Coucou Belle Colombe

Comment vas tu ?
Habituée à t entendre chanter tes douces mélodies...
Je pense bien Ă  toi

Christelle

Hi Colombe! OĂą en es tu?

Citation

L’optimisme est tout sauf un don de la nature, c’est un virus qui s’inocule au prix d’un effort constant et renouvelé chaque jour ! ;-))

Coucou lesFilles,

Merci pourvos doux messages, je vous souhaite également tous mes vœux de bonheur etsurtout de réussite dans cette démarche difficile qu'est notre traitement,santé et amour pour cette nouvelle année 2013.

Quelquesnouvelles de moi, j'ai enfin atterrie, un déménagement bien réussi, une mise enplace pas encore finie, mais je m'y attelle, tout le monde est heureux et atrouvé ses marques.

Nichée au fondd'un terrain de 2000m² entre un bois et le cimetière, un séjour traversant depart et d'autre avec une luminosité extraordinaire, je suis heureuse en pleinenature, avec des poules et jarres et peut-être d'autres pensionnaires d'ici peu...

Bon, jereviens à l'essentiel, le baclo, que j'ai bâclé l'achement, pas que le baclo d'ailleurs,j'ai un traitement pour la tyroïde du levothyrox, que j'ai pas pris régulièrementnon plus, un fiasco total, je remange comme avant, que des cochonneries, n'importe qu'elle heure et surtout n'importe quoi, je sais pas si j'ai pris du poids, je pense pas, mais j'en ai pas perdu ça c'est sur !

Une bonne15 ène de jour pour retrouver une connexion internet, c'est pas une excuse, jesais, y'a aucunes bonnes raisons, mais je suis attachée à ce petit fil desoutien, merci mille fois à vous d'être là ♫♫♥♥♥♥♫♫

Alors jereprends mon traitement aujourd'hui à 80mg prise régulière 12h/14h/16h/18h -20mg chaque fois


Voili voila, les filles, c'est tout pour le moment
Gros bisous @ vous toutes et tous
Prenez soin de vous
Flo

Est ce qu'on ira jusqu'à dire que tu nous a manqué???? OUIIIII

ça donne envie ta nouvelle vie à la campagne. Vraiment contente pour toi. Maintenant, tu vas te concentrer sur ta guerison et la ,ce sera le nirvana.
A bientot ,Jolie Colombe

J'espère que tu pourras te remettre en selle dans ce nouveau cadre.
L'important c'est de prendre soin de toi maintenant!

Bonsoir les filles

@Sissi, ouiiii comme tu dis le nirvana, j'espère effectivement qu'il n'est pas loin, je suis super contente d'avoir cette connexion, c'est pas grand chose, mais quand nous sommes coupés du monde, nous flaitrissons ! ça fait du bien de pouvoir revoir l'horizon !

Vous m'avez manqués aussi, beaucoup, voir très très beaucoup

J'ai repris mon traitement correctement, aujour'hui 12h 14h 16h 18h et 21h+20mg soit 100mg dans la journée et bien la clope je peux plus ! bheurkkkkKKKKKK ça m'ettouffe, rien que d'y penser ! pour le reste affaire à suivre ...


@ Faten, merci de tes encouragements, oui je vais prendre soin de moi maintenant, je pense que j'en ai plusque besoin, merci de ta presence et ton soutien


Je vais revenir faire mon tour d'horizon sur les différents fils, laissés en friches ! pauvres de moi ! et montrer signe de vie !

Je vous embrasse fort
Prenez soin de vous
Flo

La cigarette s'éloigne? ça, deja, c'est une bonne nouvelle.
Je suis sure que ça va le faire bientot pour la bouffe.
Tes crises elles sont comment?

Hello Flo,

allez tu es bien installée c bien.
chaque chose en son temps.

raccroche toi Ă  ton super optimisme positivisme
et ça va aller très bien et vite


bises

coucou flo,

je viens de lire pour la cigarette,


et pour la nourriture alors?

bises

Coucou les filles

Merci de votre passage et de vos encouragements

Et bien, j'y comprends rien, je suis passée depuis 2 jours à 100mg, je sens rien, je vois rien, ni ES ni plus envie de manger, ni plus envie de fumer !
Alors qu'a 60mg j'ai touché du bout du doigt le saint grall et à 80mg j'etais ecoeurée de la clope !

