09 Octobre 2016, 18:39 Reprise du dernier message
JOYEUX ANNIVERSAIRE PASCAL
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Fluctuations, victoires, guigne, adversité, résilience, etc.
09 Octobre 2016, 18:39 JOYEUX ANNIVERSAIRE PASCAL
09 Octobre 2016, 19:44 Joyeux anniversaire,Pascal. 
09 Octobre 2016, 20:21 Joyeux anniversaire Pascal!!!!
Papou, j'adore, papounet ça fait papa, eh oui, tu vas être grand-père
Papou, j'adore, papounet ça fait papa, eh oui, tu vas être grand-père
09 Octobre 2016, 20:26 Happy Birthday au futur papou 
09 Octobre 2016, 20:33 Bon anniversaire Pascal et merci pour ton soutien !!
Fête bien ça
Fête bien ça
11 Octobre 2016, 23:08 Ah mince j'ai loupé ton Anniv !!!
Bon anniversaire en retard
Je passais sur ton fil pour te remercier de tes passages chez moi!!
A bientôt
Céline
Bon anniversaire en retard
Je passais sur ton fil pour te remercier de tes passages chez moi!!
A bientôt
Céline
11 Octobre 2016, 23:12 Merci à toutes et tous pour m'avoir aidé à passer ce petit cap de 57 à 58 ans.
Bon quelques nouvelles du front :
J'ai encore mon EI bizarre cette nuit et ce matin. Je crois que c'est dû à ma mauvaise hydratation. Je buvais trop et maintenant pas assez !
Faudra que j'ajoute une alarme pour me rappeler de boire mon litre et demi
En buvant trop, j'ai élargi ma poche stomacale. Je ne maigris plus et j'ai du mal à garder le même poids. Ma cheville gauche, et le pied, est déformée par le surpoids. J'ai rdv le 26 avec le médecin conseil de ma mutuelle pour le remboursement d'une paire de chaussures orthopédiques. Cela ne devrait pas poser de problème. Pour le moment, je suis obligé de garder une vieille paire de sandales dont la semelle intérieure est hyper usée mais qui est par la force des choses, orthopédique. Si je chausse autre chose et même s'il n'y a aucun jeu, je me fais de petites cloches aux orteils. J'ai déjà failli choper une ostéite.
Je flirte entre obésité et obésité morbide. Je reporte le Bypass à l'année prochaine en changeant d'équipe médicale. Je ne peux pas trop attendre parce qu'il y a quand même une limite d'âge et le temps avance inexorablement et de plus en plus vite.
À plus,
Pascal
Bon quelques nouvelles du front :
J'ai encore mon EI bizarre cette nuit et ce matin. Je crois que c'est dû à ma mauvaise hydratation. Je buvais trop et maintenant pas assez !
Faudra que j'ajoute une alarme pour me rappeler de boire mon litre et demi
En buvant trop, j'ai élargi ma poche stomacale. Je ne maigris plus et j'ai du mal à garder le même poids. Ma cheville gauche, et le pied, est déformée par le surpoids. J'ai rdv le 26 avec le médecin conseil de ma mutuelle pour le remboursement d'une paire de chaussures orthopédiques. Cela ne devrait pas poser de problème. Pour le moment, je suis obligé de garder une vieille paire de sandales dont la semelle intérieure est hyper usée mais qui est par la force des choses, orthopédique. Si je chausse autre chose et même s'il n'y a aucun jeu, je me fais de petites cloches aux orteils. J'ai déjà failli choper une ostéite.
Je flirte entre obésité et obésité morbide. Je reporte le Bypass à l'année prochaine en changeant d'équipe médicale. Je ne peux pas trop attendre parce qu'il y a quand même une limite d'âge et le temps avance inexorablement et de plus en plus vite.
