??? Befact= goût de levure de ... bière???

Arghhh, je suis poursuivie

tu prend befact forte ? j'en prend aussi depuis une semaine ..

Moi aussi, merci qui? merci Manue

tu en prend combien par jour ? moi j'en prend un , comme Manue me l'a recommandé

Et bé moi pareil, j'écoute tout, quand les gens sont de bon conseil.

Dès que mes cheveux auront repoussé, je me ferai des nattes jusqu'aux pieds

Yessss

t'es pas un peu folle dingue toi ... tu me fais rire en tout cas , merci

Tu trouves?

Et les filles ça sert a quoi le befactum...?

a rendre plus belle, a développer les neurones...

j'en veux aussix

par toutatrix

Les Yeux, Rosy,

Le Befact oui, un seul par jour, je ne sais pas combien de temps par contre, un mois peut-être?
En ce qui me concerne, je n'en prends un qu'une fois par semaine, je ne veux pas me surcharger en vitamines B6, c'est un peu délicat comme vitamine
Et je prends aussi mon magnésium marin + B6, pas tous les jours non plus vu son effet sur les intestins

J'ai aussi de la vitamine B1, toute seule, je ne sais pas quel goût ça a mais j'adore, là aussi, de temps à autre

Quand au Befact avec un goût de bière, fallait bien que tu la trouves celle-là

Donc hier soir, juste une canette de 25 cl?

Ah oui je n'avais pas compris, des canettes de 12,5 cl alors
Ben tu peux aussi te la servir dans un verre, un verre fait à peu près 15 cl, enfin, tu peux essayer comme ça, un petit défi?

En tous les cas tu avances super bien, c'est le principal, et ça me rend super heureuse

Manue

Poupeche
ça rend plus belle et plus intelligente

Quand on a beaucoup bu, on est en manque de vitamines B, beaucoup

La B1 protège de la polynévrite et autres syndromes grave pour le cerveau

Les autres sont des vitamines dont on manque aussi

C'est un médicament qu'un neuropsychiatre, au Luxembourg, m'avait prescrit lorsque je suis devenue abstinente à l'époque

Si tu veux le lien, en MP, je préfère

Je vais quand même demander à Phil

bisous

Manue

Sans rire? Manue a une super adresse internet, le Befact forte n'est pas cher, on te l'envoie, gratuit dans mon cas, par chronopost, ils te mettent plein de petits échantillons... tu veux l'adresse en MP, ma Poupèche?

Ca fait une belle peau, de beaux cheveux et de beaux ongles, bon aussi contre les contractures musculaires, pour devenir intelligente, pour avoir un cul d'enfer, de quoi, je m'enthousiasme

Je suis morte de rire...EXCELLENTISSIME

oui je veux bien un pti MP et j'attendrais la réponse de Manue et Phil

en tout cas merci pour la séance de rire...

ça ne m'arrive pas souvent ces derniers temps, mais j'avoue que je change et que mon âme s'allège...tant mieux

Attends les Yeux, j'ai demandé son avis à Phil, c'est quand même un médicament, ok sans ordonnance, mais là, ça se propage

La principale indication pour la vitamine B1 est bien d'éviter les dégâts polynévrite et attaque du cerveau

Tenez un peu de lecture en attendant : Thiamine, vitamine B1 et alcool

Befact

1,1 à 1,5 mg de vitamine B1,
1,2 à 1,5 mg de vitamine B2,
1,8 à 2,0 mg de vitamine B6,
1,4 µg de vitamine B12.

pour la B6 : Apport maximal tolérable
Pour éviter les effets indésirables, les autorités sanitaires européennes et américaines ont fixé des apports maximaux tolérables pour la vitamine B6. Alors qu’aux États-Unis, une quantité de 100 mg/jour de pyridoxine est la dose maximale recommandée pour un adulte, l’Union européenne a retenu le chiffre de 25 mg/jour.

