Coucou mon gégé! à mon tour de venir te rendre visite ! tu sais peut etre que je fais une formation en naturopathie, enfin pas tout mais le module sur la nutrition et la nutritherapie. Donc, en ce moment j'apprends toutes les maladies qui dependent de l'alimentation. Et la depression en est une. Bien sur il y a des facteurs qui aggravent les symptomes de la depression, dans notre histoire personelle etc.
Pourtant, si on a deja fait des tentatives de therapies et qu'elles ont echoué, et cela malgres le baclo, il faut peut etre s'interesser de plus pres à certaines choses.
J'ai par exemple appris que c'est dans nos intestins que se fabriquent une partie de la serotonine et de la dopamine (qui sont en lien avec le cerveau par le nerf vague, le long de la colonne vertebrale et il se trouve que ce sont nos hormones du bonheur.
Hors ces hormones, elles ont du mal à etre produites lorsque notre flore intestinale est malade (à cause de certains aliments)surtout les aliments acidifiants qu'il faut alors limiter
Je te mets un lien
Vaincre l'acidose- dépression qui pourrait t'interesser , tu y verras qu'un des symptomes de l'acidose , c'est la depression, ainsi qu'un grande consomation de gluten (il forme une colle qui se depose sur les paroies de l'intestin , l'acidifie et empeche son bon fonctionnment.
Je sais que beaucoup pensent que tout ça c'est des conneries, mais je pense que chacun à le droit d'avoir l'info et d'en faire ce que bon lui semble. L'ideal c'est d'aller voir un bon naturopathe pour verifier ou tu en es.
Comme chez les boulimiques qui se nourrissent mal, souvent chez les alcool, c'est le cas aussi.
Tu me diras ce que tu en penses? si tu trouves mon post mal venu, je l'enleve sans souci.
Bisou gegé.