Quand tu changes tes heures de prise, tu n'augmentes pas en même temps, c'est ce que Sylvie voulait te dire, tu peux décaler progressivement aussi si tu es sujette aux EI

Après changements d'horaires, après 3 jours, là tu peux réaugmenter, si nécessaire

C'est bien, vous avez trouvé un compromis avec ton fils, un an et il retourne en terminale si nécessaire

Mais le bac n'est même plus suffisant à l'heure actuelle et franchement, il pourrait s'éclater ensuite à l'univ

Manue

Salut Céline, ton objectif ( 2e repartition) à l'air pas mal du tout !
4 prises au lieu de 5 = efficacité accrue, mais sensation de shoot augmentée ! Donc vas-y doucement.

De plus dans l'ideal il faudrait 2h entre les prises pour gagner en efficacité : regarde sur le fichier excel en mettant 20-30-30-40 en répartissant de 9h à 18h toutes les 3h. Puis tu refais 20-30-30-40 de 10h à 16h toutes les 2h. Tu vois que le pic sérique passe de 55 à 65 , ce qui equivaut à 15mg de baclo de plus par jour !!!

Donc admettons que tu cibles 17h pour voir ce qui se passe. Tu pourrais essayer de changer tes horaires, en décalant progressivement (mais comme dit Velvet sans augmenter le baclo) pour arriver doucement à :
9h(*) 20mg - 12h 30mg - 14h 30mg 16h 40mg (120mg/jour) .

(*)J'ai gardé 20mg à 9h vu ta demande, mais apres tu pourras décaler à 10h si tu veux. J'ai regardé ca change pas grand chose...


Bon WE !

P****n !!!! J'ai oublié mon téléphone au boulot
Obligée d'emprunter un téléphone aux nains de jardin pour me connecter sur le forum!!!
La loose...je vais passer le week end sans téléphone !!!
Alors merci à tous pour vos réponses
Je vais mouliner tout ça et du coup demain je reste à 120mg et je me concentre sur les changements d'horaires...
Bises à tous

Céline

Coucou Céline!

Il est nickel ce fichier excel! Je l'ai téléchargé et je vais aussi travailler ma posologie!

Bonne soirée! Biz!

Haddock!

A toi de décider comment tu vois ton traitement. C est ça le baclo, c est tellement personnel! Mais il me semble que tu comprends bien le principe donc tu vas gérer.

Salut Céline!

Il est chouette cet outil hein?
Et dire que je te conseillais de l'utiliser dès la page 2 de ton fil! Je n'avais peut-être pas été assez claire...

L'important c'est que tu fasses ta répartition au mieux suivant tes cravings, ton ressenti et les ES...

De toute façon tu n'es pas loin du tout de l'indifférence! En jouant sur tes heures de prises, je suis sûre que tu vas mettre la main dessus très bientôt!

Bisous et bon wd

Le fichier n'est utile qu'à partir de la page 4

Quelle page 4 Manu ? Pas compris ...

C'est une blague : une facon de dire qu'en page 2 on en est au tout debut du parcours... Utiliser le fichier excel a ce moment la n'est pas une priorité, il n'est pas étonnant que Celine n'en ait pas tenu compte .
A partir d'un certain moment et d'une certaine dose de baclo on commence a s'interresser davantage aux outils d'optimisation du traitement... Pourquoi pas la page 4...
La elle en est a la page 5, elle est prete ;-)
Je sais pas si c'est plus clair

Dans le mille manu!!!
J'avais déjà jeté un oeil au début du traitement...mais ça ne me parlait pas trop...arrivée à 120mg je connais mieux le baclo et ses effets sur moi et maintenant j'ai envie d'optimiser tout ça...

Purée!!!
Le passage à 4 prises avec le remaniement des horaires ça tabasse!!
Aucune goutte d'alcool aujourd'hui mais impression d'être complètement bourrée
Allez dodo
Heureusement que je ne bosse pas demain!!!

Ah ben oui tu chamboules tes habitudes le baclo n'aime pas ca.
Ca m'a fait pareil, l'impression d'etre bourré. Meme une fois ma femme a cru que j'avais picolé tellement j'etais bizarre et mon elocution vacillance... Comme bourré en effet!

Par contre ce qui va etre intéressant à observer c'est tes pensees à l'alcool : va tu y penser dans la journee ? Vas tu avoir une resistance importante à refuser de te servir un verre en voyant la bouteille entamee dans le frigo ?

