Coucou ma Belle?

Pas de nouvelle?m'inquiéte un peu!
je tenterai un bip ou SMS demain!j'espére simplement que tu te reposes, et a pu augmenter les doses de Baclo!
bibises

Manon

Oui, dis donc jazzy, t'en es où ?

Merci à vous 3 de prendre des nouvelles: Toujours attentifs...vous etes des anges!!!

Effectivement, je ne me suis pas exprimer ces derniers jours...je me requinque comme il faut, beaucoup de dodo!!!!
et je lache du leste avec ce f..... spectacle, presque fini de monter: tout ça fait du bien!!!

je suis remontée à 70, meme 75 depuis aujourd hui:
20- 25- 5 -25!!

Pourtant je bois...par solitude, inquietude, peur de l ennui, du manque...

Et je le sais, si mon doudou d antan etait là, je ne boierai pas, sans difficultés, car pas de Craving!!!

Mais l habitude de "soigner" l ennui, la peur et tt le reste...avec ...!!!

Pourtant, j ai de bonnes nouvelles: je déménage bientot ( 1mois, et fini, la coloc!!) , du boulot pour la rentrée de septembre....
je suis un peu apaisée de ce coté!!!

Qt à augmenter le Baclo: comme ecrit, je le fait, mais tt doux...

Comment donner des plages de cours de danse de 5h, qd on a des vertiges incroyables!!!???

Je compte sur les 2mois d été, pour me faire un plan d attaque, et augmenter de maniere significative, jusque ma dose seuil, celle de l indifference, celle dont je reve, et à laquelle je veux arriver!!!

dslée, mais pour l instant, pas possible...
donc, j en deçois p-etre, mais je dois attendre et "ne" prendre que 75mg, jusqu à ce que je puisse, faire en sorte que le Baclo et ma guérison, soit LA priorité absolue, qq soit les ES!!!!

En attendandant, j ecris peu, puisque j augmente de peu, et ne peut pas temoigner d un RELLE amelioration, mm si une amelioration existe!
(@ Chris, en ce moment, periode de repos, je suis à plus de 2verres: plutot une bouteille et demie, ts les 2 soirs...sinon, pas de regle qt à la conso en fait, ça va, ça vient, ou pas...)

Tout compte: moins de boulot, mais pluss de temps (pour reflechir par ex...), moins de stress mais pluss de solitude...

Je ne sais trop quoi dire: si, l essentiel c est que le moral suive, et depuis qq jours, c ok!!!

Je vous embrasse tres tres fort!!!

On est d'accord, si le moral est bon, c'est l'essentiel... Le reste va suivre, je suis pas inquiet
Gros bisous.

Je te remercie!
oui, pour moi, pour tous: LE MORAL!!!
Apres....
bon...
à voir...

Coucou,

Moral : Ok
Petite augmentation : Ok

Et bien..Tout va bien

Bisousssss

Bon anniversaire Jazzy !

Bon anniversaire Jazzy
Grosses bises
Daniel

Bon anniversaire ma Belle!

Mille bibis

Manon

Bonne anniversaire

Maintenant si, je me remet qui tu es

Malhadie.

Je te l'ai souhaité sur le fil que Viva a ouvert. Je le refais ici :

Très bon anniversaire Jazzy !!!!!!!!!!

Plein plein de bisous !

je sais pas comment ils savent que c'est ton anniversaire mais ça doit être vrai alors je fais pareil : happy birthday dancing queen !

on se connait pas beaucoup (enfin pas encore.. ;-)) mais je te souhaite un Joyeux anniversaire! bizz mumu

Joyeux anniv', Jazzy!

A consommer avec modération. No stress et prends bien soin de toi d'ici septembre.
Pour la solitude, je pense que t'es pas trop mal entourée sur ce forum, à voir les messages qui précèdent. C'est toujours ça de pris.

L'hippo te salue!

waiiiiii; MERCI BEAUCOUP TOUT LE MONDE!!!!!

Bonsoir Jazzy...

Je te souhaite un joyeux anniversaire...!!!!

Et n'oublie pas que tu as été l'une des toutes premières à me répondre sur mon fil à une heure pourtant tardive....!!

Daavid...

C'est marqué... dans les évènements du jour, juste sous la liste des membres présents sur le forum.

joyeux et heureux anniversaire jazzy

Que le vent te porte à bon port !

