Pourquoi pas les 5 prises vu que tu prends du baclo toute la journée ça ne changeras pas grand chose. Tu peux faire 9h 20mg 11h 20mg 13h 20mg 15h20mg et 17h 20mg.
rappelles moi pourquoi tu avais espacé tes prises sur toute la journée? à cause des es?

@ matéou : je n'ai pas changé ma signature intentionnellement...cette abstinence de 10 jours m'a fait beaucoup de bien et mes quelques verres de ce week- end ne remettent quand même pas tout en question ... La rigidité n'est pas la meilleure conseillère...
Du courage j'en ai et "ça peut chermar" NON ça va marcher!!!
Merci bonne journée à toi...j'ai changé ma signature

@ athelstan : j'ai changé mes répartitions car le matin j'avais des grosses crises d'angoisse et pour éviter de prendre du léxomil Sylvie et Zib30 m'ont conseillée de prendre du baclofène le matin et c'est très efficace pour le moment...
Et l'ES le plus difficile pour moi c'est le côté "shootée"... Parfois je dois dormir une petite heure en fin d'après midi pour que ça passe... C'est pour ça que je pense que c'est mieux de le répartir pour éviter les gros coups de pompe!

ok je comprends, en effet le baclofène a un coté anxiolytique. Passe en 5 prises ça sera plus supportable et ça ne changeras rien.

Je vais tenter cette nouvelle répartition... Je reprends le boulot demain... Faut pas que je m'endorme!!!
Bonne journée à toi

Ok pour 5 prises mais du coup tu n'augmente pas?
Remarque ça peut attendre ce w.end si besoin!
Zib

coucou zib, le passage à 100 est difficile, pas la peine d'agmenter tout de suite il faut attendre que les es se tassent. D'ailleurs parfois on conseille de changer les horaires de prises lentement, mais là les prises sont tellement basses qu' a mon avis un changement d'un coup se passera bien puisque la concentration de baclo dans l'organisme sera bien répartie et que les "montées" de baclo seront moins intenses.

Tu as raison athel ;-)

Coucou Zib
Oui je ne compte pas augmenter tout de suite...j'essaierais certainement ce week-end si ça va mieux
Biz

Coucou céline!

Et si tu augmentais de 0,5 seulement à chaque fois? Surtout si les ES débarquent fort à chaque fois!

N'augmente pas tout de suite de toute façon. Moi j'ai fait toute ma montée par 0.5, ça a été plus long, mais je m'en suis pas trop mal sortie avec les ES.

Ne te décourage pas! Tes quelques verres, ce n'était comme tu le dis, qu'un incident de parcours! Qui n'en a pas eu?!

Je sais que tu n'es pas loin! 10 jours sans une goutte, c'est déjà super!

boujou

Coucou tortle
Oui bonne idée d'augmenter de 0,5 !!!
Je vais essayer ça en plus de l'augmentation des prises à 5 fois par jour
Ne t'inquiète pas je ne me décourage pas... Je sais que je vais y arriver...
Ce week-end j'étais un peu tourneboulée mais ça va aller!
La reprise du boulot demain me stresse un peu aussi...j'étais dans ma bulle pour faire le traitement...là il va falloir que je sois un peu plus concentrée

Boujou😜
Céline

Coucou Céline,

un petit message pour te souhaiter bon courage pour la reprise demain! Je penserai à toi.

J'espère que tu vas bien!

Biz.

Haddock.

Courage pour la reprise Céline, je viens d'y passer, pas évident, mais le forum est mon point d'ancrage pour aller beaucoup mieux ensuite

Si tu changes tes horaires, ne fais pas d'augmentation en même temps, prends ton temps, des augmentations de 5 mg oui, mais pas tous les jours
Esasie d'attendre 3 jours après chaque changement, que ce soit d'hoaires, ou de doses, fait au mieux contre les EI

Manue

Salut Celine,
Le fait de faire des paliers plus longs aide a mieux tolerer les es mais je ne pense pas qu'une 5e prise va faire quoi que ce soit.
Ton ressenti me rappelle le mien et c'est vrai que c'est pas du tout agreable je reconnais ... Mais cependant mon conseil serait de te faire a l'idee que tu vas etre shootee et d'essayer de l'accepter... reste avec tes 4 prises plus longtemps , au bout d'un moment ton cerveau va peut etre s'y faire ? Ne change pas tout et tout le temps, le baclo n'aime pas ca !

