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Métamorphose

Avatar de Fantasia
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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 0:53
....
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Fantasia, 05 Juin 2018, 0:13  
 
Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 1:43
Hola Fantasia,

La devise par ici est "ne l√Ęche RIEN".........

Sous baclofène depuis septembre 2012, tu comprendras que durant cette période parfois j'ai pu également douter.
Mais, à chaque fois que je suis redescendu à 0 baclo, mon craving est rapidement réapparu.

Grosses rechutes, cures,........

Tout comme toi, je ne voulais pas monter trop haut.
Le doute est normal, sain.

Mais, ce qui me paraissait impensable jusqu'à il y'a encore 6 mois : j'avale 34 bn/jour.
A nouveau à dose seuil, me revoilou indifférent à l'alcool.

Si tu dois monter, n'hésites pas, stp, fais le........

Les EI sont tous réversibles.
Ils disparaissent rapidement à dose seuil.

Car il n'existe plus ce mélange baclo + alcool.......

Ton prescripteur est-il compétent sur la baclofène ?
Souhaites tu monter jusqu'à dose seuil ?

Belles chances........

Namaste,

Stéphane


"La meilleur fa√ßon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l‚Äôinstant pr√©sent, de se conduire de mani√®re responsable et avec compassion pour autrui" Dala√Į-lama
https://www.youtube.com/watch?v=YXnjy5YlDwk
Depuis fin novembre 2017, à 220mg, l'eau pétillante redevient ma source de vie, d'inspirations et d'envies principales. A 240mg en ce moment
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 12:28
Bonjour

En général, quand on a beaucoup d'EI à faible dose, on n'est pas obligé de monter très haut
Comment fais tu tes prises ?
C'est un élément très important qui peut tout changer et que les médecins ne connaissent en général pas


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 14:48
Bonjour,

Le fait de consommer + baclo = EI amplifiés.

Si ton craving est vers 17h, il faut mettre le paquet lors de ta prise de 15h30 et prévoir une grosse prise à 17h.
Et certainement essayer de monter jusqu'à dose seuil.

Peux être peux tu essayer sur 2 prises pour le moment ?
A voir avec Sylvie.

En tout cas à dose seuil, je peux te certifier que tu ne penseras plus du tout à l'alcool.
En décembre 2012, après 3 mois de traitement, à 120mg/jour, j'ai connu ma première période d'indifférence.

C'était puissant.
L'indifférence totale envers l'alcool m'a redonné beaucoup de joie et de confiance en moi.

C'est à nouveau le cas depuis 3 mois.
Je suis monté progressivement de 28 à 34 en 2 mois, afin de consolider mon indifférence.

Mon seul EI est l'insomnie.
Quand je dois faire une grosse prise de 14 cachets vers 19h, je dors comme un bb après.

Et quand, j'ai pris mes 34 cachets d'un coup, suis aller me coucher dans l'heure qui a suivi.
J'ai dormi 12h.

Brefle, ne l√Ęche rien, accroche toi.

Courage,

Stéphane


"La meilleur fa√ßon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l‚Äôinstant pr√©sent, de se conduire de mani√®re responsable et avec compassion pour autrui" Dala√Į-lama
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Avatar de Esteban
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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 15:01
Ps : une technique efficace en cas de craving : 1 voir 2 baclo en sublinguale (méthode Ameisen).
La craving ne dure que 10 minutes. Si pendant ce laps de temps tu parviens à occuper ton esprit à autre chose : passer un coup de fil, écouter de la musique,..... c'est GAGNE :-))))

Je te promets que le fait d'avoir pris jusqu'à 3 baclo en sub lors de périodes de craving m'a sauvé.
J'ai réussi à ne pas consommer :-)))

Reviens stp, dès que tu le pourras nous informer de comment tu te sens ?......
Si tu es parvenue à chasser ton craving ?......

Si cela ne te dérange pas ? je vais tenter humblement d'intervenir sur ton fil quand je le pourrai.
Sylvie étant ton interlocutrice référente sur ce forum.

Elle a beaucoup plus de connaissances et d'expérience que moi pour te conseiller au mieux.

A bient√īt.
Beau week-end,

Stéphane


"La meilleur fa√ßon de s'assurer que l'on abordera la mort sans remords c'est, dans l‚Äôinstant pr√©sent, de se conduire de mani√®re responsable et avec compassion pour autrui" Dala√Į-lama
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 15:36
Bonjour Fantasia, et bienvenue !