Donc comme je le disais, attention au magnésium + B6, celui que je prends par exemple

Magnésium marin ------------------ 300 mg soit 80 % AR**
Vitamine B6 --------------------------- 1,4 mg soit 100 % AR*

On est encore loin des maxima, 1.5 c'est la dose normale, pour une personne "normale", pour les personnes alcooliques, il en faut davantage

Bref, voilà

Manue

Très bien de repositionner les choses,@Manue. Gaffe à l'exercice illégal de la médecine.

merci Manue

Ok Manue

mais cela est un peu compliqué pour moi...

Bonsoir,

C'est du délire votre vitamine B.

Quand j'étais en sevrage, beaucoup de fois, ils me donnaient de la vitame B1 - B6.

Bonne soirée !!!

IDE en alcoologie, j'en ai distribué des B1 B6 B12, et des Equanil...

Cachous roses et bleus.

Donc Colibri c'est bien de prendre de la vitamine B avec notre maladie ?

Bonsoir,

Je ne suis pas addictologue, et très loin de tout ce qui a à voir avec la médecine.

Mais par contre j'ai beaucoup fréquenté les lieux de sevrage, de cure, de post-cure et je ne sais plus quoi encore.

Quinze années d'alcoolisme, avec plus de moments d'abstinence que de moments alcoolisés.

Mais ces derniers étaient massifs, les autres un combats de tous les jours, j'étais invivable quand j'avais un craving, je devais lutter si fort pour ne pas boire.

Enfin bref, j'ai avalé beaucoup de vitamines B1 - B6.

C'est bon pour régénérer le foie, du moins c'est ce que le corps médical m'a dit.

Bonne Soirée !!!

Hou les anciens,

Petit mental affamé se pose une question: mon craving, si mon envie/ pas envie peut encore s'appeler comme ça, bref si le craving qui s'est déplacé après minuit maintenant se produit dans mon sommeil, bien sûr je ne m'en rends pas compte, mais du coup la maladie alcoolique est toujours là, non? Ce qui expliquerait ma Pelforth résiduelle?

Hier je chantais, aujourd'hui je danse!

Le Baclo me rend philosophe, je me suis surprise cet aprem avec ma mère en plein délire culpabilisateur au téléphone. Même pas un soupçon de colère. J'entendais, mais n'écoutais pas. Une scène parce que je ne l'ai pas appelée depuis dix jours. Alors qu'elle m'a lâchée et mise en danger durant des années... ça laisse rêveur... Elle n'a aucune prise sur moi, ça la rend folle, et mon comportement n'étant en rien provoquant, elle n'a aucune raison de se mettre en colère. Je la vois se débattre comme un éphémère se cognant dans un abat-jour. Je n'y prends aucun plaisir, mais je ne me sens pas concernée. Oui, philosophe.

J'aime bien lesyeuxdechat que je découvre, en fait.

En paix avec moi-même, je suis contente, un bon repas, à minuit ma petite Pelforth, que demande le peuple?

Je fais un palier d'une dizaine de jours, comme l'a suggéré Manue.

Demain, bière sans alcool et alimentaire pour mettre en place mon régime. Sans la bière, ce sera enfin jouable. Allo Unité diététique pour mon séjour en mars j'espère.

Moi aussi, @Rosy, je commence à avoir de petits bonheurs.

Bonsoir Les Yeux,

Une envie, une habitude peut-être, un craving surement pas.

Tu n'es pas la seule à avoir des soucis avec cette consommation résiduelle.

Il faudrait que je fasse un tour des différents fils pour avoir une idée sur la question.

Pour toi c'est vraiment dommage car tu es vraiment à très peu de l'indifférence.

J'espère que quelqu'un va t'apporter la réponse moi de mon coté je vais aller explorer le forum à la quête d'une piste pouvant te donner espoir.

Courage !!!

Les Yeux,

Tu peux faire une chose, changer le titre de ton fil, l'appeler du genre : " consommation résiduelle, comment faire ?"

Quelque chose du genre, un peu accrocheur, la dessus je te fais confiance.

