Merci mes anges gardiens...vous êtes adorables!

Comment je vais? Mal...d'où mon recul, pour que ce fil ne devienne pas un mur des des lamentations.

Je ne supporte plus l'état second dans lequel me plonge le baclofène.
On m'a conseillé de revoir la répartition, mais le craving est fort dès le matin.
Je reprends le boulot lundi, je ne sais pas comment je vais faire...ça me fait peur.

Hier j'ai bouffé jusqu'à l’écœurement. Je n'ai pas vomi. C'est un enfer pour une boulimique vomitive de ne pas vomir.
J'ai encore le ventre douloureux et hyper gonflé.
J'ai gaspillé de l'argent, encore, ce matin j'ai tout foutu à la poubelle, encore.
Je m'en veux, j'ai honte.
Je n'en peux plus de cet état. Je ne sais même pas comment j'ai fais pour supporter l'hyperphagie quotidienne pendant plus de 2 longues années.

Je sais très bien ce que vous allez me dire, continue, ça va aller.

Puis il y a cette histoire de procès.
Je ne comprends toujours pas pourquoi le procureur a fait le choix de continuer l'enquête si c'est pour qu'il y ait une relaxe...dans ces cas là autant accepter le retrait de la plainte (fait en 2013) et point.
Comment ne pas se sentir coupable quand la justice vous hurle le contraire?
Comment se reconstruire?
Je tends le dos jusqu'au 12...mais j'aurais bien besoin qu'on me tienne la main.
Je ne suis pas forte c'est pas vrai. Là j'ai juste envie de m'effondrer.

Bref ça ira.
Prenez soin de vous, surtout!

Béné-épuisée

La justice n'est pas humaine, ce ne sont que des procédures... Mais toi tu l'es
Pendant ces jours pénibles ou le baclo travaille, laisse toi aller.
Lundi tu trouveras la ressource comme tu l'as toujours fait
Aujourd'hui, c'est aujourd'hui : raccompagne la honte et la culpabilité à la porte et claque lui au nez
Ici on sait ce que c'est, c'est l'addiction qui nous tiens encore et qui nous oblige à trouver la mauvaise ressource.
Mais ça va changer. Tu vis le pire, prépare toi à du meilleur.
Plein d'empathie, de soutien et de confiance. C'est difficile et ça vaut la peine : ce sera ta plus belle victoire.

Je ne pourrais jamais connaitre les differences entre boulimie hyperphagique et vomitive cqfd.....

Je ne peux que supposer que les crises d'une hyperphagique sont un peu moins "énormes" que celles d'une vomitive qui sait qu'elle a un plan B. C'est que j'ai deduit de mes lectures ici. Quand je vois que les crises d'un vomitives la mettent sur la paille, je reconnais que je n'ai pas vécu ça. J'etais toujours obligée d'arreter avant d'avoir la nausée et risquer de vomir, je dois etre hemetophobe. De plus la sanction du poids etait quand meme un frein sinon je serai arrivée à 300kg sans souci.

Les pulsions à l'origine sont les meme, il semblerai. aussi irrepressible pour tout le monde. La difference se fait au niveau de la fin de la crise. Quand s'arreter?

C'est pour ça que je pense être une tres bonne nouvelle que tu n'aies pas vomi. Tu sais pourquoi tu ne l'as pas fait? . C'est peut etre le signe d'un changement.

Je l'espere fort pour toi.

Non effectivement, même en ayant connu les deux c'est impossible à expliquer.

Je sais juste que pour moi l'hyperphagie est bien pire à supporter que la boulimie vomitive.
Et que non ça ne me soulage pas de ne plus vomir, bien au contraire.

Surtout qu'en ayant connu la boulimie vomitive je suis incapable de m'arrêter avec l’écœurement et que du coup il me faut des jours entiers pour me remettre d'une quelconque compulsion.
Peut être que le baclo ralenti d'ailleurs la digestion...mystère.

Personnellement la sanction du poids n'a jamais était un frein. J'ai connu des prises de poids énormes, ça ne m'a jamais empêché de m'empiffrer.

Pourquoi je n'arrive plus à vomir?
La question se pose dans l'autre sens pourquoi ai-je à un moment réussi à me faire vomir alors qu'avant je n'y arrivais pas?

Là c'est pas que je ne veux pas. C'est vraiment que je n'y arrive pas.
Pourquoi? Je ne sais pas...
Effet baclo? ...mystère.

Il est clair que comme je l'ai déjà dis, il faut que le baclo fasse effet sans trop tarder...à choisir entre boulimie vomitive ou hyperphagie mon choix sera vite fait.

Bonjour bene
Je vais être platement réaliste
Mais vu ta taille et ton poids
Il est préférable pour ton corps de grossir un peu

Et il est très néfaste de vomir continuellement

Le baclo semble ici préserver ton état physique
Et ce changement très net en annonce bien d'autres
Laisse toi faire
Bise

Coucou Bene

Je suis assez d'accord avec Mitche
Tant que tu n'es pas en surpoids, ne laisse pas tomber
Peut être que le baclo aide à rétablir un fonctionnement normal de ton corps, c'est à dire avoir un IMC > 19 et < 25

Je pense que c'est un moment d'adaptation, certes tres penibles mais qui devrait porter de bons fruits. En attendant que les pulsions partent (ce qui finira de resoudre le probleme) un peu comme le reflexe de pavlof (j'espere pas me tromper de comparaison) ça va devenir un reflexe conditionné. Si la douleur (à cause du non vomissement ) est trop intense, un peu comme un petit animal, tu vas finir par areter la crise avant qu'elle ne te fasse mal physiquement.

