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Mon chemin avec le baclofène

Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 23 Février 2016, 0:18

Reprise du dernier message

Super Faby, tu arrives au bout !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 23 Février 2016, 2:43
Bonjour Sylvie,

Oui j'arrive au bout, et tant mieux parce que 200 mg c'est dur, alors 210 ......
Bonne journée
Faby
Message édité 1 fois, dernière édition par Faby, 23 Février 2016, 2:43  

Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 24 Février 2016, 0:48
Bonsoir,

3ème jour sans alcool, je suis passée à 210 mg : 14h30/16h30/18h30 avec 50/70/90
Pas de craving, je vais rester à cette dose pour l'instant et j'augmenterais si jamais je sens que c'est nécessaire
Bonne journée :fsb2_yes:
Faby
Message édité 2 fois, dernière édition par Faby, 24 Février 2016, 0:49  

Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 24 Février 2016, 1:08
Pas de craving, pas d'alcool, génial !


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  Lien vers ce message 24 Février 2016, 15:11
Ça y est presque Faby, l'histoire de quelques jours
pour être certaine de ton indifférence.

je vais rester à cette dose pour l'instant et j'augmenterais si jamais je sens que c'est nécessaire

Oui, c'est tout à fait ce qu'il faut faire, augmenter
si le craving ou les "pensées alcool" reviennent.


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg ... Actuellement à 60 mg/j le matin => Ma dose de confort de 40 mg avant les séances de SMT semble remise en question.
 
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  Lien vers ce message 24 Février 2016, 21:58
Bonjour à tous,

Bon aujourd'hui j'ai fait 14h30/16h30/18h30 50/80/80 parce que 90 mg d'un seul coup j'ai trouvé ça raide hier
Toujours pas d'alcool mais un léger craving vers 19h30 qui a duré 5 sec
Alors demain je reviens à 90 mg à 18h30 je finirai bien par m'y faire
Bonne soirée à tous
Faby


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 24 Février 2016, 22:53
Tu peux tenter 85mg aussi, bon courage, tu n'es pas loin !


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  Lien vers ce message 25 Février 2016, 1:11
Bonjour Sylvie,

C'est vrai que n'ai jamais pensé à portionner les doses
Alors peut-être
Bonne journée
Faby


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 26 Février 2016, 8:39
Bonjour à tous,

Hier j'ai fractionné j'ai donc fait 14h30/16h30/18h30 avec 50/75/85
Pas d'alcool mais toujours cette pensée en soirée qui dure très peu de temps
je vais donc augmenter de 5 mg aujourd'hui que je vais caler à 18h30
Bonne journée à tous
Faby :fsb2_yes:


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 26 Février 2016, 11:08
Attends donc 2 jours, tu n'as plus vraiment pressée ...


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  Lien vers ce message 26 Février 2016, 18:57
D'accord Sylvie
J'attends alors
Faby


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 27 Février 2016, 5:12
Bonjour à tous,

Hier j'ai atteint l’indifférence :fsb2_yes:
je vois si ça se confirme aujourd'hui
14h30/16h30/18h30 avec 50/75/85 soit 210 mg
Bonne journée à tous
Faby


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  Lien vers ce message 27 Février 2016, 12:37
Génial !


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  Lien vers ce message 27 Février 2016, 13:09
Oui génial Sylvie
Si j'ai bien compris je dois rester à ce dosage pendant au moins 3 mois
J'espère que le corps sans augmentation s'habitue et que les ES se calment
Bonne journée
Faby


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  Lien vers ce message 27 Février 2016, 15:24
Hier j'ai atteint l’indifférence :fsb2_yes:
je vois si ça se confirme aujourd'hui

Bravo pour ton indifférence, tes pensées ont donc disparu !

    http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=11447


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  Lien vers ce message 27 Février 2016, 15:52
Merci Carabus

Oui mes pensées alcool ont disparues
C'est génial
Faby


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  Lien vers ce message 27 Février 2016, 21:28
Bonsoir Faby
Un grand bravo à toi pour ton indifférence!!!