Courage !!!

Merci Colibris

C'est un petit bonheur qui me manque quand même.

Je commence une TCC jeudi prochain.

Je compte sur toi.

Bah, il me restait cette bière moi aussi et comme ça m'énervait, j'ai acheté des sans alcool
Test concluant : j'avais tout simplement envie d'un petit plaisir !

ah ben voilà, tu parlais de bière sans alcool pour un régime, Sylvie t'en parle également, j'allais te le suggérer
tout comme mon petit défi de te servir la moitié de la bouteille de 25 cl, au choix

Tu vois, c'est ton doudou "En paix avec moi-même, je suis contente, un bon repas, à minuit ma petite Pelforth, que demande le peuple?"

Manue

Cette oralité qui me... bouffe.

J'ai sucé mon pouce très tard.

C'est vrai que ma ptite Pelforth, c'est un peu mon pouce à moi...

N'empêche, veux être libre, moi. Na

Troque la contre autre chose sans alcool, tu verras, c'est très facile

Les yeux,

Je n'ai plus besoin de me creuser la tête et je peux ranger mon matériel de spéléologie pour aller dans les entrailles du forum.

Recherche ce qui peut te faire plaisir mais sans alcool.

Courage !!!

Si, si, creuse-toi la tête Colibris

Ca m'angoisse quand même, ce truc.

Je vous tiens au courant pour le debrief de demain.

Bisouxxx

Ah la Pelforth... Par contre où est ce que vous trouvez des canettes de 25cl? J'ai jamais vu que 33cl ou 50cl
Où est ce qu'on trouve le "befact forte"? Je veux des beaux cheveux moi aussi et devenir intelligente, et avoir un cul d'enfer.

Hello Beauyeux, j'ai enfin pris le temps de te lire..Tu sais c'est vraiment Super et 1 peu rare, d'en arriver là ou tu es en si peux de temps,sans ES, il est tellement évident que cette petite bière se tirera bientot!! TU LE VEUX TELLEMENT..
T'as 1 pèche d'ENFER..Big Bisous

Mp pour ceux que le Befact interesse, et "la courbe de Manue", vous trouverez d'autres outils super en page d'accueil du site

Bienvenue aux deux petits nouveaux, que je chéris déjà, et j'ai la tendresse extra large.

Je n'attendrai pas ce soir pour le dire, ah ça non :

hier au soir, j'ai bu trois gorgées de "la" Pelforth. Avec difficulté. Lesyeux dans lesyeux. C'est ma nouvelle stratégie, rien qu'elle et moi. Pas de clop, pas d'internet, pas de musique, pas de télé. Elle et moi, rien que nous deux.

Ce matin, le verre est presque plein

Vous me connaissez, je ne crie pas victoire. Mais ce genre de "petite victoire", même si elle n'est pas quotidienne pour le moment, je prends, et comment.

Merci à Lee qui a si bien décrit cette période de mon parcours.

"Pour le moment tu es dans le noir/blanc.
J'imagine les gros plans façon western avec la musique qui va bien. Lesyeux vs le gang des Houblons.

Tu te cherches, tu tâtes du pied pour voir si le terrain est stable, s'il ne s'agit pas d'une ruse de l'ennemi. Quelques baclo supplémentaires dans la cartouchière...

Les nuances viendront à toi plus tard, en plein combat on étudie rarement la possibilité des gris
Avoir l'habitude de ne plus avoir l'habitude te rassurerait mais zen, ça ne s'installe pas comme ça.
Le physiologique soigné, il reste encore le cheminement psycho qui prend le temps qu'on lui donne pour se mettre à la nouvelle heure et lui ne réagit pas en terme de guerre, ni à coup de bâton, le con!

Le psychologique est un matou parano (un pléonasme gratuit pour toute indifférence acquise dans le mois) qui a besoin d'apprivoiser la distance parfaite entre le sol et le lavabo et d’étudier le débit du robinet quelques minutes avant d'y risquer une patte, tout en calculant le temps que va mettre la main humaine lassée avant de fermer le robinet.