Augment de 5 en 5 oui ca peut etre une bonne solution .
Courage, a mon avis tu ne dois pas etre loin du seuil

Molo, molo les compliments !


Ça vient naturellement : Tu n'as plus l'obsession
de chercher comment tu vas pouvoir te procurer
ta dose d'alcool et comment tu vas pouvoir
consommer en solo sans te faire surprendre.

Ta tête est libre et tu peux penser à autre
chose que l'alcool. C'est sûr qu'il est plus
difficile de ressentir l'indifférence lorsque
l'on est abstinent, mais tu arrives quand
même à le ressentir.

Bonjour Céline,
tes postes m'ont parlé... Je me reconnais un peu dans ton parcours même si je ne suis pas aussi loin. As-tu commandé ta cigarette électronique? J'y suis passée il y environ un mois (e-smart sur Inspire-Vapestore) et depuis j'y suis complètement accro http://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_godgrace.gif
Il faut s'y habituer mais quel plaisir de se débarrasser de cette mauvaise odeur de clope...
Je te comprends tellement pour le stress du retour au boulot et de devoir travailler sous balco.

Courage à toi

Au fait la prise de poids tu te l expliques comment? Moi qui n etait pas sucreries, j ai besoin de mon chocolat ou de ma glace tout les soirs! Mais comparé à tout les verres d alcool c est rien du coup j ai perdu du poids!
Ah moi aussi je suis a donf ecig. J ai une kangerteck subbox mini, j aimerais bien diminuer le dosage de nicotine, mais j ai retrouvé mon souffle!

ah bah, vous êtes tous là, Zib, athelstan, le petit nouveau Carabus et Celine évidemment ! c´est pas seulement sur mon fil ah ah ah

Ben oui Serge, c'est sympa de s'incruster sur les fils

Coucou à tous
Je reprends le boulot dans quelques heures et je n'arrive pas à dormir!

@ athelstan : ma prise de poids c'est sans doute que je compense... J'ai toujours eu un rapport pas top avec la bouffe...et oui j'ai tous les défauts
Il faut que je fasse plus attention et surtout que je me remette au sport... Je vais essayer d'aller à la piscine faire des longueurs si je rentre encore dans mon maillot
Parce que pour le moment la course à pieds je ne le sens pas...
Et je n'ai toujours pas commandé mon e-clope mais faut vraiment que je m'y mette... Je voulais laisser passer les vacances!

@ Serge et mimoseax : you're WELCOME
J'espère que vous aurez une super bacloroute!

@ maître Yoda Carabus : je ne suis toujours pas indifférente... Mais je commence à comprendre ce que c'est...
Bon tu vas me prendre pour une folle... Mais c'est pas grave... Je crois que le baclo m'a guérie d'un truc... Je t'explique :
Avant de commencer le traitement ça faisait des mois pour ne pas dire des années que je jouais à un jeu sur mon portable (candy crush) tu connais?
Et bien aujourd'hui je me suis rendue compte que ça faisait plus d'un mois que je n'y joue plus!!!
J'y passais à peu près 3 heures par jour voire plus !!! Un jeu complètement abrutissant mais ça me détendait...
J'ai essayé de faire une partie aujourd'hui pour voir... Mais vraiment ça ne me disait rien!!!
Tout ça pour dire que je comprends mieux cette notion d'indifférence... Parce qu'avant vraiment j'étais hypnotisée par ce jeu et là plus du tout!!!
J'espère ressentir la même chose pour l'alcool...cette distance qui s'installe...

