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Avatar de nadia59
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2016, 9:58
Je m'appelle Nadia j'ai 66 ans et je bois depuis que j'ai 30 ans c'est mon fils qui est sur votre forum(nono59)qui m'as fait prendre conscience de mon problème avec l'alcool .
Je bois whisky bien dosé le midi et 3 whisky le soir .Mon médecin traitant voulais que j'aille voir un addictologue mais mon fils ayant eu une mauvaise expérience il est allé parler à mon médecin et de ce fait il me donne du Baclofène 50mg .on verra bien
50mg en 4 prises, cravings entre 12 et 14 h et entre 18 et 21 heures, conso 11h30/14h et 18h30/20h

•10h30 : 15mg
•12h00 : 10mg
•17h00 : 15mg
•18h30 : 10mg

EI la tête qui tourne et des migraines et parfois des insomnies
est-ce que vous pensez que cette répartitions est bien ?
Cordialement
Nadia
 
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Avatar de Athelstan
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2016, 11:02
tu as commencé directement à 50mg? si c'est le cas pas étonnant que tu aies des migraines et des insomnies... Normalement on commence à 10mg et on augmente de 10mg tout les 3 à 5 jours... Jusqu a atteindre la dose seuil (moyennes des guérisons entre 170 et 180mg). Une fois la guérison atteint (on appelee ça l'indifférence on redescends progressivement, jusqu a sa dose de confort.
tu peux lire ceci si tu veux en savoir plus, tu peux aussi montrer ceci à ton médecin, pour qu il te prescrive ce qu il faut a lire pour comprendre comment marche le baclofene

De plus a mon avis il faut revoir tes horaires de prises qui pourraient être mieux adaptées. Depuis quand prends tu du baclofène à 50mg?
Message édité 1 fois, dernière édition par Athelstan, 30 Septembre 2016, 11:13  

commencé le baclo en 2015 des victoires et des défaites... arrêt baclo en 2021 et maintenant abstinent.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2016, 11:09
Bonjour

M^me réponse que pour ton fils, le baclo, ça se prend avant le craving, pas après
La plage de conso, on s'en fout, parce que si on dézingue le craving, il n'y a plus de conso

Donc dernière prise à 17h si on cible les 2 craving ou à 11h si on ne s'intéresse qu'au premier pour commencer

De plus il y a un truc incohérent
Tu dis craving à 12h mais tu commences à boire à 11h30

Quelle est l'intensité des 2 craving ?
Sont ils tous les 2 aussi forts ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2016, 12:29
bonjour Sylvie
craving a 11h00 avec consommation a 11h00 jusqu’à 14h00
et le soir craving a 16h00
et consommations a 18h00 a 20h30
le craving du matin et beaucoup moins important le matin mais plus fort a 16h00
cordialement nadia
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2016, 12:34
Perso, je ferais 3 prises

20 à 10h, 10 à 13h et 20 à 16h en décalant doucement pour ne pas être shootée

Donc premier jour
20 à 10h, 10 à 13h et 20 à 17h30
Puis 20 à 10h, 10 à 13h et 20 à 16h30
Puis 20 à 10h, 10 à 13h et 20 à 16h


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 20:26
Bonsoir Nadia,
Ou en es-tu ?
Zibouxx


Début ttt: 19/04/16
Descente 01/11/16: 12h30/30mg, 16h/20mg, 19h30/30mg
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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 20:38
Bonsoir Zibouxx

Pour l'instant pas grand chose je suis répartie en 3 prises mais je consomme toujours 2 whisky le midi et 2 whisky le soir craving du matin à 11h00 et consommation à 11h00 jusqu'a 14h00.Et l'après midi d'habitude quand je suis seul vers 16h00 mais ce week-end j'ai mes petits enfants et du coup j'ai eue mon craving plutôt vers 18h00 je m’aperçois que j'associe l'alcool à l'ennuie et quand je bois un verre je me détend mais quand je vois mon fils comment il était hier j'ai cru qu'il aller passer l'arme à gauche alors j'ai peur pour moi et en même temps je ne me vois pas arrêter pour le moment je vais essayer de réduire ma consommation mais je ne promet rien!
 
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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 20:48
Essaie de décaler tes prises doucement comme je te l'ai dit plus haut
Mais ta conso n'a pas l'air vraiment problématique à moins que tes verres soient des verres ++


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 21:13
Merci Sylvie non je saurais pas te dire si c'est des grand verre mais c'est pas des whisky de bar à 3cl je devrais regarder pour savoir d'ailleurs mais je ne sait pas comment faire.
Le décalage j'ai fais comme tu m'as dit aujourd’hui
1er jour 20mg à 10h00
10mg à 13h00
20mg à 17h30
2ème jour 20mg à 10h00
10mg à 13h00
20mg à 16h30
3ème jour 20mg à 10h00
10mg à 13h00
20mg à 16h00

Non c'est juste que j'ai 66 ans et que vu comment mon fils était hier je me vois mal supporter ça !
Message édité 1 fois, dernière édition par nadia59, 01 Octobre 2016, 21:14  
 
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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 21:20
Ne t'inquiètes pas .. Ça va se faire en douceur!