Bientot tu repondras non aux deux questions

Coucou Céline,

alors ce changement d'horaires, ça va mieux? C'est quoi alors tes horaires de prise?

Allez, la victoire est proche!

Biz!

Haddock!

Coucou capitaine
aujourd'hui ça va mieux!
Je suis allée cueillir des mûres avec une copine...ça faisait des années que je n'avais pas fait ce genre de trucs...
C'était très sympa...
Ce soir j'ai pris 2 petits apéros avec ma copine et son mari...ça m'a fait du bien je me suis sentie "normale" quand je suis rentrée chez moi je n'avais pas envie de continuer à boire toute seule jusqu'à plus soif comme je faisais avant!!!
Voilà...

Pour mes horaires de prise je vais mettre ma signature à jour
Je n'augmenterais que mercredi car je ne bosse que le matin comme ça si c'est trop dur au moins je serais chez moi...
Biz
Céline

Sage décision pour la gestion des EI.

Chouette ta sortie "mûres" avec ta copine,
tu vas te faire de la confiture ?

Oui carabus je vais faire de la confiture demain soir...enfin non de la gelée on a déjà extrait le jus plus qu'à mettre le sucre et cuire!
Hum trop bon...dommage je ne pourrais pas te faire goûter à travers l'écran

Tant mieux pour mon IMC

Et t'es même pas gros!!! J'ai vu sur ton fil juste un peu au dessus de 25...
J'aimerais bien avoir le même
Et oui je te lis toujours j'arrive à la page 20!!!
Dés que je suis à la 22 je te laisserais un petit mot...enfin!
J'aime bien lire les fils des personnes qui m'encouragent (athelstan manu67 zib30 tortle) c'est fait
Mon baclopote le capitaine haddock je le suis depuis le début...
Il me reste le tien à finir et celui de manue qui est vraiment très long
Plus quelques heures à lire pleins d'autres témoignages... Je passe beaucoup de temps sur le forum en fait!!!

Le forum est hyperaddictif et chronophage, C'est un ED du baclo 😂.

J'étais en train de t'écrire zib!!!

Au fait est ce qu'un blacopote va à Paris samedi pour le colloque???
Moi oui

Oui 17 septembre 2016

RoseD, Galianice, Coleen, Jehannie, O livier, Jack-lofène, Zounette, Yves Brasey, Sam70 et moi
Peut être d'autres du forum, il y a 47 patients d'inscrits

coucou Céline


je viens te lire et je vois que tu avance supers bien

2 petits apéro avec la copine

et ensuite plus rien c est génial

tu as fait ta gelée tu me donne envie qu en faire

je vais voir si mercredi mes petits loulou ont envies de venir avec moi

car gégé il va tout manger sur place (lol)

bonne journée ma petite normande


gros gros bisous moussette

merci pour tes encouragements moussette !!
bonne journée
bises

Oui, mais j'ai tout pris dans le ventre, on dirait une femme enceinte
C'est moche pour un homme, je trouve ...

Céline

Quand tu auras lu mon fil (lol), j'en ai un deuxième qui t'attend, le premier en fait (re-lol) - pour voir tous les sujets d'un membre, tu vas sur Membres, tout en bas de la page, et puis "voir les sujets", le premier lorsque je suis arrivée s'appelle "rechute après 9 ans d'abstinence"

J'aurais vraiment aimé venir à Paris, ne serait-ce que pour vous rencontrer

Ah comme je te comprends pour le plaisir d'aller cueillir les mûres avec une amie, c'est énorme

"Ce soir j'ai pris 2 petits apéros avec ma copine et son mari...ça m'a fait du bien je me suis sentie "normale" quand je suis rentrée chez moi je n'avais pas envie de continuer à boire toute seule jusqu'à plus soif comme je faisais avant!!!"

Alors quand je lis ça, pour moi, c'est de l'indifférence, ou presque, à 10 mg près, et encore, tu peux laisser passer plusieurs jours avant d'augmenter

A voir comment se passent les autres soirées, mais franchement, vas-y doucement sur les augmentations maintenant, et savoure

Bisous

Manue

Salut Céline!

Qu'est ce que je lis? Tu bois deux apéros comme ça? comme des gens "normaux"? et après plus rien?

non mais tu te rends compte de ce que tu dis? En vrai?

