Nico,
+++ avec toi, oui ce sont des anges, sans aucun doute.

Merci aussi à toi pour ton passage régulier.

Bisous

Bonjour Ă  tous,

Week end à 220mg : 80mg à 10h30, 60mh à 13h30, 80mg à 16h30, résultat avec les conseils du Dr, choisir une boisson non alcoolisé que j'aime, en

siroter 2 verres avant prise d'alcool ( à savoir, c'était le week end, donc passage maison + invitation). Samedi midi 2 bières et difficile de

finir la 2éme, mais finie quand même . Samedi soir, un grand verre de rosé ... à 20h . Dimanche midi, monde à la maison

3 bières mais sur 3 heures, la aussi et dimanche soir, 2 petits verres de rosé.

Je suis assez contente de moi, ce matin coupde fil au Doc pour confirmé 220mg ou 240mg, c'était bien 240mg en 3 prises de 80mg.

Alors, j'ai envie de changer la répartition, mais j'aimerai votre avis 90mg à 10h30, 60mg à 13h30 et 90mg à 16h30 ????

Merci et bonne journée à tous.

Bisous, Sandrine

Coucou Hontanette Sandrine

Pas trop de conseils à te donner sur la répartition, supportes-tu bien ta répartition actuelle?
Du coup tu vas passer Ă  240 mg? si oui, augmente de 10 mg tous les trois jours

En tous les cas, ta consommation est exemplaire, si c'est sans effort, alors tu n'es vraiment pas loin de décrocher le graal

Manue

En effet super ! Tu touches au but ..
Oui, ta répartition a l'air correcte

Coucou Manue,

J'ai la chance de bien supporter les augmentations, 20mg de plus dés samedi et pas d'ES en tout cas handicapantes: perte de goût, acidité dans la bouche et impossible de regarder

un film entier le soir, je tombe comme une masse et je dors bien même si je me réveil plusieurs fois dans la nuit, je ne galère pas à retrouver le sommeil. Quand je vous lis, je me dis que j'ai de la chance.

Alors, je tente 20mg de plus dés aujourd'hui et oui je ne fais pas d'effort.... mais je ne veux pas crier victoire trop vite, je l'ai fais par le passé et après c'est trop de déception.

Comme me dit mon mari:" tu as trouvé un bon Dr, tu as le forum, prends ton temps, ne t'emballe pas...on va y arrivé".

Alors, je vous lis, je m'informe, j'essaye de me faire plaisir et de profiter un peux et j'ai très envie de reprendre la route du travail. Je suis positive et stable dans mon humeur et ça sa vaux de l'or.

Merci Ă  toi, tu fais partie de nos anges comme on se le dit avec Nico.

Bisous Manue et très bonne journée à toi.

Merci Sylvie

Pourquoi pas +20.
De toute manière tu sais bien ce qui te conviens, et à la vue de ta répartition, tu t'es approprié ton traitement.
A+

Coucou Jack,

En faite mon Dr voulais que je passe de 200mg à 240mg et plus haut ils m'ont conseillés d'augmenter moins vite...

+++ avec toi.

Merci Jack

ça serait pas le docteur Jabuse?

coucou Sandrine

dis donc ... tu grimpes super vite !!!

prends soin de toi qd mĂŞme

bisou

Salut les baclonautes,

Oui ça va vite, mais j'ai confiance en mon Doc, hier 240mg un verre le soir, pourtant pas envie.... mais mon petit diable me disait: " allez un verre, peut être que demain tu pourras plus !!!!".

Alors j'ai cédé, résultat....Beurk....et dodo après le repas, encore rien vu du film, y a pire comme ES.

Aujourd'hui, frigo sans munition pas l'intention d'aller en course...je tente l'abstinence. Je vous dirai si j'ai tenu.

Bisous Ă  tous.

Sandrine

Juste une envie comme ça, 1 verre et beurk, pour moi tu y es !!!!

Bien d'essayer de tenter l'abstinence une journée, tu verras vraiment où tu en es.

Bonne journée !

