Coucou Mumu

Allé c'est parti pour une semaine off.

Des bisous, passe une bonne journée

Bonjour Mamanou,

Comme dit Gaday, on est lundi !!!!!!!!!!!

Bonne semaine à toi alors

Challenge retenu

Bisous

Manue

hello,

Oui je te souhaite beaucoup de courage, moi aussi je redémarre l'abstinence aujourd'hui.

Bisous

Bonne semaine Mamumu!

Courage et plein de bises

bonjour ma mumu!

début d'une semaine libre!

je ne peux que t'encourager de toutes mes forces !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

on l'aura le vilain......

bonne journée!

gros smac!!!

Bonsoir à tous et merci de votre soutien! Jusqu'à présent aucun problème, que du contraire tout roule!

Bonne soirée et des bisous!
Mumu

bonsoir MUMU,

alors

mauvais jeu de mots:

roule ma poule (pardon, tite Mumu)

bises

Vite vite un tit Bisou Mumu avant de filer au lit !

Alors c'est super pour aujourd'hui Mamanou, détox à fond !

Je me suis essayé à un verre ce soir, mais ça fait mal partout, tête et ventre !!!

Le Baclo veille on dirait, et sérieusement

Bonne nuit et gros bisous

Manue

Bonjour,

Félicitations pour ta journée d'hier,

Allez, on continue comme ça !

Quel plaisir pour ma part d'avoir les idées claires le matin !

Bisous

Coucou Karine, Manue, Loulou et Hiette! merci

et oui Karine comme tu dis cela n'a pas de prix! et c'est parti pour une deuxième journée!
PS : moi aussi Karine j'ai transpiré comme un boeuf cette nuit! C'est bon signe!

Bisous à tous et une très bonne journée!
Mumu

Bonjour Mamanou
Et bonjour Karine !

Je vous rejoins dans le club sudation intensive !

Moi c'est dès que je change un truc, un xanax, pas de xanax, de l'alcool, pas d'alcool, du baclo

Le temps que le corps ingurgite

Oui, il ne faut pas oublier de boire vraiment beaucoup d'eau pour compenser tout ça

Bonne journée sans !

Manue

Coucou Manue, c'est vrai que j'ai toujours bu beaucoup d'eau même au plus fort de mon alcoolisme, ca tourne sur un jour entre 2L et 2L 1/2 et la nuit je bois par à coup aussi!

Vous énoncez des vérités essentielles : l'alcool est un faux ami, tout comme le baclofène l'est aussi !
Tous deux ne font que leurrer.
L'abstinence sans condition est l'unique solution pour l'alcoolique.

Bonjour BillB, serais tu le fameux Bill des AA ?

Je t'invite à lire quelques fils ici pour te rendre compte que désormais il est possible de guérir de notre maladie. C'est une bonne nouvelle tu ne trouves pas ?


Désolé Mumu pour ce passage qui n'a rien à voir avec ton fil

Bonjour, je me suis fait la même réflexion Stéphane! et pour que ce Mr comprenne bien, je ne cherches absolument pas l'abstinence pure et dure mais grâce au baclo je veux redevenir une personne normale, prenant un verre à certaines occasions! Je suis juste abstinente pour le moment pour aider le baclo à faire son travail!

Donc CQFD : BACLO EST MON AMI!!

Faut pas répondre à Billb
c'est tout

Bonsoir j'ai fais un test aujourd'hui sans l'anticiper! En effet mon amie Martine m'a invité au resto! j'ai commandé un spaghetti bolo or pour moi que ce soit à la maison et/ou surtout au resto je ne le concois pas sans un verre de vin!

Or comme vous le savez je suis bien déterminée à ne pas boire cette semaine! J'ai eu une pensée en commandant mais sans problème j'ai pris un icetea pêche et pendant tout le repas et puis en rentrant chez moi je n'y ai plus pensé et je n'ai pas ressenti de la frustation!!

Cool et suis quand même fière de moi!

Bisous et bonne soirée!

Mumu

OOOOOOOOOOHHHHHHHHHH !!!!!


Mamanou, il faut pas le mettre en tout petit ça TU AS DE QUOI ETRE FIERE DE TOI OUI !!!!!

Après cette épreuve, c'est sûr que tu tiendras la semaine !

Bravo et gros bisou

Tout ce met en place de manière plutôt cool par ici !!!!!

Des bisous

coucou ma GRANDE MUMU,

je ne vais pas enfoncer le clou

vraiment fière de toi

il y a des drôles d'olibrius qui se baladent par ici
(hélas, un forum reste un espace public)
grand bien leur fasse

droit devant toi, mais tu le sais

bisousssssssss

Salut Mumu,

Tu es sur le bon chemin que tu as toujours mérité, vivement recherché activement ces derniers temps :-))))
On s'en fout des trébuches du passé ;-) elles s'éloignent à grands pas.

