Chassé croisé

Petit retour de conso today :

5x verres d'alcool fort le midi. rien d'autre.
Pas d'ES à 50mg / jour.

Tout va presque bien !

Car je viens de me rendre compte que j'ai oublié d'acheter des cigarettes... et je n'en ai plus.

Décidément la dernière fois j'ai oublié d'acheter une bouteille, aujourd'hui des clopes... je perd la tête.

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Bonne soirée.

Coucou Fifi

Super ton avatar.

Et pour ta conso, demain sera un autre jour...

Coucou Ebène,

Merci pour ton compliment, il s'adapte à ma signature je trouve.
Oui, pas grave pour la conso, ça marche pas à tous les coups, mais comme je dis souvent : il y a des jours avec et des jours sans !

J'ai été posté chez toi tout à l'heure et j'ai découvert ce qu'était une retraite spirituelle.
Tu vois, on découvre tous les jours, c'est utile d'échanger.

Bisous à bientôt.

..

petit coucou
bonne nuit

Merci Christine, c'est sympa. J'ai été visiter ton espace également.
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Un petit coucou, juste pour écrire que je passe à 60mg ce jour (en 2x 30 le matin uniquement) et que tout va bien. RAS.
Cette après-midi, piscine avec les enfants.
A présent, c'est l'heure de... faire à manger

Bonne journée, à tout à l'heure.

..


(le 30/07, 60mg => 30mg à 9h30 + 30mg à 11h.)

Bonjour Fifi,
Oui super ton avatar et signature, j'adore

Super pour ton augmentation, je vois que tu gardes la pêche, tout se passe bien, génial

Belle journée

Manue

trop bien l oublie des clopes et de la boutanche hihiih quel progrès c'est GENIAL fifi......

je suis très heureuse de lire que tu vas bien et que ta posologie te convient et que tu n’aies pas d'EI c'est sublissssiiiiimmmmmooooooo

j'adore ton avatar trop représentatif et humoristique ..

bonne journée avec tes enfants à la piscine

bisous fifi

@Sandrine,

Ce n'est pas un effet du Baclo... C'est vraiment une perte de mémoire immédiate je pense.
Tant pis, ça reviendra peut-être avec temps lorsque j'aurais une vie plus 'saine'.

Sinon ce fut une belle journée, bronzette et piscine, ça fait du bien.
Avant de partir, 5x verres quand même... et rien mangé. Je n'ai pas coulé, ça va

Je passe chez toi Sandrine, je sens que tu es peu triste depuis cette après-midi.
Bises

@Manue, Oui, ça se passe bien mais ça pourrait être mieux. Je ne peux m'en prendre qu'à moi même.
Je passe te voir tout à l'heure, j'ai vu qu'il y avait plein de nouveaux messages à lire.
Bises

..

Pas d'ES et tu arrives à n epas couler avec 5 verres, c'est chouette...

Et arrête de culpapiliser qaund tu bois, tu es malade ne l'oublie pas .... et tu te soignes... tu postes tous les jours, chez toi ou les autres, donc tu n'oublie pas de te soigner : c'est ce qui est important.

Donc tu vas guérir

Bonne bronzette !!!

Bonjour,

Sous l'effet de l'alcool j'ai envie de vous dire des choses à présent, mais mes deux enfants sont mes garde-fous et je ne vais pas avoir le temps maintenant.
Je rumine depuis 3 heures à faire des aller-retour dans ma cuisine en buvant quelques verres, habituel lorsque je ne suis pas seul car je ne fume que dans cette pièce pour épargner mes poupées.

Bref, j'ai très envie de parler mais j'ai promis d'aller à la piscine et je me dois de partir maintenant.
Le temps joue contre moi et j'ai épuisé toutes mes cartouches pour retarder la sortie.

J'espère ne pas oublier tout ce que j'ai en tête actuellement même si pertinemment je sais que ce soir, je n'y penserais plus...

Le recul ne suffit pas, c'est terrible cette m....

..