C'est très compliqué un "minouminette" interne, plein de gris différents avec des touches aléatoires de rouge pétants.
Le corps est un bon gros toutou, l'esprit est félin.
Ca peut fighter aux entournures, poils mélés et observations immobiles, il faut du temps pour trouver les deux avachis de concert au plus confortable endroit de la maison."

Quelle voyante lucide, cette Lee.

Et cette étape symboliquement indispensable du passage de la "grenade" (canette de 50 cl à 8%) à la petite bouteille de 25 cl m'a généreusement été offerte par mon Grand Casino tout perdu dans ma montagne toute perdue. A bas la pub, hein, quand même.

c'est plutot bien Lesyeux ...ca avance ..

Et ouiiii

Tu as plus que relevé le défi hier soir, même pas un verre donc? quoi, la moitié des 25cl?

Tu en avais envie? habitude ? doudou?
Pourquoi tu ne l'as pas fini ?

J'analyse tout

et surtout tellement heureuse pour toi

Manue

PS : merci de t'occuper des MP pour le befact et la "courbe de moi"

3 gorgées, s'il te plaît, trois, pas une de plus. De petites gorgées. J'étais là, en face. Je n'avais pas envie, la même chose que le soir du Lambrusco et du vin blanc. Je m'étais un peu forcée pour partager avec les autres, mais je n'avais pas envie, là non plus. Surtout que j'étais seule. Je la regardais dont le niveau ne baissait pas dans le verre, 3 gorgées, 1 heure. Je me suis bien sûr écroulée sur le canap., et en allant me coucher, je n'ai même pas vu si je l'avais finie ou pas- remarque, je me tenais aux murs, comme aux grands moments du passé . Sincèrement, j'aurai mis la nuit à la terminer, je le dis parce que c'était parti pour.

A mon réveil, ça a été ma première interrogation: alors, je l'ai vidé ou pas, ce verre? Tu vois les verres américains, taille medium? Il en manquait à peine trois cm. J'ai dû en boire je ne sais pas, moi, 1/6 ème? Peut-être même pas. A vos calculettes

Que de chiffres en lettres, en chiffres... c'est ma façon d'essayer d'être précise, pas facile quand on essaie de cerner l'impalpable...

Cela m'aide à approfondir, que tu me demandes des détails, merci encore,@Manue.

Et non, pas doudou. Tu sais comme une bascule, la veille le doudou était merveilleux d'odeurs et souvenirs limbiques mêlés... et le lendemain, prosaïquement, il pue.

Dans les mains encore, mais pas sous le nez, les bras tendus. A distance. Mais encore là, tout là-bas.

Madame Lee, s'il te plait , je suis une ancienne internée du Zoo de Vincennes.

Et pour le doudou, c'est bien vrai ça, le pouce un jour n'a plus le gout d'avant, celui qui rassurait, il n'a plus le pouvoir d'avant.

Un peu comme ma mère

Désolée, Madame Lee, j'avais oublié ce lieu commun

Comme ma mère, le doudou, pas Lee (je ne vais pas tarder à me vautrer, là)

Blanc. Un ange passe.

Non, un convoi d'anges heureux.

Ca te dit d'organiser des combats de mère? Lucratif et ludique le truc,.

Mais c'est tout ce qu'il me faut, ça! Lucratif et ludique, parfait.

Dire que pour certains, les autres, c'est difficile de trouver par quoi remplacer l'alcool, alors que c'est si simple.

A bas l'amer.

Lesyeuxdechat

On a l'aval de Phil, le doc du forum, pour le Befact, on peut donc diffuser, surtout, surtout, un seul par jour
La boîte a 30 comprimés, pour un mois

J'ai fait un MP à Poupeche

Manue

C'est qu'il est subtil Monsieur Bowie.

Mon contexte est beaucoup moins subtil.
Pour répondre de manière beaucoup plus "jeune" voir "ado"...