ça me fait sincèrement plaisir pour toi.

Je t'embrasse,

Stef

Bonsoir Mamanou

Eh bien, épreuve du resto réussie, tu n'as pris aucune excuse et tu as gardé ton cap, ta décision

En plus c'est une bonne habitude que d'accompagner certains plats avec autre chose ! c'est bon l'ice tea !

Bravoooo à toi tout simplement, magnifique

Bisous

Manue

bonjour ma manue
un petit coucou en passant
bonne journée
gros bisous

Un tit coucou à tout le monde! 4ème jour sans alcool avec de moins en moins de pensées pour l'alcool alors que j'en ai chez moi!

Chéri et moi nous fêterons la St Valentin samedi dans un bon tit resto vietnamien et là je m'accorderai un apéro et 3 verres de vin! Ce sera d'ailleurs une occasion pour voir si après le repas j'ai encore envie de boire!

Dès le lendemain retour à l'alcool zéro!

En tout cas à l'heure actuelle je me sens mieux sans alcool qu'avec et cerise sur le gateau je ne ressens plus de frustations! Juste que à 100mg certains ES reviennent (décharges électriques, acouphènes etc..) mais j'arrive à gérer!

Elle est pas belle la vie?

Un grand merci pour tous vos posts, passez une bonne journée et gros bisous
Mumu

Et une astuce qui marche, cela a déjà été dit :

Si on boit avant de manger et pendant il y a de fortes "chances" que l'on continue de boire après!

Par contre en ne buvant pas avant de manger(dans ce cas on avance l'heure du repas) et bien après il y a aussi de fortes chances que l'on ait plus envie de boire!

Tu tiens le bon bout Mumu, tu as de moins en moins de pensées pour l'alcool....

Pour manger plus tôt et avoir moins envie de boire, j'ai lu cette astuce à 2 reprises et ça avait l'air de fonctionner.

Ben moi je ne trinquerais pas avec mon chéri pour la St Valentin... , c'est trop tôt...

Bonne journée,

Bises

Bonjour Mamanou,

Très bonne analyse, je l'ai remarqué aussi

Quand je buvais modérément, en décembre, c'était toujours un ou deux verres après le repas

Mais quand j'ai rechuté c'était avant le repas, et d'ailleurs, le dîner, même prêt, passait à la trappe

Pour ton resto, 3 verres de vin et un apéro : c'est trop !!!

Essaie juste 2 verres de vin en mangeant, et pour l'apéro, un ice tea, un jus de tomates, ou bien un cocktail sans alcool. Juste pour tordre le nez aux habitudes.

Tu sais, il y a aussi les buveurs du week-end, ils ne boivent rien la semaine, et le week-end, ils se déchirent, je ne crois pas que ce soit meilleur pour la santé...

Même si c'est la Saint Valentin

Mon doc me dit, 1 verre, bien, 2 verres, plaisir, les autres, du vent ! ce serait dommage pour un repas en amoureux d'en arriver là

Dommage de se tester avec peu de baclo, ce n'est pas assez solide à mon avis pour s'y risquer, c'est une question de mémoire du cerveau, faut l'aider

Sur ce, mes félicitations pour cette semaine, tu as tenu tes engagements, je suis admirative !!!

Gros bisous et très belle journée

Manue

coucou Manue, merci pour le conseil j'essayerai d'en tenir compte.

Je sais que je n'ai pas un haut dosage de baclo mais de toute façon je peux pas monter plus haut! Déjà en dessous des 50mg j'avais de forts ES, je suis péniblement montée au maximum à 160mg et j'étais devenue un légume cloîtrée chez moi et en plus ma conso avait doublé!

Par deux fois en descendant j'ai frolé l'indifférence à 85mg avec trois verres max! ici je suis montée jusqu'à 100 pour consolider cette impression et je sais enfin rester sobre plusieurs jours sans frustations!
Des bises aussi

mumu

Coucou Mamanou

Juste pour mon information personnelle Lorsque tu étais montée, tu montais de combien ? tous les combien?

Je vais monter tout doux aussi

bravo pour tes efforts, je t'asticote un peu pour la consommation parfaite, mais ta reprise se passe plutôt bien, c'est super

Bisoux

Manue

Alors ça ma Mumu je ne sais pas en Belgique, mais en France cela se traduit par "je suis indifférent"

Mais bon il va te falloir un peu de temps pour l'accepter ;-)

Des gros bisous

Alors là Stéphane en tant que bonne belge qui se respecte, je suis un peu comme St Thomas, j'y croirai quand j'y toucherai! et c'est pas gagné!

