Bonsoir Natomique
Très très heureuse de te relire, tu nous manques ici tu sais ?
Tu n'es pas obligée de te débattre toute seule, je crois qu'il y a davantage de messages de personnes qui se débattent que de personnes guéries
Comment as-tu géré ton augmentation ? côté consommation, un changement, tout petit même ?
Pour le boulot ça va se décanter, il faut parfois du temps pour le changement, le temps que tout se mette en place
Comme tu le fais, petit à petit, ce n'est pas le moment de tout bouleverser non plus
Gros bisous, et à te relire très vite
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)