ça sent l'indifférence à plein nez ça!!!!!

D'accord avec Manue, doucement les augmentations et surtout savoure ce nouvel état!

Très gros boujous et continue! tu y es!

Coucou tortle
Le problème c'est que j'ai toujours des pensées...

Coucou Céline,

bon tu n'y es pas encore tout à fait mais tu y es presque quand même! Plus qu'une question de jours maintenant!

Ton rapport à l'alcool a déjà énormément changé, c'est super!

Je te souhaite une bonne soirée!

Biz!

Ton baclopote Haddock!

bah oui... c'est normal, mais tu ne succombes plus à l'appel de la bouteille!

Tu en auras de moins en moins...
Moi aussi j'en ai encore, mais pffft, ça passe aussi vite que c'est venu! et c'est ça la liberté!

Oui j'ai une bouteille de rosé dans le frigo, mais je préfère une buckler! c'est pas beau ça!

Bisous

Oui j'aimerais bien devenir comme toi tortle !!!
Tu as l'air si détendue...
Quoique moi aussi je suis plutôt zen...
Par contre pas hyper courageuse... Un peu Beyrouth chez moi...
Je vais essayer de passer moins de temps sur le forum pour remettre un peu d'ordre...

Merci mon capitaine blacopote... J'espère que tu as raison...que l'indifférence va venir vite maintenant...
Mais je m'attends à un feu d'artifice... Tu sais comme dans les jeux télé quand ils gagnent et qu'il y a plein de trucs qui tombent et que ça brille
Il va peut être falloir que je m'attende à un truc plus soft!!! Que je me calme... Bravo pour tes 7kms!!!

Bises

Céline

A quel moment as-tu des pensées, au moment de ton ancien craving ?
Ou ça vient comme ça dans la journée ?

Tant qu'il n'y a pas passage à l'acte, je n'augmenterais pas.
Si ces pensées deviennent trop préoccupantes et que tu sens
que tu vas "craquer", alors oui augmente un peu.

J'y pense régulièrement dans la journée ...
Notamment quand je prends le baclo :

Je me pose plein de questions...
J'ai toujours été comme ça...
Ça tourne toujours à plein régime dans ma tête...

J'ai regardé le lien sur les pensées sur ton fil ( tu sais sur un banc dans un parc)
J'ai du mal à comprendre comment on peut faire pour ne pas suivre toutes les pensées qui s'imposent mais n'en suivre qu'une seule... Et s'y attacher...

C'est reparti... J'ai toujours l'impression de ne pas être Super claire !!!
Ça mouline dur dans ma tête ...

Moi l'indifférence m'est pas tombée dessus, je l'ai perçue a 80 mg mais pas super évident puisque zéro Conso!
Me souviens encore de mes test, j'osai pas me déclarer indifférente. J'avançais au ressenti.. Mais en août alors que je râlais sur le manque de place dans le frigo me suis rendue compte qu'un cubi de rosé de 5 litres trônait au milieu depuis le 5 juin..incroyable!!!! Combien de fois j'ai ouvert le frigo en 2 mois? Ben je ne le voyais pas ou plus...

Je pense aussi comme manue et tortle.. A 10 près ( c'est bien aussi d'avoir un + 10 de sécurité)
Zouuuu attendons ton prochain test 😜
Zibouxx

Merci Zib ...

Les pensées, c'est normal, c'est l'habitude

A faire la différence avec envie ou besoin!

Tu peux tester aussi quelque chose, c'est de décider à l'avance de ne pas boire, si l'occasion se présente, voir si la pensée devient envie obsédante

ça a amené beaucoup de personnes à l'indifférence de s'abstenir, vis-à-vis de consommations habitudes/rituelles

Reste aussi longtemps a 120 qu'il le faudra pour bien t'habituer

Oui Manu je vais faire ça...car vraiment je suis cassée là...

En meme temps c'est normal que tu sois cassée, la nouvelle repartition avec des intervalles de 2h c'est comme si tu avais augmenté de 15 mg d'un coup.
A la rigueur si tu as du mal baisse de 5 mg a la 2eme ou la 4eme prise , voire les deux, pendant 3 jours .