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 28 Février 2016, 3:40
Bonjour Manue,

Oui je suis vraiment contente

C'est en partie grâce à vous qui m'avez guidé dans les différents paliers
Merci beaucoup
Faby


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  Lien vers ce message 01 Mars 2016, 7:57
Bonjour à tous

Voilà 9 jours sans alcool et 4 jours dans l'indifférence
J'ai l'impression que les ES se tassent du fait que je n'augmente plus le dosage
Tutti va bene
Bonne journée
faby


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 01 Mars 2016, 11:21
Indifférence en poche, questionnaire rempli, bravo !


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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 01 Mars 2016, 12:05
Félicitations Faby pour ton indifférence et le questionnaire !


Le nombre d'adhérents fait la force de l'assoc pour que le baclofène soit reconnu ADHEREZ. Ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens. C'est le NOMBRE qui compte.
 
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  Lien vers ce message 01 Mars 2016, 12:26
Merci Les filles
Bonne journée à tous
Faby


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 01 Mars 2016, 13:27
Bravo Faby :fsb2_smile:


Indifférente depuis le 27 novembre 2015 ! je ne prends plus de baclo depuis septembre 2017
L'avenir est sans limite pour ceux qui viennent courageusement à sa rencontre
 
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  Lien vers ce message 01 Mars 2016, 17:20
Merci Rosy :fsb2_yes:


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  Lien vers ce message 01 Mars 2016, 18:37
Voilà 9 jours sans alcool et 4 jours dans l'indifférence
J'ai l'impression que les ES se tassent du fait que je n'augmente plus le dosage

Normal que les EI se tassent, on a tous connu ça.
Comme je te l'ai déjà dit, tu restes à ce dosage
minimum 3 mois avant d'envisager la descente.

"Tutti va bene" comme tu dis :fsb2_yes:

.
Message édité 1 fois, dernière édition par Carabus, 01 Mars 2016, 18:39  

"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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  Lien vers ce message 01 Mars 2016, 19:24
Re-félicitations pour le questionnaire, encore un grand pas de franchi

Oui après l'indifférence, les ES se doivent de diminuer! tu pourras ensuite modifier la répartition du baclo à ta guise

Bises

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 02 Mars 2016, 8:36
Bonjour à tous,

D'abord merci pour vos félicitations, mais il faut dire qu'avec le baclo, l'indifférence arrive forcément un jour, comme vous le dites souvent il faut juste être patient
Merci pour votre aide, suivis et conseils qui sont pour nous tous indispensables,
je félicite les pionniers de ce protocole qui ont du tâtonner, il leur a fallu beaucoup de courage en avançant à l'aveugle, ce qui n'était pas mon cas
Alors un grand bravo et un grand merci à ceux qui ont créés cette Association et ce forum
Mes journées ne sont sont plus cadencées par le nombre de verres, ni de savoir si j'en aurai assez pour la soirée, incroyable en 2 mois
Je m'étais intéressée au Baclo et à votre forum il y a plus d'un an sans passer le cap, j'aurais éviter tous les chamboulements qui sont arrivés dans ma vie mais je n'arrivais pas à dire que j'étais alcoolique, qui est la première étape à passer.
A tous ceux qui n'ont pas atteint l'indifférence NE VOUS DECOURAGER PAS, ça arrivera forcément un jour :fsb2_yes:
Bonne journée à tous
Faby


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  Lien vers ce message 03 Mars 2016, 8:23
Bonjour à tous,

J'ai encore besoin de votre aide
J'ai repris hier le chemin du travail, j'ai un 37 h semaine
Mais en prenant 210 mg en 6 h de temps je dois avouer qu'hier ça a été très difficile surtout que j'ai fini à 20h j'ai cru que j'allai m'endormir à mon poste de travail
Alors me serait-il déjà possible d'étaler mes doses sur la journée 50 mg par 50 mg à votre avis
Je pense essayer aujourd'hui pour voir ce que ça donne
Mais j'aimerai avoir votre avis
Merci
Faby


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  Lien vers ce message 03 Mars 2016, 10:44
Oui c'est possible
Une fois que l'on est au seuil, les heures de prises ne sont plus très importantes


