Coucou Gégé!
Ça été une dure journée pour toi!
Comme le dit si bien Chrysalide, demain sera une autre journée,
si tu as bu aujourd'hui, c'est pas grave!
C'est ta 1ère cuite depuis tellement longtemps!
Ça, ça peut arriver à n'importe qui de "normal"!
Faut pas t'en vouloir.

Et tu as travaillé fort sur ton aquarium, tu es sûrement fatigué?
Une bonne nuit de sommeil et demain ça ira mieux.
Et on est là!

est louloup t est sympa toi aux moins
sa veut dire quoi sa moi pas normale
non mais des fois c est quoi sa

tu sais je n ai bu qu une bouteille de blanc de la journée et j ai mangé entre deux
la il est bientôt 22 H et j ai encore un verre plein devant le nez

mais je crois surtout que j ai la trouille de replonger
et la je ne me relèverai pas

plein de tendres bisous les filles
car ce soir je n ai u que la gente féminine ce qui n est pas pour me déplaire je l avoue

votre Gégé qui pense fort a vous et qui vous aime

bonsoir notre Gégé,
je me suis permise de recommander à Elljo de se rapprocher de toi, pour une interrogation qu' elle a en ce moment, sur le fait de "rater" son seuil; étant donné que tu mentionnes ça dans ta signature, je suis certaine que tu l' aideras.
bises, ainsi qu' à Madame Gégé ( ) !

bonsoir petite tortue
je t avais fait un journal sur la vie des tortue

mais voila le 220 volt ne fait pas bon ménage avec l eau de mer
résultat le compteur saute encore

pas de soucis Joëlle correspond déjà avec moussette
alors je la recevrai gentiment ça me fera une groupie de plus

ah la vache ( en Normandie c est normal) j ai les chevilles enflées le soir maintenant je sais pourquoi
plein de bisous du soir

bein, pour les chevilles ça tombe pile poil, Joëlle a également ce problème; un point de plus sur lequel échanger entre vous !
pour le journal sur la vie des tortues, zut ! mais . . . je croyais que ta zoo-spécialité, c' était les poissons de collection ! . . .
merci pour les bisous, moi itou !

(qu' apprends-je ? on s' est offert une petite sortie de route ? rhooo !)

Hello, gege, je t' ai deja répondu sur ton fil

Bon, c' est vrai plus sur celui de moussette, t' as raison

Pour louper son seuil,je vais avoir besoin de ton experience,

Ta groupie et bises à moussette

Joelle

bonjour Joelle
si je peux t aider ce sera avec plaisir
aujourd’hui hui je serai absent

bisous bisous
Gégé




quand le chat n est pas la les souries dansent

bonjour a tous et toutes

j ai vu que certains allez bien d autre moins

moi c est moyen cousi cousa

j ai pris une grande résolution

si je ne change pas et mon entourage non plus
je reprend volontairement la picole et la clope

quitte a me forcer et en crever
(inconsciemment je crois que c est ce que je cherche)

l avenir nous le dira
j en ai mare MERDE de cette vie de con

ma Mimi a l aide

bisous
Gégé

Attends quand même un peu pour ça qu'on se soit vus Gégé !
Ça ne devrait plus trop tarder maintenant.
Je te redis ça !

Flo

bonjour flo
tu parlais de mes avatars successifs
la je suis resté petit garçon et moussette petite fille
je grandirai un jours??????????????

grandir ou mourir

Bonjour Gégé, je suis de celles qui vont pas encore tout a fait bien ! mais suffisament bien quand meme pour te dire courage ..meme si je sais , que quand on va pas bien , ce ne sont que des mots qui volent au vent! mais quand meme Si tu es abstinent ce serait bien dommage , pense au positif que tu as obtenu en devenant abstinent. Doit bien avoir quelques petites choses ..non?

hier j'ai entendu une phrase '' grandir c'est vieillir , vieillir c'est apprendre a vivre '' donc tu es sur la bonne pente toi .. alors hop !hop !hop ! bouge ton bul

bonjour Rosy

j ai de la colère même de la haine qui remonte de je ne sais ou
contre plusieurs personnes quand ça se calme contre une personne c est une autre qui surgit
sa me fatigue cette colère

et puis je m en fou si je reprend l alcool et la clop
j aurais aux moins prouvé que j étais capable d arrêter

besoin de prouver quoi et a qui ?

me le prouver a moi même devrais me suffir

Franchement tu m'épates, arriver à rester abstinent pendant un an !!! moi je n'y arrive pas plus de 3 jours !!! Mais une dose de confort de baclo à vie, comme le font certains pour maintenir l'indifférence ?

Et puis je pense que c'est normal en regard de ce monde, que certaines personnes suscitent en nous de la colère, à part les éviter, je vois pas comment faire pour ne pas éprouver ce genre de sentiment...