C'est une intuition.

Comment organise tu tes achats crise? tu achetes pour combien à chaque fois? est il possible d'acheter moins d'un coup.
Je sais que je reparle encore de mon cas, dsolée, mais je n'ai que ça. Je me faisais accompagner pour les courses pour eviter les tentations, c'etait un choix volontaire et douloureux car je savais combien j'allais en baver à fouiller le celier pour trouver la moindre conserve de fruits au sirop.

Ce qui n'a pas empeché les ratages mais a bien limité les degats quand meme.

Je suis bien consciente que c'est difficile à imaginer. Le fait d'avoir été hyperphagique m'avais habituée aux periodes de regime durant 40 ans, donc pour moi c'etait juste un de plus.

Les vomissements sont le truc le plus traitre qui soit car il donne l'impression d'impunité, on peut manger tout ce qu'on veut puisque le soulagement sera immediat. Alors que pour les hyperphagiques, une crise est synonime de semaines de restriction, par la suite.

C'est pour ça que j'espere que tu vas vite guerir maintenant. Ne peux tu pas t'arreter de bosser le temps de finir? Si tu avais une grave maladie , ce serai fait sans meme qu'on te demande ton avis. Demande à ton baclo doc si c'est possible. Comme ça tu finirai un peu plus rapidement et sereinement.

Oui mais bon psychologiquement c'est hardcore d'accepter cette hyperphagie.
Car l'Estime de soit tombe + bas que terre. Avec ton passif et les mots que tu emploies pour parler de toi, tu dois être pas loin de te détester et de te sentir coupable.
Moi ce que je vois c'est que tu as controlé tes émotions en contrôlant ton poid et ton apparence. Et maintenant le stress du procès te submerge et contrôle plus rien. C'est dans le fond un appel a l'aide qui deviens visible parce que devenu insupportable.
En plus comment trouver une identitee réelle dans tout ça? Qui englobe la perception de ton Corp ? Avec ce que t'as fait ton frère comment te construire dans tout ça? et quelle est ton avenir de femme? C'est un énorme travail a faire qui va bien au delà de la simple pulsion et l'acceptation d'un poid santé. C'est le pb de la bv
Tu aurais juste besoin de pouvoir pleurer toutes les larmes de ton corps et de ne plus être seule face a tout ça.
Ne reste pas seule avec ton cerveau qui mouline dans le vide.

coucou 'tite Bene,

je ne sais pas comment t'aider... je te sens vraiment désemparée, mais je ne trouve pas les mots

je pourrais te remonter les bretelles, comme tu fais si bien pour moi ptdr

mais je te sens trop fatiguée pour en rire...


alors je vais qd même te dire :

1 - Bats toi Béné, c'est le moment de le faire

2 - n'arrêtes pas tout maintenant, le baclo est là pour t'aider

3 - protèges toi petit carambar, car tu es trop vulnérable aux attaques extérieures



et m..... pour le procès,même si je ne crois plus bcp en la justice française


plein de bisou à toi

tiens le coup, tu es toujours 1m47 d'énergie et de vie

plein de courage à toi et take care

ton pompom attitré

Hello bene ! Donnes des news ! Même si elles sont mauvaises, ne reste pas toute seule, on.s'en fiche que ça soit le mur des lamentations, le forum est la pour ça... a plusieurs on est plus fort ! Dak?

Merci pour vos réponses...

Au début je me suis sentie agressée. C'est idiot. Mais parce que j'ai eu l'impression que vous raisonniez comme tous les médecins en me disant ça te permettra de reprendre du poids. Tu manges c'est l'essentiel...bref les discours auxquels j'ai eu le droit au tout début de mes compulsions.

Alors que ça n'était pas du tout ça que vous vouliez me dire.

La prise de poids j'en ai conscience, et je l'accepte. Parce que chaque matin je hais l'image que me renvois le miroir. Je hais ce corps décharné et squelettique. Bien que j'ai déjà pesé 10 kilos de moins.

J'ai d'ailleurs retrouvé des photos de moi lors de ma première hospitalisation, au plus fort de mon anorexie...quelle étrange maladie...est-ce un suicide qui ne dit pas son non? Un simple appel à l'aide? Quoi qu'il en soit j'étais dans un sale état.

Donc j'accepte de devoir prendre 3/4 kilos. Mais je n'accepte pas que ce poids soit pris via des crises de boulimie. Ce poids pris ne serait pas "sain". Ça ira trop vite pour que ça soit acceptable. Ça ne sera que du "gras".
J'essaie de m'appliquer à me rééduquer sur le plan de l'alimentation. Mais tant qu'il y aura ce genre de crises ça restera toujours un frein. Je mets invariablement en place un système de compensation. Qui entraîne d'autres crises...le cercle vicieux je le connais.
Vous voyez ce que je veux dire?

Concernant ma crise de mercredi. Celle-ci n'était pas préméditée. Plutôt le résultat de frustration, de stress, de fatigue...et j'étais au mauvais endroit, au mauvais moment: en ville à l'heure du repas. J'avais emmené mon repas, mais j'ai mangé trop vite. La crise je l'ai senti arrivé. Et je n'ai pas su la réfrénée. Tout est allé vite, trop vite.