Je me suis emmêlée dans mes prises...
Quand mon alarme a sonné j'étais en rdv à la banque...
Je ne me voyais pas prendre mes comprimés devant ma conseillère !!!
Du coup je ne sais plus si je les ai pris en rentrant chez moi???
Alors là je viens de les prendre quand même... On verra bien si j'ai doublé la dernière dose!!!
Va falloir que je m'invente un truc qui oblige à prendre des médicaments toute la journée car à chaque fois que mon alarme sonne je suis avec du monde

Coucou Céline,

c'est vrai que c'est pas toujours évident de prendre les comprimés à la bonne heure!

Ce matin, j'étais en réunion à 10 heures et ça s'est terminé à 12 h! Résultat, j'ai décalé ma première prise à 12 h, la 2éme à 15h et la suivante maintenue à 18 h! Le pic serrique sera un peu plus élevé ... on verra bien le résultat!

Biz.

Haddock!

pff le nombre de fois ou ça m'est arrivé!!! une catastrophe, mon truc a moi, ne prendre que ta dose journalière sur toi, comme ça pas de doutes s'il t en reste en fin de journée!

"Vente de E cigarette
Ce membre n'existe pas il recopie des posts existants déjà
Sa signature renvoie vers un lien commercial"

Pour le coup je n'avais rien vu
Bravo Céline !!

Pour la prise, perso, je n'aurais pris que la moitié ...
J'espère que tu n'as pas doublé

Bon...j'ai dormi 1h...impossible de résister!!!
Je ne saurais jamais si j'ai doublé la dernière dose...
Ça va un peu mieux là mais quand même shootée...

@ Sylvie : ça fait deux fois qu'un troll publie sur mon fil... Le premier c'était pour me vendre de la drogue!
Le deuxième le vendeur d'e clope "tamber" il avait déjà posté un truc bizarre sur le fil de serge56...alors quand il a posté chez moi j'ai creusé un peu
Pas de soucis je vais continuer à chasser le troll pour toi!!!
A samedi

@ athelstan : je vais faire comme toi... Je vais préparer mes comprimés pour la journée dans un pilulier...
Comme je les préparaient pour les grands mères quand je travaillais à l'hôpital
Mémé Céline perd un peu la boule

sauf que moi je m'embête pas avec un pilulier... je découpe selon les pointillés!

L'avantage du pilulier, c'est que tu peux prendre tes cps devant les gens sans qu'ils voient ce que c'est

Meuh non Mamie Céline

Un pilulier c'est le top !

Un jour...
il était une fois...
j'en avais Deux en alternance dans ma poche
de ce style


Je plafonnais à 300 mg ( dose seuil Indifférente ) dans la journée
de 06h00 à 18h00
comme toi, je planquais, je cachais
j'avalais en cachette

MAIS

un pilulier,
ET ses cases VIDES
c'est la GARANTIE de sa prise dans la journée

Aujourd'hui
tu hésites, tu te caches
à prendre ton Baclo devant un Inconnu
quand ton alarme téléphonique sonne,

Demain,
tu seras, souriante,
limite effrontée,
en leur disant devant leur mine interrogative
" excusez, je prends mon traitement
sinon c'est la crise d'épilepsie !"

Que tout le monde se rassure...
personne ne pose aucune question

Une dernière chose Céline
si tu te demandes pourquoi j'interviens ce soir
Ce que j'ai appris aujourd'hui...

Je te lis depuis le début !!
Haddock aussi !!

Sophie.

sauf qu un pilulier pour un homme c'est la m**de à trimballer, alors que les plaquettes se glissent très bien dans mon porte monnaie! na! désolé céline pour cette intervention, j'espère que tout va bien pour toi et que tu n'es pas trop claquée quand même.

Moi j'ai un pilulier qui fait une semaine, comme
ça je ne le prépare qu'une fois tous les 7 jours

Pépé Carabus fait de la résistance

Pour ma part, j'ai un pilulier depuis 100 ou 120 mg, alors aujourd'hui avec sept prises, je ne vois pas comment je pourrais m'en passer. Avec une alarme sur mon
phone, je ne peux pas me planter. Il m'arrive parfois d'oublier une prise, alors je régule avec les autres pendant le reste de la journée.
Pour les prises devant des gens, je prétexte un traitement pour mes reins. Si on me demande pourquoi et cela est très rare, je reste évasif.
Comme moi, beaucoup de gens lisent sans pour autant intervenir.
kirt

Bonsoir à tous

@ pépé maître Yoda Carabus un pilulier de 7 jours...là effectivement c'est de l'organisation ou je ne m'y connais pas!!!
Moi j'ai déjà du mal à m'organiser d'une journée sur l'autre... Le baclo me rend quand même un peu ramollo... Ma procrastination s'aggrave...c'est grave docteur???
Mais je suis plutôt zen...ça c'est cool!