Plus sérieusement il va falloir que je fasses plusieurs test de "reprise d'alcool modéré" pour l'admettre! donc bye bye jusqu'à l'année prochaine!! Nan je blague mais c'est bien trop tôt! j'ai bien attendu quasi 2 ans j'attendrai encore bien quelques semaines!


Merci quand même mon Stéphane cela fait quand même plaisir à entendre!

Gros gros bisous

-bonjour ma mumu!

-alors là...félicitation! tu tiens le bon bout!! mais quand au resto.....arf...! cela me ferait peur...(pas l'assiette hein!)peut-être un peu tôt?...POUR "TENTER LE DIABLE..."

-mais bon,si tu le sent...pourquoi pas !!!! à lalalalala....de quoi j'me mêle!!!

- mais j'aimerai tellement que cela soit le bout du tunnel pour toi!!!!

un gros ,gros, "smacccccccccccc!!"

bonne soirée!

Coucou mumu,

Comment s'est passé ta journée ?

Toujours dans l'abstinence j'imagine, courageuse comme tu es.

Des bisous

coucou Karine! tout va bien mais je dois avouer que pour la St Valentin j'ai quand même bu un apéro avec mon chéri! mais cela n'influence en rien pour la suite! demain resto en amoureux donc je vais consommer et puis dimanche retour au non alcool sans problème!

Maintenant je suis consciente que je peux gérer facilement mes jours sans alcool avec quelques fois une conso modérée et conviviale!

Gros bisous! je vais direct sur ton fil!

Mumu

Sont chiants ces belges à ne pas appeler un chat un chat, non chez eux c'est un Geluck ....

Tu vois ce que je veux dire Mumu ?

Bisous bon week à vous deux

GRRR Stéphane tu m'énerves!!! et ben oui le Chat n'est pas prêt à avouer quoique ce soit! d'ailleurs je ne le sens pas sur ce coup là!!

Tu ne perd rien pour attendre! allez suis pas rancunière : gros bisous à toi de nous deux!

Mumu

Hello Mamumu,

Ce que je lis est un progrès extraordinaire dans ta gestion de l'alcool.

ça fait du bien de se laver la vie, le corps, la tête...

Des bises fort, et bilan Dimanche de ta soirée de demain soir?

Bonjour Mamanou,

Hier soir juste un apéro ?

Je te lis et je lis de la clarté d'esprit et de la détermination, alors Bravo !!!

Quand tu es montée tu dis avoir été un légume, pardonne moi de ne pas tout relire pour savoir, mais prenais-tu un antidépresseur en même temps ?

J'ai connu des personnes qui n'en prenaient pas et ça a été terrible, m'enfin, ça dépend des cas hein

En tous les cas, là, c'est parfait, tu programmes ta semaine, c'est important de faire un planning, de ne pas aller comme ça au hasard, tu bois ce soir, et après stop, ma foi, c'est parfait

Bisous

Manue

Hello bon tiens je fais un pari pour ce soir ...

10 € que tu ne boiras même pas le nombre de verres que tu as prévu de boire ....

Et 10 € de plus que tu te forces à finir le deuxième

Bisous

Héhé!

Moi je serais toi, je ferais en sorte de gagner 20€

Bisous

Bonsoir à tous, de retour!

Stéphane pour ton pari ça le fait pas!

En fait on a pris une bouteille de vin pour 2 pour tout le repas donc j'ai quand même bu mais 3 verres!

La nouveauté c'est que en rentrant donc maintenant je ne continuerai pas de boire ce que je faisais systématiquement avant!

Donc je suis quand même satisfaite pour ce soir! Car hier j'ai bu plus qu'un apéro!

Mais j'étais tellement mal au réveil que je ne suis pas prête à recommencer!
Demain je retourne vers le zéro alcool avec plaisir!

Mon boulot maintenant c'est de rester le plus souvent hors alcool et quand je décides de boire je dois ABSOLUMENT me modérer!
@Manue quand j'étais un légume j'ai commencer je pense à prendre un anti dépresseur mais il n'a agit que quand j'ai commencé à descendre le baclo!

Bonne nuit à tous et gros bisous
Mumu

Quand je ne bois pas, je me sens indifférente mais quand je bois j'ai difficile à arreter! pfff donc il y a encore du travail!

Manue :

Coucou Mumu,

L'important c'est que tu n'es pas eu envie de continuer à boire après.

Ca c'est génial !!!!

Soit fière de toi.

Bisous

Hello

Bon j ai perdu mon pari ok.

Mais !!!!! 1 bouteille à 2 pour la ST. Valentin est ce choquant ?

Je ne crois pas ... Et comme tu le dis tu ne continues pas après ces verres.