Je vois ce que tu veux dire Sissi. C'est déjà quelque chose que je fais plus ou moins. Il n'y a pas d'aliments "crises" chez moi. Je me protège comme je peux.
Là, la crise était lancée. J'ai acheté en conséquence...un peu trop puisque j'en ai jeté une bonne partie. Mais parce que dans ma tête j'allais rebouffer le lendemain.

Oui Tchoupi j'ai besoin de pleurer toutes les larmes de mon corps...mais c'est quelque chose que je ne sais plus faire. Comme si à un moment j'avais déjà trop pleuré et qu'il ne reste plus rien en réserve.

Depuis hier j'embête Sylvie, la pauvre^^.
Mon cerveau est (encore) en pleine ébullition.
Comme je le dis depuis le début je ne remets pas en doute l'effet du baclofène.
Donc non je n'ai pas envie de laisser tomber, même si c'est pénible. Je n'ai pas envie de retrouver ma vie d'avant. Pleine de crises...

Mais cette insupportable sensation de planer me pousse à m'interroger.
Je revois ma répartition.
Et puis je viens de réaliser que c'est lié à l’augmentation à 120mg, celle à 60mg avait été difficile...espérons que je n'ai pas à monter à 180mg!

Est-ce qu'en prolongeant les paliers la fatigue s'estompe?
Est-ce que je devrais essayer de concentrer les prises sur la fin de journée?

Comment fonctionne le baclofène? Qu'une diffusion en continu ou au moment des craving influe sur ceux-ci je comprends.
Mais alors pourquoi à un moment on atteint l'indifférence? Et qu'on peut même réduire les doses?
Il est vraiment étrange ce médicament...

Contente de te revoir pointer ton bout de carambar...
Et tu as tout résumé : étrange baclo...

Coucou carambar
Tu sais tout le monde s'interroge ici
Pourquoi on est comme ça?
Et ce que ça va marcher sur moi, quand comment?
La montée la descente
La nouvelle vie
Tu trouveras des réponses ici, toi même
et pour certaines choses pas de réponse
Le baclo est un mystère
C'est parce que tu es intelligente que tu réfléchis et surtout que tu te soignes
Bravo bene
C'est très dur pour toi en plus tu es toute jeune
Je t' admire beaucoup
Gros bisous

C'est gentil Mitche.
Mais tu sais y'a rien à admirer. A-t-on vraiment d'autre choix que celui de s’efforcer d'avancer quoi qu'il arrive?
Si on ne se bat pas un minimum personne ne le fera pour nous. Bien au contraire la vie se chargera de nous bouffer.

Oui Claire j'avais besoin de prendre un peu de recul.
Surtout qu'au début j'ai interprété de façon négative -à tort- ce que vous m'aviez dit.
On est quand même conditionné par ce que les médecins nous disent...Je suis en train de lire le livre d'Olivier Ameisen...il me conforte drôlement dans mon avis sur les psys qui se prennent pour dieu...je ne comprends pas pourquoi certains médecins deviennent comme ça. Ils perdent tout le côté humain normalement imposé par leur métier...

Je pense que c'est moi qui ai du te bousculer un peu avec mes theories sur les vomissements. J'en suis desolée.
Et en plus jai même pas la reponse à ta question au sujety des paliers.
Toujours mon experience perso, j'ai senti que j'etais tres sensible au medic (par comparaison avec mon amie qui avait tres peu d'ES alors qu'elle etait à 300.
Alors j'ai preféré augmenté malgres les ES car j'avais le pressentiment que ça ne passerai pas avec le temps. Et puis j'etais pressée de montrer aux copains du forum qui etaient sceptiques sur ma guerison, que ça allait marcher.

Comme d'hab, y a pas de "bons" conseils à donner. FAis toi confiance. Tu peux toujours augmenter par 1/4 ou 1/2 cp, histoire de ne pas stagner et t'impatienter.

Bonjour Bene


Réponse de Normand : peut-être que oui, peut-être que non.


C'est l'éternelle question du ciblage / imprégnation.
Sylvie cible jusqu'à ce que ce soit possible puis passe à l'imprégnation pour éviter les EI. Ce serait plus rapmide, mais cela reste du conditionnel.
On ne sait pas comparer une méthode de l'autre : chaque cas est particulier, on peut pas établir de règle.

Je ne peux pas aller contre mais je crois que l'imprégnation peut-être choisie à partir du début. C'est la voie qui est conseillée pour les TCA : ils ne sont pas pressés.

Pour les alcools qui consomment du matin au soir, c'est l'imprégnation qui est choisie et qui fonctionne bien.


Oui, le baclo est étrange.
Regarde moi, trois indifférences 250 300 500 mg, deux descentes 250 200 mg.
une prise unique le matin alors que je conseille l'imprégnation pour l'après seuil.

• On monte par paliers de 10 mg tous les 3 à 7 jours jusqu'à l'indifférence
  
• Une fois indifférent on reste à ce niveau 4 mois
  
• On baisse de 10 mg tous les 15 jours jusqu'à la dose de confort
  Et on recommence au point 2

Bien à toi,
Albéric

Heu, comment dire ...
Pourrais tu plutôt formuler en mettant je pense que

Parce que : "Sylvie cible jusqu'à ce que ce soit possible puis passe à l'imprégnation pour éviter les EI" est inexact.
De façon générale d'ailleurs, je préfère que chacun choisisse ce qu'il veut parce que c'est son traitement pas le mien.
Et quand on me demande mon avis, je regarde ce que raconte la personne avant de lui proposer quelque chose.

