Gégé
Ma vie n'a jamais été normale, je pense que depuis le début, j'étais vouée à être addicte à quelque chose, question de cartes distribuées à la naissance, à la fois réaction psy et capital génétique
Ainsi, très jeune, j'avais déjà tendance à me faire des tartines en dehors des repas, puis terminer les gouttes de vin des bouteilles vides (presque), puis la 1ère clope, tout ça très jeune et j'ai gardé ces 3 addictions!
La personne que j'évoquais dans mon post sur l'hypnose était Tchoupi justement, je suis heureuse qu'elle soit passée te donner son témoignage
Je sens au travers de ton écriture qu'il y a déjà du changement, en positif, je te sens plus posé, les idées claires
Bisous
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)