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  Lien vers ce message 03 Mars 2016, 11:21
Merci Sylvie ça me rassure
Alors je faire 50:12h30, 50:14h30, 50:16h30 et 60:18h30
En espérant que mon état s'ameliore
A savoir aussi que je dors de 2 à 3 heures par nuit mais j'ai vraiment besoin de ce boulot
Il faut que je tienne
Bonne journée
faby


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  Lien vers ce message 03 Mars 2016, 22:22
Faby
Tu pourrais essayer de commencer le matin, afin d'ajouter encore plus de prises, mais de faire la dernière vers 16h maximum, pour laisser un meilleur sommeil
Car 2 ou 3h par nuit, ça va être difficile
Tu ne travaillais pas avant? des fois en reprenant le bon rythme, à savoir se lever tous les matins à la même heure, ça peut arranger les choses
Tu peux aussi prendre de la mélatonine (novanuit) et sinon du théralène, en commençant par de petites doses et en le prenant vers 21h max (sinon il agit encore le matin :fsb2_zzz: )

Tu finis bien tard, c'est habituel?

Manue


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  Lien vers ce message 04 Mars 2016, 8:07
Bonjour à tous

bon j'ai fait comme prévu hier
j'ai commencé à 12h30 50 puis 14h30 puis 16h30 et 18h30 60
mais toujours pareil , j'ai fait 7h de travaail d'affiler
j'étais chancelante
mais j'arrive à maîtriser mais je suis sortie du boulot et j'ai pleuré tellement c'est dur
aujourd'hui je travaille 8 h et j'ai peur de ne pas tenir le coup je verrai bien
Bonne journée à tous
faby


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  Lien vers ce message 05 Mars 2016, 0:05
Fais davantage de prises comme je te suggérais :fsb2_yeah:


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  Lien vers ce message 05 Mars 2016, 12:09
aujourd'hui je travaille 8 h et j'ai peur de ne pas tenir le coup je verrai bien

Alors comment s'est passée cette journée ?
J'espère que tu as "tenu le coup" comme tu dis. :fsb2_yes:


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  Lien vers ce message 07 Mars 2016, 8:12
Bonjour à tous,

Alors oui j'étale mes prises sur la journée et ça passe bien pas de craving sauf samedi ce que je n'ai pas compris mais je me suis aperçu qu'un comprimé avait roulé son mon ordi donc il me manquait 10 mg
je fais 50/50/50/60 à 9h-13h-17h-20h
ça me permet de travailler avec au max 150 mg et ça va mieux du coup
Je dors en effet mieux 3h puis réveil de 2 h environ et de nouveau 3h
J'espère que vous allez tous bien
Bonne journée
Faby


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  Lien vers ce message 07 Mars 2016, 12:10
FABY tu as bien fait d'étaler tes prises dans la journée, tu vas mieux, sauf que tu as eu un craving essai de ne pas en oublier, la régularité est l'un des maitre mot du traitement,


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  Lien vers ce message 08 Mars 2016, 7:18
Bonjour Manue,

Désolée de te répondre si tardivement, mais si je travaillais avant à mon compte et principalement de chez moi, ne rentrant pas assez d'argent j'avais besoin d'un travail salarié supplémentaire.
Au niveau du sommeil j'ai toujours été une lève tôt, impossible pour moi de rester au lit jusqu'à 8h
Mais le fait de travailler à l'extérieur et de faire de grosse journée mon sommeil s’améliore, tant mieux
Ma répartition de prise sur la journée quand je travaille en journée pleine me convient ( 50 mg 9h-13h-17h et 60mg 20h) aujourd'hui c'est ma journée off
je prendrai ma dernière prise à 19h
Bonne journée
Faby


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  Lien vers ce message 16 Mars 2016, 8:07
Bonjour à Tous,

Juste pour vous dire que tout va bien
Ma nouvelle répartition des doses sur la journée me convient
A une soirée on m'a servi un verre, j'ai bu une gorgée et j'ai éprouvé un profond dégoût, je n'ai pas senti le goût de vin en lui-même mais seulement l'alcool
Au travail j'ai quelques passages difficiles dans la journée mais j'arrive à me maîtriser
Bonne journée à tous
Faby