Idem : "C'est la voie qui est conseillée pour les TCA : ils ne sont pas pressés.", précise que c'est ta pensée

Re Idem : "Pour les alcools qui consomment du matin au soir, c'est l'imprégnation qui est choisie et qui fonctionne bien."
A ce sujet Yves a une toute autre approche, il cible le premier craving, ça marche bien aussi.
Quant à moi, je pense qu'il ne sert à rien de trop disséminer les doses dans la journée parce que c'est très décourageant de prendre du baclo en continuant à picoler autant qu'avant

Bref, il n'y a pas de recette miracle, chacun est différent et doit trouver ce qui lui convient

Ne t'excuse pas Sissi. Tu n'as pas à être désolée.
Puis je préfère la franchise aux gens faux-cul.
Et c'est les échanges d'avis qui permettent de se remttre en question.

Tout ce que tu m'as dis au sujet du vomissement est loin d'être faux.

Dur à admettre. Mais évidemment que de vomir permet d'avoir l'estomac vide et de plus se remplir derrière.
La stratégie de compensation n'est pas la même.
Mais si ne pas vomir ne m'a jamais empêcher de rebouffer le lendemain. C'est pour ça que j'ai pris 25 kilos...dont mon scepticisme.

Quand les compulsions ont commencé j'ai senti que je perdais le contrôle. J'ai parlé.
On m'a dit que c'était normal, que mon corps était affaibli et que ça se régulerait tout seul une fois mon poids de forme atteint.
D'autres m'ont dit que je me faisais des films parce que je ne grossissais pas.
Puis il y a ceux qui te voient juste te remplir et qui te disent mais tu manges c'est génial...non je ne mange pas, je bouffe. C'est pas génial, c'est loin d'être naturel.
Puis j'ai complètement perdu le contrôle. Et j'ai pris du poids, beaucoup, rapidement.
On sait tous l'effet que ça fait quand tu ne peux plus mettre ton pantalon.
J'avoue que les vomissements ont finis par me soulager.
L'hyperphagie est le pire des cauchemars.
La boulimie vomitive est loin d'être drôle. Tu manges beaucoup plus, tu dépenses beaucoup plus, tu passes beaucoup plus de temps à manger.
Mais c'est différent. Sur beaucoup de points.
Lequel est le mieux, la question ne se pose pas.

Donc j'ai surtout peur que tout recommence comme avant.
J'entrevois ce qu'était ma vie avec l'hyperphagie. Je ne veux plus de tout ça.
C'est pour ça que je dis à choisir entre boulimie et hyperphagie le choix est vite fait.

Pour autant le baclo je ne veux pas abandonner. Il est hors de question que je laisse tomber!
Je ne pense pas être hyper loin du seuil. Je vois déjà l'influence sur le craving (même si c'est pas hyper flagrant tous les jours).
Je remets beaucoup de choses en question. J'essaie de m'écouter, je m'interroge et je cherche des solutions.

Comme je l'ai déjà dis j'imaginais les choses autrement. Du genre pouvoir faire une crise de temps en temps quand le besoin s'en fait ressentir.

Je pense aussi être d'accord avec ta théorie du baclo & des crises. J'ai beaucoup plus de mal à me remettre des crises. Les ES du baclo en semblent décuplés.
L’alimentation et la glycémie jouent aussi sur les ES, je crois.
De la même façon qu'avec quelques kilos en plus je supporterai probablement mieux le traitement.
Bref je n'ai que des suppositions, aucune certitude.
Mais c'est un drôle de médicament. Une chose est sûre, ça ne sont pas des smarties!

C'est normal que tu te soit sentie agressé, j'aurais ressenti exactement la même chose. Mais ce sont les propos de gens qui te veulent du bien même si c'est dur a assimiler.
Mon senti ment c'est que tu retiens trop de choses, trop d'émotion et que ça ressort de façons desordonnées en crise d'hyperphagie.
Penses-y.
Je t'envoie plein de courage pour faire face a tout ça.

Moi (quel égocentrisme^^) ce que j'en dis. C'est qu'on voudrait qu'il y une règle, un protocole. Mais chacun réagit d'une façon qui lui ai propre.
Il faut tester, essayer, parfois se brûler les ailes. Et surtout s'écouter!

On dit souvent les tcas ne sont pas pressés, ne mettent pas leur vie en danger.
Là encore je ne remets pas en question les avis des uns et des autres.
Mais les tcas peuvent être tout aussi néfastes que l'alcool.
J'ai moi aussi passée mes journée terrée chez moi à bouffer et vomir (ou non) sans rien pouvoir faire d’autre, insulté, menti. L'état second n'est probablement pas comparable. Mais j'ai aussi déjà conduit dans un état où j'aurais pu provoquer un accident.

Tchoupi tu as raison. Il y a trop de choses actuellement.
Mais je retiens le positif. Le baclo fait son effet. Je suis sûre que s'il n'était pas là je ferai crise sur crise, ce qui n'est pas le cas!
J'espère juste ne pas trop tirer sur la corde. Et ne pas allez trop vite à vouloir mettre la charrue avant les bœufs.
Je te fais de gros bisous, t'envoie plein de courage également.
Take care!

Bientot tu n'auras plus à choisir entre la peste et le cholera. Tes pulsions vont disparaitre et la question ne se posera plus.

Bonsoir Bene

Te sens tu d'attaque pour ton nouveau job demain ??
Je l'espère de tout coeur !