À plus,
Pascal
12 Octobre 2016, 19:09 J'avais vu le jour, puis je me suis dit après, j'ai procrastiné, donc en retard mais avec pensées :
" Bel Anniv Albéric "
" Bel Anniv Albéric "
12 Octobre 2016, 19:16 Merci et encore merci. Les retardataires sont parmi mes meilleures relations ici
13 Octobre 2016, 13:43 13 Octobre 2016, 14:45 15 Octobre 2016, 2:27 
15 Octobre 2016, 12:14 17 Octobre 2016, 18:00 18 Octobre 2016, 12:39 Comme d'hab', sans savoir si c'est de soutien ou de simple curiosité, vous êtes nombreux à lire.
Ce fil est presque devenu un blog aux commentaires désactivés
Bonne lecture donc.
Bon, ce matin ça va mieux. Il faut aussi faire attention à ne pas avoir faim, car elle peut activer des envies.
Dans le cas d'un sevrage d'alcool, le 3ème jour est le plus dur. Dans le cas d'arrêt du tabac, je ne sais plus. Mais je me souviens qu'on dit qu'une fois le 1er cap de 3 jours passés, on a un répit. Puis c'est 3 semaines, 3 mois ...
Hier j'ai parlé de ciblage sans avoir de plan en tête. Présentement je fais déjà des prises toutes les 2 heures !
7:00 125, 9:00 11:00 13:00 15:00 et 17:00, 75 mg. Max sérique 186 un peu avant 18h
espacer d'1h30
Mais il faut mettre la dernière à 16h30 au lieu de 17h00. Je n'ai qu'à changer pour serrer et augmenter la valeur du pic sérique à 17h30
Aujourd'hui je me contenterai de décaler (pic sérique de 206), je modifierai le dosage des prises demain, mais toujours à 500 mg max.
9:00 10:30 12:00 13:30 15:00 75mg et 16:30 125 mg. Max sérique 246 vers 17:30
Ce fil est presque devenu un blog aux commentaires désactivés
Bonne lecture donc.
Bon, ce matin ça va mieux. Il faut aussi faire attention à ne pas avoir faim, car elle peut activer des envies.
Dans le cas d'un sevrage d'alcool, le 3ème jour est le plus dur. Dans le cas d'arrêt du tabac, je ne sais plus. Mais je me souviens qu'on dit qu'une fois le 1er cap de 3 jours passés, on a un répit. Puis c'est 3 semaines, 3 mois ...
Hier j'ai parlé de ciblage sans avoir de plan en tête. Présentement je fais déjà des prises toutes les 2 heures !
7:00 125, 9:00 11:00 13:00 15:00 et 17:00, 75 mg. Max sérique 186 un peu avant 18h
espacer d'1h30
Mais il faut mettre la dernière à 16h30 au lieu de 17h00. Je n'ai qu'à changer pour serrer et augmenter la valeur du pic sérique à 17h30
Aujourd'hui je me contenterai de décaler (pic sérique de 206), je modifierai le dosage des prises demain, mais toujours à 500 mg max.
9:00 10:30 12:00 13:30 15:00 75mg et 16:30 125 mg. Max sérique 246 vers 17:30
18 Octobre 2016, 20:56 Hello Karine,
Merci de ton message.
Pour le nombre de lecteurs, c'est marqué sur la ligne du fil. J'utilise Sujets suivis .
J'y vois aussi le tien qui cartonne en nombre de messages.
De temps en temps je passe par l'accueil y voir les nouveaux qui ne sont pas dans mes suivis.
Mon dernier changement de répartition l'est sous les conseils de Sylvie, m'encourageant à répartir tout au long de la journée pour atténuer les EI
Hé oui, zut, le craving était de retour. Je met l'arrêt du tabac comme déclencheur. De ton côté, comme je le te le disais, ma épouse n'apportait aucune boisson alcoolisée tant que je n'était pas net. Je te suggérais de demander la même chose à ton mari.
Débat clos.