@ manu67 : c'est vrai que je fais des bidouilles avec les prises mais je cherche la meilleure équation entre efficacité et diminution des ES...je pense que je suis sur le bon chemin en ayant farfouillé sur les posts des uns et des autres

Voilà fin des transmission je vais essayer de dormir

Des bises
Céline

pour la diminution des es il y a le sport! (bon je te l'accorde plus facile a dire qu a faire, il m'a fallu du temps avant d'envisager une reprise du sport!lol)
Oui tu vas la ressentir cette distance, c'est certain d'ailleurs je me rends compte que j'ai fait pareil je jouais a un truc débile sur mon portable et j'ai fini par arrêter... effet du baclo? oui peu être ca pourrait se tenir.
Pour la e clop attends d'être indifférente un problème à la fois. Pour ma part le baclo m'a fait reprendre la cigarette, apparemment pour certains ça les aide a arreter pour d'autre c'est le contraire leur consommation augmente avec l'augmentation du traitement... Le cerveau recherche toujours une autre béquille. C'est pour ça qu on parle aussi d'e clop sur le forum.

Holà,
Vu l'heure de ton dernier post la celinette doit être super fraîche pour la reprise!!😅

il est vrai que je joue plus non plus!!
Je passe désormais un temps fou sur le forum (via smartphone) entre 2 clients, en insomnies .. "BIMMM" une connexion! Ca c'est l'effet kiss cool du baclo. Encore une autre compensation de l'addiction?

Zouuu
Bonne journée
Zib

Coucou Céline,

comment s'est passée ta reprise? Demain c'est le retour des élèves?

Moi je suis complétement HS! Je fatigue vite avec le traitement plus alcool ( en nettement plus petites quantités par contre!).

J'en dis pas plus, j'ai du mal à écrire.

Biz.

Haddock.

coucou!

La rentrée c'est bien passée pour toi? Et pour tes fils?

Le miens ne voulait pas que je rentre dans la cour Mais j'y suis allée quand même! On verra en terminal!

J'espère que tout va bien pour toi...

Boujou

Un peu de nouvelles
Ma rentrée s'est très bien passé...malgré la fatigue due à une très courte nuit la veille du jour J
( et oui Zib la célinette n'etait pas très fraîche !!! )
Aujourd'hui ça allait mieux... Hier extinction des feux à 21h45 !
J'ai du faire mon petit speech au parents des élèves de 6 ème ce matin... D'habitude j'ai horreur de ça!!! Ça me stresse... Mais là j'étais hyper zen! Incroyable...
Bon sinon j'augmente demain à 105 mg... Ça y est les difficultés au passage des 100mg sont derrière moi...je suis plus confiante Car depuis 2 jours l'effet "shootée" cède un peu de terrain

@ tortle : bien avant la terminale ton asticot ne voudra plus te voir trop près de l'école
Mais tu as le temps!!! Ça passe tellement vite...

au capitaine : j'ai vu sur ton fil que tu avances bien ! Super continue comme ça !

Bon dodo je m'endors sur mon téléphone !!!

Biz
Céline

Une bonne rentree alors !!
Tu enseignes quoi ?
Biz
Manu

Bonjour Céline,

Tu es sur une très très bonne route. Quoi qu´il arrive, continue, des écarts peuvent arriver, mais c´est mieux si l´on se force à les éviter. Comme le disait zib je crois, un problème à la fois même si ce n´est pas une règle. Moi je suis à la bière, donc la première fois l´arrêt de la bière a aussi été motivé à cause d´un ventre très gonflé. Du coup j´ai aussi changé mon alimentation en même temps que j´ai commencé le traitement. Ça a été un facteur motivant de voir mon ventre dégonflé et "re"devenir plat, par contre j´ai continué à fumer...

Mais ton poids semble un problème, donc il ne faudrait peut-être pas trop compenser par l´alimentation, ou en tout cas la gérer car ça pourrait te déprimer de prendre trop de poids. Essaie de trouver une solution pour contrôler ton poids (massages, repas légers un jour sur deux par exemple, marche etc.).

Je dis peut-être des bêtises mais l´essentiel est que tu ne sois pas seule et que tu trouves tes stratégies.