Un peu de natation là-dessus t'aidera probablement à faire le tri
Profite bien
Bises
Manue

Ne t'en fais pas Fifi, ça va venir !

Garde courage, ça va le faire .

Coucou, merci Manue & Aurélie pour vos messages, c'est sympa.

Comme prévu, ce soir, plus d'envie de parler et flop... une fois de plus.
Pas grave, ça ira mieux demain.
A bientôt.

--

Open bar today :
6x verres ce midi/ 60mg en 2x30 le matin.

Je m’interroge sur l'indifférence ce soir.
Ne l'ayant jamais été (indifférent), je me demande comment ça se déclare en fait ?

Car il m'est déjà arrivé de stopper dès le second verre car ça ne passait plus. (rarement, mais c'est déjà arrivé).
Et ce n'est pas ça que j'étais indifférent.

Ça soit se déclarer sur plusieurs jours peut-être ? Enfin, on s'en rend compte après plusieurs jours ?

Car j'ai lu sur différents fils des affirmations du type "Mardi je buvais une bouteille, Mercredi je suis indifférent".
Et ça, dans me p'tite tête enfumée, ça me semble invraisemblable.

On verra bien...

--

(le 31/07 : 60mg en 2x30mg le matin uniquement.) > cible : apéro du midi

Il y a plusieurs cas possibles
Certains en effet stoppent du jour au lendemain, c'est étrange mais ça arrive.
Et puis l'effet dure plusieurs jours, c'est comme cela qu'ils sont surs.

Pour d'autres la conso diminue au fil du temps
Si déjà tu as vu qu'un deuxième verre ne passait pas, c'est un bon signe.
Ne t'en fait pas trop, le jour où ça arrivera tu le sauras

Il existe un fil sur l'indifférence : S'IL TE PLAIT... Raconte moi l'indifférence.

Sinon, un reportage très poignant de Laurence (min 10 je crois) qui racontes son indifférence : http://www.rts.ch/video/emissi...es-miracle.html

T'inquiètes vu ta conso, ça arrivera tout bientôt !

Bonne nuit.

Bonsoir Sylvie,

J'adore les rares journées ou le second verre ne passe pas... mais il y a tant d'autres journées ou les nième verres passent si bien.
J'ai confiance en toi, en vous, un peu moins en moi et comme je dis souvent, ça ira mieux demain
Merci pour ce petit "plus", car je pense avoir eu une baisse de moral aujourd'hui.
C'est dur mais ça va aller. A bientôt.

--

Bonsoir Karine,

Ce reportage est grandiose. -sans remettre en question celui de M6 bien-entendu, qui de part la notoriété du média à du (r)éveiller bien des consciences.-
Laurence raconte son indifférence avec beaucoup d'émotion (autour de 15 min) et c'est vraiment poignant comme tu le dis.

Tu sais, même si consommes 'peu', je n'arrive pas à m’arrêter et ça m'use au quotidien.
Je suis capable d'éviter la grosse ivresse généralement pour faire ce que j'ai à faire mais je suis fatigué à force (physiquement et moralement).
Et le regard de mes proches (femme qui est courant, enfants qui doivent se poser des questions...)
Petite nature certainement.

Ok pour le fil sur l’indifférence, lecture prévue pour ce soir.

Merci beaucoup pour ce coup de pouce Karine, qui tombe vraiment bien ce soir.
A bientôt.

..

Quand tu seras indifférent, tu le sauras, ne t'inquiète pas. Et ça va venir, ne te fais pas de souci.

Je suis dans la même galère, je continue d'augmenter doucement, et j'espère arriver vite à l'indifférence.

Courage !

Conso du jour :
4x verres. Pas envie du premier mais bu quand même. Par contre, envie du second... and more and more...

Baclo :
60mg sur 30mg à 9h30 + 30mg à 11h

Effets :
Vers 18h30, coup de fatigue. / Légèreté, sensation de fraîcheur et de picotement dans les lèvres, les bras et les jambes. / frissons quelques minutes.
Très agréable pour l'instant.