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 21:26
est-ce que je dois me limiter en consommation ou je laisse le baclofène faire son travail,je peux peut-être monter de 5mg quand je ferais une répartitions plutôt que de 10 mg ?
Je demanderais à Sylvie
 
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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 21:30
Déjà installe la nouvelle répartition !! L'augmentation sera dans un 2 eme temps..
On préconise de limiter sa Conso pour éviter les EI (ta Conso n'est pas très élevée)


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 21:44
Augmenter de 5 en 5, oui c'est possible et surement très bien pour toi vu ta conso pas démeusurée
Augmenter lentement aussi
Tenter de limiter sa conso est un plus, tu peux essayer

Surtout que si ton fils ne boit plus, c'est balot d'être seule à le faire :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 21:57
Tant mieux car je veux pas qu'il m'arrive les même soucis qu'a mon fils je veux arrêter mais sans me mettre en danger et si je peux éviter les apnées du sommeil car il as dû mal à dormir
 
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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 22:05
Tu n'es pas à la m^me dose, donc à priori tu ne subiras pas la m^me chose
Les apnées du sommeil, il en avait avant le baclo ou pas ?


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  Lien vers ce message 01 Octobre 2016, 23:12
il me dit que non a part quand il était ivre il ronflé sinon non c'est depuis les 120Mg qui à eu se phénomène
 
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  Lien vers ce message 02 Octobre 2016, 9:52
Bonjour ,j'ai fait des recherches sur internet pour vous donner une dose approximative de ma consommation sachant qu'une cuillère à soupe mesure 1,5 cl j'ai rempli 4 cuillère à soupe donc 6cl pour une verre c'est le minimum et j'en bois deux le midi et deux le soir .Voilà
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verre
verre de whisky
 
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  Lien vers ce message 02 Octobre 2016, 10:54
Ok, ça te fait donc 8 unités par jour, ce qui est quand m^me pas mal


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  Lien vers ce message 02 Octobre 2016, 11:12
Tiens Nadia, un petit calculateur d'UA


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg [b] ... Actuellement à 40 mg/j - 20 mg le matin, 20 mg le soir
 
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2016, 10:36
Bonjour Sylvie,

Aujourd'hui j'attaque le troisième jour à 50mg à 10h00 20mg /13h00 10mg /16h00 20mg .Tu as modifié l'heure de la troisième prise en trois jours de 18h30 à 16h00.
Par-contre je prenais souvent du stilnox pour dormir et mon fils m'as dit d’arrêter de temps en temps car ça rend addict et hier soir j'en ai pas pris et j'ai pas dormi de la nuit et j'ai très souvent envie d'aller au toilettes faire pipi.
 
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2016, 12:14
Demain matin j'ai rendez-vous chez mon addictologue

Car c'est mon médecin traitant qui m'as donné du baclofène jusqu’à 50mg grâce à mon fils mais maintenant il veut l'avis de l'addictologue .
Mon fils va m'accompagner demain pour faire pression !
je vous tiens au courant .
 
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2016, 13:45
Coucou Nadia,

Bon rassurée ton petit va mieux..;-)

Ca c'est ballot si ton médecin traitant ne veux pas augmenter au delà de 50mg. Pfff
À suivre avec l'addicto.

Ces pipi fréquents sont un EI du baclo de part ses propriétés myorelaxantes. Rien de grave ! On s'habitue à étre laxe de la vessie.

Tes soucis de sommeil sont récents ou depuis le traitement?
Zib


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  Lien vers ce message 04 Octobre 2016, 13:58
bonjour zib 30 oui mon petit va mieux ouf le stress pour moi a été très dure a gérer je vais voir avec addict pour mon sommeil c depuis le traitement pour la vessie dur dur mais bon
amicalement nadia
 
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2016, 14:12
Il faut que je trouve une solution efficace et prouvé pour dormir sans être trop addictif !
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2016, 14:17
Tu peux tenter le théralène
Ca réussi bien à plusieurs
Il y a quelque chose en homéopathie aussi qui peut marcher, mais je ne me souviens plus du nom


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Avatar de Athelstan
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2016, 14:21
pour l'homéopathie tu peux essayer d'aller en pharmacie et prendre des granules d'opium CH15 à faire fondre sous la langue avant d'aller se coucher.


commencé le baclo en 2015 des victoires et des défaites... arrêt baclo en 2021 et maintenant abstinent.
 