Encore une chose, je vais faire mon enquiquineur mais tu disais au début vouloir être une consommatrice d´alcool légère... Pourtant, tu parles d´abstinence à laquelle tu as paru tenir malgré un tout petit écart. Il y a donc une petite incohérence ? Est-ce que ton ressenti, ta stratégie évoluent ? À penser, peut-être.

Les choses que je te dis, c´est juste pour que tu cogites et que tu penses à ta stratégie. C´est mon grand mot pour mon deuxième traitement ha ha ha !

Bonne rentrée :-)

Coucou
week-end YES!!!

@ Manu67 : je ne suis pas enseignante...je suis infirmière scolaire!
Tu sais les chiantes qui font des discours sur la clope...l'alcool...tout ça tout ça...qui inondent ta boîte mail pour les PAI les PAP les dossiers d'aménagements des exams...quand tu es PP
Bon moi j'inonde les boîtes mail des PP...quoique je préfère les voir en vrai pour discuter! Mais par contre je n'em****e personne pour tout ce qui touche aux diverses consommations... Je suis mal placée ... Lol!
Je travaille dans 2 collèges en REP + dont un nouveau cette année (alors stress ++ en début d'année car je ne connais personne...)
J'ai passé le concours en 2012 et depuis changement de poste quasiment tous les ans...affectée à titre provisoire car pour le moment pas de poste dispo près de chez moi... Mais j'adore mon job alors je supporte ces changements incessants !!! Mais bon hâte de me poser et d'avoir enfin ma boutique
Et toi tu enseignes quoi??? Allez je me lance : histoire -géo???
Bon courage pour lundi!!!

@ Serge56 : tu as sans doute raison... Mon parcours n'est pas toujours cohérent ... L'abstinence je l'ai tenté après avoir lu le fil de Zib30... Et j'ai réussi à tenir 10 jours!!! Un truc juste impensable pour moi depuis des années !!! Je l'ai fait aussi car je ne supportais pas l'effet alcool + baclo
Effectivement je n'aurais pas dû me tester... Car ça a un peu mal tourné!!!
Alors du coup tu m'as fait cogiter... Et je vais changer ma signature et ne plus parler d'abstinence...
Je vais continuer à augmenter et faire comme je peux... Et on va voir ce que cela donne avec la reprise du boulot... J'ai commencé le baclo pendant mes "grandes vacances" et c'était confortable... Pas de pression...on va voir ce que cela donne dans "la vraie vie"
Et pour mon poids c'est l'objectif principal après le baclo... Je vais me donner les moyens... Je suis motivée !!!

Bonne soirée a tous

Céline

Histoire géo !!? Beurk !!
Allez essaye encore, ma reaction te donne un indice

Ah oui tu es infirmiere scolaire, je comprends pourquoi tu disais qu'on ne faisait pas le même métier ...
Mais j'ai eu un doute quand tu as parlé d'un speech de rentrer devant les parents de 6e ...
Ben depuis la vingtaine d' années que j'enseigne, aucune n'a encombré ma boite mail ou mes recreations ! J'en ai quasiment jamais vu une en vrai :-/
J'exagère

Tu commences à bien gerer ta bacloroute on dirait , tu sais patienter pour attendre que les EI se tassent, tu reflechis sur ta conso... Il n'y a rien d'incoherent a parler d'abstinence a un moment et a changer d'avis plus tard , ce qui compte c'est de trouver ton equilibre.

Mais l'indifférence tant attendue n'est qu'une étape dans le processus de recherche de cet equilibre , tu as du t'en apercevoir en lisant des fils d'indifférents...

En tout cas bon we et encore bravo pour ton parcours qui progresse indéniablement,
Manu

Alors Céline, tu sèches sur la matière enseignée par Manu ?

Le week-end a-t-il été agréable, pas trop de conso ?


Courage pour demain, et n'inonde pas trop les messageries de tes collègues

Bonjour
Alors pour manu67 je me lance: prof de maths!!!
Ou sinon SVT...