Coucou Gégé
Je ne sais plus à quelle dose de baclo tu es, mais il me semblerait judicieux de remonter un peu

Reboire ne t'apportera pas de solution, ça donne l'impression que ça étouffe les sentiments, la colère, mais il n'en est rien, tu le sais déjà

Pour ta colère, tu peux prendre une feuille de papier et écrire tout ce qui te passe par la tête
Et puis la déchirer, la brûler

Il faut que cela sorte, mais sans faire de mal aux autres

Et puis quand tu sens que la pression monte, pars faire un tour, faire une balade, une heure, respire et évacue

Je ne te lâche pas la main, non non non

Gros bisous

Manue

Aller Gégé !! Aller

GEGE,

tu ne me laisses pas le choix

je suis venu pour te gronder (gentiment)
nan, je rigole, mais pas trop

c'est quoi ces idées, le blues qui revient?

tu sais: la colère n'est pas toujours négative
elle peut être un moteur
il faut la faire sortir, comme dit MANUE,
(de très bon conseil)

noter ce qui te passe par la tête
le ranger, laisser passer une journée
et y jeter un coup d'oeil neuf
essaie

des bises

Coucou Gégé!

Cette colère que tu as, est-ce que tu la projettes sur les autres,
mais au fond tu serais avant tout en colère contre toi?
Ou qu'elle ait été refoulée toute ta vie, que tu ne disais jamais rien par peur de ne pas blesser les gens?

Là le barrage a cédé, la colère trop longtemps refoulée sort en déluge?

Et si tu faisais un peu de relaxation, ou de la méditation pleine conscience pour calmer la colère?
Au lieu d'en être victime, qui te prend et t'entraîne dans des émotions extrêmes?
La colère est une énergie.
Canalisée positivement, elle peut être un moteur pour entreprendre des choses fantastiques
Mal canalisée, elle est destructrice, ça te fait mal.

Bises Gégé, je pense à toi et je t'envoie des ondes positives et calmantes!

Bonjour Gégé,

Nous avons tous de la colère longtemps refoulée et il faut que ça sorte d'une manière ou d'une autre.
L'alcool ne résout pas le problème et tu le sais bien. Ca ne fait que l'endormir. Alors, trouve une autre solution.
Moi, je te conseille vivement de faire des séances de relaxation et de la méditation pleine conscience comme dit Loup Blanc. Ca détend vachement.
Je sais ce que je dis parce que j'en fais moi 20mn par jour.
Tiens, sur le fil de zeratul, tu peux télécharger des séances de mindfulness et des fichiers sur la gestion des émotions.
Courage.
Bises

bonsoir mes amies vous êtes plus que sa pour moi mes je ne sais pas le dire

oui je sais
tout ce que vous me conseillez est bon
et j ai déjà beaucoup pratiqué la relaxation la sophro et d autres don je ne me souviens plus le nom

mais la c est un ras le bol
je suis une cocotte minute prête a exploser

et oui l alcool est peut être la plus mauvaise solution

oui loup cette colère était bien refoulée une disparais une autre reviens
c est une colère qui est contre des personnes qui mon fait souffrir
j n ai qu une envie me venger ce qui ne me plais pas du tout

canaliser ma colère serait une bonne chose c est sur


bisous
Merci d être la

votre Gégé qui vous aime

Coucou Gege

Tu n'as pas gagne durement ta liberté pour t'enchainer a nouveau ?
Écris un livre et déverse ta colère dessus
T'embrasse mon Gege

Salut Gérard !!!

Tu vaux mieux que ça voisin !!!! Ne te laisse pas perturber par ces mauvais souvenirs !!!! Regarde devant sans te retourner

Bises

Tu vois Gégé, je trouve que c'est un très très bon signe tes colères.

Ca veut dire que tu ne subis plus, que tu as repris ta vie en main.

Maintenant, faut en faire quelque chose.

Faut pas faire comme les gosses qui se "mouchent à l'envers", au lieu de moucher ils avalent. Donc

ils s'infectent l'intérieur.

Faut la sortir ta colère, si tu la rentres, ceux qui t'ont fait du mal, ils auront encore gagné.

C'est peut-être la dernière bataille que tu as à livrer avant d'être vraiment libéré.

Bises

bonjour les Amies et Amis
je ne viens pas très souvent c est surtout le weekend pourquoi ?

je ne viens pas me plaindre non je viens juste dire ce que je vis ce que je ressent (hier)

je devrais être la un peut plus pour les autres

drôle de façon de m exprimer ce matin
je m autocritique je fais les questions et les réponses

salut voisin bon dimanche biz
merci Sylvie Phiphine de votre passage
plains de bisous du dimanche

gégé

Gégé

Essaie de poser tes mots, ta douleur et ta colère sur un papier
Ecris ton histoire, je pense que cela pourrait te soulager
Et puis écris ici aussi si tu le veux, tu ne te plains pas ..