Merci Karine

C'est vraiment très prometteur, et plus que ça

Bonjour Ă  tous,

Bon débriff de la journée d'hier, grosse envie à midi....mais j'ai tenu, 2éme prise à 13h30, craving écrasé ,dernière prise à 16h30

et là: vertiges, difficulté de concentration....un peux comme saoul !!! Pas d'envie le soir, je suis passée chez des amis, ils me propose une bière , j'accepte , impossible de l'avaler

par contre, je m'écrase encore plus tôt que d'habitude, nuit agitée, cauchemars du genre affreux ( mon mari avez découpé en morceaux mes chats

et cochons d'inde et il les cuisiné !!!!) , Beaucoup de mal à me reveiller... trop ensuquer, mais j'ai fais ce que Manue avait

conseillé sur un des fil, je me suis levée bu un grand verre d'eau, chercher mes chats et je suis retournée me coucher. Fin de nuit plus

paisible.

Je crois que j'ai encore crié victoire trop vite, ça ressemble à des ES....

Du coup je ne sais pas si je dois redescendre de 10 et repartir autrement ??? Qu'en pensez vous ???

Merci, bisous Ă  tous

Sandrine.

Coucou Sandrine

Je viens de parcourir ton fil, tu progresses plutĂ´t bien et vite.
Pas de conseils de ma part concernant ton dosage et ta répartition,
d'autres membres ont l'expérience que je n'ai pas.

C'est vrai que les cauchemars sont terribles. Pour ma part, ils sont
passés depuis que j'ai avancé ma dernière prise à 16h00.

Tu tiens le bon bout. Courage...

Moi je retiens "Pas d'envie le soir, je suis passée chez des amis, ils me propose une bière , j'accepte , impossible de l'avaler"
Aprés un cauchemard, par ci, par là, pas de quoi fouetter un chat.... oups pardon

Moi73, merci pour ton passage et ton soutien, c'est agréable J'espère te lire sur ton fil pour avoir de tes news...

Jack, tu as raison....Tu m'as fait rire: "pas de quoi fouetter un chat"

Bizzzzzzzzzzz

Coucou,
Je dirais une seule chose, tiens bon!
Tu as retrouvé tes chats, ce n'était qu'un cauchemar, j'en ai fait du même genre, mais depuis quelques semaines, plus de cauchemars du tout

Rien à voir avec la dose, c'est une mauvaise période à passer
Ma petite astuce, se dire que l'on peut se réveiller pendant le cauchemar, dès que l'on se rend compte que ça commence à mal tourner, ça marche à tous les coups, tu dis "ah non! réveille toi!"
Et tu vas faire un tour en effet

Sinon tu revis le cauchemar quand tu es réveillée, surtout le début, quand tout va bien, et avant que ça ne dégénère, tu lui inventes une autre fin
Tu refais ça plusieurs fois

Ne baisse pas pour ça, ce serait dommage, tu tiens le bon bout avec tes consommations, c'est vraiment prometteur!

Manue

Coucou,

Manue, merci pour tes conseils, ils me sont bien utile. Cette nuit pas de cauchemar, mais mauvaise nuit, reveil toutes les heures, donc ce matin bofff

Hier, alcool ZERO, quelques pensées, mais sans plus, je suis contente, ce soir je vois le psychiatre pour faire le point.

RĂ©partition : 100mg Ă  10h30, 60mg Ă  13h30 et 80mg Ă  16h30.

Voilà, très belle journée à vous tous.

Coucou Hontanette

ça se présente vraiment très bien pour toi

Je te rassure, moi aussi je me réveille toutes les heures, mais je me rendors après pipi obligé
Sans compter les gros endormissements le soir devant la télé, le compte y est largement
Et je me lève à heure fixe le matin, ça aide aussi à bien dormir la nuit

Bisous

Manue

Coucou Ă  tous,

Bon, j'ai revu mon Dr hier ( Le psychiatre )..... Alcool 0 pendant 3 jours plein

Du coup il me laisse à 240 mg jusqu'au prochain rdv le 29/10, avec une marge de 10mg supplémentaire en cas de forte envie ou repas de fête.

100mg Ă  10h30, 40mg Ă 13h30 et 100mg Ă  16h30, car craving du soir un peu de retour

Aujourd'hui pleine forme hyper motivée.....pause après matinée bien chargée et là 1 bière....

Je ne sais pas me l'expliquer, car j'en avais mĂŞme pas envie, mais je l'ai bu quand mĂŞme....

VoilĂ 

Gros bisous Ă  tous et bon week end

Une bière !
Franchement, est ce grave ?
Très contente de voir ta progression, ça fait plaisir

Tu as fait une belle progression depuis ton retour

Ta bière, aucun problème, si elle n'en appelle pas d'autres, c'est encore plus beau

Manue

n'oublie pas que cette bière un jour tu n'en auras même plus envie

Alors pas de panique !!!