Gros bisous

coucou Bene,

alors, comment te sens-tu pour attaquer demain ?

un peu reposée, j'espère

tu te poses tellement de questions...

je t'envoie plein de courage pour demain, en mode pompom à fond

sois tranquille, sereine, car la 1ère impression reste toujours la plus importante !

bon courage, petit carambar

je t'embrasse très très fort

Nico

alors ma Bene adorée,

comment vas tu ?

où en es tu ?

ton nouveau job ?

ton ogre tapis dans l'ombre ?

tu mes manques !!!

bisou

à très vite

Nico, en mode pompom inquiet

C'est vrai, Bene, ça fait un petit bail que tu n'es pas venue...
Demain, je m'inquiète...

Ben vi, Béné .....
Qu'est ce que tu deviens ?

Fais nous signe STP

Ooo mes petits loulous, comme vous êtes chou!

Je vous lis souvent, sans intervenir, je n'en pas tellement la force en ce moment.

Depuis la reprise du boulot je vis à 500 à l'heure...
C'est intéressant, c'est clair. Mais très flippant, la responsable est overbookée en ce moment du coup elle me jette dans la fosse aux lions. Elle me balance les informations en vrac et démerde toi avec ça.
Elle en a conscience, mais aucun moyen de faire autrement...alors la ptite Béné qui se fout toute seule la pression et qui a pas confiance en elle, elle flippe mais essaie d'adopter la zen attitude! (haha, cette blague).

Une chose est sûre les crises sont incompatibles avec ce mode de vie!
D'ailleurs à ce niveau là, je ne sais pas trop où j'en suis. Je suis même plutôt perdue.
Je n'en fais pas. Je ne sais pas si j'en ai envie...les pensées parasites sont encore là. Mais n'est-ce pas plutôt de l'habitude? Un mode de fonctionnement hyper ancré?
Ai-je vraiment atteint ma dose seuil? Franchement aucune idée.

Je vais augmenter à 140 mg vendredi, puis je resterai à ce dosage pour voir.

Niveau ES: c'est assez pénible
Fatigue (au point de se sentir mal défois), et c'est uniquement une fatigue physique, mon cerveau lui turbine à 300 à l'heure!
Faiblesse musculaire
Mal à la nuque
Mal aux dents ou aux gencives?
Sécheresse oculaire
Bouche pâteuse
Goût métallique

Concernant la fatigue je vais revoir ma répartition je pense. A l'origine mon craving est plutôt diffus.
Mais 7 prises deviennent ingérables. Je vais essayer de tout concentrer sur la fin de journée petit à petit supprimer les prises du matin. Pour que la fatigue me tombe moins dessus. Parce que c'est vraiment infernal!
Pensez vous que je si je supporte arriver à terme à 2 prises de 70mg, à 18h et 20h est quelque chose d'envisageable?

L'autre chose horrible est cette bouche pâteuse et ce goût métallique auquel je ne trouve aucune solution. Surtout que ça en vient à me dégoûter de tout, tout les aliments. Je n'ai plus faim, plus envie de manger, les goûts sont transformés. Je me force mais c'est pas évident à gérer.
Et il est vrai que la faim physique je ne la ressens plus non plus ou très rarement.

Bref à voir!
Prenez soin de vous!

Salit Bene !
T'as eu le courage de faire un long post, en plus de fatigue : merci

Je pense que tu n'es pas loin, d'après ce que tu dis, ça me fait penser... à moi
Mais prudence, le Baclo, c'est un peu le loto : on gagne tous, mais de manière différente

Si tu changes ta répartition, un seul mot d'ordre : fais le doucement, et le plus possible à la veille de jours de repos
Tu t'es bien approprié le traitement : laisse toi guider par toi même
2 fois 7, techniquement c'est possible, mais ça risque de secouer un peu
Là dessus, je me garde toujours de donner des conseils : je n'habite pas dans ton corps,
et je ne vis pas ta vie, avec les contraintes que tu cites au boulot.
Laisse passer plutôt Sylvie, pour lui demander son avis. C'est elle qui a le plus de recul.

Mais si j'en crois ce que j'ai vécu, les ES vont se tasser, à présent
C'est ce qu'ils ont fait avec moi après une dernière petite période de turbulence (une dernière pour la route)

Pour la bouffe, si tu ne peux rien avaler qui te fasse plaisir à cause du gout métallique dans la bouche, bois. Du lait, du soja, des jus de fruit, quelques chose qui te donne un peu d'énergie : c'est juste une idée pour ne pas t'affaiblir, en plus de tout ça.

Voilà ! Je pense que les autres ne vont pas tarder à passer en journée et te dire ce qu'ils en pensent...

Bises et bonne journée

Bonjour Bené

Perso, je me garderais bien d'augmenter pour le moment
Tant que tu n'as plus de crises à quoi bon ..

Et pour les heures, si te stratégie me semble bonne, 2 prises c'est quand m^me peu
Mais tu verras bien

Mon amie guerie alcool, prenait ses 31 cp en 4 fois, et maintenant apres bientot 3 ans de guerison, elle est à 220 en 2 fois et sans AUCUN ES. Alors que moi avec mes 30mg, je ne peux pas les prendre en 1 fois, je dois les prendre 1 matin et 2 l'aprem, sinon, coup de barre (leger mais penible selon ce que je fais. Ca montre le grand ecart qu'il y a entre les personnes, et que finalement, c'est bien toi qui verra ce qu'il te sera possible de faire ou pas.

Comme claire, je te conseille de faire tes modifications lentement, en deplacant 1 cp tous les 2 ou 3 jours. Tu ecris tout ça sur ton carnet et tu prepares tes piluliers en consequence pour pas te planter. avec les alarmes qui vont avec. Dans l'ideal biensur!