Carabus pour répondre a ta question : gros week- end de m***e
Ça ne va pas trop là...

J'essaierais d'expliquer plus tard je dois partir au boulot...

Bonne journée à tous

Coucou Céline!

Une reprise un peu difficile dans tous les domaines?

Quelle idée 2 mois de vacances aussi! hein!? Faut le temps de reprendre le rythme!

Allez, ne te décourage pas! la routine va bientôt s'installer de nouveau et tu pourras prendre tes marques.

Bisous

M.A.T.H.S ! Bingo

Allez tiens bon, ca va s'arranger

Aïe ! J'ai mis les pieds dans le plat !

Bonsoir

Carabus tu n'as pas mis les pieds dans le plat...ça m'a fait plaisir que tu prennes de mes nouvelles...

Je vais expliquer un peu pourquoi ce n'est pas la grande forme...même si j'ai l'impression de raconter un peu ma vie

J'ai déjà expliqué que je rencontrais des difficultés avec mon fils aîné... Il va avoir 17 ans en novembre , il devait faire sa rentrée en terminale ES pour passer son bac à la fin de l'année... Mais il a décidé de ne plus aller au lycée car il dit que cela ne lui apporte rien...il veut s'engager dans la gendarmerie ou l'armée !!!!!
Il a déjà pris plein de contacts derrière mon dos... Je n'ai pas réussi à le "forcer" à aller au lycée... Il fait 1m85!!! Je ne me vois pas l'emmener par la peau des fesses!!

Bref je suis complètement abasourdie...j'ai peur pour lui, pour son avenir...
Ça a été un week-end alternant les cris et les larmes... Pour finir par des larmes de mon fils me disant que si je refusais de l'écouter j'allais lui gâcher la vie...
Je ne sais plus quoi faire...

Ce matin en arrivant au boulot... Mon chef vient me dire bonjour à l'infirmerie et me demande "ça va?"...je lui réponds oui et je m'écroule en pleurs... Impossible de me retenir... Un peu la honte car d'habitude c'est plutôt moi le bureau des pleurs...
Bref... Il a été très bien... Il a pris le temps de m'écouter et m'a donné quelques conseils avec un regard extérieur ...comme d'éviter les cris et de ne pas dire des choses blessantes sans forcément les penser...

Il m'a un peu rassurée...et cette soirée a été un peu plus calme...
Voilà je ne suis pas très bien quand même...

Et malheureusement quand ça ne va pas... Le doudou "alcool" est de retour...
Alors ce week- end j'ai un peu abusé...

Ce soir je n'ai bu que 2 verres de rosé... Mais c'est déjà trop...
quand je pense que j'ai réussi a ne pas boire pendant 10 jours!!! Mais quand j'y réfléchis c'est au moment où j'étais seule à la maison... C'était plus facile...

Je suis toujours motivée... J'ai augmenté à 110 mg depuis 2 jours...

Voilà...pardonnez mes états d'âme ...

Heureusement que ça se passe bien au boulot...oú je parviens toujours à faire bonne figure
Mon chef était d'ailleurs étonné de me voir dans un tel état ce matin...car d'habitude même quand ça ne va pas j'ai le sourire...

Merci à tous pour votre soutien

Céline

Et vous ne pouvez pas trouver un compromis, il passe son bac et s'engage après par ex
Essaie de lui expliquer calmement que tu as peur pour son avenir

Comme je te comprend !!!!
Mais qu'est-ce qu'ils ont tous avec l'armée ...
Peut être aller dans son sens en lui expliquant qu'avec un bac il aurait plus de choix dans l'armée "genre école des sous officiers"...ou dans une spécialisation.
Vas avec lui dans un cirfa, les recruteurs peuvent aussi etre de bons conseils.
Zib

C'est ce qui etait prévu à la base...d'abord le BAC et après on voit...mais cet été il a commencé à dire qu'il n'irait pas au lycée à la rentrée ...
J'ai cru jusqu'au bout que c'était une lubie... Mais NON...
J'ai tout essayé... Il me dit que je suis ridicule de m'inquiéter !!!