Bisous

madeleine

Merci Ă  tous pour vos messages d'encouragements,

Je vais vous décevoir: Hier, pas d'alcool le midi, pas envie, occupée.

Retour maison Ă  15h, bricolage.... je me pause un peu Ă  16h30 et lĂ  une envie me passe dans la tĂŞte je prends un verre d'eau gazeuse, puis un second.

A 17h30, je craque résultat 3 bières et 2 verres de martini

Là j'en avais vraiment envie, je ne sais pas comment répartir pour tenir jusqu'au prochain rdv,11jrs !!!en plus mon Doc est absent.

Je vais quand mĂŞme me mettre un coup de pied au c.., pour essayer de laisser toute la place au Baclo...mais je sais que cela va pas ĂŞtre facile.

Voilà, si vous avez des idées, des conseils, ils seront les bien venus.

Merci et bon dimanche Ă  tous.

Tu peux toujours aller voir ton généraliste avec ta dernière prescription, et il pourra te dépanner
Pas grave pour hier, ça arrive pendant la montée

Manue

Pas grave, ce n'est qu'une trébuche, je te conseillerais assez de décaler un peu tes prises pour en mettre plus à 13h30 enfin si ça perdure dans le temps...

Bon dimanche !

Coucou

Pourquoi nous décevoir ? Tu n'as de compte à rendre à
personne sauf Ă  toi. C'est toi que tu dois convaincre que
la guérison est possible et que tu as les capacités et la
volonté nécessaire pour y parvenir.

Tiens, je vais peut-ĂŞtre appliquer ce semblant de
raisonnement Ă  ma pomme...

Bonne journée

Oui ne t'inquiète pas

La délivrance va finir par arriver

Bisous

madeleine

Comment se passe ton craving de 11h30?

Coucou Ă  tous,

Manue, j'ai prévu de voir mon Dr traitant, car mon psy m'a fait un courrier en posant le diagnostic de la bipo et demande une prise en charge à

100%, j'ai quelques boites d'avance...je vais essayé de rajouter 10mg les jours de grosse envie. Merci.

Frank, merci pour ton soutien je vais suivre tes conseils

Karine, j'y ai pensé et je vais essayé dés aujourd'hui. Merci

Madeleine, merci pour tes passages régulier et tes encouragements.

Hier, j'avais du monde à midi et le soir, j'ai donc rajouté 10mg que j'ai pris à midi, apéro : 2 bières, je suis assez contente car quand il y a du monde c'est toujours plus difficile à gérer.

Hier, après midi grosse envie.....j'ai attendu les invités et au final : 2 bières, ce n'est pas si mal.

Jack, mon craving de 11h30 ou 12h ça dépend des jours, je ne sais pas vraiment le décrire, car je n'ai pas toujours l'envie c'est plus la

récompense, si bonne matinée, je me dis, allez accorde toi une verre tu l'a bien mérité !!! et si je suis contrariée ben, c'est l'effet

pansement.

Dans l'ensemble je sens les effets bénéfiques du Baclo, mais en ce moment, je me sens super mal au réveil et euphorique à d'autres moments de la journée, je me demande si ce n'est pas la Bipo, qui prend la place ?? car, c'est tjrs après plusieurs jours d'alcool zéro que je vis ça !!!

J'ai vraiment l'impression de tourner en rond.

Voilà j'espère avoir répondu à tous et merci

Coucou

Tu pourrais faire 4 prises toutes les 2 heures, en allégeant les prises du coup, tu pourrais continuer à augmenter tout doucement

Comme tu n'as pas forcément d'heure de craving, que cela reste un peu variable, autant rester doux sur les prises

Manue

L'alcool masque peut-ĂŞtre ces symptĂ´mes.
Moi j'essaie ça: dans les moments difficiles, je me met un coup de pied au cul, pour me bouger; dans les moments euphoriques je me met un coup pied au cul, pour me calmer.
RĂ©sultat, j'ai la tĂŞte plus sereine, mais du coup j'ai mal au cul.

MDR Jack !!!

Tu es bien inspiré de bon matin

Salut,

Manue, je vais essayé ta proposition de répartition, il faut juste que je réfléchisse et ce matin j'ai un peu la tête dans le C..!!!