Je sais pas que faire, augmenter encore ? rester à 100 encore quelque jour, ma doc qui me prescrit ne connais pas plusque ça la molécule

J'ai besoin d'aide, de vous, de toi

Gros bisous
Douce soirée
Prenez soin de vous
Flo

Tu augmentes de 20 en 20?

Attendons l'avis de sylvie (tu pourrais lui demander en MP,c'est plus sur). Il faut une semaine environ pour pouvoir juger de l'effet d'une auglentation ou diminution, le baclo est long à la détente. Donc ,à ta place, je resterai à ce dosage.

Non, j'augmente pas de 20 en 20

Je suis resté un bon bout de temps à 80mg, mais pendant un bon mois ça à été le fiasco, mais toujours au moins 60mg par jour

Puis j'ai repris à 80mg sans effets, je suis donc passée à 100 y'a trois jours en fesant
12h-20mg
14h-20mg
16h-20mg
18h-20mg
20h-20mg
Cette repartition sans effets notoires

Donc aujourd'hui j'ai fait comme ça
12h-30mg
14h-30mg
16h-20mg
18h-20mg

Et la, à l'heure ou je t'ecris, je sens que mon organisme se remet en fonction d'assimilation ! pourvu que ça dure !
Pffffffff c'est vraiment les montagnes russes !

Merci Ma Sissi de ton soutien, gros bisous
Bonne soirée
Prends soin de Toi
Flo

Toujours en attendant les conseils de sylvie, il me semble que tes prises ont tres rapprochées. Si les ES sont supportables pourquoi pas, mais, le ciblage a ses limites, à mon avis, tu pourras peut etre espacer un peu entre les prises, 2h1/2 ou 3h entre les prises. Mais pour faire quoique ce soit, attend que ton organisme se remette de l'augmentation.

Et apres, si tu dois encore augmenter, ce sera de 10 pas plus bien sur

En faite, passé 16h heure j'ai du mal à penser à prendre mon baclo

Je pense que je devrais repartir comme suit :
10h-20mg
12h-30mg
14h-30mg
16h-20mg

Pour un craving en fin de journée, ça me semble plus juste, je vais attendre l'avis de Sylvie, mais qu'en penses tu Sissi en attendant ?

Je pense qu'il faut que tu sois patiente Flo, que tu sois surtout progressive dans tes augmentations.
Pourquoi tu ne te mets pas des alarmes pour penser Ă  prendre ton baclo?

Bonne idée pour les alarmes; c'est ce que j'ai été obligée de faire sinon, j'arrivais pas à y penser. J'ai aussi toujours un petit flacon d'eau dans mon sac pour le cas ou je suis pas chez moi, en ballade....

Pour tes heures, comme je te le disais, si les ES te laissent tranquille, garde ça, ça m'a l'air de convenir.

FIn de journée, c'est quoi exactement,? Tu manges aussi compulsivement à 18h ou 19 ou à 20 ou meme plus tard?

Il me semble que l'heure d'efficacité max du baclo c'est entre 1h et 2h environ.

Pareil que Sissi alarme + petite bouteille d'eau dans mon sac.
Mes crises se déclenchant en fin de journée j'étale mes prises de 12h à 20h 20 mg toutes mes deux heures. Si je me lève tard comme aujourd'hui (13h30), je répartis mes prises entre 14 et 22h.

Bonsoir Faten,


J'ai des alarmes de programmées, mais souvent, surtout celle de 16h et 18h, je l'entends et je me dis, allez va prendre ton medoc, et je suis prise dans autre chose, 4 enfants à gerer c'est pô rien, moi je vous le dis ! surtout des jumeaux de 15 mois ! et je prends mon baclo 1h voir 1h30 après l'heure programmée.