Moral :
ça va mieux qu'hier mais ça reste du verni...

--

Demain, augmentation à 70mg. J'envisage 30mg à 9h30 et 40mg à 11h, pour cibler le midi.

--

Bonne soirée.

..

Tes verres, tu les as pris à midi ?
4 cela n'a rien de dramatique et puis pas envie du premier, c'est pas mal ça

Bonjour Sylvie,

Oui, je consomme le midi principalement depuis le Baclo (ça représente à présent 90% de ma conso, le soir ça devient occasionnelle car pas d'envie. mais j'y pense)

Chez moi, les verres sont grands si tu vois ce que je veux dire... C'est du 8cl minimum d'alcool fort.
(lorsque je note 'petit verre' c'est 4cl controlé à la boule mais je ne le fais pas tout le temps, c'est trop long pour se servir)


Hier, ça représentait 40cl de whisky environ. (soit une + d'une demi bouteille standard 40°).
Je trouve que c'est trop dans une après-midi. Puis ça rend moins efficace le Baclo en plus.

Et même si la quantité ne semble pas 'dramatique', c'est surtout l'envie des verres suivants que je souhaite faire disparaître.

J'aimerai tant pouvoir consommer un verre quand je le souhaite et ne plus avoir envie d'en reprendre 4 ou 5... juste après.
Et ça pour l'instant, j'en suis vraiment loin.

L'effet Baclo, je le sens un peu sur le 1er verre mais plus du tout sur les suivants.

Merci de ton retour, bonne journée.

..

Ajout : Et c'est aussi que j'ai de plus en plus de mal à supporter ce mélange whisky soda qui me donne des nausées quelques heures après, me crée des troubles digestifs le soir presque tout le temps et une barre dans l'estomac qui m’empêche même de manger ensuite)

Bonjour FIFI,<br />Je viens de te lire, mais je l'avoue, il y a 5 pages, et j'ai zappé un peu.<br />J'ai ouvert un file, si tu veux me lire, que crois que nous avons démaré en même temps.<br />J'ai le même états d'espris, et je prends le baclo depuis 10 Jours, à 40 MG jours.<br />J'ai touours envie de consommer, mais en envie énorme de reduire, voir de une consomation normale revenir dans ma vie.<br />Au plaisir de te lire.<br />NATH

ok Fifi, c'est encore bien trop

Mais tu es à faible dose, laisse toi un peu de temps, essaie de diminuer par la volonté les verres, ça marchera
Un jour tu n'auras plus envie de boire

Je suis en train de me rendre compte que j'apprécie énormément les 'petits' effets secondaires du Baclo actuellement.
Sensation de légèreté, dans du coton, quelques picotements dans les mains et les jambes, idem dans les lèvres... entrecoupés de frissons de temps à autre...

Allo docteur, ça ne tourne pas rond chez moi ?!

Bref passage pour noter 10cl de whisky ce midi. (Weekend oblige, j'ai 3 gardes fous à la maison, heureusement pour moi)
Cette après midi, c'est l'anniversaire de ma fille donc c'est champomy pour les enfants et cidre pour les grands...
Pas trop d'inquiétude, je devrais garder l'équilibre


Bonne journée, je pense à vous et j'espère que vous allez bien.

..

Edit : J'ajoute 10cl de plus pour ce soir...

Coucou Fifi,
Quoi, pas de champomy pour toi???
Cool ce début de journée
Oui les effets du baclo, on les aime, on sent que la molécule agit pour notre bien
A combien es-tu maintenant?
Tu as l'air bien en ce moment
Bisous
Manue

Edit : sauvegardé pour moi, j’efface le msg car trop honte sur ce coup là.
Bonne soirée.

Merci Manue,

je suis à 70mg pour l'instant, ça va c'est gérable.
A part des confusions de mots... tant que c'est à la maison ça va, mais j'espère juste ne pas trop dire de sottises à l'extérieur...
Bises

..