C'est cette p***** d'actualité qui fait que nos enfants veulent s'engager!!!
( j'ai vu que ton fils aussi était dans cette démarche Zib...)
Moi qui aurait embrasser Chirac quand il a supprimé l'armée... Surtout que j'ai 3 garçons !!!

Tu as raison Zib je vais aller me renseigner avec lui...

Je pense qu'il est franchement inutile de se braquer pffff c'est hard.
moi ce qui m'inquiète c'est l'avenir de ces jeunes !!
C'est fini le temps de l'armée de carrière.
Engagement de 5 ans... Après c'est aléatoire.
Bref

Je pense qu'il est franchement inutile de se braquer pffff c'est hard.
moi ce qui m'inquiète c'est l'avenir de ces jeunes !!
C'est fini le temps de l'armée de carrière.
Engagement de 5 ans... Après c'est aléatoire.
Bref

Zib vient de te donner un argument : si au bout de 5 ans il n'est pas reconduit, ou s'il s'aperçoit finalement que ca ne lui plait plus, il faut au moins qu'il ait le bac pour pouvoir retrouver qq chose ...
Le forcer à se defoncer pour avoir son bac ce n'est pas lui gâcher la vie, c'est au contraire éviter qu'il la gâche par une décision qu'il pourrait regretter plus tard. Les adultes ont cette faculté de voir dans la durée que beaucoup de jeunes n'ont pas, forcément ...
En plus l'armée prone des valeurs d'effort et de sacrifice, ou ce n'est pas le plaisir immédiat qui prime mais la fierté de dépasser ses limites et ses souffrances... Est il pret à cela alors qu'il refuse de souffrir encore une annee au lycee , refusant par la même le défi personnel d'aller au bout de son cursus ? Car apres tout c'est bien lui qui a choisi la filiere ES non ?

Ne cheche t'il pas la facilité en voulant quitter le lycée maintenant ? La perspective de cet exam est assez effrayante il a peut etre besoin aussi d'être rassuré et accompagné ?

Dernier argument : avec le bac tu peux pretendre à gravir des echelons, passer des concours internes à l'armée, et ne pas rester en bas de l'echelle. Qu'adviendra-il si au cours d'une mission il est esquinté (*) et qu'il perd la possibilité d'aller sur le terrain ?

(*) je me doute que cette phrase doit faire mal à lire mais il faut aussi la voir comme un argument opposable à son empressement ... Et malheureusement comme une éventualité ossible... Désolé

Coucou Céline,

je comprends que tu aies du mal avec ton grand... je réagirais de la même façon que toi sans doute.

Je n'ai pas de conseils à te donner... je ne suis pas très bon dans ce genre de situation mais il me semble que les conseils reçus sur le forum sont bons!

Et pour ta conso... tant que l'indifférence ne sera pas totale, les écarts liés aux émotions me semblent normaux!

La victoire est proche!

Bonne nuit!

Biz.

Haddock.

En effet que de bon conseils sur le forum pour ton fils. Je n'en ai pas d'autres, au moins il n'a pas l'air d'être dans le genre a faire de grosses conneries s'il veut rentrer dans l'armée et la gendarmerie... Moi à l'époque quand j'étais avec des gendarmes c'était pas pour remplir ma fiche d'admission...
Par contre je trouve très bien que tu aies réussi à te "lacher" devant ton chef, ca fait du bien de laisser la carapace s'entre ouvrir non?
Pour le reste c'est pas très grave on sent que c'est les émotions qui parlent et qui font revenir l'alcool, mais tu vas vite te remettre j'en suis certain.

Coucou !

Je ne suis pas de très bon conseil mais tu es grande, donc tu seras faire la part des choses !

Bah, c´est normal de vouloir parler de ses problèmes parallèles à l´alcool. D´ailleurs tu as bu pour décompenser. Moi je n´ai pas ces problèmes car à cause de l´alcool je ne fais plus rien. Donc pas de risques de frustrations autre que l´ennui.