Mais tout cela ne sont pas de bon pretexte, j'en ai bien conscience, il faut (y'a ka, faut qu'ont !!!) que je m'astreigne, mais j'ai enormement de mal avec l'astreintre ! un temperamment comme qui dirait, contradictoire ! avec une certaine bipolarité, y'a des hautssssssss voir très hauts y'a des bas voir très bas !

Enfin, j'essai de gerer tant mal que bien !

Tiens Faten, j'ai acheté un livre sur l'hoo'ponopono et le Qi Gong .... donc je m'instruis pour l'heure, après à mettre en pratique c'est une autre "père" de manches ! ;-))

Merci d'ĂŞtre lĂ  les filles
Douce soirée @ vous
Prenez soin de vous

Hello Doucette,

Je crois que tu devrais ne pas éteindre ton alarme jusqu'à ce que tu prennes ton Baclofène.

Il faut vraiment que tu te forces Ă  le prendre Ă  l'heure.

Bisousss

En fait, si je comprends, même si c'est l'anarchie ou le fiasco dans une journée, il faut quand même sa doZe ?

Vi...... mais apres la guerison c'est plus aussi important. C'est une periode comme ça, apres, tout se calme. Mais en attendant.....

En fait, je m'apperçoi que j'ai un peu lacher mon travail mental et apparemment ça a été fatal !

J'ai lacher le monstre tapis dans l'ombre et il a repris le dessus !

Je vais donc me redresser pour le ressoir et l'eliminer j'espère definitivement

Une petite question si quelqu'une à la réponse, pourquoi cette libération, comme je l'ai ressenti à 60mg finie par disparaitre et que l'on soit obligé d'augmenter pour la retrouver, pourtant le à ce moment (60mg) le cerveau été court circuité ?

J'ai mis ce matin, une petite bouteille d'eau et une boite de baclo dans mon sac Ă  main, pour quand je suis Ă  l'exterieur, sur vos conseils, merci
mes alarmes sont reprogrammées sur mon nouveau portable

Et la bonne nouvelle du jour, pour moi, c'est que je continu à perdre du poigt, pas enormément mais ça descends, doucement mais suuuuuuuurement !

Douce journée
Prenez soin de vous
Bisous
Flo

Hello,

J'ai deux hypothèses :

1- Vu que tu dis toi même que tu prends quelquefois le Baclofène de façon anarchique, et que du coup, peut être que tu en zappes, tu as peut être pris le retour de bâton.
2- La dose de 60mg a pu te "secouer" (ES?) pendant un certain temps, ça t'a coupé l'appétit, mais quand ton corps a bien assimilé la molécule, il t'a révélé que ce n'était pas suffisant.

Je pense que l'hypothèse 1 est plus probable.

Et pour les nouvelles mesures d'action : go go go go goooooooooooooooo!!!

Pendant combien de temps avais tu ressentis la guérison?

Bonsoir les filles,

Christine, merci pour ton point de vue, je pencherai plus pour la 2eme soluce, du fait de l'effet de surprise de l'organisme, il s'habitue et une fois la molècule intergrée, il reclame ou pas !
mais la 1ère n'est pas fausse non plus ....

Faten, j'ai ressenti l'indifférence environ 2 semaines, c'est pour ça que je comprends pas trop ... si ça avait été 2/3 jours je comprendrai mieux

Je trouve ma repartition mieux surtout à gerer, mais je ne ressens pas encore d'effets probants, attendont un peu, ça fait qu'une journée ...


Douce soirée @ vous
Prenez soin de Vous
Bisous, Flo

Quand tu etais à 60, et que tu as vecu tes 15 jours sans pulsions, elles sont revenues avant que tu réaugmentes ou bien avais tu augmenté pque c'etait prévu? Est ce que ça aurai pu etre ta dose seuil ? ou bien les pulsions sont revenues alors que tu etais toujours à 60?

coucou

félicitation! des bonnes nouvelles!!
pour ma part c'est pareil, le portable qui sonne toute les 5 minutes pendant 3/4h / 1h avant que je puisse prendre les cachets.. (moi je tiens une agence et je suis entourée de monde, je me vois mal sortir mon pillulier et les prendre....)