Fais pour le mieux , et ce sera bon.

Pour les crises, que se passe t il le WE ? quand tu es en pause?

Merci!

Claire j'aurais eu des milliards d'autres choses à dire. Parce que mon cerveau lui turbine! Mais pas le courage.

Je vais voir...les ES chez moi n'ont pas tendance à se tasser mais à s'accentuer.
Et cette sensation de fatigue, d'être dans le coltard...devient franchement insupportable!
Comme je ne sais pas si je suis vraiment au seuil je n'ai pas envie de chercher à redescendre trop vite. Donc j'aimerais trouver quelque chose qui soit confortable et ne m'empêche pas de mener à bien mes études et mon boulot.
(je sais je veux trop en faire et tout gérer en même temps).

Concernant l'alimentation je fais d'énormes efforts. Je me rééduque.
Je constate simplement qu'une fois les crises parties les vieux réflexes anorexiques ont la vie dure. Mais je fais ce qu'il faut. Du moins j'essaie et je veille au grain. Cette aspect squelettique m'effraie. Et j'ai bien l'intention de rependre du poids.
D'ailleurs, comme je le disais à Ninon, je suis convaincue que je supporterais mieux tout le reste.

Sissi j'ai fais mon petit tableau^^!

Pour ce qui est des week end difficile à dire. Je n'en ai eu qu'un pour l'instant. Et j'avais énormément à faire. Donc pas vraiment de répit.
Le vrai test serait pendant une période de vacances.
Ou un autre test essayer de manger un ou des aliments "crises" mais mon petit cerveau d'anorexique a encore beaucoup trop la trouille pour ça. Et surtout de repartir en "cacahuète".

Bref je vous laisse imaginer le bordel là haut^^.
C'est tellement étrange tout ça. Et tellement nouveau.

Je devrais sauter de joie. Mais ça n'est pas le cas. Les périodes d'accalmie, j'ai connu. Même si là je sens que c'est différent. J'ai peur quand même.
Et il y a toute une rééducation à faire.
Donc j'essaie de ne pas mettre la charrue avant les bœufs (mon gros défauts) et de laisser faire, pour voir.

En tout cas merci infiniment à vous!

coucou petit carambar,


plein de courage à toi pour gérer tes ES... je sais à quel point ce n'est pas simple !

et BRAVO pour ta maîtrise, c'est cool (même si tu te sens encore fragile)

prends du poids qd même, dis donc !!! sinon je te remonte les bretelles !!!

un gros bisou Bene

et MOI, je saute de joie

ton pompom

Je disais niveau ES ça va, en fait non. Il y a en a tellement que je ne sais plus les différencier...
Je comprends mieux les gens qui font une chimio. Chaque jour il faut se forcer a avaler "un poison" qui doit nous sauver la vie.

Finalement je rajoute la confusion mentale à la liste de mes ES.
J'espère vraiment que le changement de répartition va m'aider à mieux supporter les journées.

La dose seuil n'est pas encore là...retour du craving hier matin...mais je vais attendre de modifier la répartition avant d'augmenter.
A tester comme tout avec le baclo.

Retour de mon tempérament anxieux aussi. Là j'ai juste peur. De tout, comme d'habitude, trouillarde la Béné.
De refaire des crises, de retomber dans ma vie d'avant, de ne pas supporter les es (on a beau dire il y a des solutions je n'en trouve aucune!), de louper la dose seuil, de redescendre trop vite parce qu'au bout du rouleau...

Il y a trop de trop dans ma vie en ce moment. Ça devient difficilement supportable.
Mais l'arrêt maladie n'est pas la solution non plus. J'ai bien trop peur du vide que ça laisserai. Et une semaine n'y ferai pas grand chose.

Bon, moi je go au procès...en espérant que justice soit faite. (haha cette blague!)

Des bisous!

Courage Bene, tu portes beaucoup pour le moment...
Peut être que si, peut être qu'une semaine ou tu t'arrêterais,
te permettrait un peu plus de douceur et te laisser aller dans le vide du sommeil,
te laisser profiter d'un rayon de soleil de l'été indien
En tout ca, je pense à toi, aujourd'hui, plus spécialement...

Pareil pour moi. Ca fait quand meme beaucoup pour une si jeune vie.

Et ne t'inquiete pas pour le jour ou les crises s'arreteront, la nature ayant horreur du vide, ça se comblera de toute façon. Tu vas avoir le temps de découvrir des choses que peut etre tu n'envisageais pas . Apprendre des trucs nouveaux, te trouver une nouvelle passion.

La suppression des crise n'est qu'un retour à un etat normal que nous avons oublié ou peut etre meme jamais connu (ce que je crois pour moi)
La bouffe c'est juste un moyen d'etre en forme et d'avoir de l'energie, ce qui ne veut pas dire que ça doit etre desagreable. C'est pas pour rien que les fruits ont un gout sucré. Il suffit "juste" de se laisser le temps de reeduquer ce gout que nous avons perdu ou deformé à cause de la maladie.

plein de courage à toi 'tite Béné,

je pense aussi que c'est mieux que tu sois occupée

mais ça fait qd même plein de fronts à gérer en même temps

bisoussssss

Nico

Coucou,

Tu sais, tu n'as pas tout à porter sur le dos ainsi, là tu as peur de tout, alors laisse tout tomber
Soigne-toi, avant tout
Pour tes peurs, demande un soutien psy, histoire d'en laisser un peu au cabinet médical, moi je le fais avec mon généraliste, il aime bien prendre son temps et me poser un tas de questions

Manue

Hello

Je vais essayer de donner quelques news...
Cette semaine reprise des cours. Ça a été dur-dur. Le baclo me retourne le cerveau, j'ai complétement perdu ma capacité d'analyse et de réflexion. Mon cerveau n'enregistre plus rien. C'est assez horrible et flippant!
Je suis de plus en plus perdue. Et je n'arrive plus à réfléchir.