Gros bisous

@Linda
Merci
En fait je ne passe jamais par la page d'accueil, tout s'explique !

Kikoo ma Belle!
No new; et j ose pas phoner....je ne sais pas si tu es tjs 'bien'et je ne sais en fait comment faire!
bon, sinon passe en MP...

te bise en espérant que tu vas au mieux!

Manon

Bonsoir, à tous, et merci encore!

Pas trop le temps d ecrire; j ai repris mes cours, et plus Qu Un mois de repetitions avant les spectacles:
(1er filage en scene demain)

Mais c est un moment du travail agreable (enfin , ouffff), plus de créa non-stop, ça y est , j ai tout monter (Soit 1h de spectacle);maintenant c est répèt, voir les transitions, costumes...

et je vois le projet prendre une belle forme; je recolte enfin les fruits de ce boulot; c est super!!

Donc le moral est bon!!

Coté Baclo, mis à part les ptits soucis de sommeil, la manque de tonus muscu, et d equilibre ds la danse, ça roule! Plus d ES, depuis que je prends mes ampoules d eau de mer!!

Je vais donc pouvoir augmenter!!!
par contre, à quelle prise, et sur quelles h....??? sais pas trop...

Coté conso tout va bien quand je suis sereine: mais si emotion trop forte: c est autre chose!
ceci dit, je ne suis pas mecontente; la prise de Baclo, limite tres fortement la casse!!
Pas d exès de dingue!!

Mais, meme s il n y a plus d alcoolisations massives ( avec ces gueules de bois et et ces culpabité abominables ) , et mon Dieu, c est vraiment ce que je souhaitais, je remarque que je bois plus souvent (beaucoup moins en quantité, mais plus frequemment)

Donc je ne sais quoi penser...
faut que je puisse accelerer, le pas, avec le Baclo!!!

@Linda, il faut que j aille revoir, je ne me souviens plus...:-)
@Manon:merci!!!! pourquoi ne pas commencer pas un texto?, c est vrai que je suis un peu mal à l aise, puisqu on ne se connait pas encore...pas evident! enfin, n hesite pas, Bisous.
@Daavid: j ai effectivement ri en lisant ton 1er mssg!!! c etait drole et "mignon"!!

Bises à tous!!!

Ben je crois que tu as tout dit... il faut accélérer le pas avec le baclo

Salut Jazzy !

Tu viens nous dire où t'en es ?

Bisous

Bonjour Franko, c est gentil!

Eh bien , à 85mg, je commence à entrevoir des effets positifs!!!!!

ça ne fait que 3jours, que je ne bois pas...alors tout doux.

ES, toujours: le pire actuellement, des quintes de toux violentes, jusqu au vomissement (assechement bouche et gorge+cigarettes, ça fait mal)!!!

Pas trop le temps, maintenant, je viendrai p-etre plus tard en dire plus...bien qu il n y ai pas gd chose à rajouter.
Je te remercie d etre venu prendre des news.

Et bien franchement tant mieux pour le positif

Je suis tres contente pour toi Jazzy
je t embrasse

un bibi ma Belle!
tiens bon!
Manon

Hello miss Jazzy,

Merci à Frank de t'avoir sorti de ta tanière

Belles nouvelles que tu nous donne!

Je t'embrasse

Punaise je suis bien content d'avoir remonté ton fil.
C'est Christine qui m'inspire,
Et c'est toi qui m'a appelé de super loin.

ça fait plaisir de t'entendre t'exprimer ainsi,
restes un peu plus avec nous !

Bonne nouvelle, chouette !

Oh Oh Oh, MERCI à TOUS!!!
oui dslée, pas trop envie de me connecter actuellement (je ne saurais expliquer pk...besoin de faire mon experience ds mon coin p-etre...), et tres prise!!!!

Bon...petit bilan: je crois avoir trouver une bonne dose à 85mg:
pas indifferente (encore attirée) , non...mais est ce que c est ce que je cherche vraiment pour l instant?

Donc, 2 verres maxi certains soirs, difficilement terminés!!! :-)
SATISFAITE!!

niveau ES, ça passe:
quinte de toux,grosse fatigue, et...des mouvements en danse que je ne me risque plus à faire...dommage; ça me donne l impression d "un coup de vieux"!