J'imagine 4 enfants.. je n'en ai pas perso. Tu dois etre en train de courrir toute la journée... tu es etre soulagée de pouvoir leur consacrer plus de temps!

A bientot

Hello Flo.
Moi aussi j ai connu ça.
La seconde hypothèse de Christine.
Et j ai du monter encore.
Puis une fois la sensation de non craving atteinte atteinte. Trop d ES. J ai baissé... Trop Tot. Ça a été fatale.
Nos sensations de guérisons sont différentes des uns au autres.
Continue. Persevere.
Ça va payer. Bises je penses bien a toi.
Et continue la pensée positive. Ça t aidera c sur!!!

Pour ma part j'ai déjà traversé une période de 10 jours sans crise mais je sentais bien que je n'étais pas guérie. Comme maintenant je n'ai plus de pulsion mais je suis stone toute la journée et je sens qu'un moindre évènement me ferait lâcher la maîtrise.

Tes crises sont revenues à 60 mg ou parceque tu avais diminué?

Bonjour Florence,

Je t'ai souvent croisée par-ci, par-là. Mais jamais pris le temps de te lire.
J'ai commencé, tourné 4 pages d'un coup. Tant pis, j'y reviendrai.

Je voulais te souhaiter bon courage, tu finiras par la trouver la bonne dose.
Patience...
DoMi

Bonsoir les filles,


@ Sissi, En fait, c'est revenu, mais mes prises etaient très anarchiques, des jours de sautés, enfin le fiasco ! Je pense que ça aurait peut être ma doZe seuil mais avec une autre répartition, il est plus judicieux pour moi, de prendre la totalité du traitement avant 16h ! Pour être tranquille le soir, parce que c'est après 16h que j'ai le plus de déreglements et d'envies de cochonneries.

@ Lilounette : Tu sais vivre en fonction des autres n'a jamais été ma tasse de thé, quand je suis à l'exterieur et que mon téléphone sonne, je prends mes comprimés, ma petite bouteille d'eau et je prends mon traitement, sous les conseils avisées des différentes interventions et conseils sur mon fil, il es important, je pense de penser à Soi et ça commence par la, un traitement c'est un traitement, s'en s'etaler aurpès de la personne qui est avec moi, je m'excuse en disant que j'ai un traitement medical, ça me prends 30s et c'est fait ! après à toi de voir, mais je suis convaincu que la regularité des horaires joue un rôle très important dans le traitement.

@Didi : merci Didi de ton passage, ouiiiiiiii je persevere, même si j'en etais presque arrivé à me dire que le traitement servait à rien ! c'est curieux ce qui peux se passer dans une tête ! je suis à 100mg et s'il faut que je monte encore je montrai !


@ Faten : je comprends ce que tu me decris, mais quand j'ai ressenti la libération, j'ai trouvé cela tellement, comment dire, irréaliste, que je me disait, ça y'est c'est fini, je suis li bé rée ! plus rien ne peut m'arriver, comme quoi il faut se méfier du démon tapis dans l'ombre, à la moindre faiblesse ou inattention, il ressurgie violamment ! tu as raison d'être vigilente, je vois les choses comme toi maintenant, je me mefis !
Mes crises, envies, sont revenues parce que j'avais une prise anarchique, soit 40mg, soit 30mg soit rien ! et le traitement demande de la régularité !

@ Do-Mi, je te croise souvent aussi, je prendrai le temps de lire ton fil, merci de ton attention et de ton petit mot d'encouragement, ça me fait chô au Coeur


La bonne nouvelle du jour, j'ai vue ma nutritionniste aujourd'hui et bien -5kilos et 2cm de tour de taille en moins ! ça descends doucement mes surement !


Douce soirée et bon WE @vous toutes
Prenez soin de vous
Je vous embrasse
Flo

Elle dit quoi la nutritioniste du baclo?

Super Flo (j'aime bien Colombe) je suis drôlement contente pour toi, ça booste le moral ça au moins.