Puis-je te conseiller la lecture de Comment prendre le baclofène. Et dedans, tu trouveras cette vidéo :



√Ä bient√īt,
Pascal


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 17:24
Bonjour et merci pour vos réponses Stéphane et Sylvie . Je ne demande qu'à monter jusque ma dose seuil mais je suis découragée par des eu à si faible dose. Craving à 17h je pense à la bière que je vais boire dès 15h. 12h/10, 14h/15, 15h30 30 et 17h30 10.
Merci à vous.

Si tu penses à la bière que tu vas boire dès 15h, tu craving commence à 15h

Il faut donc faire tes prises avant 15h
Je te propose de faire 10 à 10h, 20 à 12h et 30 à 14h
Ce sera bien plus efficace


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 17:57
8888888 % daco avec les préco de Sylvie :fsb2_godgrace: :fsb2_godgrace: :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 18:04
Et, si tu le souhaites, et avec validation de ton prescripteur, tu peux monter de +10mg tous les 2 ou 3 jours jusqu'à obtenir ta dose seuil......
Donc l'√©tat de gr√Ęce de l'indiff√©rence.

Tu ne penseras même plus à ta ptite mousse de 15h :-)))))

A 18h, je vais faire une prise de 14 baclo, 10 à 14h, 10 à 16h30, 14 à 18h00.
Ma répartition actuelle. J'avais un craving nocturne.

Vers 19h, je vais être euphorique et joyeux.
En pleine montée de baclo.

Je peux sortir, aller en terrasse, voir les autres boire de l'alcool.
Je n'ai plus du tout envie de consommer :-))))

Pour cela il faut être à dose seuil.......

AU plaisir de te lire......

Namaste,

Stéphane


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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 18:11
@Pascal : merci pour ton lien.
Je viens de télécharger le fichier......


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 21:33
Ce qui compte, c'est le début du craving
Si tu l'écrases, tu n'auras pas envie de boire à 17h ...
Essaie donc la répartition que je te propose, si ça ne marche pas, tu changeras


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 26 Mai 2018, 21:43
Ok, merci Sylvie
 
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  Lien vers ce message 27 Mai 2018, 13:52
Hola Anne,

C'est plut√īt encourageant, tes √©crits.
Tu sembles être très sensible à la molécule.

Ce qui signifie que rapidement (100mg?) tu vas trouver l'indifférence à l'alcool.
@Sylvie : Tu valides ?

Now, il faut que tu parviennes à trouver ta bonne répartion est monter très progressivement : genre 5mg tous les 4 ou 5 jours........

Qu'en penses tu ?.........

Lumineux dimanche,

Stéphane


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  Lien vers ce message 27 Mai 2018, 17:49
Bin voilà il est 18h et le craving est là...
 
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  Lien vers ce message 27 Mai 2018, 18:07
J'en peux plus de ce craving syst√©matique. Pas in jour de rel√Ęche. Ne pas y c√©der est tr√®s dur et m'√©puise. Quand j'√©tais √† 80 mg: une bi√®re et j'avais un malaise, comme un n√©on sous tension dans ma t√™te, toute blanche, archi faible, hiper sensible au son. Et j'avais quand m√™me envie de boire. J'ai toujours envie de boire. Des le matin je pense √† mes strat√©gies d'√©vitement. Combat non stop. Et cette saloperie sonne √† ma porte tous les soirs √† la m√™me heure. Ce soir avec une heure de retard mais le craving est l√† et r√©clame son d√Ľ. Il force la porte. Envie de tout casser.
 
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  Lien vers ce message 27 Mai 2018, 18:08
Tu es à faible dose, il faut que tu augmentes tranquillement
Le craving t'a laissé tranquille jusque là, c'est déjà une victoire je crois
ca finira par marcher, mais il faut un peu de patience
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Sylvie, 27 Mai 2018, 18:08  

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  Lien vers ce message 27 Mai 2018, 18:11
√áa fait deux mois que je patiente. Tout le monde augmente de 10 par semaine. Moi avec mes malheureux 65 j'ai des ei, √† 80 c'√©tait l'enfer et j'ai d√Ľ redescendre et j'ai affreusement soif.c'est une torture
 
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  Lien vers ce message 27 Mai 2018, 18:16
Tu as pris 60 ou 65 aujourd'hui ?
Tu peux tenter 1/2 cp en sublingual (à faire fondre sous la langue)
Ca devrait calmer le craving

De quels EI souffres tu ?