C est vrai, que si j y pense, à cette h , un vendredi soir, j en serais surement à une bouteille et demie de vin . Bah, nan, 2 ptites bierres (pas fini), et j etais paf!!! et surtout, envie de manger, et non pas de continuer à boire, à la place!

Voili;
Je termine le montage de mon spectacle: mon Dieu, que ça aura été difficile!! mais ça y est, "j y suis".
Et je demenage ds 15 jours.
Une phase de vie se termine , on dirait...

Melange, de nostalgie, inquietude, soulagement...

Je vous embrasse bien fort!!!!

Coucou,

Contente d'avoir de tes nouvelles belle danseuse

Si ta recherche est de maitriser ta consommation, c'est chose faite. S'il s'agit d'indifférence, il va falloir augmenter encore un peu. Mais fais à ton rythme, un pas de danse, et cela va très très bien se passer pour toi, crois moi!

Bises tout plein

Merci La BREIZH!!!!
Voui, maitriser ma conso...c est enoooooooorme!!!
pour le reste, faut suivre la cadence...à mon rythme , oui!!!
Merci de ton soutien. des bises.

Mais alors ...ces cauchemars la nuit!!!!!!! Flippant, desarçonnant!!

J crois que j' ai tjrs pas bien compris comment et sur quoi (ds le cerveau) fonctionnait le Baclo!

Pk , cree- t- il ces cauchemars par ex?

Salut Jazzy,

Oui, les cauchemars sont un des ES "classiques'' du baclo. J'y suis moi-même confronté mais à si petite dose que ce n'est pas vraiment gênant.
Il existe un médicament pour ça la Miansérine, mais Aqui m'a dit que pour elle ça avait marché trois jours. Parles-en quand même à ton médecin.

Mais effectivement si tu en es à 1 ou 2 verres par jours, c'est-à-dire une conso "normale" tu peux te permettre d'y aller tranquillement.

Merci nanar:-)!!!!!

En fait, et je rebondis sur le post de Nanar, à partir du moment où on a pleine conscience que l'on peut faire des cauchemars, la maitrise vient d'elle même!

Pas besoin de médocs!!

Bisous belle danseuse!

Heum, Chris, pas tout compris là...

en fait je me demandais, à quel point et comment le Baclo fonctionnait, d un point de vue psycho...il y touche?!; au vu des cauchemars?!

Et cette fatigue, ces fourmillements non-stop, douleurs ds les bras? ça passe vraiment???

Dslée, enervée, fatiguée, voilà pourquoi je m exprime peu, et encore moins chez les autres.

Je vous embrasse.

Je vais essayer de répondre à la plus compliquée des deux questions.

En sciant les barreaux qui nous retiennent enfermés, en franchissant les murs qui nous séparaient de la réalité,
Il n'est pas dit que nous n'avons pas un peu bousculé notre inconscient,
Et qu'il n'en profite pas pour faire un peu de tri,
Et se libérer aussi.
Alors ça, a priori, ça va passer.
Accepte tes cauchemars.
Ce ne sont que des cauchemars.
ça, c'est pour te faire patienter.

Les fourmis ? Tu as une mauvaise circulation sanguine, allez, au boulot !
http://www.youtube.com/watch?v=J-SiJmzjNAU&feature=fvst
Getting stronger !

Bisous

Ouép, assez succinte sur ce coup là

A partir du moment où tu as conscience de faire plus de cauchemars, tu vas pouvoir convaincre ton inconscient, que tu as compris ce qu'il voulait te transmettre, et tu vas les écraser facilement, ou tout du moins, si tu te réveilles, ne pas rentrer en panique totale.

Mais il ne s'agissait pas d'une réponse correspondant à ta question initiale, il s'agissait d'un rebondissement sur la remarque de Nanar.

Frank t'a répondu pour partie en ce qui concerne ta vraie question.

Biz

Merci à Vous 2!!!

Bisous et Bon dimanche!

Oh, morte de rire, Franko, je decouvre la video!!

Je m attendais à un article ou reportage sur la circulation sanguine!!

Bon, j fais dejà 20h de danse /semaine, j vais p-etre pas me rajouter un entrainement de boxe la dessus non???

mal , mal, mal...dans ts mes membres!!
et, fourmillements de tt le corps ,insomnies, acouphènes...
drole de nouvelle vie!

le corps qui "tire" dans ts les sens , quoi...