Raté ! Je t'ai vu!
Et je trouve que tu n'as pas du tout à avoir honte !
C'est normal ce genre de lapsus en début de traitement puisqu'on ne pense qu'à ça (ou presque).
Bonne nuit Fifi !
Flo

Sourire... Chuuuttt !
J'aurais préféré confondre auto et moto par exemple...

Mais belle touche finale Flo, j'adore .

Bonne soirée, bientôt.

..

Pour mémo. Les tracés bleus sont juste indiqués pour me rappeler d'augmenter le baclo tous les 3 jours.
Edit : J'ai refais la capture d'écran car il manquait les légendes. Merci Karine.

Bien de faire des courbes, tu pourrais y mettre une légende s'il te plait.

Heu... c'est tableau "Feuille_de_route_Baclofene.xls" proposé par le forum pour tenir à jour sa "compta".
Mais tu as raison, un tableau sans légende est sans intérêt.
Je vais refaire la capture d'écran en y ajoutant la légende.

Edit : J'ai modifié, c'est fait, et c'est mieux effectivement.

Je remarque une consommation en dents de scie.
Pour info, la courbe d'alcool au plus niveau (le 26/07) correspond à consommation supérieur à une demie-bouteille de whisky.

Difficile de juger sans porter de jugement de valeur mais pour moi c'est beaucoup trop car physiquement je ne le supporte plus.

Il y a deux ans, mon médecin m'a dit que je faisais un début hépatite alcoolique.
J'ai commencé à chercher sur le net et je me suis découragé refusant de voir la réalité en face.
Depuis, je n'ai plus jamais refais de prise de sang.

..

Coucou
Pour éviter que la courbe tombe à 0, dans Excel, il faut éviter les lignes vides, ça vient peut-être de là, ou bien remettre la valeur précédente

Chouettes courbes!
Manue

Hello Manue,

Oui, effectivement mais ces courbes qui représentent le Baclo sont dans le futur, donc non interprétables vu le contexte du tableau. C'est juste pour me rappeler (en perso) que je dois augmenter les doses.
Je suis peut-être informaticien mais vraiment pas doué en bureautique -sourire-

..

Moi aussi informaticienne, mais définitivement orientée bureautique
Je ne parlais pas de la courbe baclo, mais toutes les courbes, à un moment, montre un 0, ça vient des cellules vides Excel
Manue

L'informatique... ça à bien changé en 20 ans...
Beaucoup de gamins aux dents longues... des salaires de misère, des objectifs d'optimisation à ne plus finir...
Et tout ça pourquoi ? No comment.

Merci Manue pour ton conseil sur Excel, je vais le mettre en application pour le prochain print screen.

A bientôt.

..

(04/07 : 30mg à 9h30 + 40mg à 11h00) > cible : apéro du midi

Bonjour,

Les précédents ES (que j'aimais bien) se sont tous estompés hier. (Sauf le gros coup de fatigue vers 18h30 que j'ai depuis le début)

Ce matin, j'augmente la dose à 80mg (40mg à 9h30 + 40mg à 11h) comme convenu.

A suivre.

Bonne journée

..

Coucou Fifi

Ce que tu nous décris montre effectivement que tu n'es pas à ta dose seuil et comme tu as un craving le matin, taon AM est pourrie par l'alcool.

En plus, tu commences à ne plus aimer ton alcool préféré : c'est aussi un ES du baclo : nos goûts se modifient surtout en terme d'alcool, je n'aime plus le rouge, le rosé et le blanc doit être excellent....
Essaye quand tu as ton craving de boire quelque chose de moins fort et si c'est pas bon, fais-toi violence et "vire" le dans l'évier : ne te force pas à boire quelque chose que tu n'aimes pas.

De toutes manières, tu augmentes aujourd'hui : des choses vont encore se modifier.

Bonne journée.