Bises
Un peu de stress à la maison : la naissance se faisant attendre, on veut provoquer l'accouchement aujourd'hui. Les contractions sont là , la dilatation du col aussi, mais le bébé se présente mal. Dans une heure se décidera s'il faut faire une césarienne ou pas.
Voilà les nouvelles, à demain,
Pascal
Merci de ton message.
Pour le nombre de lecteurs, c'est marqué sur la ligne du fil. J'utilise Sujets suivis .
J'y vois aussi le tien qui cartonne en nombre de messages.
De temps en temps je passe par l'accueil y voir les nouveaux qui ne sont pas dans mes suivis.
Mon dernier changement de répartition l'est sous les conseils de Sylvie, m'encourageant à répartir tout au long de la journée pour atténuer les EI
Hé oui, zut, le craving était de retour. Je met l'arrêt du tabac comme déclencheur. De ton côté, comme je le te le disais, ma épouse n'apportait aucune boisson alcoolisée tant que je n'était pas net. Je te suggérais de demander la même chose à ton mari.
Débat clos.
Bises
Un peu de stress à la maison : la naissance se faisant attendre, on veut provoquer l'accouchement aujourd'hui. Les contractions sont là , la dilatation du col aussi, mais le bébé se présente mal. Dans une heure se décidera s'il faut faire une césarienne ou pas.
Voilà les nouvelles, à demain,
Pascal
18 Octobre 2016, 23:13 19 Octobre 2016, 9:17 Voilà !
Thibault est arrivé hier soir vers 23h avec ses 52 cm et ses 3kg845
Thibault est arrivé hier soir vers 23h avec ses 52 cm et ses 3kg845
19 Octobre 2016, 16:05 Fichier joint
19 Octobre 2016, 17:28 19 Octobre 2016, 18:10 Alors pas de césarienne, et quand il a fallut pousser, elle a plutôt expulsé
La maman se porte étonnamment bien.
Nathalie a eu quelques trémolos dans sa voix hier soir quand elle a son fils au téléphone qui lui annonçait la bonne nouvelle.
Et moi, l'émotion m'a gagnée quand je l'ai eu dans mes bras :
Merci à toutes et tous
La maman se porte étonnamment bien.
Nathalie a eu quelques trémolos dans sa voix hier soir quand elle a son fils au téléphone qui lui annonçait la bonne nouvelle.
Et moi, l'émotion m'a gagnée quand je l'ai eu dans mes bras :
Merci à toutes et tous
20 Octobre 2016, 23:20 Oh qu'il est mignon ce petit !!!
félicitation au papa et à la maman, et papou pour toi
félicitation au papa et à la maman, et papou pour toi
21 Octobre 2016, 7:46 
21 Octobre 2016, 7:49 22 Octobre 2016, 22:26 Coucou pascal
Félicitations pour ce beau bébé !!!
Et merci de me suivre sur mon fil...
Bises
Félicitations pour ce beau bébé !!!
Et merci de me suivre sur mon fil...
Bises
23 Octobre 2016, 1:28 23 Octobre 2016, 13:50 Félicitation aux parents et grand parent
Il est adorable ce petit boutchou
Il est adorable ce petit boutchou
24 Octobre 2016, 18:27 24 Octobre 2016, 22:18 25 Octobre 2016, 2:20 25 Octobre 2016, 18:10 27 Octobre 2016, 19:01 27 Octobre 2016, 20:58 Coucou Pascal , un petit mot pour te remercier de ton gentil mot chez moi .
Navré pour toi pour tes EI nocturne ..
Mais tu vas bien trouver une solution
Navré pour toi pour tes EI nocturne ..
Mais tu vas bien trouver une solution
27 Octobre 2016, 22:20 27 Octobre 2016, 23:11 28 Octobre 2016, 13:00 Citation (PascAlbéric, 26 Octobre 2016, 14:15)
Pour l'écran du PC, utilise f.lux, qui vire le bleu à la tombée de la nuit pour le remplacer par une lumière chaude.
Moi aussi je l'ai installée, mais je trouve que ça fait mal aux yeux.