Je n arreterai pas le baclo...mais il aura p-etre raison de ma danse; que ça se sache...

Bonjour Jazzy,

Concernant les ES, voici un fil commenté par une infirmière Clémentin, à notre service
Que du bonheur
Lis juste bien tout le fil, à savoir si l'un des ES n'a pas déjà été traité par elle
Sinon, demande lui, sois claire, elle répond vite et est très précise
C'est une aide précieuse pour nous tous
Bises
Petits moyens infirmiers pour diminuer les ES

N'arrête pas la danse !! Elle peut t'aider

Merci Soleil,
oui j ai vu ça, ses conseils sont interessants, et elle ecrit tres bien!

Salut Jazzy
Je sais qu'en montant de 10 ou en redescendant les cauchemars partaient. 85 ! C'est bien ce qu'il me semblait tu montés tu montes.
Et puis vu ce que tu dis tu ne dois plus être très loin.

J'ai lu le fil de anne2 dans les guérisons tu devrais le lire ça redonne du baume au cœur.Concernant les es très difficile à supporter et la descente.
Bise

Merci Itsmi, pour tes mots respectifs sur ma "page" et la tienne; (enfin , tu pointes ton nez!)

Oui , en effet, plus tres loin...je peux meme me considerer guérie.

guerie de ma dependance physique, de mon appétence, des craving, du trop...
Mais pas des ES,ou de certaines petites habitudes...
De ttes façons je ne cherche pas l abstinence, mais à gerer ma conso, à pouvoir boire normalement, comme qqu un de "non-malade": chose faite!!

En fait, si je ne faisais pas le boulot que je fais, les ES, me derangeraient moins...mais là: manque de tonus muscu, douleurs ds les membres, desequilibre, minis- spasmes non-stop (comme un rat ou une souris), tete qui tourne, essouflement...rien de bon pour ce que je fais: ça me rend triste... vraiment triste...!!!!!

Le reste (acouphenes, fourmillements, pb de sommeil, et de reveil, gout de metal, grande fatigue...) est plus ou moins gerable, selon les moments.

Je t embrasse; bon courage ds ta remontée progressive, ça va bien se passer (si t y vas tout doux, hein?!!!)

Bonjour Jazzy

Tu écris 'me considérer guérie', est ce bien vrai ??

Bravo ! Plus de craving et d'appel à boire trop, tout le temps et à perte

J'espère vraiment que tu vas retrouver le tonus nécessaire à ton métier

Et je voulais te dire aussi concernant les petites habitudes
Durant trois mois, je buvais le soir quelques verres de bon vin, en les appréciant
Alors que ni l'envie, ni le besoin ne se faisait sentir
J'ai décidé de supprimer tout alcool chez moi, histoire de jeter l'habitude aux oubliettes
Ce fut radical

Maintenant, j'apprécie toujours, car je ne veux pas d'abstinence ! Et j'ai des bouteilles à nouveau chez moi, à qui je sourie doucement

Bises

Eh oui Soleil, je crois bien...je crois hein...je reste prudente.

Quant aux habitudes, elles st coriaces:
alors une petite bierre le soir de temps en temps (parfois pas finie), mais comme tu le decris, sans envie , sans besoin...juste pour ...je ne sais pas; la solitude, les multiples soucis, les ES. ça apaise un peu tout ça...

je t embrasse Soleil (parce qu on en manque cruellement, quoi qu aujourd hui... ), et que tu es là!!!

Habitude ou pas, Jazzy, le merveilleux, est que tu sois guérie !!
Youpi, quand même, et ce n'est pas une bonne bière qui va te rappeler aux mauvais souvenirs !

Est ce que tu as rempli le petit questionnaire de guérison, histoire de...

Je t'embrasse également de mes rayons lumineux et chauds

Salut Jazouille !

Je lisais tout ça aujourd'hui,
tes galères des derniers jours aussi,
pas évident pour la danse, c'est clair... J'espère vraiment que ça va se tasser et que tu vas pouvoir retrouver un confort assez vite.

C'est clair que tu as raison d'être prudente maintenant, comme il faudra que tu le sois après aussi,

mais si tu dis les choses comme tu les sens, notre Soleil a raison,
Tu es arrivée en haut du pic Indifférence !
Surtout, si c'est le cas, sois prudente et reste aussi longtemps à ta dose seuil.