Bises

COUCOU FIFI

super pour ton baclo comme toi coup de pompe dramatique hihih limite narcoleptique vers 18h00.... hihiih

mais je suis très heureuse de lire que ta conso a baissée considérablement ....

suis fière de toi et heureuse pour toi fifi... je sens que tu es beaucoup plus investi dans ta vie de famille et que tu écoutes les tiens qui te motivent aussi....

pleins de bises

Bonjour et merci pour vos retours, ça m'aide m'aide et me réconforte.
Et je m'excuse de ne pas intervenir souvent chez vous mais tout est déjà dit dans vos fils, je ne pourrais y ajouter que ma compassion que vous avez déjà depuis le début.

--

Je souhaite juste ajouter un truc tant que j'y pense :

L'effet du Baclo avec l'alcool me fait peur car j'aime combiner l'ivresse de du whisky (20cl de whiksy ce midi) avec la puissance du Baclo (80mg ce matin).

J'ai l'impression que l'effet initial s'inverse car ce midi je me suis stoppé de boire car j'ai mes enfants mais tout seul je sais que j'aurais bu jusqu'à sans soif et jusqu'à prendre des risques inutiles.

Très franchement, j'ai peur de mon comportement. (je dédramatise souvent mais là non) Je suis triste en plus.

A ce soir (je vais à la piscine avec les enfants car occupation pas trop chère et qui fait plaisir).

..

Coucou Fifi
Je vois que tu continues d'augmenter, tu pourras penser à ajouter une prise dans la journée, histoire d'avoir une couverture harmonieuse de baclo, et que les prises ne tapent pas trop fort (moi ça a commencé après 100 mg pour le festival des ES)

Quant à l'effet baclo + alcool recherché, oui, sans doute qu'à 90 mg tu peux encore jouer, mais au delà, les ES vont sans doute te faire revoir le délire

Du coup tu ne bois pas du tout le soir?
Bonne piscine alors, très bonne activité
Manue

Effectivement le baclo ne fait pas tout, il faut aussi avoir de la volonté pour s'arrêter de boire. Personnellement à chaque verre, je me pose la question : besoin ou envie d'un verre en toute convivialité.
Et puis, est-ce que j'aime ce que l'on me propose.

Toi, tu as la chance d'avoir "les enfants" qui te rappellent à l'ordre car il faut les occuper. Au moins, il t'empêche de sombrer dans les excès, c'est top !!!

Continue ton parcours baclo, tel que tu le fais.

Bisous

@Sandrine: Merci pour ton petit mot.
Par contre j'ai vu que tu ne prenais pas régulièrement ton Baclo ! Attention, je vais te guetter
Si tu zappes ton traitement, tu zappes ta guérison, c'est pas plus difficile que ça.
Tu pourrais t'acheter un GROS réveil fait DRINNE DRINE toutes heures
Bisous, à bientôt.

@Manue : Coucou ! Tu as vu, je ne bois pas plus le soir (juste une fois en deux semaine). Mais par contre je charge le midi (encore trop).
Tu m'as fais sourire avec le délire baclo/alcool après 90mg.
Je n'en doute pas un seul instant, mais ce jour là, je me connais et je vais flipper donc calmer le jeux rapidement.
Ravi que l'homéopathie fonctionne sur toi ! Pour tes cauchemars, ça devrait se passer si tu fais ta descente ?
Bisous

@Ebene : Merci. Et comme tu dis, oui les enfants m'aident... sans le savoir.
Sympa ton activité actuellement dans la miellerie en famille ! Puis ton homme va bien finir par se rendre compte que tu as changé avec le temps, il y a encore de l'espoir.
gros bisous

@Flo : Une pensée pour toi.

..

Bonjour,

Nouvel ES : Goût métallique dans la bouche et perte/modification de la saveur des aliments.
Exemple :

- Le Virgin bloody Mary est fade ! Même en le 'sur-dosant' de tabasco et de worcestershire.
- Le whisky / cola est salé.
- La Vichy St Yorre n'est plus salée. (j'en bois une bouteille par jour)

Ce n'est pas dramatique, je mangerai peut-être moins et vais perdre quelques Kilos avant la plage

Puis confusion de mots environ 1 fois par jour pour l'instant. (du moins, le peu de fois ou l'on me le dit)

--

J'ai également prévu de réduire ma consommation d'alcool, de la même manière que j'augmente le Baclo.
C'est à dire, réduire de 2cl ou 4cl tous les 3 jours. (Grace à la boule magique en haut de la bouteille)

Puis le noter sur le tableau de bord.xls. Le faire en douceur devrait peut-être fonctionner et sera moins douloureux ?
ça fait un peu plus de reporting mais je m'y tiens depuis le début, pas de raison que ça s'arrête.