Du coup, Jack sans me mettre des coups de pieds au C.., j'ai déjà mal , mais je te promets d'y penser dés que j'aurai retrouvé

mes esprits

Hier, j'ai fais fort, midi une bière pas finie, pas envie.....mais, le moral dans les chaussettes. Le soir, pas envie, mais par vice uniquement

par vice, je me suis servie un fond de verre de rosé , tête qui tourne,( j'en profite pour regarder mon C..) un trait d'humour un

peu gras, mais, moi ça me fait rire .

Je me bois 1 litre d'eau et je m'installe devant la télé, en attendant le retour de mon mari, ( j'angoisse quand je suis seule ????), envie... le

premier verre, a appelé ses copains..... résultat une bouteille de 75cl bu en 1h, vomis.....le truc bien dégeu et .

Je ne suis pas découragé, pas en colère, mais, je ne comprends pas

Voilà un post de merde, j'ai hésité à venir sur le forum ce matin, j'ai pensé vous mentir....oui, dans ce cas là, le meilleur de moi ressort.

, je pense que je suis dingue, ou j'ai le vice, ou je suis une , je ne sais pas ???!!!

Allez, je vous laisse, je vais m'occuper de mes pensionnaires, eux ne me diront rien...mĂŞme s'ils en ont envie, ils parlent pas !!!!

Ce matin tu as posté avec la culpabilité et la gueule de bois sans doute

Mais la journée est passée

Nul besoin de mentir ici, s'il y a bien un endroit où dire la vérité, c'est bien ici

Personne ne va te juger pour une bouteille de vin

Vois avec ta nouvelle répartition et puis évidemment, l'augmentation à venir

On y arrive tous

Manue

Coucou Manue,

En effet, j'ai changé ma répartition, la nouvelle est dans ma signature, donc hier 0 midi et le soir 1 bière de 50cl quand même .

Je suis allée faire un tour sur le forum bipo, j'ai lu un peu, mais ça me fais un peu flipper, du coup je vais y aller molo, car c'est pas le

moment que je m'angoisse.

Tu m'avais parlé de me rapprocher de Tiou, si je ne me trompe pas, mais je ne sais pas comment on fait pour trouver quelqu'un sur le forum.

Merci pour ton passage....comme tu vois tu es la seule

Je te souhaite une belle journée dans ton beau bureau et je vais fouiner sur les fils des autres

T'as raison faut pas aller ou l'on se sent mal, ça ne sert strictement à rien. Le peu d'idée constructive que tu peux glaner est annulé par le stress du reste, quand c'est pas pire.
Bise

Hello

Sans vouloir en rajouter, tu as bu et surtout tu as vomi, et ça c'est bien.
Tu ne sens pas le dégoût, l'amertume, le désintérêt ?

Bien sûr que tu le sens. Alors, qu'envisages-tu de faire ?

Parce que vomir c'est franchement dégueulasse, autant la verser directement dans l'évier !

J'ai bien une idée qui me trotte dans la tête et qui commence même à galoper...

Salut,

Jack, sacré Jack, je te lis chaque jour et je me dis que tu gère bien, tout ce qui te pollue la tête....j'en suis loin, mais je ne me décourage pas.

je mémorise dans un coin de ma tête, tes astuces....je les garde, elles me serviront plus tard ! Je dois reconnaitre que parfois, j'ai besoin de

te relire plusieurs fois pour comprendre !!!! Et oui, mon QI ne me permet pas de tout comprendre en une seule fois

Moi73, j'ai changé ma répartition depuis hier, résultat un peu mieux hier.

Je n'ai pas fait de provisions et je ne suis pas prête à reprendre un verre de vin, ça c'est certain.

Le problème, c'est que dés que je suis abstinente sur plusieurs jours, j'ai ce mal être, ce vague à l'âme qui m'envahis et qui me scotch à mon canapé.
Dans ce cas, j'arrive juste à m'occuper des mes gosses et mes nombreuses bêtes, car ils ont besoin de moi....mais c'est laborieux!!!! Ca me rend dingue d'être comme ça, mais je n'arrive pas à le gérer.

C'est quoi l'idée qui commence à galoper dans ta tête...

Salut,

Hier, journée bien triste.... alcool 0, on dirai que ma nouvelle répartition me convient pour le moment...Je dis pour le moment, car je sais que

je ne suis pas Ă  mon seuil.

Journée triste, parce que je me suis sentie très mal toute la journée, pas motivée, envie de rien.... Je me suis trainée pour faire le minimum.