Continue, la descente est amorcée !

Mon fil, il est un peu long, tu as d'autres chats à fouetter, t'inquiète.
Bisou
DoMi

Coucou Flo,

Un petit coucou par ici, n'ayant plus de connexion, je ne vois plus ce qui se passe sur les forums.
bon courage pour ta re-montée.
Tu y es arrivée, tu y arriveras à nouveau.
bises

Delphine

Bonsoir les Filles,

@ Sissi : ma nutritioniste n'est pas au courant que je prends le balcofène, je souhaitai lui en parler au dernier RDV, mais je l'a sens pas .... j'attends de mieux la connaitre pour aborder le sujet.


@ Do-Mi : oui effectivement ça boost le moral, mais je reste sur mes gardes, je vends pas la peau de l'ours ...... tué ! ;-)) c'est un équilibre tellement fragile pour l'instant

@ Phimouse : oui progressivement, je remonte et je vais stabiliser puis remonter encore s'il le faut


Pas trop le moral en ce moment ......


Gros Bisous @ vous Toutes
Prenez soin de Vous
Flo

Bonsoir Colombe (si tu veux bien)

Tu as un petit coup de mou ? on peut t'aider ?

En tous cas, merci de prendre le temps de chercher des pensées du soir.
Bisou
DoMi

Hello Flo,

Un petit bisou.

Une grande pensée.

Et un ptit bisou de moi aussi.

@ vous

par ici

Coucou les filles

Un peu de news, je soupçonnais le baclofène de certaines douleurs articulaires, j'en ai la confirmation, après moults examens, radios, scanner, irm, j'ai pas grand chose voir rien ! hormis un peu d'artrose
J'ai donc arrêter le balcofène deux jours pour voir, et bien presque plus de douleurs ! je l'ai repris aujourd'hui et vlan, j'ai l'impression de me cristaliser, les douleurs sont très intenses, un peu comme des sensations de brulures surtout dans les genoux et tout le coté droit de mon corps de des cervicales au bout des orteils, ça doit me reveiller de vieilles chutes etant gamine voir un peu plus vieille, parceque pour tout vous dire ch'suis encore djeun's !

Je sais pas si quelqu'une d'entre vous ressens ce genre de douleurs, es quelles vont passer si j'augmente un peu ???!

Je suis desolée de ne pas passer plus de temps ici, mais les journées passent tellement viiiiiiiiite !

Je vous embrasse toutes et suit vos fils de loin en loin, sans forcement poster

Prensez soin de vous
Douce soirée
Flo

J'ai eu des douleurs dans les 2 epaules, qui me reveillaient la nuit. Fini depuis environ 3 mois. Mais, 2 jours sans baclo, c'est peut etre pas tres prudent ,les montagnes russes, ce p.... de baclo, il aime pas.

Ma doc, m'a quand meme prescrit des gelules de structum, car avant meme le baclo j'avais des douleurs d'arthrose dans les mains et depuis, toutes les douleurs ont disparu.

J'espere que tu vas bien.

Plein de bisous

Je confirme!

Le Baclofène a commencé par apaiser mes douleurs dorsales, puis au fur et à mesure de mes augmentations, j'ai commencé à avoir de très grosses douleurs non seulement dorsales, cervicales, et ligamentaires.

Avec le temps, elles ont disparu, mais je n 'ai plus l'effet myorelaxant du départ, mes vieilles douleurs sont revenues

Coucou les filles

Et bien me voila en possession de mon traitement anti-arthrosique la cure est commencée !

En faite la pharmacienne m'a conseillé autre chose que le structum, c'est du GCA 2700, j'aimerai bien avoir ton avis Sissi si tu connais, elle m'a dit qu'il y avait dedant un anti inflamatoire + reconstituant cartilages.

Douce soirée @ vous
Prenez soin de vous
Bisous Flo

J'ai un petit truc contre les anti inflamatoires, donc, puisque ces ES ne sont pas durables dans le temps,( je suis bien placée pour le dire, car mes douleurs d'epaules et de mains ont disparus) ,je prefere pas embeter trop mon organisme.