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  Lien vers ce message 16 Mars 2016, 11:46
Parfait alors !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 16 Mars 2016, 22:30
Bonsoir Faby

Succession de bonnes nouvelles, je suis vraiment contente pour toi :fsb2_yeah:

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Avatar de Faby
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  Lien vers ce message 30 Avril 2016, 7:42
Bonjour à tous,

j'ai vraiment honte de moi, je ne soutiens pas les nouveaux venus et je ne donne pas de nouvelles
Mais je dois avouer qu'entre mon boulot qui est passé à 40 h par semaine et le traitement je suis sur les rotules
alors je ne sais même pas si je vous l'ai dit mais il y a environ 1 mois je suis descendu à 200 mg j'avais des ES de plus en plus violents
je me suis surveillée et pas de craving
Les ES sont de nouveaux devenus supportables
Depuis 4 jours j'ai de nouveaux de forts ES alors aujourd'hui je vais descendre de 10 mg de nouveau
Je vais faire 9h:40mg, 10h:50mg, 11h:50mg et 20h:50mg
J'espère que je ne met pas en danger tout le protocole je vais bien sur me surveiller et remonterais le cas où.....
J'espère que vous tous allez bien
Bonne journée
Faby


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 30 Avril 2016, 11:41
Bonjour

Ca me parait logique de descendre
Tu y vas doucement, donc pas de pb

Tes EI sont à quelle moment de la journée ?
Histoire de voir si tu ne peux pas jouer sur la répartition

Edit : tes prises me semblent vraiment trop rapprochées ...
Il faudrait au moins 2h entre chaque
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 30 Avril 2016, 11:42  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 30 Avril 2016, 14:04
j'ai vraiment honte de moi, je ne soutiens pas les nouveaux venus et je ne donne pas de nouvelles

Tu n'as pas à avoir honte, il n'y a aucune obligation
à soutenir les nouveaux venus. Pour ce qui est de
donner des nouvelles :fsb2_red:

Non, je rigole, tu fais comme tu veux sur ton fil :lol:


En tous cas tu fais bien de descendre quand les EI
deviennent insupportables, mais dans ce cas il faut
être très vigilante au retour de craving.


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg ... Actuellement à 60 mg/j le matin => Ma dose de confort de 40 mg avant les séances de SMT semble remise en question.
 
Avatar de Faby
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  Lien vers ce message 01 Mai 2016, 19:26
Bonjour Sylvie, Bonjour Carabus

Merci pour votre indulgence :fsb2_sorry:
Mes prises ne sont pas rapprochées, 9h/13h/17h/20h dés fois 19h quand je ne travaille pas mais c'est rare
ça fait 2 jours que je suis à 190 mg et tout va bien :fsb2_yes:
Bonne soirée à tous
Faby


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 01 Mai 2016, 19:51
Tant mieux si ça va !

Je parlais de cette phrase : Je vais faire 9h:40mg, 10h:50mg, 11h:50mg et 20h:50mg
Mais peut être y avait il une erreur de transcription


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 03 Mai 2016, 11:34
Faby
Lorsque les EI deviennent violents, il se peut que ce soit le signe que tu étais montée trop haut au départ, si tu es tranquille quelques jours, et qu'ils reviennent en force, tu fais bien de baisser à ce moment-là
Tu as baissé de 20 mg, ça devrait te soulager durablement
Ensuite il y a des EI qui ne sont peut-être pas dus au Baclo, parfois quand j'ai vraiment faim, j'ai les mêmes symptômes et après manger ça passe

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 05 Mai 2016, 5:56
Bonjour à tous,

En effet Sylvie, j'avais mal retranscrit mes heures de prises
C'est bien 9h,13h,17h,et 20h
Velvet tu as peut être raison, je n'avais pas fait le rapprochement
Je suis à 190 mg depuis quelques jours et ça va, j'ai eu une pensée furtive hier d'une bière en rentrant du boulot dans la voiture vu la chaleur mais oublié arrivée à la maison
Bonne journée à tous
Faby


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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