Donc c'est globalement positif tout ça

Des bisous

Désolé Mumu mais on m'a volé mon tel vendredi donc il faudrait que tu me redonnes le tien par MP (je t'envoie celui du fixe chez mes parents)


Bisouillis

Hello Mamumu

Alors, pour des malades comme nous qui avons arrêté de boire, et bien boire une bouteille, ça ne le fait pas, puisque ce n'est pas politiquement correct!

- Tu tiens le coup au quotidien.
- Tu consommes de temps en temps sans que cela ne soit dramatique (3 verres... Excuse moi!).

Tu n'as pas une abstinence exemplaire, tu vis normalement. Tu as retrouvé un équilibre.

ALors je comprends que cela puisse être quelquefois compliqué, mais tu dis toi même que sans alcool du tout, tu es complètement indifférente.

Quand tu bois un verre, les autres viennent... Bon, ok, mais tu n'as pas bu jusqu'à pas d'heure chez toi.

Donc tout va bien

Il faut juste rester vigilante, ouvrir l'oeil, et que ton chéri regarde aussi comment tu réagis des fois que tu ne t'en rendrais pas compte.

Et voilà!

Bises

Bonjour MUMU,

+ 1 avec Christine.

Si nous n'avions pas tout ce passé, ces réflexions baclo-conso.
nous ne nous poserions pas toutes ces questions.

Consommer un peu plus en un jour de fête,
ne pas consommer les autres jours...

VIVRE tout simplement.


Gros bisous, MUMU.

Coucou Mumu,

Comment se sont passées ces deux journées ?

Tu tiens le coup je suppose !

Bisous

Coucou tout le monde et Karine! on va dire que cela peut aller! aujourd'hui j'ai bu 3 verres je ne sais pas pourquoi et c'est là que se situe le problème! ce n'est pas dramatique mais bon j'aimerais bien reprendre plusieurs jours sans alcool!

J'ai trop peur de reprendre une conso comme avant!

Donc à partir de demain méfiance!

Sinon le moral est bon malgré le stress du déménagement qui se rapproche, plus que 2 mois (faire les cartons, est ce que la maison sera vivable au minimum..etc)

Bonne soirée, merçi et bisous
Mumu

des tendres bisous ma manue
il y avait longtemps que je n étais passer te voire
bonne journée
bisous
ton Gégé

tendres bisous du soir mamanou
bonne soirée et bonne nuit
bisous bisous
ton Gégé qui pense a toi

Bonsoir Mumu,

Emballer , déballer,
du nouveau au renouveau...

Repartir dans d'autres murs,
profiter pour changer ses habitudes,
tu y avais pensé, non?

Le moral est bon, c'est l'essentiel.

Bisous de soutien pour ce déménagement,
et pour ton combat vis à vis de l' Alcool.

Bonsoir et merci Gégé et Fripoune!

Oui Sophie le moral est bon malgré le fait que des jours je suis abstinente et des jours je consomme!(parfois normalement, parfois avec un peu trop d'excès!)

Mais j'avance oui vraiment j'avance! j'ai vu mon psy alcoologue aujourd'hui et on a fait des pas de géant! j'ai pu lui sortir un truc que jamais je n'avais dis à personne et ça m'a soulagée et on va pouvoir travailler enfin dessus!

Bref j'ai bon espoir, je n'ai plus de craving grâce au baclo, il me reste juste à régler mes casseroles que je traînes depuis trop longtemps!

et après à moi la liberté!

Gros bisous et douce nuit! mumu

Coucou

Je suis certain que dans ta nouvelle maison tu as prévu un grand trou bien profond où enterrer ces vielles casseroles !!!!!

Tu le dis toi même plus de craving, juste encore quelques trucs à noyer, et ton travail psy va t'aider à t'en débarrasser.

Tu as le moral, c'est vraiment ça le principal ! Désormais rien ne peut t'arrêter

Des bisous

Coucou

5 jours sans nouvelles .... Comment vas-tu Mumu ?

Bisous

Ben oui l'ogre, je me demandais la même chose et avais l'intention de lui laisser un petit mot.

Comment vas tu Mumu ?

Bisous

Bonsoir Stéphane, Karine et les autres, passage éclair, je posterai plus longuement la semaine prochaine!

J'ai la tête dans les cartons de déménagement et dans les divers papiers administratifs pour partir de ma province et pour arriver dans l'autre 100km plus loin!

Aussi dans mes comptes d'apothicaire avec le baclo, je teste, j'attends,je reteste etc..Je pense que j'aurai tenté tous les dosages et répartitions imaginables!
Pas de conclusion définitive pour le moment, juste des sensations!

Des bisous
Mumu

Moi j'aime pas quand j'ai pas de tes nouvelles

Bisous