Tout ça pour te dire, il te faut peut-être deux choses, deux stratégies, c´est mon grand truc pour ma bacloroute ah ah ah !
1/ Ne culpabilise pas ! Tu es déjà à 100mg, tu as fait une grosse partie du chemin. Le balco fait sa route, avec toi.
2/ Adopte des stratégies éventuellement : Des thés, des jus frais faits au mixeur, de la respiration...
1 bis / Ne pense peut-être pas trop à l´alcool. Je suis trop empêtré dans ma bacloroute pour être assez lucide pour le moment mais il me semble que ta conso est déjà "normale", enfin je crois, ou pas loin... Quand je lis 2 verres de rosé ah ah ah ah ! ! ! C´est rien ! N´oublie pas qu´avec le baclo tu ne percevras pas forcément le "ce verre ne m´intéresse pas" mais tu ne le boiras pas !

Sur ton fils ah ah ah ! C´est l´âge normal, il est clair que le bac c´est "relou" mais ce serait bien qu´il l´ait ! Pour la suite...
J´étais pareil à son âge, je voulais absolument arrêter ! Ma mère m´a poussé et je l´ai eu, à l´arrache ! Mais j´ai du coup continuer une fois ma crise passée... Année difficile pour elle. Donc c´est la vie... Tu n´y peux rien !

Dommage que l´armée ne propose pas une formation bac... où les jeunes de 17 ans devraient passer le bac.. Un bac M (militaire). Ça sauverait beaucoup de jeunes ! Il n´offrent pas de formations pour les jeunes ? BEP, CAP ? Le bac n´est pas non plus super obligatoire... Mais une fois qu´on n´a pas passé son bac, c´est dur de retourner au lycée à 22-23 ans... contrairement à l´université !

Et puis, je vais dire une horreur, mais personne ne vérifie si tu as vraiment ton bac, enfin je crois...

Bon courage ! Et on change de registre musical, du funk, mais "tiens bon, la barre, et tiens bon le vent hisse et oh !"

Bonsoir à tous

@athelstan : c'est vrai que mon fils est "chiant" souvent... Mais effectivement il n'est pas dans les conduites à risque... Pas de délinquance et pas de consommation!!!
Il est même anti drogue, anti clope et anti alcool!!! Lol! il est anti sa mère

À tous :
J'essaie de relativiser...il est jeune, il n'a pas de retard...même si il perd un an et qu'il se rend compte qu'il n'a pas fait le bon choix...il pourra à ce moment là voir pour passer son bac...
J'ai réfléchis énormément à tout ça aujourd'hui... Et en fait j'ai fait la même chose que lui au même âge... J'avais quitté le lycée en première car je voulais bosser...après avoir fait des petits boulots dans la restauration je suis retournée au lycée et j'ai eu mon bac... J'avais plus de 20ans!!
On verra bien et de toute façon je serais toujours là pour lui...

Bon sinon demain je tente le passage à 120mg... Ce soir encore 2 verres...mais c'est vraiment pour l'effet "doudou" car j'ai trop mal quand même...ça me tue que mon enfant grandisse trop vite...
Par contre je suis quand même assez zen par rapport à ce week-end...ça m'a fait du bien de vider un peu mon sac...

Alors, passage à 120 mg aujourd'hui ?




Quand on peut le faire, c'est vrai que ça fait du bien,
à condition de pouvoir le faire, moi j'intériorise tout

Coucou Céline,

comment tu vas? Et ce passage à 120 mg, ça donne quoi?

Moi journée mitigée, il faut que je trouve de l'occupation! J'en suis à mon 7 éme verre de la journée... ça doit bien faire 10 jours que je n'avais pas bu autant! Pourtant je vais bien... c'est pas grave, je poursuis l'effort!

Bonne soirée!

Biz!

Haddock!