@ Kirt : bienvenue!
Je préfère ton histoire de maladie de reins plutôt que l'épilepsie de fripoune pour le pilulier ça fait moins peur à l'entourage !!!
Bienvenue "chez moi"

@Fripoune : je comprends que l'on ne puisse pas intervenir sur tous les fils...pas de soucis
Merci de me suivre ainsi que mon blacopote (promo 2016) le capitaine !!!
J'avais déjà un peu lu ton fil...apparemment on fait le même boulot...
Enfin moi depui 2012 ,comme infirmière scolaire , j'ai un peu changé de métier...
J'ai suivi le lien qui amène sur ton fil... C'est émouvant ces posts pour Claude... Comme je le disais à Flocerise cela doit être difficile pour tous ceux qui la connaissait!
Bon courage pour surmonter ce vide...

Bon sinon toujours méga fatiguée
Alors dodo

Kirt : 7 prises !? En effet ca doit sonner souvent ton alarme !

@Gartonbus : le but c'est de voir ou tu en es dans la journée... Si tu as un doute sur le fait d'avoir loupé ou non une prise le lundi, tu dois compter 80 comprimés, c'est pas vraiment efficace comme systeme...

@Celine : si on mélange les idees de Carabus et Athelstan, tu mets 2 jours dans ton pilier et tu es au top!

Bon allez, un oubli c'est pas dramatique, le lendemain tout reparti à la mormale

bonjour la prescription de baclo que j'ai eu etait de 30 le matin quasiment au lever, 40 a midi 40 a 18 heures et 20 le soir au coucher. je n'en pouvais plus d'avaler tous ces comprimés et j'ai finin par faire un blocage contre le baclo car, je constatais que j'avais diminué l'alcool , mais pas du tout dans des proportions intéressantes. j'imaginais que cette diminution etait un fait de ma propre volonte de diminuer en lien avec le desir de me soigner.
Aujourd'hui , j'ai recommencé a boire et je sais que j'ai besoin d'une aide médicale. je ne comprends pas pourquoi le baclo a si peu d'effet sur moi y a t il tant d'echecs que cela ? quelle alternative? est ce un probleme de posologie?
a un moment au debut de ma depression , je prenais du seroplex 20mg, du lysanxia , que j'ai vite arrete, et enfin le baclo a 130 par jour au total. est ce trop ? pas assez?
merci de votre aide

Bonjour Pierrot, tu t'es trompé d'endroit pour ce post, il faidrait le placer a la suite de ton fil

Mais Pierrot n'a pas de fil !

Pour créer ton fil, clique là :
Tu n'as plus qu'à mettre un titre à ton sujet et tu as ton propre fil.

Excuse Céline, je squatte ton fil ...

si maintenant il en a un baclofene hyper phagie et arret du traitement

Coucou Céline!

Ta valise est prête pour monter à la capitale?

Je t'envie, tu vas rencontrer les copains! Fais un gros bisou à Sylvie de ma part!

Sinon, je vois que tu avances bien! c'est cool!

la régularité des prises est importante; un petit loupé de temps en temps n'est pas trop grave;

Moi, je mets mes cachets dans le petit compartiment de la boite de Lexomil, vous savez, le bouchon!?
Mais bon, j'en ai pas beaucoup..

pour candy crusch (oui, je rattrape les conversations en retard} je ne suis pas accro'; je joue si j'ai le temps...

Par contre, le forum, j'y passe tous les jours! Je veille sur mes chers acolytes de ma promo et mes petits nouveaux!
Même si je ne poste pas tous les jours... Au début, j'étais vraiment accros, mais Mr Tortle faisait un peu la gueule...
En plus, il passait voir sur le forum après, tout en niant...Grrrrr

Continue d'augmenter tout doucement pour éviter les EI;

Tu tiens le bon bout Céline! Ne lâche rien

bisous!

Coucou ma baclopote,

comment tu vas? Et cette conférence, c'était bien

Alors, ou en est ta bacloroute?

Biz et bonne soirée.

Haddock!