénef ! Pour les ES, je n'en doute pas une seconde mais pour le moral et, le mental, encore moins.
Je me suis senti si bien après avoir couru, cela faisait longtemps que je n'avais plus ressenti ce bien être, cette détente.
Un petit peu, disons le, comme si je venais de boire une bière forte, une détente du corps et de l'esprit. Une pause dans le tourment.

Je pense que le sport va réellement m'aider à flinguer le craving du soir et me permettre d'accumuler des jours d'abstinence, réel plus pour aider le baclo, on le sait aujourd'hui.

Porte toi bien aussi.

Oui on passe tous par là, mais tu verra avec l'indifférence arriver, que la question ne se posera même plus. Et puis ce n'est pas comme si tu n'avais que l'alcool dans la vie, tu as plein d'autre chose.


Ces moments te paraissent magique parce que le reste du temps tu es trop mal pour les apprécier. L'alcoolique aime aussi se rendre malade pour que son alcoolisation mette de la magie dans sa vie. Mais c'est un contraste qui n'a rien de magique.
Au mieux le baclo te donnera cette "sensation de percevoir avec justesse tout ce qui m'entoure" sans être saoul, au pire il te rendra normal, c'est à dire que tu pourra avoir cette sensation a n'importe quelle moment de la journée sans qu'elle s'impose par l'alcool, mais en la cultivant patiemment, comme quelqu'un de normal, mais de spéciale aussi, puisque tu sais que ça existe.
Je sais pas si c'est très claire....

ça l'est Jack, ça l'est.
Cela n est pas moins perturbant si tu vois ce que je veux dire.
Après toutes ces années d'alcool, il faut apprendre à fonctionner autrement et cette idée amène son lot d'inquiétude.
Ressentir cette paix intérieur sans la bouteille, j'avoue que j'ai du mal à le concevoir encore aujourd'hui mais ça viendra.
Tu en as déjà l’expérience et je m'en nourris avec appétence

Je vois très bien ce que tu veux dire. C'est perturbant comme toutes ces choses inéluctables (la principale étant la mort). On fait tout un tas de supposition, on essaie de se projeter dans cet état à venir par la pensée. Mais on ne le fais que par la pensée, notre corps reste bien là, avec plus ou moins d'alcool dans le sang, et aucune expérience réel de ce que cela peut-être.
C'est la limite de notre faculté à se projeter, et qui plus on y pense, finalement, nous éloigne de ce que cela peut être, car il manque un paramètre principale; On y est pas!
Dans d'autre terme: Te prend pas la tête mon gars, tu verra bien quand tu y sera, boudiou!

Absolument,
Avant de penser à la mort et à l' "après", commençons par penser à la vie, au présent sous peine de se retrouver dans l'immobilisme de la pensée.

Pour l'après alcool, c'est pareil, tu as raison. ça se travaille, comme le reste et vous m'y aidé tous par vos fils.
Bonne journée !

Coucou Skoff
Ainsi donc le sport éloigne ton craving? cela donne-t-il une différence de consommation?

Côté occupations, pour l'après guérison, tu n'as pas à t'inquiéter, tu prends les devants

Oui quelques jours d'abstinence, si tu le peux, ou du moins repousser le premier verre

Et puis augmenter ton baclo, pour que le combat cesse, que tu puisses te relâcher sur le traitement, qu'il fasse son œuvre

Manue

Zut j'aurais pas du invoquer la mort, quand on la cite elle accapare tout cette maligne.
C'est très bien de penser à la mort, si on le fait pas comme "paf" le lapin qui regarde fixement les phares de la voiture, ça donne du gout à la vie je trouve.
On pourrait plus raisonnablement comparer l'arrêt de l'alcool à comme aller vivre à l'autre bout du monde ou changer de femme (non je déconne les filles!... vivre à l'autre du monde c'est vachement plus perturbant )
On peut imaginer sa vie à l'autre bout du monde, mais tant qu'on y est pas on ne peut pas s'imaginer ce que cela sera. Houlà c'est du lourd là.
Bon j'arrête je vais pas passer ma matinée sur le forum, à dire des conneries quand même.
A+

Salut Manue,
Oui, je pense qu'il aide le baclo lui aussi à m'éloigner de l'alcool mais je manque de recul encore sur ce fait. On verra d'ici quelques jours.
Quoi qu'il en soit, la production d'endorphine naturelle est, si j'ai bien compris il y a de cela trois ans, bloquée par les mécanismes de l'alcool.
Il faut je crois trois mois sans une goutte d'alcool pour que l'organisme produise à nouveau des endorphines. Une seule goutte et c'est reparti pour trois mois d'attente.
Maintenant, avec le baclo dans l'équation, je ne sais pas.
Ce que je sais, c'est que cela m'a fait du bien, m'a apaisé et m'a éloigné de l'alcool une fois cette semaine. Je n'ai pas eu envie de boire ensuite mais le dîner est arrivé juste après la douche donc, cela va demander plusieurs confirmations je pense.
Mais j'y crois fortement.

Salut mon "p'tit Skoff" (c'est le privilège de l'âge ;-)

Je suis ton fil mais comme toi à une période, je n'interviens guère (liè à une forme de vide sidéral à l'intérieur ... vertige ...)

Mais je vois que les choses se mettent bien en place pour toi, super !

Allez, zou, on continue à y croire et à danser dans cette belle farandole!

Eh kwè Skoff ?

Pas de nouvelle, bonnes nouvelles ???

T'inquiète pas trop sur ta conso, pour ma part, je suis arrivée à une forme d'indifférence fragile (voir mon fil)
Mais à 60mg, je consommais encore pas mal puis tout cela s'est apaisé jusqu'à ces 2 jours sans rien !

Mais j'ai quand même dû retirer le divin/diabolique breuvage du frigo sans pour autant me rabattre sur d'autres choses pourtant bien présentes à la maison...

Douce nuit/journée/vie !

Non, il ne nous lit pas en invisible ,

Il est très occupé, il refait sa salle de bain, marre de voir sa douce allé se laver au bassin faire bouillir de l'eau pour se laver un titi peu...

J'aime bien t'enquiquiner,

J'en profite, comme t'es pas là, je pollue un peu par ici.

Ca va ?

A bientôt !

Bises