Coucou
@ mister capitaine
Ça va à peu près...
C'est l'anniversaire de mon dernier choubidou aujourd'hui il a 12 ans
On est allés à la pizzéria pour fêter ça tous les 4
Alors juste un verre de vin rouge!!!
Le passage à 120 se passe bien mais grosse sieste cet après midi

J'ai toujours du mal avec les projets de mon grand... Mais depuis que je me suis calmée l'ambiance est plus zen à la maison... Il est ok pour retourner au lycée l'an prochain si cela tourne mal ... On verra bien

@Carabus : tu es toujours là pour nous... Nous aussi on peut être là pour toi
Allez des grosses bises à toi!!!

Salut Celine,

Je me demande si tu devrais pas faire plutot 20 20 20 30 30...

Par contre ca risque de shooter davantage en fin de soiree. Eventuellement tu restes comme ca qq jours, et tu bascules comme je l'indique ensuite... Ca permet de gagner en efficacité de ciblage.

Oui manu à raison, tu serais plus "couverte" en baclo pour le soir et peu etre un peu moins cassé l après m.

@ pascalbéric : merci
Je pense être effectivement sur le bon chemin!!!
J'ai hâte de pouvoir écrire une bafouille sur le fil des guéris !!!

@ Manu et athelstan
Vous avez sans doute raison
Quand j'augmente je ne sais pas trop comment faire!!
Je m'étais dit de partir du milieu pour arriver aux extrêmes ...
Vous comprenez?
Partir de 13 h pour arriver à 9 h et 17h...

Tes envies sont plutôt le soir non? Si c est le cas il vaudrait mieux que les dernières prises soient les plus fortes. Faut imaginer une courbe qui augmente de plus en plus sur la fin. Selon tes ressentis de fatigue bien sur donc faudra que tu "égalises"

Tu utilises le fichier excel qui simule la montee du baclo dans l'organisme ?
C'est un bon moyen de se rendre compte que la répartition influe sur l'efficacité.

Non jamais fait la courbe avec le fichier excel
Je vais essayer demain au boulot car à la maison pas super équipée
Je vais sur le forum avec mon téléphone

Oui quand j'ai envie de boire c'est le soir...
Demain j'essaie 30 à 15h et 30 à 17h

Au cas où, il est là le fichier :

Outil d'aide à la répartition du baclofène

voilà ce que je fais actuellement...

mais j'ai réfléchi et je me rends compte que je commence à penser sérieusement à l'alcool vers 17h quand je sors du boulot et que je "mentalise" le déroulement de ma soirée...

alors mon véritable craving ce n'est pas 19h quand je commence à boire mais bien 17h quand je commence à y penser!!!
Demain je passe à 130mg je vais repasser à 4 prises car 5 prises c'est un peu compliqué quand je suis au boulot...

je garde celle du matin pour mes angoisses...et je mise plus de choses pour être bien couverte pour 17h...

ça pourrait donner un truc comme ça :







VOUS EN PENSEZ QUOI ???

je sais que je risque les ES mais je ne travaille pas le week-end
ou alors je change ma répartition horaire et j'attends un peu pour augmenter???
Je suis un peu perdue...
le seul truc dont je suis sûre c'est l'heure de mes premières penséés...

Merci merci...je sais je suis pénible ...je change tout le temps...

Bravo, c'est comme cela qu'il faut faire : s'approprier son traitement !
Perso, je changerais les heures de prises ...

Tu ferais quoi comme horaires sylvie ??
En gardant la prise du matin car j'en ai besoin ça remplace le léxomil...

Ben comme ta dernière simulation ça m a l air parfait.

C'est très bien ce que tu penses faire
Je répondais à ton choix entre augmentation et changement d'heure de prise
Désolée si mon message n'était pas clair

Quand tu changes tes heures de prise, tu n'augmentes pas en même temps, c'est ce que Sylvie voulait te dire, tu peux décaler progressivement aussi si tu es sujette aux EI

Après changements d'horaires, après 3 jours, là tu peux réaugmenter, si nécessaire

C'est bien, vous avez trouvé un compromis avec ton fils, un an et il retourne en terminale si nécessaire

Mais le bac n'est même plus suffisant à l'heure actuelle et franchement, il pourrait s'éclater ensuite à l'univ

Manue