Aussi vite installée, aussi vite désinstallée !
Merci quand même pour le conseil PascAlbéric, ça peut convenir à d'autres.
30 Octobre 2016, 4:27 
30 Octobre 2016, 9:54 30 Octobre 2016, 23:56 31 Octobre 2016, 18:01 Bon Sang !
J'ai dû interrompre le vélo à 5 minutes de la fin, ma tête tournait, je devais faire de l'hypoglycémie. Je descend avec précaution l'escalier, ce n'est pas le moment de tomber, je prends ma glycémie : 61 ! Je n'ai jamais été aussi bas ; je mange un demi sucre, quatre pistolets à la confiture aux cerises sans sucre ajouté ; un carré de chocolat noir ; et ma glycémie est remontée à 99.
#####
Un grand merci pour votre passage, hontanette et eljo
#####
Très chère Manue,
J'ai réuni les deux premières prises, avalées, et je n'ai rien senti de particulier. Avec une trop grosse prise, n'importe qui le sentirait passer. J'ai quand même attendu trois jours, puis fusionné les deux de midi et le surlendemain, les deux dernières moins 25 mg.
Aucun changement dans les EI. Pour les -25mg, je suis les conseils de Sylvie qui m'avait écrit cela quand je me plaignais des EI :
Si ton indifférence tient la route, diminue donc de 20mg tous les 15 jours 3 semaines
Vu ta dose, ça devrait marcher
Mais de grâce, évite les -50
Ils devraient diminuer les EI et pas en provoquer. J'attends 15 jours avant de diminuer à nouveau.
Et pour la pilule au coucher au pas, je crois que je maîtrise le sujet !
-----
Mes EI sont dus au baclofène depuis cette dernière rechute et montée, La quiétapine n'y est pour rien, même si la liste des effets indésirables est long comme une litanie. J'en ai déjà pris avant, prescrits par mon médecin du sommeil.
-----
Qui sait compter avec un minimum de sens critique, montre qu'après ces multiples dilutions, supérieures à une lessive, il ne reste plus rien de la molécule.
Donc, pour l'homéopathie tu m'en reparleras quand tu me montreras une étude en double-aveugle.
Tu crois au Sélincro ?
-----
Tu me fais un peu injure
-----
C'est un bon conseil, mais il ne m'est pas applicable vu mon petit estomac, mon régime diabétique et ma recherche hypocalorique.
------
Et pour finir sur une note positive
Je t'en prie. f.lux est une vieille découverte. Je me souviens l'avoir installée sur mon portable quand j'étais à l'hosto en 2014/2015. Puis de formatage en reformatages, je l'avais oublié. Je m'en suis rappelé en construisant le dossier sur le sommeil (toujours en cours).
#####
Voilà , j'ai été très occupé aujourd'hui : courses à Auchan en France (on n'est pas loin) ce matin, j'y prends notamment de la Volvic (3 x -cher), des yaourts (2x-cher) et des fromages.
Puis après-midi, jardinerie, siège auto pour Thibault, pharmacie pour des gélules de 150 mg de baclofène et B-Fact Forte où je négocie les 20% de remise que j'ai sur Internet.
J'ai commencé ce long post ce matin et je le fini maintenant.
Bonne soirée et à demain,
Pascal
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J'ai dû interrompre le vélo à 5 minutes de la fin, ma tête tournait, je devais faire de l'hypoglycémie. Je descend avec précaution l'escalier, ce n'est pas le moment de tomber, je prends ma glycémie : 61 ! Je n'ai jamais été aussi bas ; je mange un demi sucre, quatre pistolets à la confiture aux cerises sans sucre ajouté ; un carré de chocolat noir ; et ma glycémie est remontée à 99.