Voilà, je vous souhaite une belle journée.
Ici, dans le 92, le ciel est gris, un peu de vent de pollution, et la température au sol est de 19,4°

à bientôt.

..

Edit : 3 edits pour écrire quelques lignes... des confusions de mots à l'écrit aussi...

Le gout métallique en bouche est bien un ES du baclo, ça a l'air assez pénible en effet,

Bon si ça rend l'alcool mauvais c'est pas mal du tout

Tu as raison de vouloir modérer ta conso, tu auras moins d'ES et tu laisseras plus de place au baclo pour qu'il agisse.

Bonjour Karine,

Pour l'instant, ces ES me font plutôt rire que pleurer donc tout va bien.

Les seules ES que je redoutent réellement sont les crises de panique, la detresse respiratoire, la depression, les cauchemars 'réels', ect...
Etant déjà super anxieux de nature, je risquerai de paniquer rapidement et de me décourager.

Pour l'instant, on y est pas.
Step by step

Bonne journée.

..

Coucou Fifi,
Comme tu dis, step by step

Tu as les premiers EI, de ceux qui sont supportables, au fur et à mesure, tu vas t'habituer, comme tu dis, ils te font plus rire que pleurer

Oppression respiratoire connais pas, on n'a pas tous les mêmes EI, cauchemars y compris (j'ai visiblement des choses à régler avec le passé)
Anxiété tout ça, nada, au contraire
La dépression, j'avais mon AD, donc rien à signaler

Et si ça arrivait, pour les plus graves (dépression, panique), tu as un médecin qui se fera un plaisir de t'aider
Modification du goût, ça m'a bien embêté, mais c'est passé

Donc tu n'as pas encore de quoi paniquer, en faisant tes augmentations en douceur, en respectant les heures à la virgule près
Super ton programme de diminution, avec le tableau qui va bien, ça permet de savoir où on en est
La dernière fois, j'ai cru que je me prenais une cuite, mais en gramme alcool, il n'en était rien

1 bouteille de vichy, c'est salé ça non? pas trop bon pour la tension et la rétention d'eau (qui vont de pair)

Belle journée à toi

Manue

Aïe les ES...

T'inquiètes, ils passeront avec le temps. Patience, persévérance, sont les maîtres mots dans le traitement Baclo.

Bien si tu as décidé de limiter ta conso, tu auras moins d'ES .

Allez, courage !

Coucou Fifi

Merci pour tes messages sur mon fil, ils me remontent bien le moral...

Pour les ES du baclo, effectivement le gout change et j'ai même eu la bouche en feu...

Pareil pour le sel, je trouvais tous les aliments trop ou pas salés.

J'ai compensé les boissons gazeuses trop salées en achetant un "soda stream" et comme cela je peux boire à volonté mon eau du robinet "gazéifiée" à laquelle je rajoute du coca zéro
Je l'emmène même en vacances.

C'est bien de diminuer tes doses, à gérer comme cela ta maladie, tu mérites vraiment d'obtenir l'indifférence très rapidement.

Des bises

@Manue : Je ne savais pas que l'eau salée type Vichy était mauvaise pour la santé.
La vichy, c'est un peu comme l'alcool chez moi. Lorsque j'entame une bouteille, je ne peux plus m'empêcher d'en boire...
Parfois elle me fait 2h, parfois une journée...
Merci du conseil, je vais y réfléchir.
Bises

@Ebène : tout le plaisir est pour moi.
J'ai aussi un Soda stream mais je ne pense jamais à renouveler le cylindre de gaz... donc il prend la poussière dans un placard.
Faut que je m'y penche en rentrant de vacances.
Bises

@Aurélie : Je suis très content pour toi de lire tous ces écrits positifs sur ton fil. Tu t'y tiens et tu avances vite, c'est géant. Tu es courageuse, c'est tout à ton honneur.
Bisous

@Sandrinedrine : Drinn Drinnn ! Tu sais ce que ça veut dire... Bises.
--


J'en profite pour confirmer les engagements que j'ai pris hier.