Je déteste ces épisodes de mal être, qui sont de plus en plus fréquent, le pire c'est que je l'ai senti venir, j'était euphorique quelques jours plus tôt.

Normalement, quand je suis comme ça, je bois un verre ou deux et je me sens mieux, là même pas envie.

Envie de rien, juste dormir, pour ne plus avoir mal.

Je sais que les prochains jours vont être plus noirs encore !!! je revois le Psy mercredi prochain !!! j'espère qu'il me changera mon TTT pour la Bipo.

Je suis fatiguée de ces périodes, très bien, trop bien, puis le fond....je n'arrive plus à me motivée, je n'arrive plus à profiter de ce que j'ai, ça c'est terrible.

Super, hier 0 alcool.

Dur, dur ces phases de la bipo, difficile a gérer,

Et si tu suivais les conseils de Jack ?


Faire aussi de la sophrologie de la méditation, apparemment ça l'a bien aidé.

Bonne journée !

Oui c'est pas simple.
Mais bon une seule chose Ă  la fois. Occupe toi d'abord de ton seuil.
Tu aura bien le temps une fois que l'alcool ne sera plus lĂ  de t'attaquer Ă  tes humeurs.
Rien ne t'empĂŞche, bien sur d'essayer toute technique qui t'aide.
Bise au chevaux

Coucou,

Karine, la méditation, j'ai essayé mais je n'y arrive pas, je n'arrive pas à me détendre, à me plonger dedans, j'en ai fait en cure de désintox, il y a 10 ans, je peux tenter de nouveau....J'ai rien à perdre !!

Concernant les coups de pied au cul, j'essaye ....mais, c'est très aléatoire.

Aujourd'hui, je prends ma gamine et je sors, pour qu'elle s'aère la tête et lui faire plaisir, je prends sur moi, car je n'en ai pas envie !!

Jack, je te lis et je t'envie. J'ai du mal à faire le tri dans ma tête, je suis envahis d'idées, ça fuse, c'est décousue, le gros bordel. Tu pense, donc qu'il faut traiter l'alcool, avant la Bipo ? on ne peux pas faire les deux ?

Merci pour mes chevaux, je ne manquerai pas de leurs faire des bisous de ta part !!! Il y a les chèvres, les furets, les lapins, la volaille, les cochons d'inde et le ara, les chiens et les chats....mais là je t'en demande un peu trop

Non je ne pense pas qu'on puisse faire les deux, c'est trop de boulot.
Fait comme tu peux avec tes humeurs, sans te mettre de pression suplémentaire de vouloir tout contrôler.
Ce que j'ai écris sur mon fil, c'était un bon mois aprés mon seuil.
Quand tu te sent bien tu peux peut-ĂŞtre prendre un petit moment, pour un exercice de sofro. Je le poste sur mon fil.

Ok, Jack et merci.

Aujourd'hui, je me suis bougée et ça m'a fait du bien, du coup le moral est meilleur.

Je m'accorde une bière, je verrai si j'arrive à la finir ou pas ?!!!

Je me suis fait une petite liste de choses à faire, histoire de rester motivée.

Demain est un autre jour, je verrai bien, maintenant je vais vous lire.

Bonne soirée à tous.

Oui les listes c'est bien pour s'en tenir Ă  ce que l'on a Ă  faire.

Depuis quand es-tu diagnostiqué bipo?

Officiellement, depuis 15 jrs peut ĂŞtre un peu plus.

Mon Dr traitant, qui m'a prescrit le Baclo au début, m'en avait vaguement parlé, en me disant qu'elle voulait que je vois un Psychiatre. Ca, c'était après une grosse dépression lorsqu'à 120mg/jrs, j'avais tenu 7 jrs sans alcool, mais là elle m'avait prescrit un mauvais AD, qui m'a fait, plonger !!!
Elle m'a orienté vers un Hôpital de jour, là l'IDE que j'ai vu m'a obtenue un rdv en urgence avec la Psy, car pour elle aussi, j'était Bipo et en danger.
Le rdv avec cette Psy, c'est très mal passé : contre le baclo, elle me propose une cure de désintox, sinon elle refuse de me suivre. Je sors du bureau en claquant la porte !!!

Je suis revenu sur le forum et là Sylvie m'a trouvé un Psy vers chez moi qui prescrit le baclo +++, c'est lui qui m'a confirmé ma bipo et qui a demandé par courrier à mon Dr traitant une prise en charge à 100%.