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Un grand merci pour votre passage, hontanette et eljo
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Très chère Manue,
Citation (Velvet, 30 Octobre 2016, 23:56)
Sinon je t'ai lue pour les modifications de baclo, dues à tes mauvaises nuits
Là encore, je trouve que tes modifications sont trop dans l'excès, des diminutions à coup de 25 mg, des modifications d'horaires en même temps, alors qu'ici, on conseille toujours la modération, 25 mg, ok, mais une fois, et les horaires, à adapter en fonction du mal, donc soit en prendre un peu avant de dormir, soit l'arrêter bien avant
Là encore, je trouve que tes modifications sont trop dans l'excès, des diminutions à coup de 25 mg, des modifications d'horaires en même temps, alors qu'ici, on conseille toujours la modération, 25 mg, ok, mais une fois, et les horaires, à adapter en fonction du mal, donc soit en prendre un peu avant de dormir, soit l'arrêter bien avant
J'ai réuni les deux premières prises, avalées, et je n'ai rien senti de particulier. Avec une trop grosse prise, n'importe qui le sentirait passer. J'ai quand même attendu trois jours, puis fusionné les deux de midi et le surlendemain, les deux dernières moins 25 mg.
Aucun changement dans les EI. Pour les -25mg, je suis les conseils de Sylvie qui m'avait écrit cela quand je me plaignais des EI :
Citation (Sylvie, 21 Septembre 2016, 0:26)
Si ton indifférence tient la route, diminue donc de 20mg tous les 15 jours 3 semaines
Vu ta dose, ça devrait marcher
Mais de grâce, évite les -50
Ils devraient diminuer les EI et pas en provoquer. J'attends 15 jours avant de diminuer à nouveau.
Et pour la pilule au coucher au pas, je crois que je maîtrise le sujet !
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Citation (Velvet, 30 Octobre 2016, 23:56)
Il me semble que tu prends d'autres médicaments aussi pour dormir? peut-être voir de ce côté-là si tu peux passer à des traitements plus doux? si tu en prends toujours, ils ne sont pas dénués d'effets secondaires, regarde bien les notices
Mes EI sont dus au baclofène depuis cette dernière rechute et montée, La quiétapine n'y est pour rien, même si la liste des effets indésirables est long comme une litanie. J'en ai déjà pris avant, prescrits par mon médecin du sommeil.
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Citation (Velvet, 30 Octobre 2016, 23:56)
à l'indifférence, je suis devenue beaucoup plus sensible à l'homéopathie par exemple, valériane, passiflore, opium ch, ambrea grisea ch, une tisane de camomille et je tombe!
Qui sait compter avec un minimum de sens critique, montre qu'après ces multiples dilutions, supérieures à une lessive, il ne reste plus rien de la molécule.
Donc, pour l'homéopathie tu m'en reparleras quand tu me montreras une étude en double-aveugle.
Tu crois au Sélincro ?
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Citation (Velvet, 30 Octobre 2016, 23:56)
Et puis essaie de bien être occupé dans la journée, intellectuellement et physiquement
Tu fais toujours tes exercices?
Tu fais toujours tes exercices?
Tu me fais un peu injure
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Citation (Velvet, 30 Octobre 2016, 23:56)
Le surpoids fait un mauvais sommeil également, quand je fais un excès le soir, ça me réveille, c'est horrible, remontée gastrique, mauvais délire
C'est un bon conseil, mais il ne m'est pas applicable vu mon petit estomac, mon régime diabétique et ma recherche hypocalorique.
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Et pour finir sur une note positive
Citation (Velvet, 30 Octobre 2016, 23:56)
Pascal
Ben moi, franchement, je suis trop contente avec cette application, le soir ça me fait un écran un peu orangé, j'ai tenté de remettre la lumière normale, horrible comme ça fait mal aux yeux
Alors un grand merci
Ben moi, franchement, je suis trop contente avec cette application, le soir ça me fait un écran un peu orangé, j'ai tenté de remettre la lumière normale, horrible comme ça fait mal aux yeux
Alors un grand merci
Je t'en prie. f.lux est une vieille découverte. Je me souviens l'avoir installée sur mon portable quand j'étais à l'hosto en 2014/2015. Puis de formatage en reformatages, je l'avais oublié. Je m'en suis rappelé en construisant le dossier sur le sommeil (toujours en cours).