Aujourd’hui, 2cl d'alcool en moins. (ça peut faire sourire, mais dans quelques jours ça fera un verre en moins, et ainsi de suite...)
C'est le seul moyen "transparent" que j'ai trouvé pour limiter les dégats.

J'ai pris cette décision grâce au forum car à force de lire que l'alcool ralentit la progression du Baclo, c'est enfin rentrée dans ma petite tête. (de linotte en ce moment)

A bientôt.

..

Super Fifi pour cette diminution des quantités journalières : chacun son truc et si cela te permet de gagner la partie c'est ce qui compte.

moi,quand je te lis je suis rassurée.

Des bises

Comme Ebène Fifi, quand je te lis, je suis rassurée.
Je suis rassurée pour toi, mais plus encore, je suis rassurée pour moi aussi.
Alors que tu avances à pas hésitants, c'est à nous que tu donnes confiance, je ne sais pas trop par quelle "magie" et je ne cherche pas trop à comprendre non plus.
Ce partage est vraiment formidable !

Merci à toi !

Flo

Alors si vous êtes toutes rassurées, je peux partir en vacances alors !
Vous voyez, ça marche dans les deux sens le partage. Chacun à sa façon mais ça fonctionne.

Et oui, j'ai cette chance de pouvoir partir à la mer , et je prend le train samedi matin. Dans quelques heures...

Sincèrement merci pour vos petits mots, ça me touche et je ne sais d'ailleurs pas quoi répondre à part merci à vous surtout.
Je pense souvent à vous d'ailleurs, même si nous sommes pas IRL, vous êtes proches à présent.

Pendant deux semaines, pas sur de trouver une connexion internet donc je serais surement moins assidu, mais le cœur y sera.

A très bientôt.

..

Si c'est dans quelques heures alors je te souhaite de très belles vacances sous un nouveau jour, tu vas les apprécier
Pas besoin de merci, les échanges sont d'eux mêmes enrichissants, on y trouve tous notre compte, et les coucous sur les fils amis sont de vrais bijoux
Bon voyage en train vers la mer
Manue

Un petit bonjour rapide depuis les sables d'olone.
Le soleil n'est pas au rendez vous mais le changement d'air me fait du bien.
Dans le train je n ai même pas penser a aller prendre une biere au bar a l heure du dejeuner.

Cote conso, ca va, pas d'abus. J'ai tout de même fait le plein de whisky et de rosé.
Pas de nouveaux ES pour l instant. Toujours à 90mg car j ai oublié d augmenter.

Ma cnx est instable et faiblarde ici alors je ne reste pas longtemps. (2 minutes pour charger une page... Il faut de la patience...)

J'espère juste que vous allez bien car je pensais a vous.
Bises
A bientôt

..

Coucou
C'est gentil de nous envoyer un petit message malgré la connexion difficile

Bonnes vacances à toi, profite de l'air marin vivifiant

Tu vas augmenter quand même du coup?

Bisous

Manue

Coucou Fifi

J'espère que le sale temps va enfin changer et qu'il ne jouera pas trop sur ton moral.

Quoi qu'il en soit, profite bien de tes vacances et surtout ne relâche pas ta vigilance baclo et les augmentations qui vont avec; c'est comme cela que tu atteindras l'indifférence même si tu gères bien ta consommation journalière.

Des gros bisous

Essaie d'augmenter progressivement quand même o.k ?

Bien si tu limites ta conso, ce sera tout benef' ^^ .

J'espère que tu auras beau temps, meilleur qu'à ton arrivée.

Bonnes vacances !