Oui Gégé, je suis tout à fait d'accord avec Sylvie !
Tu vois, moi, je suis venue ici pour résoudre mon problème d'alcool. Il ne l'est pas encore tout à fait, au bout d'un an, mais je pense que ça ne devrait pas tarder.
En revanche, tous mes autres problèmes, plus ou moins liés à mon alcoolisation (certains pas du tout), se sont résolus ici parce que j'en ai parlé. Je ne m'attendais pas du tout à ça puisque je ne venais pas pour ça.
Et là, en quelques mois, ça a été plié ! Incroyable !
Tu vois, moi aussi j'avais une colère en moi que je ne comprenais pas et c'est vous tous qui m'avez permis de la comprendre, de l'exprimer et de l'évacuer.
Maintenant, je suis sereine, apaisée, comme jamais je ne l'ai été !

Flo

Bonsoir, ta colere, tu l' as refoulée dans l' alcool, maintenant, elle s' exprime sans cette barriere

Laisse du temps au temps

Bises

Salut Gégé,

Et ci, je ne te prétends surtout fan de jauni ;-), je ne le suis pas, à l'ancienne, il avait raison ?, cette icône musicale nationale vivante :



Te claque quelques bises, sincères, de mon passage furtif sur ton fil,

Stéphane

Hello, j' attends de tes nouvelles,je ne suis pas la seule

Bises

bonsoir a vous les gens

C Acquis
oui jojo il a était mon idole
mais depuis quelques années il est descendu dans mon estime
je l ai vu en vrai oui oui a l époque ou il fessai ses représentations sous chapiteau en toile
crée vingt dieu ça nous rajeuni pas tout ça

bisous Joëlle

Gégé pour vous servir

Coucou mon Gégé
A part ça, comment vas-tu?

Te tiens la main, toujours

Bisous

Manue

bonsoir mamanue

sa va sans plus
les weekends ce suivent et ce ressemble

je suis seule ce qui ne me déplais pas
moussette et ma fille sont parties finir le déménagement en Vendée

oui oui je la tiens toujours ta main
le 03 02 2015 ça fera 1 an que je suis abstinent

je ne suis pas passé sur ton fil depuis un certain temps
mais a ce que j ai vu ça roule pour toi

ton Gégé qui t embrasse bien fort
qui pense a toi et te souhaite un bon dimanche

plein de gros et tendres bisous ma manue

Bonjour gégé

J'ai pas pu relire tout les postes depuis le début.

Ou en est tu de ta dépression

Quel sont tes traitements

J'ai besoin de savoir car si tu prends encore des axiolytiques cela aggravé ta dépression.

fabrice83

Coucou Gégé, des gros bisous et un coucou en passant ^^ .

Coucou mon Gégé,
Je profite des autres passages pour te faire aussi un gros bisou, avec mes plus tendres pensées

Manue

hello gégé

je ne suis plus beaucoup là mais je ne t'oublie pas!!!
pleins de bisous

bonjourrrrrrrrrrrrrrrrrrr

aujourd’hui je bois c est la première fois que je picole autant depuis plus d un an
c est quand qu ont crèves ?
ne vous prenez pas le chou c est ma vie
bon tan-pis
c est votre Gégé qui vous aime

bisous +
je ne suis peut être pas très coérant mais j ai bu désolé
Gégé

Salut Gégé!

Je suis bien contente d'avoir de tes nouvelles!
Merci de ton passage!!!

bises!!!

Bonjour Gégé
Merci d'avoir posté, nous aussi on t'aime
Bisous
Manue

Coucou Gérard!
Je suis nouvelle...encore une fan!
C'est ta colère qui me titille. Et m'intéresse .Ma psy, pas la baclo mais la logue, me disait la semaine dernière que la colère était un poison qu'on destine à l'"autre" et que l'on boit soi-même...
Mais elle n'est pas inutile, elle nous parle. Elle nous alerte, et éveille notre vigilance.
Que veut te dire la tienne?
Je t'embrasse
M

A la tienne Gégé, et bise à Moussette.