Coucou,

c'est un anti inflamatoire naturel, du ou de la curcumine. Je suis legerement soulagée a voir en bout de traitement.

Douce journée @vous
Prenez soin de vous
Bisou
Flo

ah oui, curcumine, parfait! je mets du curcuma de partout depuis mon voyage à la reunion. Pour une action anti-cancer, anti-arthrose, anti-plein de choses, il faudrait en prendre une c à café par jour. Pas toujours facile, mais, un peu dans la vinaigrette, un peu dans la soupe.... j'y arrive parfois. C'est une epice qui n'a pas un gout trop fort.

Coucou par ici..

J'espère que tu avances malgré ces douleurs penibles..

Bises

Bonjour Colombe,

Alors, comment vas-tu ?
Et ton anti inflamatoire, convaincue de son efficacité ?

Tu postes toujours de jolies pensées, mais tu ne parles pas beaucoup de toi.
J'espère que tu ne souffres pas trop et que ton moral est bon.

Très bon week-end avec ta petite famille

Bonjour @ toutes

@ Pipa, merci de ton passage, tout se passe bien, les douleurs sont parties avec le GCA2700 c'est mega génial (merci à Sissi au passage pour ses infos précieuse)! j'ai l'impression d'avoir retrouvé mes 20 ans !

@Di-Mi : je suis pas un cas très interessant ! et puis je n'aime pas parler de moi, hormis quand ça devient insupportable (et encore) pour mon traitement anti-arthrosique les l'effets est fulgurant, mon corps devait l'attendre depuis pas mal de temps au bout de 3 jours plus aucunes douleurs, hormis dans le bassin, mais la c'est suite à un accident de voiture donc je peux pas y faire grand chose, mais mes douleurs sont largement atténuées.

Mon moral est bon, j'ai pas ES je suis Ă  120mg depuis le 4/02 jusqu'a demain

Je pense avoir atteinds ma doZe seuil, plus de pulsions, plus d'envies particulières, des envies raisonnables, mais je souhaite pas vendre la peau de l'ours avant de l'avoir TUÉ, avec le coup du début, ça m'a refroidie, alors j'attends un bon mois pour voir, je pense que je n'augmenterai pas la semaine prochaine, comme le decrit Sissi, je suis pas indiferente à la nourriture, j'ai trouvé une serenité face à la nourriture, je n'y pense plus, je pense que ce qu'il s'est passé au début, c'est l'amorce dans le cerveau de l'effet de la molécule, les commandes sont bouillées, puis en augmentant un peu plus, ça se regule et la sérénité arrive à ce moment la, après je dis ça je dis rien, c'est juste ce que je ressens, la balance continue de descendre, doucement maisssssssssssss surrrrrrrrrement !

Voila pour les dernières news
Et vous ?
Prenez soin de Vous
Bisous
Flo

Le chemin avec le baclo n'est pas simple.
Si tu as trouvé cette serenité avec la bouffe, c'est tout ce qu'on lui demande. si tu continues à etre prudente, régulière et attentive à tes sensations (du genre prendre 20mg au cas ou tu ressentirais une envie pas normale,ponctuellement) tu peux dire que c'est bon maintenant.
Je suis si contente pour toi, ma colombe. La confirmation, ce sera aussi à la prochaine m... apportée par la vie, le prochain coup dur qui helas, ne manque pas d'arriver. Tu réagiras differemment. Quand on a plus de soulagement apporté par la nourriture, on change de tactique.

J'ai trouvé ma solution pour parer à ces sales coups, tu trouveras la tienne, je te fais confiance.

Hello Colombe,

Bien contente de toutes ces bonnes nouvelles.
Et pour tes douleurs suite à accident, as-tu essayé l'argile (à long terme bien sûr) ? Je pense que tu dois connaitre avec tout ce que j'ai lu de toi ici et là.