Pour te féliciter, j'attends que tu le proclames haut et fort


Bisoux Jazouille

Merci Pierre, Soleil, (lui, bien revenu , avec sa chaleur) et Frankouille :-)

Nan, je n annonce encore rien!!
je suis encore fragile, et sens bien, qu à l occasion d une forte emotion, je pourrais me prendre les pieds dans le tapis.
Donc , p-etre monter encore...tout doux pour moi, comme tjrs!

Le soucis aussi, c est que j ai bcp de mal à m occuper, les soirs ou je ne bosse pas, sans alcool;
Je tourne en rond, m ennuie, zappe la télé, je ne sais pas quoi faire de ma peau...pfffff c est nul.

Va falloir apprendre à reapprivoiser ce temps.
Vous faites quoi, vous?

Bisouilles!

Salut très chère Jazzy,

Je n'avais pas trop suivi tes aventures ces derniers jours, mais c'est génial !

Mais tu as raison de ne pas crier victoire trop tôt et de faire attention.
L'essentiel est que tu le sente vraiment et que tu te sente prête.

Réapprivoiser le temps ... Il y a mille choses à faire, mais on a oublié.

Déjà éteindre la télé qui nous insulte et prendre un chouette bouquin.
Réapprendre à s'occuper de nous et à se dorloter ...

Des petits bains, des petites crèmes, des petites cuticules, des petites listes de choses à faire pour le lendemain.

Je t'embrasse fort et te dis bravo, t'as bien galéré mais tu a continué envers et contre tout

Merci grande Bidi!

je n oublierai jamais ton accueil !!!

Bises!!

ah les soirées!
tu peux te préparer miam.....bien équilibré!pour te faire plaisir!
regarder de bons films!y'a des émissions qui passent tard à la TV, avec de bons débats!

te chouchouter!moi, c'est créme jambes!pieds!massage du visage!
Comme Bidule, préparation de listes!
Si tu arrives à te concentrer, yes, bouquins!bougies....ambiance zen!


Gros bibis
Manon

Merci des conseils les filles, je vais essayer!!

Bon, bah, je m en doutais: encore loinnnnnnnnnnnnnnn!!!!

Hier soir, grosse engueulade avec mon ex: et plongeon!!!!

J suis degoutée, j suis triste, je m en veux .

Bon w-end!!

Bonjour Jazzy

Les plongeons ça arrive à tous m^me les non alcooliques alors ne te mine pas pour cela

Bonsoir à tous!!

un message d espoir avant de faire un bon (j espere que la nuit et mes reves seront aussi bons que la nuit derniere!)

Je suis passée à 90mg (je crois que decidement, des passages de 5 en 5 sont ideaux pour eviter des contres-coups desagreables, et apprehender les effets du medic, bons comme moins bons), et je me sens bien!!!!

Conso quasi nulle, et pas d e.s!!!!!!

Tout ça me permet de gerer un tas de trucs efficacement (boulot, demenagement....) et d envisager les vacances sereinement!!

Je vous embrasse,
tout le monde s en sortira,
ne pas se decourager,
etre patient, ponctuel et regulier, et y aller tout doux!!!

Bonne nuit!!!!

Salut Jazzy,

Que des bonnes nouvelles, c'est top !

Garde la tête hors de l'eau et essaye de profiter de ton super état,

je t'embrasse

Merci Frankouille et aux autres qui lisent discretement !!!

Moins bonne nuit , la nuit derniere, et moins bonne soirée niveau conso ou autre ce soir; les hauts et les bas de la vie:
en mm temps je demenage demain matin;
avec à gerer: qui doit me succeder sur l avenant de bail? ce qui me permettra de recuperer ma caution de 500 (je m en occupe depuis 1mois);
ou vais -je? je recupere l appart d un ami de 20ans; il me laisse une porcherie, je ne px pas poser un meuble par terre....

Et qd j y pense, j ai ft ma pré-generale hier soir, un boulot de 7mois....

Bref, p-etre un peu trop bu ce soir, mais avec un regard nouveau sur l alcool: il est 1h du mat...sans Baclo, j aurais p-etre bu jusu à 5h, ds ces circonstances, qui sait...


Donc toujours ravie!!

PS: je serai privée de nouvelle connexion, jusqu à , que tt se mette en place ds mon nouvel appart (nvelle vie?); j irai au web, bien sur!!

je vous embrasse, bonnuit!!!