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2016, 18:07
merci je vais me renseigner chez mon pharmacien
 
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  Lien vers ce message 05 Octobre 2016, 12:41
Bonjour,


Je viens d'aller voir l'addictologue il me laisse monter jusqu'a 70 mg pour le moment en on se revoit dans un mois ce qui me laisse le temps de monter tout doucement .
Heureusement que mon fils est venue avec moi et que j'avais déjà commencer le baclofène car sinon je crois que j'aurais eu le droit au selincro.Donc tout va bien!
 
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  Lien vers ce message 05 Octobre 2016, 12:46
Ça fait pas lourd quand même :/


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  Lien vers ce message 05 Octobre 2016, 13:05
Oui il en est conscient mais il la revois dans un mois elle est pas obligé de monter de 10 en 10 ?
 
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  Lien vers ce message 05 Octobre 2016, 13:33
Non rien d'obligatoire, une augmentation de 5 en 5 c'est plus lent mais plus tranquille.
10h 25
13h 10
16h20


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  Lien vers ce message 05 Octobre 2016, 20:43
ok je vais faire comme ça !
merci
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2016, 10:07
Bonjour Mon craving ayant lieu à 11H mon fils me dit de changer ma prise de 10h ?
Qu'en pensez-vous?
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2016, 10:10
Ton craving a 11h c'est à dire que tu commences à penser à l'alcool où tu prends l'apéro a 11h?


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  Lien vers ce message 06 Octobre 2016, 11:01
j'ai mon craving à 11h et je bois à 11h00
 
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2016, 11:08
Donc ta prise de 10h est parfaite.


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  Lien vers ce message 06 Octobre 2016, 11:11
Voilà athel devance ma réponse.. Impec


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  Lien vers ce message 06 Octobre 2016, 11:47
ok merci je continue comme ça !
 
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 15:26
Comment vas tu ?


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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 17:10
Alors, toujours à 50 mg ou tu as augmenté un peu ?
Monter de 20 mg en un mois, jusqu'à ton prochain RDV
revient à augmenter de 5 mg par semaine, ne tarde pas trop.


Edit : Oups j'avais pas vu :

Non rien d'obligatoire, une augmentation de 5 en 5 c'est plus lent mais plus tranquille.
10h 25
13h 10
16h20

Tu es déjà à 55 mg, mais ça ne t'empêche pas de monter
de 5 mg par semaine, tu dois avoir suffisamment de stock
et ce n'est pas grave si tu revois ton addictologue alors
que tu es à 75 mg, ça montrera ta détermination à augmenter.

.
Message édité 1 fois, dernière édition par Carabus, 08 Octobre 2016, 17:14  

"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 18:02
Bonsoir Nadia !

Ce sont les premières pensées qu'il faut chasser. Si elles arrivent avec ton craving d'onze heures, alors c'est bon. Le but est d'avoir le maximum dans le sang à ce moment là et donc de faire une grosse prise une heure avant. (La molécule met entre 0h30 et 1h30 pour le maximum, le pic sérique)

Bonne continuation,
Pascal


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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 20:52
bonsoir

Non toujours mon craving à 10h30 et ma première consommation à 11h00 et le soir craving à 17h30 et consommation à 18h00
Je suis à 55mg
10h 25mg
13h 10mg
16h 20mg

je veux bien augmenter de 5mg seulement si mes heures de prises ne varie pas trop car mon craving change donc c'est plus pareil et mon fils à plein de soucis en ce moment donc je veut y aller doucement.

Merci Zib30,Carabus et Pascal
 
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  Lien vers ce message 10 Octobre 2016, 21:57
bonsoir nadia


un peu de tes nouvelles

nous sommes la pour t aider

bonne soirée avec nono

bises moussette


je me présente moussette (janine)
 
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  Lien vers ce message 11 Octobre 2016, 9:54
On a tendance à dire que seules les premières pensées de la journée sont à chasser et à viser, les autres, mêmes tardives, dépendent de la première.

Donc, peut-être te consacrer dans ce sens ?


Bises,
Pascal



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  Lien vers ce message 11 Octobre 2016, 21:27
Non toujours mon craving à 10h30 et ma première consommation à 11h00 et le soir craving à 17h30 et consommation à 18h00

Lequel des 2 craving est le plus fort ?
Peut-être commencer par cibler celui du matin,
c'est souvent le plus violent car le corps a
plus besoin de sa dose matinale.