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  Lien vers ce message 27 Mai 2018, 18:28
Quand tu augmenteras, oui, tu peux mettre une prise de 5 ou 10 à 16h


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  Lien vers ce message 27 Mai 2018, 18:33
Merci Sylvie
Bises
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2018, 9:19
Ca a donné quoi le sublingual ?


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  Lien vers ce message 28 Mai 2018, 10:53
Bonjour Sylvie
C'était trop tard mais je n'ai bu que deux bières. Je souhaite une abstinence provisoire depuis deux mois et je me bats en vain. Je passe à 70 aujourd'hui; 10h/10 12h/20 14h/30 16h/10
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2018, 13:27
Tu vas y arriver, il faut juste un peu de patience


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  Lien vers ce message 28 Mai 2018, 15:46
Hola Anne,

Tous les EI sont réversibles.
Il faut juste savoir les tenir quelques jours.

Les acouphènes disparaissent généralement de suite dès que tu ne mélanges plus baclo et alcool.

Les insomnies, tout comme toi, je suis insomniaque de base, à 140mg/jour, j'ai passé 72h sans pouvoir dormir.
Un enfer.

Mais, je me suis accroché.
Le sommeil est revenu :-)

Je ne travaillais pas à l'époque.
Si, tu ne travaille pas en ce moment ? , profite en.

Car il est plus facile de gérer ses EI, sans travailler, qu'avec un travail.
Logique.

Puis augmenter, à ton rythme......
Jusqu'à ta dose seuil.

Ou alors avec l'aval de Sylvie, pourquoi ne tenterais tu pas une fois de prendre une seul prise de 65mg à 14h ou 15h ?.......
Mon prescripteur, que Sylvie connait, il est fameux dans la monde du baclofène, m'a "validé" le fait de prendre 34 cachets d'un coup.

"Peu académique, mais pourquoi pas" selon lui.

Si un "idiot" tel que moi y est parvenu alors pourquoi pas toi ?......

Acrroche toi.
Bon courage,

Stéphane


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  Lien vers ce message 28 Mai 2018, 17:04
En une prise, tu es quasi certaine de ne ressentir aucun craving.........
Par contre, il faut que tu n'es rien √† faire apr√®s. Que tu te pr√©pares √† aller te coucher tr√®s t√īt. Et te reposer d'un sommeil bien r√©cup√©rateur.

Comment est ton sommeil ?
Tu parles d'insomnies. Tu dors combien d'heure/nuit ?

Une bonne qualité de sommeil est importante pour la réussite du baclo.......
Car nous nous sentons forcement bien mieux bien reposé(e) que fatigué(e).

C'est logique et basique.
Tout comme essayer d'avoir une bonne hygiène de vie : alimentation, activité physiques, vie sociale, familiale,.....

Merci à toi de venir continuer à nous raconter ton histoire :-)
Ceux qui le peuvent, il s'agit d'un forum d'entraide, seront là humblement, de façon toujours bienveillante, pour tenter de t'accompagner au mieux......

Mais tu sais déjà que 90% du chemin tu dois l'accomplir SEULE.....
Bien sur que la victoire est plus facile et rapide quand nous sommes biens entourés : staffing médical, Famille, Amis, vie soicale et culturelle, voyage, rires, joies, .....

Et avant tout, la sobriété HEUREUSE....... :fsb2_godgrace: :fsb2_godgrace: :fsb2_godgrace: :fsb2_yes: :fsb2_yes: :fsb2_yes:

A l'espoir que cette simple petite comptine, te redonne autant d'ESPOIR qu'à moi ?........



Namaste,

Stéphane


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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 18:03
Hello Fantasia,

Cela fait un petit bout de temps que je n'avais plus visité ton fil, en fait depuis mon dernier post.
Content que tu aies apprécié la vidéo ;)

J'ai lu ton inventaire d'EI, presque à la Prévert ;)
J'ai connu quelques uns d'entre-eux, notamment l'insomnie.
Essaie l'ornithine, acide aminé tu trouveras d'autres astuces dans ce lien.

La bise,
Pascal


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 01 Juin 2018, 18:35
Merci Pascal
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Fantasia, 05 Juin 2018, 0:17  
 
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