Seulement, je suis restée à 200mg pendant 1 mois avec tout ça, j'ai perdu du temps....je ne comprends pas la Bipo et ce que je lis dessus m'angoisse, mon Psy est du même avis que toi, on traite l'alcool et on verra la Bipo après... Je suis sous Urbanyl 10 depuis plus d'un mois, j'ai l'impression que son efficacité s'estompe.

Mais du coup, je me suis dis....Bipo, tu l'ai certainement depuis longtemps et tu faisais avec avant ? Alors...mets toi un coup de pied au cul et avance!!! Comme avant!

Sauf que maintenant, même si je consomme encore, je consomme beaucoup moins qu'avant, alors je n'ai plus cet effet pansement....donc besoin de coup de pied plus régulièrement....

Voilà réponse un peu longue et j'espère que je me suis pas trop mal exprimée.

Je ne suis pas psy, pas spécialiste bipo, mais le Dr Beaurepaire dit qu'il n'y a qu'une seule bipo, celle de type I, genétique, intrinsèque au cerveau...enfin je sais plus quoi, et tout le reste ce n'est pas une vrai bipo!
Tu n'est pas de type 1, donc tu peux arrĂŞter de lire tout ces machins et te prendre la tĂŞte.
On peut quand même utiliser les termes de la bipo, ça sera plus simple.
Ta "bipo" est un effet du baclo.

Pour moi, le baclo a amplifié un circuit de récompense que j'avais déjà surdéveloppé, tout ce que je faisait était agréable, je recherchais à faire des choses agréables, penser même était agréable, je me projetais dans un avenir agréable, ou j'étais le maître...
A un moment, à force de le solliciter, de me vautrer dedans, ce circuit est épuisé, et commence alors la phase down, le circuit de récompense s'arrête, puis s'inverse!, alors là c'est la descente, comme aprés un trip d'une drogue. Tout prend un gout maussade, et la fluidité de l'esprit se grippe totalement, mettre une pensée après l'autre est douloureux.
C'est ça?

Ça disparaîtra en baissant le dosage.
Mais il faut que tu en passe par lĂ  pour arriver Ă  ton seuil.
C'est pour ça que tu ne peux pas tout traiter en même temps, et que l'objéctif N°1 c'est l'alcool.
En attendant, comme je te le disais, trouve des petits trucs pour que la vie soit moins pénible et moins toute rose.

Je t'aiderai si besoin, mais je pense que tu es bien capable d'affronter tout ça très bien.

PS: pour ce qui est des médocs, régulateur, AD, je n'y connait pas grand chose, je comprend que ça puisse aider, et dans certain cas nécessaire.
Je n'en ai jamais pris, il faut dire que mes périodes hypo n'était pas dangereuse pour moi et les périodes down pour avoir pratiqué pas mal de "bad trip" j'arrivais à les surmonter.
Si tu as le courage d’affronter tout ça, sans te mettre en danger bien sur, le moins de médoc possible je pense que c'est mieux.

Bonjour, je suis diagnostiquée bipo depuis 10 ans et stabilisee depuis 2 ans

J' ai longtemps cru que mes alcoolisations venaient de la bipo et oh surprise, stabilisee, je continue Ă  boire

Je trouve qu' on t' a diagnostiquée bien vite

Les psychiatres sont frileux , la mienne aussi, quand Ă  l' administration de baclo et de thymoregulateur ensemble

Les 2 ont des effets indésirables

Quand à. ta difficulté à faire les choses les plus simples, j' ai connu cela, difficile de se sortir de cette phase ,mais on en sort,

Je pense qu' il vaut mleux traiter l' alcool avant toute autre chose ,comme tu le fais

Reparle en à ton medecin, et ne lis plus sur la bipolatité ,c' est vrai que ça fait peur

Explique Ă  tes enfants tes moments de down ils comprendront
depuis 4 ans , j entends des gens dire qu' ils sont bipolaire ,diagnostic fait souvent assez rapidement

amities elljo

La réponse au titre de ton fil est: non
Faut faire des assouplissements pour pas se faire un claquage (dont on se remet).

Jack,

Merci pour ces infos, j'en tiens compte et une chose est certaine, j'arrĂŞte de me polluer l'esprit avec les recherche sur la Bipo.

Par contre, je pense que tu a raison concernant " le circuit de la récompense " du au Baclo.