On est plus dans le garage surf rock =>
Fidlar - No Waves

Ha làààà... respects, M. Gauffre.

Ceci dit, c'est pas très subtil non plus de prendre de la coke, je trouve.

Mais tu sais j'en ai deux des ados, un de presque 20, et un de 27, oui, ados , je leur ai filé quelques uns de mes virus, ils ont fait la même chose. Aucun respect, justement, les gosses d'aujourd'hui.

C'est mieux comme ça, @Manue, à deux on va faire un malheur. Je me demande s'il ne serait pas judicieux de leur demander un pourcentage, à qui-tu-sais

merci Manue pour l'info

Aujourd'hui, je suis allée chez un médecin pour une ordo "normale". Il a vu que l'autre médecin du cabinet m'avait prescrit du Baclofène, et demandé s'il devait m'en prescrire pour suivre le TTT. Et là, je suis conne, j'ai dit "non". Nanmé, n'importe quoi!

Ensuite, il m'a fait la gueule parce que je suis allée voir "l'autre" pour la prescription. Ben oui, mon gars, je n'ai pas confiance en toi, c'est tout. Voilà qu'ils veulent tous être mon prescripteur, maintenant que j'ai fait tout leur boulot. C'est fou, ça. Alors que j'ai dû me battre comme une folle pour mes premières prescriptions. Mais là, "si d'autres médecins que moi l'ont fait, je veux bien y aller aussi". Bande de brahmanes, tiens

Dans la voiture, après avoir calculé soigneusement les heures de mes prises de Baclo, je pensais à mon rêve, vous savez, quand le Baclofène sera entré dans les moeurs. Nous, les précurseurs, nous avons dû bagarrer pour être soignés, nous avons eu du courage, avons fait face à des EI pour certains insoutenables...

Mais quand ce sera un traitement confortable, il y aura une contrepartie pour les nouveaux patients...

Admettons que la moitié des alcooliques soient soignés, à savoir, à la louche, trois millions de personnes. Va débarquer sur le marché un autre type de test, pour les baclonautes: le contrôle de la positivité au... Baclofène. Et oui, à plus de 20 mg dans le sang (je laisse les scientifiques et les autorités faire leurs savants calculs, ils trouveront), interdit de conduire. Allez, ce serait de bonne guerre, et indispensable, de plus. Qui, parmi nous, n'a jamais eu de coup de barre foudroyant?

Oui, c'était malgré tout un très beau rêve

Les Yeux
Suivre le traitement, ou te suivre, est-ce qu'il s'y connaît maintenant?
ça peut dépanner, si l'autre est en vacances ou on ne sait jamais, veut plafonner
Tant pis pour ses états d'âme, ils n'en ont pas quand ils nous disent non

Trois millions de personnes guéries au baclo, et la marmotte elle met le chocolat dans le papier alu

Je rigole, car je veux y croire aussi

Manue

Je l'avais jamais entendue celle là.
Pas mal !

Tout doucement...

...l'air de rien...

...je commence à truander mon inconscient...

...même forme de bouteille, 25 cl aussi...

Mais chut, faut pas le lui dire

Résultat des courses demain.

L'inconscient est bête, il croit que c'est nous l'inconscient, alors que c'est lui ( à Elljo)

Pas d'invasion extra terrestre. Pas de tsunami. Pas de bombache.

Juste un point d'interrogation discret qui flottait dans l'air.

Et si...

Merci, et re, pour tout les amis.

Et si...

Je vais voir ma mère, Ti punch obligatoire. Ca ne me gêne pas, je ne vois pas le rapport.

Les Yeux
Trop mystérieux pour mon petit cerveau

Tu as bu quoi hier soir? mais chutt

Manue

Manue, lesyeux a roulé son inconscient (lis pas trop fort) et le con a gobé le truc de la canette avec un leger ? quand même. J'ai bon?

Courage, pas pour le ti punch, pour la femme autour.