Je bouge doucement ma répartition, mais je suis de moins en moins convaincue que ça me soulage réellement.

Toujours pas de crise...suis-je réellement à ma dose seuil? Je n'en sais rien, et comme je n'arrive plus à réfléchir je ne suis pas aidée.
Malgré tout je m'interroge sur la descente...j'aimerais vraiment retrouver mes capacités intellectuelles.
Bref à votre avis que dois-je faire?

Des bisous!

bonsoir ma belle béné

ca fait combien de temps que tu fait plus de crise?

Coucou Béné

Bonne nouvelle pour les crises
Perso, j'enleverais 10mg de la première prise

Tu crois Sylvie? Redescendre à 120mg du coup?

...tu vois j'ai l'impression que les es du baclo sont continus même quand je n'ai plus la molécule dans l'organisme. Le matin à 7h mon cerveau est toujours aussi en vrac que le soir. Je suis incapable de rester concentrer sur une unique chose. Et je perds le fil de ce qu'on me raconte, je n'enregistre rien.
J'ai l'impression de devenir idiote...
C'est difficile à décrire.

Ça accentue du coup mon impression d'être perdu.
Entre le déménagement, le nouveau boulot, les cours...je n'arrive pas à me faire de nouveaux repères et c'est accentué par la baclo je crois.

Christine ça fait 22 jours. Mais des périodes d’accalmie j'en ai connu, je ne crie pas victoire. Même si j'ai l'impression que cette fois-ci c'est différent.
Mais comme je n'arrive pas à poser mon cerveau je n'arrive pas à réfléchir.
Je reste très prudente.
Mais là j'ai surtout peur en fait.

Béné, j'ai traversé aussi une période qui ressemble à ce que tu décris
Je crois que ça sens vraiment bon pour toi
Là, tu fais qqs petits ajustements, comme celui que te suggère Sylvie, et tu patiente qqs jours : le seuil s'installe, il est là.
Toi, tu as du mal à retrouver tes repères. C'est que lui, il est en train de prendre ses marques !!! Laisse le faire !

Tu crois Claude? Ça fait pourtant 15 jours que je suis à 130mg...
J'espère vraiment que ça se tasse, parce que là c'est plus possible!

Ca ressemble trop à ce que j'ai vécu pour que je n'y croies pas !

Non, tu ne deviens pas idiote, c'est le baclo qui fait le ménage dans ton cerveau, ça va finir par rentrer dans l'ordre.
Et puis 22 jours sans crise c'est déjà une belle victoire !

Petit point rapide sur ma semaine.
Depuis vendredi dernier je bouge ma répartition pour que ça soit plus supportable et qu'il y ai moins de prises.

J'ai supprimé les 20mg de 10h et 10mg de 14h que j'ai ajouté à la prise de 20h.
Et je me demandais pourquoi depuis lundi je mangeais de manière plus compulsive le soir. Et là je viens de réaliser...
Je vais continuer à bouger ma répartition, prudemment. Et voir.

Comme quoi, finalement, la répartition à quand même une incidence...mais j'avoue que là ça m'enquiquine vraiment beaucoup.
7 prises toutes les deux heures c'est vraiment, vraiment pas gérable!

A terme je pense monter à 140mg quand même avec la répartition suivante:
30mg à 8h et 12h, 40 mg à 18h et 20h...à avoir. Niveau timing des prises ça serait le plus simple et le moins handicapant à gérer aussi bien en cours qu'au travail.
Après à voir aussi si les 30mg à 8h ne me casse pas trop...
Pff ce baclo commence vraiment à m'énerver! et me faire tourner en bourrique!

Ma théorie (avec ma faible expérience du baclo) étant la suivante:

la matinée ça va. Le midi ça m'a l'air d'aller. Le risque serait donc le grand creux entre la prise de 12h et celle de 18h...je tiens à éviter de rajouter une prise dans l'après midi. 40mg à 18h me permettrai de "couvrir" le repas du soir.
Est-ce qu'augmenter la dose (si et seulement si je supporte) à midi permettrait de réduire le risque?
Genre 8h 30mg, 12h 40mg, 18h 40mg, 20h 30mg?

Coucou Bene


Au 18 Septembre: 130 mg en 6 prises: 20mg à 8h - 12h, 10mg à 14h, 20mg à 16h - 18h, 40mg à 20h

Est-ce que ta prise de 8 heures du matin est vraiment utile ?
As-tu un risque de crise à midi
Si oui, tu peux faire 11h 13h 15h 17h avec des prises à peu près égales

Mieux vaut être bien imprégnée tout en ciblant légèrement les heures dangereuses

Là en effet, le trou de la journée n'est pas idéal

Manue

Ce que je cherche surtout c'est quelque chose qui soit confortable et peu contraignant au niveau du boulot.
11h, 13h, 15h...c'est juste pas gérable du tout.

Hello!

Il me semblait bien il y a un peu plus d'une semaine, avant que je change ma répartition, avoir soupçonner le retour du craving. Je croyais que c'était passé. Mais non. Les pensées reviennent insidieusement. J'aurais tendance à manger de façon compulsive. Donc je confirme 130mg n'est pas ma dose seuil...