Pour l'instant voilà ta couverture en Baclofène :

55 mg


Quand tu augmentes, augmente sur la prise de 10h00,
le pic sérique du matin n'étant pas très élevé (20 mg)


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg [b] ... Actuellement à 40 mg/j - 20 mg le matin, 20 mg le soir
 
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 3:36
Non toujours mon craving à 10h30 et ma première consommation à 11h00 et le soir craving à 17h30 et consommation à 18h00

Je persiste et signe !
Une grosse prise à 9:30 et à 7:30

La règle des 3 P : Patience, Ponctualité (régularité) et Persévérance


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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Avatar de nadia59
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 9:10
Bonjour,

Je suis depuis Hier à 60 mg répartis comme suit :10h00 25mg
13h00 15mg
16h00 20mg
c'est Sylvie qui m'as fait ma répartition moi je suis ses conseils maintenant enlever 5mg à 13h00 pour les rajouter à 10h00 va peux être me créer des E.I?
 
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Avatar de zib30
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 9:21
C'est bien Nadia continue ton augmentation tranquillou.
Zib


Début ttt: 19/04/16
Descente 01/11/16: 12h30/30mg, 16h/20mg, 19h30/30mg
Indifférence: 05/06/16 à 90mg
 
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 11:49
Ca donne quoi cette répartition sur tes craving et tes consos ?
Tu as un fort craving à 11h ou pas ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 12:29
bj sylvie la répartition ne change rien,j'ai un craving le matin à 10h30 avec un premier verre à partir de 11h00 et le soir un craving vers 16h30 et un premier verre vers 18h00 et je bois deux verres de 6cl de whisky le midi et le soir et un petit verre de verre de rosé parfois mais occasionnellement le rosé .Par-contre je vais très souvent aux toilettes et je suis très vite essoufflée mon médecin traitant pense à faire un bilan cardiologique voir arrêter le Baclo au cas ou mais pour le moment je n'en suis pas là .
 
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 12:53
bonjour nadia


si cela peux te soulager

gégé a pris le baclo avec des problèmes cardiaque

avec des problèmes pulmonaire de l asme

oui il faut tout de même voir ton cardio

je te souhaite une bonne journée


moussette


je me présente moussette (janine)
 
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 13:04
ok, alors décale légèrement tes prises

9h30 30mg
12h30 10mg
15h00 20mg
Et puis patiente, 60mg/j est une faible dose

En oui fais des examens pour le coeur, avec ou sans baclo, c'est important
Aller très souvent aux toilettes est probablement un effet baclo
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 12 Octobre 2016, 13:05  

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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 13:10
Bonjour Moussette

Oui je vais voir mon cardiologue mais je viens de voir mon médecin traitant il y'a deux jours donc je lui en reparlerais la fois prochaine à moins que cela soit trop contraignant mais pour le moment c'est largement gérable.
Merci
 
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 13:15
Ok Sylvie

Aujourd'hui je prend à 10h00 25mg / 13h00 15mg / et 16h00 20 mg /

Est-ce que ça ne vas pas trop me chambouler le changement d'heures et de répartitions?
 
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 15:50
courage nadia


ne doute pas de toi

tu va réussir nous sommes la pour te soutenir et tu as les bons conseils de Sylvie

et comment va ton fiston

un peu de nouvelles

bonne fin de journée

moussette


je me présente moussette (janine)
 
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 16:16
Demain, fais donc 9h30 25mg / 12h30 15mg / et 15h00 20 mg /
Les prises sont à peine décalées, donc pas d'EI supplémentaires

Ensuite tu fais 9h30 30mg / 12h30 10mg / et 15h00 20 mg /

En le faisant en 2 fois, ça devrait passer sans pb


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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 17:27
OK Sylvie je fais comme ça !

Par-contre je suis très fatiguée j'ai des nuits plutôt courte car il m'arrive souvent de me réveiller vers 3h00 du matin pour faire pipi et après plus moyen de me rendormir et l'après-midi on mange et je vais marcher 35 à 40 minutes avec mon fils et ensuite je bois un café et je suis complètement crevé .J'ai beaucoup de mal a récupérer et mon fils commence à s'inquiéter pour moi et c'est franchement pas le moment pour lui !
 
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 17:50
Ayant des problèmes de sommeils mon médecin traitant m'as prescrit MIANSERINE Zentiva 10mg hors mon fils a lu la notice et il est marqué anti dépresseur et contre indication avec l'alcool il a péter les plombs le toubib ou quoi?
 
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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 18:21
Pour ton sommeil tu pourrais essayer de prendre 10mg de baclo au couché

La MIANSERINE est un antidépresseur qui aide à dormir si tu ne déprime pas c'est peut-être pas la peine que tu en prennes tu pourras essayer le théralène
 
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2016, 18:30
merci Karine non je ne déprime pas mais le stilnox m'aide à m'endormir mais si je me lève pour aller aux toilettes dans la nuit je ne me rendors plus et le théralène c'est 0,05% sinon c'est sur ordonnance est ce que je vais arriver à dormir ?et 10 mg de baclo pour dormir ça endors?Et les EI ? est-ce que je vais devoir en prendre tous les soirs?
 
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