Quand à mon diagnostique Bipolaire: les termes exact du Psy, dans son courrier étaient : Troubles de la personnalité, avec phases maniaco- dépressive, poly addictive, avec à ce jour alcoolo dépendance. (à peu de chose prés c'était ça).

J'ai raconter ma vie à ce Psy, sans rien omettre, je suis depuis tjrs passée par des phases d'euphorie où je me lancé dans des projets complétement dingues et démesurés, parfois avec succès.

Rien ne me satisfait jamais....quand j'ai fini avec un projet, je passe en phase dépressive, je remonte la pente et je recommence dans autre chose.... ainsi de suite!

Résultat: j'ai traversé la France, j'ai changé de métiers de nombreuses fois, j'ai multiplié les conquêtes masculine... tout ça, en essayant toutes sortes de produits et la bouteille m'a accompagné et présente dans ma vie pendant 23 ans.

Je vais passer les détails, ce serai trop long, mais ma mère est bipolaire, diagnostiquée depuis plus de 15 ans et ma fille ainée rencontre des problèmes aussi...

J'ai perdu un enfant, là descente en enfer, cure de désintox, infructueuse, psychothérapie de 9 mois avec une sophrologue super. J'avais l'impression quand je la voyais, que le chemin noir devant moi s'éclairait à chaque séance.

Là, après ça je suis allée mieux, je me suis stabilisé, pour ma fille ainée qui en avait bien besoin et j'ai eu un autre enfant.

J'ai fais ce BB seule, comme dans la chanson.

J'ai retrouvé sur un site bien connu ( les copains d'avant) un pote du lycée, il est devenus mon mari, le seul.

Il m'a sauvé la vie, sans lui j'aurai fini par replonger. Il m'a stabilisé, mais ça c'est une autre histoire encore bien longue... Voilà!!!

Elljo,

Tout d'abord, merci pour ton passage sur mon fil.

Je suis d'accord avec toi et avec Jack, traiter l'alcool en 1er.

C'est vrai que c'est terrible ces phases que vous appelez Down, j'ai un peu eu tendance à me laissé aller avec ça, ces derniers jours.

Je vais mettre en place des techniques et suivre certains conseils de Jack et surtout continuer Ă  errer sur le forum, de fil en fil....

Merci beaucoup

Re hondanette, j' ai mal poste tout à l' heure, c' est à jacques que je demandais la réference de beaurepaire, c' est arrive sur le fil de manue, mauvaise manip

J' ai envoye un message Ă  manue

Bonne journee elljo

Nos histoires se ressemblent (moins les BB, j'ai peur que ça déforme mon corps )
Quel est ton parcours psychotropique (dans les grandes lignes hein, me fait pas un récit détaillé des états de consciences) En MP si tu préfère c'est toi qui vois.

Sinon, aujourd' hui levé, 8h et là je me rappelle que j'ai le ramoneur qui doit venir entre 8h et midi....branle bas de combat, les animaux, la petite, douche, un peu de ménage...et le gars débarque à 10h.

Mon téléphone c'est éteint, je ne m'en rend compte qu'à son départ ( midi )...12h30 BIP BIP alarme tel, je prends mon pilulier et là!!!
CATA, j'ai oublié ma prise de 10h30!!!! tant pis, j'enquille les 120mg d'un seul coup, on verra bien...

Le truc, c'est que depuis hier soir, 17h, heure de ma dernière prise de Baclo (en retard de 1/2 heure), pas de Baclo depuis et pas une seule pensé pour ma copine " la bouteille". Du coup, ça me laisse dubitative ????

Bon, j'avoue que depuis, j'y pense, mais il est 14h22 et je n'ai pas cédé.

Hier, une bière le soir, c'est tout. Pas si mal, hein....

Je vois pointer le bout du nez, d'une phase

Ă  tous

Enquiller 120 d'un coup c'est un peu bĂŞte.
Oublier une prise une fois, c'est pas grave, ça ne génère pas grand chose à par un craving qui peut se renforcer.
Il suffit de renforcer un peu la suivante.
Prendre 120 d'un coup ça va te secouer inutilement.
Bon c'est pas grave non plus, juste fatiguant.

Jack,

En réponse à ton dernier post : les 120mg d'un coup.... même pas mal, un peu euphorique, mais pas certaine que cela vienne de cette prise??

Je te réponds au post précèdent en MP