Tu te rappelles de l'outil de répartition ?
C'est le tableau qui figure notamment dans la signature de Sissi ou sur son topo sur l'acceuil des nouveaux
Il m'a bcp aidé quand je tatonnais comme toi pour trouver un peu de confort...
Il permet de visualiser, et de faire des hypothèses avant de décider de changer

Oui oui je m'en souviens, j'essaie de m'en servir au mieux.

De toute façon je vais devoir reprendre l'augmentation donc je verrai au fur et à mesure...en espérant ne pas avoir à monter trop haut.
Snif, ma petite indifférence me manque déjà...
C'est déprimant et effrayant à la fois.

coucou Béné

longtemps que je n'étais pas venu sur ton fil...

et il s'en passe des choses !!!

je ne te donnerai pas de conseils sur ta poso ou ta répartition.... je patauge déjà assez avec ma mienne

ES handicapants et conso toujours présente...................

("à tâtons" dans ma signature )

MAIS ALORS....


.... le cerveau anesthésié,impossible de me concentrer, mémoire de poisson rouge et capable de perdre le fil de ma propre conversation !!!! (je parle même pas des conversations que tiennent les autres...).......

..... ALORS LA !!! je connais !!!

j'appelle ça un cerveau de bulot ou d'huitre

j'en rigole... MAIS : c'est qd même hyper handicapant pour le taf !

et là, je rigole tout de suite bcp moins

(au point que je me suis trompé de date pour une formation !?!)

le seul conseille pertinent que j'ai lu plusieurs fois (ici, bien sûr.... car mon baclodoc dis un max de conn....riz (j’arrête le baclo à 330mg... la dernière en date : le théralène n'est pas un inducteur de sommeil ???) (c'est elle qui m'avait proposé que je ne prenne du baclo que le WE, car j'arrivais à ne pas boire en semaine !!!) :

prendre des compléments en vitamines

c'est pas compliqué (un peu onéreux tout de même) :

1 berroca le matin, plus : vitamines B1 et B6

(et depuis du baclo : 2 magnéB6 le matin aussi)

je ne trouve pas de progrès sur mon cerveau (le temps qu'il me faut pour écrire un post....) mais je dors bcp mieux !!!!

et ça : C'EST DÉJÀ EXCELLENT

et puis gaffe à l'ogre tapis dans l'ombre... qu'il ne te croque

et la 'tite Béné... je ne vois pas comment t'aider plus

mais tu as ton mon soutien de pompom boy !

le 1 : des bisous
le 2 : 3.2 tonnes de courage
le 3 : un grigri anti ogre
le 4 : hummmmmm...... un bisou en short à paillettes rouges

Nicoloco

Nico : "je ne trouve pas de progrès sur mon cerveau"
C'est juste que tu n'as pas encore récupéré LE neurone spécialisé dans la récupération de la mémoire .

elle va revenir )))

merci Flo, c'est gentil


un GROS bisou en passant Béné, et une belle pensée pour toi

alors Bene,

où en es tu ?

tes ES ?

ton rythme de malade ?

tes pulsions ?

tu nous manques

BAB : bisou à bientôt

coucou ma belle
je viens au nouvelles gros bisous

coucou 'tit carambar

donnes nous vite de tes nouvelles stp

ton pompom

Hello les ptits loups.

Je plaide coupable je n'alimente plus mon fil. Je passe quotidiennement vous lire les uns et les autres. Sans trop intervenir.

C'est très dur pour moi en ce moment. J'aurais voulu venir ne vous donner que des bonnes nouvelles plutôt que de m’apitoyer sur mon sort qui n'est pas si triste que ça.

Par où commencer?
Déjà les bonnes choses. Toujours pas de crise depuis le 28 août.

Cependant je ne sais pas, je ne parviens pas à déterminer si oui ou non je suis arrivais à ma dose seuil.
Comment décrit-on l'indifférence? Comment savoir? Comment en être sûr?

Parfois j'ai l'impression que oui, d'autres fois non. Qu'il y a encore des pensées résiduelles même si elles ne sont plus forcément omniprésentes. Et qu'il n'y a pas de passage à l'acte.
Dois-je tenter d'augmenter encore?

Niveau ES, je supporte. Excepté le cerveau dans le coltard ça va bien dans l'ensemble.
Le passage en 4 prises n'a pas eu d'effets handicapants. C'est plus supportable et plus gérable dans la journée de ne pas avoir d'alarme toutes les deux heures. Heureusement qu'elles sont là d'ailleurs ces alarmes, j'aurais tendance à oublier de prendre mes cachets en ce moment.

Je m'applique beaucoup à me rééduquer alimentairement parlant et à reprendre du poids, je fais beaucoup d'effort.
La restriction n'est plus là mais ça tourne au sur-contrôle. Manger m'angoisse.
Je crois que je ne retrouverai jamais un comportement sain et serein face à l'alimentation.

Le vide que laisse les crises est tout de même dur à supporter. Quoi que ça n'est pas tellement le vide puisque mes journées sont bien chargées.
C'est plus le constat de tout ce que la boulimie m'a fait perdre, et l'ampleur de ce qu'il y a à reconstruire qui est effrayant.

Il faut se laisser du temps, je crois.

Coucou,

A te lire moi j'augmenterai encore un chouilla, ça ne doit pas être une souffrance, dans tous les cas

Bisous

Manue