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Voilà , j'ai été très occupé aujourd'hui : courses à Auchan en France (on n'est pas loin) ce matin, j'y prends notamment de la Volvic (3 x -cher), des yaourts (2x-cher) et des fromages.
Puis après-midi, jardinerie, siège auto pour Thibault, pharmacie pour des gélules de 150 mg de baclofène et B-Fact Forte où je négocie les 20% de remise que j'ai sur Internet.
J'ai commencé ce long post ce matin et je le fini maintenant.
Bonne soirée et à demain,
Pascal
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31 Octobre 2016, 18:33 Citation (PascAlbéric, 31 Octobre 2016, 18:01)
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Qui sait compter avec un minimum de sens critique, montre qu'après ces multiples dilutions, supérieures à une lessive, il ne reste plus rien de la molécule.
Donc, pour l'homéopathie tu m'en reparleras quand tu me montreras une étude en double-aveugle.
Tu crois au Sélincro ?
Citation (Velvet, 30 Octobre 2016, 23:56)
à l'indifférence, je suis devenue beaucoup plus sensible à l'homéopathie par exemple, valériane, passiflore, opium ch, ambrea grisea ch, une tisane de camomille et je tombe!
Qui sait compter avec un minimum de sens critique, montre qu'après ces multiples dilutions, supérieures à une lessive, il ne reste plus rien de la molécule.
Donc, pour l'homéopathie tu m'en reparleras quand tu me montreras une étude en double-aveugle.
Tu crois au Sélincro ?
Hum ...
Perso j'utilise l'homeo (mais de la phyto, de allopathie en dernier recours), ponctuellement et principalement quand je sens qu'un état grippal ou un refroidissement va s'installer et que mon corps va un peu galérer à se rétablir.
Alors ouai je prends de l'occilococcinum et étonnement je n'ai jamais de grippe, ce qui me convient pleinement.
L'effet placebo, si il n'y a que celui-là , me suffit, mon but n'étant de ne pas me farcir une grippe, sans m'ajouter des molécules que je considère comme toxique partant de cela : "Primum non nocere ".
Parfois il faut simplement accepter que cela fonctionne sans expliquer les causes.
Je pense que bienheureux celui qui trouve le sommeil, sans se farcir une bonne molécule bien crade, soit sans rien, soit avec des plantes ou des remèdes légers et le moins toxiques possible.
En parlant d'études and co : "L'utilisation de doses basses de quétiapine pour l'insomnie, bien que fréquente n'est pas conseillée car il y a peu de preuve de son utilité et sa balance bénéfice-risque ne semble pas positive" ...
Source
Bon je t'avoue que je n'ai pas eu la motivation pour retourner le web et argumenter un peu plus ce point là , mais c'était histoire de faire écho au minimum de sens critique
Je précise que je ne compte pas faire débat, je passais, j'ai lu, j'ai commenté, et voilÃ
A titre d'info ou de découverte ou, voici une émission de radio sur l"homeopathie : Grand bien vous fasse : Commenr fonctionne l'homeopathie
03 Novembre 2016, 10:30 05 Novembre 2016, 10:45 05 Novembre 2016, 18:42 Citation (PascAlbéric, 03 Novembre 2016, 10:30)
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Merci mon cher carabus pour cette mise au point sur l'homéopathie, même si Aime_Aime ne voulait pas débattre.
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Merci mon cher carabus pour cette mise au point sur l'homéopathie, même si Aime_Aime ne voulait pas débattre.
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Ça tombe bien PascAlbéric, moi non plus je ne voulais pas débattre
Juste que j'ai de la peine à croire en l'efficacité de l'homéopathie ...
Je ne connaissais pas le fournisseur d'accès Internet "Cahin-caha"
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