En tous cas, profites bien de ta vie maintenant que tu vas mieux...
Bisou

Coucou les filles,

@ Sissi, merci, oui le chemin n'est pas simple, il faut être très determinée à vouloir en finir avec ce monstre !

je pense qu'il faut bien s'ecouter, s'observer et essayer de comprendre pourquoi nous avons envie de manger,

J'ai remarqué depuis un temps certain maintenant, que le soir, j'ai envie de "mastiquer" le mot est même faible, alors avant, je reflechissais pas, j'allais manger tout et n'importe quoi,

mais la j'ai plus envie

j'essai de me conscentrer sur cette sensation, au début de mon observation, je prenais du chewing gym.... avec toute l'aerophagie que cela m'apporte c'est pas top, alors j'essai de ne plus en prendre (du sans sucre tout de même)

depuis le debut de la semaine, je prends plus de chewing gym, mais cette envie est tellement forte que j'en ai mal Ă  la machoir Ă  les crisper !

Cette sensation, envie, je ne sais comment la nommer est curieuse, va t-elle passer ? je l'espère !

Pour ce qui est des coups durs de la vie, j'ai une philosophie bien huilée, rien ne me surprends et tout fini par passer, plaies d'argents n'est pas mortel et ce qui ne tue pas nous rends plus fortes ! entre-autres ... j'en ai pleins d'autres, mon Zhom doit prendre un calpin et les noter, un jour peut-être ....

@Do-Mi, merci de ton soutien, oui je connais un peu l'argile, mais pas trop de temps pour me faire des cataplasmes ! arfffff, j'attends de perdre du poids, parceque que l'on veuille ou non, une surcharge pondérale importe, c'est très handicapant

Je vous embrasse
Prenez soin de Vous
Douce soirée et bonne semaine
Flo

Tu sais les cataplasmes d'argile, c'est un coup Ă  prendre : quand tu l'as, 2mn chrono suffisent !
Et bien sûr, pour le poids tu as raison.


Pour ton Zhom, je lui souffle que sur internet, il trouvera facilement une liste de proverbes. Plus besoin du calepin, un crayon suffira pour surligner les tiens

Les chewing gym, j'ai testé aussi et j'ai remarqué que après le repas, je n'en avais vraiment besoin que lorsque je mangeais trop ! (avec ou sans sucre : idem)
Entre les repas, ils me donnaient faim.
J'ai arrêté.

Et le soir, parfois et surtout quand je dine trop peu, je suis comme toi : il me faut qque chose dans la bouche, vraiment. Alors je suce des bonbons de réglisse nature bio sans sucre (le gout est plus forts que les Cachou)et après 4-5 pastilles, tout va bien. Le gout me reste longtemps dans la bouche et je n'ai pas du tout envie de manger par dessus ce gout-là.


Je te souhaite une très bonne semaine.
Continue Ă  prendre soin de toi,
Bisou


Lundi :
Merci pour ton message sur mon fil, je prends note et j'y penserai.
Gros bisou

Bonjour Flo, je passes sur ton fil après ton gentil post d'hier soir!

on a beau dire mais la boulimie au même titre que l'alcool est un véritable poison!

en tout cas tu es bien courageuse car apparemment tu galères aussi avec les ES et en plus tu as 4 enfants à gérer!!! et bien chapeau bas et respect Flo! dis moi ne me dis pas que tu travailles en plus??

heureusement que mes enfants sont adultes et partis de la maison car lĂ  j'aurais pas pu m'en occuper!

à ce que je vois froler l'indifférence, la perdre et devoir encore monter, c'est aussi valable pour la boulimie que l'alcool!

Je te la souhaite très rapide ta guérison pour pouvoir bien profiter de ta maison dans les bois! cette année chéri et moi construisons notre maison dans un petit hameau de 66 habitants dans les Ardennes! on a besoin de calme aussi!
j'ai lu que tu avais des problèmes de thyroide? bienvenue au club! on m'a enlevé les 3/4 en 1991 et encore maintenant elle carbure de trop et il faut tout le temps ajuster le dosage de l'elthyrone!

je t'embrasse bien fort! Ă  bientot
mumu