à insérer dans ton agenda, quelques promenades, de bons repas, un peu de pédalage, de bonnes nuits de sommeil et de la relaxation
Ce ne sont que des examens, mais tu as autre chose dans ta vie
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)