Merci les filles
je viens de me lever de ma sieste
putains de vie
il est ou l interrupteur arrêt
je dis sa je dis rien
je fais quoi ?
je vais ou ?
et pour quoi ?
beaucoup d autre questions sans réponses
je vis une époque qui ne me correspond pas
je me suis planté je n ai rien a foutre la

je ne me plains pas je parle

Et hop, un gros bisou en passant, pour Moussette aussi.

je ne sais pas pour quoi je suis revenu sur le forum

je vais mal ça c est sur
mais pourquoi ?
bonne question
ce soir je suis Gainsbard
j écris les choses comme je les ressent

avec les artistes sa fait de belles histoires
mais pour moi c est autre chose il est ou l artiste. peut être dans ses délires d alcoolos

ce soir je pose des mots des histoires

je suis ailleurs je suis ivre bourré ?
peut étre

Tu écris clair pour un Gégé bourré

fifine
un gégé paumé
peut être pas bourré
le gégé qu on aime il est ou ?????
qui sait
bisous ma grande
je vous aime

j écris c est tout mais pour quoi ?

Pour pas que ça se transforme en colère.

et oui fifine la colère c est quoi ?

je vous aime les filles
tant pis pour vous
je vous aime quand même

tendres bisous
gege paumé

Youhou! Où il est Gégé?
Comment vas-tu?
Sens-tu le printemps qui arrive par chez toi?
Grosse bise!!!

bonjour les amies
et amis
me re voila
je passais par la
je me suis dis et si je leur faisaient un coucou il y a si longtemps
pour moi disons que sa va

j avais besoin de prendre un peut de recule avec le fofo
vous ne m en voudrais pas j espère ?
je n ai rien lu de ce qui c est passé depuis mon dernier passage mea culpa

si le soleil veut bien faire un tour par la Normandie
je vous remettrai un nouvelle avatar oui oui c est vrai
vous ne me croyez pas ? c est ce qu on véra

bon j arête mes conneries

plein de gros gros bisous
portez vous bien

votre gégé qui vous aime

Merci pour ses nouvelles Gégé. Tu sais, le soleil y en a pas bcp en France actuellement, chez moi c'est giboulées et soleil entre les deux. Donc, même sans soleil, mets nous un nouvel avatar.

Bisous

Merci pour les nouvelles Gégé!
Ben voyons donc: t'en vouloir?
Jamais de la vie!!!
On t'aime trop pour ça!

Bravo Gégé on attend le nouvel avatar donc ! porte toi bien , bises a Moussette

Bonsoir,

Oui,merci pour ces nouvelles.

À bientôt,avec un nouvel avatar.

Des bises.

À plus.Cat.

Bonsoir Gégé
Oui ça faisait trop longtemps!!!
J'espère que tu vas bien

Je t'envoie plein de soleil du sud, on a été très gâtés aujourd'hui, mais ce n'est pas tous les jours non plus

Gros bisous

Manue

Gros bisous Gégé
A bientôt avec ton nouvel avatar

salut salut
oui je sais je suis un mauvais garçon
je passe part la alors gros bisous a vous

pour moi sa va
l alcool et le tabac ne sont plus un problème pour moi ça c est bien
je souhaite sa a tous les malades sur ce forum (car sans lui et les membres qui le compose je n en serais pas la)
ainsi qu a tout les alcooliques qui s ignore encore

bon moi sa va si je n avais pas ce putain de mal aux crane quasi permanent
lundi scanner des poumons et pose d un appareille pour la nuit (apnais ?)
ce n ais pas de l hypers tension c est traité
peut être le cerveau qui aurait trop épongé et qui a fini par ce noyer
tout ça pour vous donner quelles que nouvelles
cela n a plus grand chose a voire sur le fofo
mais cela permet a ceux ou celle prés de qui je me sentais très proche que je suis toujours bien la (mal tournée cette phrase tans pis)
pour le nouvelle avatar
ben ben quoi dire ???????????????,
il pleut toujours en Normandie !!!!!!!!!!!!!!
les Normands en pense quoi ? c est une excuse

en tout cas pour l instant plein plein de bisousssssssssssssssssssssssssss
votre G G qui vous aime

Bisous Gégé !
Et oui, la pluie ...

Détrompe-toi Gégé ! Ton post a tout à fait sa place ici et je te lis toujours avec autant de plaisir, même si tu ne m'apprends rien concernant la météo et pour cause...
Je souhaite de tout mon cœur que tes fichus maux de tête se fassent la malle.

Flo

Bonjour mon Gégé
Voilà des nouvelles qui font plaisir!
J'espère que pour tes maux de tête tu vas trouver, mais pour le reste c'est génial

Tu t'occupes bien de tes aquariums?

Gros bisous à Moussette et à toi

Je t'envoie plein de soleil du sud

Manue

bisous les filles
oui je ne suis pas courageux en ce moment
ma Sylvie toujours fidèle aux poste

il est supers ton avatar flo c est bien toi

et toi mamanue
on c est longtemps tenu la main
et même encore maintenant
même si sa ce vois moins
mon aquarium progresse j améliore toujours
heureusement que j ai ce hobi
plein de tendres bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz