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Ma rechute... mais pas un échec

Reprise de l'alcool après plus 3 ans de non-consommation suite à l'arrêt du baclo ... je crois ?
Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 11 Décembre 2014, 8:09
Bonjour à tous,

Ce lundi 15 décembre j'ai rendez-vous j'ai un médecin "prescripteur"
J’appréhende cette rencontre car j'ai peur d'un refus de prescription.
Pourquoi me direz-vous ?
Non pas que j'ai des soucis de santé mais tout simplement parce que je vis en Belgique et que les prescripteurs sont très peu connus.
J'ai obtenu ces coordonnées par le bouche à oreilles mais j'ai des doutes.
J'habite dans la région de Dinant (Belgique)
Quelqu'un peut-il m'aider à trouver un "vrai" prescripteur en Belgique ?
Je mets tellement d'espoir dans cette prescription pour enfin m'en sortir.

Merci d'avance pour votre aide.
Houdre
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 11 Décembre 2014, 8:45
Bonjour et bienvenue sur le forum,

Chouette, tu as trouvé un médecin prescripteur de baclofène, le 15/12, c'est tout bientôt, tu peux lui imprimer ça Documentation Calaméo pour le convaincre.

Ici, c'est ton fil de discussion personnel, tu peux y revenir dès que tu en ressens le besoin,

Tu peux compter sur nous pour te soutenir et t'apporter aide et conseils.


Le nombre d'adhérents fait la force de l'assoc pour que le baclofène soit reconnu ADHEREZ. Ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens. C'est le NOMBRE qui compte.
 
Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 11 Décembre 2014, 8:57
Merci beaucoup Karine.
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 11 Décembre 2014, 9:17
Le 15, c'est lundi, s'il refuse de t'en prescrire, je pourrais t'aider à en trouver un autre, mais tente avec celui-ci.

En attendant, tu peux nous raconter ce qu'il t'arrives, ici, c'est ton fil de discussion personnel, nous souffrons à peu près tous ici d'alcoolo dépendance, tu ne seras pas jugé.

A bientôt !


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Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 15 Décembre 2014, 13:12
Bonjour,

Ce soir je rencontre un médecin prescripteur, et tout naturellement je m’intéresse à la posologie du Baclofène et je lis un peu partout "ciblage du craving"
Quelqu'un peut m'expliquer de quoi il s'agit ?
Merci d'avance pour vos réponses.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 15 Décembre 2014, 13:36
Bonjour

Le ciblage du craving est une notion introduite par Yves Brasey il y a quelques années.
L'idée de d'optimiser les prises en tapant sur le craving puisque le baclo agit sur lui et ainsi espérer atteindre plus vite la dose efficace.

Sachant donc que l'efficacité du baclo est courte (1/2 vie de 4h) et qu'il agit en 1h-1h30, on place les prises avant le craving
En gros craving à 19h -> 3 prises à 15h, 16h30 et 18h ou 14h, 16h et 18h parce qu'1h30 d'intervalle, ça shoote pas mal


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 15 Décembre 2014, 13:59
Bonjour Karine,
Oui c'est décidé. Ce soir je rencontre un médecin.
J'ai imprimé les documents que tu m'avais transmis pour le convaincre de me faire cette prescription.
J'ai bien l'intention de rester sur le forum et dès demain de vous informer régulièrement.
Merci d'avance pour cette aide si précieuse.
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 15 Décembre 2014, 14:18
Bonjour Houdre,

Voici un petit mode d'emploi rapide

Pour la consommation durant le traitement et donc la survenue de l'indifférence, on a plusieurs cas de figure
  • moins de 10% a augmenté et a consommé jusqu'à la veille de l'indifférence ;
  • 20 % a continué normalement jusqu'à la veille de l'indifférence (ou une légère baisse) ;
  • la moitié a diminué progressivement jusqu'à l'indifférence ;
  • 15% a fait abstinence à un moment ou l'autre ;
  • le reste a eu un autre comportement.
Étude sur le comportement de la consommation d'alcool durant le traitement

La posologie classique (Dr Renaud DE BEAUREPAIRE) est d'augmenter d’un comprimé (10mg) tous les 3 jours jusqu'à ce que le patient n'ait plus envie de boire.

S'il y a des Effets Indésirables, on peut faire des paliers de 5 à 7 jours et même à 5 mg et/ou passer à l'imprégnation.

Il faut être régulier et patient(1). Certains ont l'indifférence en quelques semaines, d'autres en plusieurs mois (La moyenne pour parvenir à la dose seuil est d'un peu plus de 2 mois pour 170 mg).

Pour la répartition dans la journée on a trois possibilités :
  • l'imprégnation, avec une répartition tout au long de la journée qui consiste à simplement imprégner le cerveau en administrant du matin à la fin d'après-midi avec des intervalles de quelques heures ;

  • le ciblage, qui consiste en une salve rapprochée (d'une heure trente à une heure trente) avant le craving(2). Par exemple pour un craving à 18h00 ce serait des prises à 13h30, 15h00 et 16h30 ;

    Mais en pratique, pour ne pas être shooté, on adopte plutôt 13h00, 15h00 et 17h00 ;

  • et on peut faire un mix des deux.

il n'y a quasi pas une expérience qui ressemble à une autre ! Exemples frappants :
  • le baclo calme... Ou angoisse
  • Le baclo fait dormir... Ou rend insomniaque
  • Le baclo fait perdre du poids ... Ou en prendre
  • Il y en a qui s’accommodent au mieux de prises massives rapprochées,
    d'autres qui se sentent mieux avec un étalement maximum


Bien à toi,
Albéric
_______________________
(1) Voilà un petit lien pour l'éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps
(2) Le craving : Désir impératif ou sensation de compulsion pour la prise de substance. Définition de l’OMS.

À lire, le baclofène, notre expérience, PDF


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
https://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 16 Décembre 2014, 7:50
Bonjour,

Un nouveau jour se lève et avec lui tous mes espoirs prennent forme.

Depuis hier soir j'ai entamé mon traitement sous Baclofène.

Le médecin que l'on m'avait renseigné est bien prescripteur.
Malgré mes appréhensions à le rencontrer, son accueil a été formidable.
Il a été attentif et patient, me posant beaucoup de questions, et me donnant énormément de conseils sur mon hygiène de vie future.

Je me sens en confiance avec lui et ça je le dois à ce forum qui a pu de donner son adresse. Merci.

Je sais que le chemin est encore long mais j’ai maintenant toutes les cartes en main pour me libérer de ce fléau.
Aujourd’hui je me sens bien, détendu et souriant comme il y a bien longtemps que ne l'ai été.

Je vous tiendrez informé de mon cheminement jour après jour.
 
Avatar de joséphine62
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  Lien vers ce message 16 Décembre 2014, 8:00
bonne bacloroute, tu vas voir on ne s'ennuie pas sur ce chemin.
A+


début du TT le 07/12/2014 indifférente le 06/02/2015 à 120 mg descente le 01/06/2015 100MG
"celui qui attend que tout danger soit écarté pour mettre les voiles, ne prendra jamais la mer"
Thomas FULLER

Echangeons nos recettes de cuisine
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 16 Décembre 2014, 9:52
Super, ton médecin a bien voulu t'en prescrire !

Et tu as commencé ta bacloroute depuis hier !

Que t'as t-il prescrit pour un début ?

Avec augmentation tous les combien ?

Continue à nous tenir au courant surtout !


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Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 16 Décembre 2014, 14:20
Bonjour Karine,
J'ai commencé à 10 mg/j hier soir et cela durant 3 jours, ensuite 20 mg/j les 3 jours suivant et ainsi de suite.
Nous allons cibler le craving pour l'instant qui chez moi arrive vers 18h00.
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 16 Décembre 2014, 15:53
C'est très bien pour un début, avec augmentation de 10mg tous les 3 jours, c'est top !

Alors tes 10mg place les à 17h.

Très bien ton doc, en plus, tu l'as trouvé seul.


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Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 17 Décembre 2014, 9:06
Bonjour,

Si vous le désirer je peux vous communiquer son adresse en MP ?
Cela ferait un prescripteur de plus en Belgique et s'il peut aider certains d'entre-nous pourquoi pas.
Pour ma part j'entame mon 3ème jour de traitement et je suis toujours autant déterminé.
J'appréhende cependant le week-end prochain car la semaine je travail, je vois du monde mais le week-end c'est difficile.
Je vis seul dans un petit village où il n'y a pas de grande activité.
Et de plus je ne sais utiliser internet que sur mon lieu de travail car je n'ai pas de connexion à la maison.
Mon médecin m'a demandé de rester un maximum actif mais seul ce n'est pas évident.
J'ai fait le vide autour de moi à cause de ce fléau et il faut donc que je me reconstruise un cercle de connaissance.
Il y a des situations bien plus pénible que la mienne alors je reste hyper motivé.
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 17 Décembre 2014, 9:21
Motivé comme tu l'es je sens dors et déjà que tu feras la peau à cette satanée maladie !

Je suis intéressée pour avoir les coordonnées de ton médecin, en MP bien sûr, chouette de le proposer,

A bientôt !


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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 17 Décembre 2014, 10:14
Merci pour les coordonnées de ton doc, il est vraiment chouette !


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  Lien vers ce message 18 Décembre 2014, 6:39
Bonjour à tous,

Aujourd'hui c'est mon 4ème jour de traitement.
Je passe à 20 mg.
Prise à 17h00 en une seule fois.
Hier soir drôle de sensation. Je me suis endormi de +/- 20h00 à 21h00 avec un mal de tête.
Lorsque je me suis réveillé mon mal de tête avait disparu mais j'avais la sensation de jambe lourde.
Bizarrement j'ai consommé moins aussi, enfin "un peu moins" --> deux verres.
Mais c'est déjà ça.
Mon médecin m'a prescrit aussi une cure de vitamine car ne m'alimentant pas très correctement j'ai des carences.

Bonne journée à tous.
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 18 Décembre 2014, 8:53
Tu vois déjà ta conso diminuer, tu as l'air très réceptif à le molécule, chouette !


Bonne journée


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Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 19 Décembre 2014, 6:49
Bonjour,
5ème jour de traitement. Je monte progressivement en dosage sans empressement.
Hier soir craving comme d'hab vers 17-18h00 et consommation classique sans plus.
Le week-end approche à grand pas avec son lot de solitude et de doute.
D'autant plus que je pourrai communiquer avec vous.
C'est pas grave lundi prochain j'aurais sans doute beaucoup de chose à vous raconter, et j'espère de belles choses.
En attendant portez-vous bien et tenez bon la barre.
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 19 Décembre 2014, 9:06
Hello !

Hier soir craving comme d'hab vers 17-18h00 et consommation classique sans plus.

C'est tout bon ça, sans plus !

A lundi passe un bon WE.


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Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 22 Décembre 2014, 7:47
Bonjour,

Me voici de retour après un week-end... morose. On a beau dire mais la solitude ça craint.
Que soit ce week-end est derrière moi.
J'ai pourtant essayé de me changer les idées et chose qui ne m'était plus arrivé depuis longtemps, je suis aller me faire plaisir dans un centre commerciale où je me suis acheté quelques vêtements !
Le traitement c'est une chose mais il faut aussi prendre soin de son apparence.

Justement en parlant de traitement, je suis maintenant à mon 7ème jour et passage hier à 30 mg/j.
Pas d'EI particulier sauf peut être la fatigue mais il est trop tôt pour mettre cela sur le compte du Baclofène.

Ce soir je revois mon médecin pour une visite de routine. Il est très prévenant avec moi car je pense qu'il a mesuré ma détresse.

Point de vue de ma consommation, comme je m'endors vers les 20h00 pour me réveiller ensuite vers 23h00, je me passe de poison pendant une partie de la soirée, et donc ma conso diminue un peu.
C'est déjà ça et je m'en réjouis.
Il faut que je sois patient, et surtout que je ne me laisse pas aller.

J'ai d'ailleurs commencé depuis le début de mon traitement à écrire chaque jour un petit récit de mes journées, de mes angoisses, de mon ressentis, de mes envies et de mes doutes.
Je me dis que d'ici quelques semaines quand j'aurais bien avancé dans mon traitement, je relirai ces pages et je pourrai mesurer le chemin parcouru.
Bonne journée à tous.
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 22 Décembre 2014, 9:27
C'est très bien de tout écrire, comme ça tu vois l'évolution dans les temps.

30mg est une faible dose il va te falloir encore augmenter, conso déjà en baisse, tu es sensible à la molécule, super !

Bonne journée !


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Avatar de Jack-Lofène
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  Lien vers ce message 22 Décembre 2014, 17:30
Quand/si, tu sentira trop de fatigue, tu pourra passer à 2 prises:
15h et 17h en chargeant plus celle de 17h


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Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 23 Décembre 2014, 8:26
Bonjour,

La rencontre avec mon médecin hier était un peu particulière.
J'ai eu l'impression qu'après une semaine de traitement il s'attendait à des changements importants dans ma consommation.
Il est vrai que je consomme toujours et ce malgré la prise de Baclofène.
Je suis actuellement à 30 mg et demain je passe à 40.
Il m'a demandé de prendre 10 mg aujourd'hui vers 15h30 et le reste en une seule prise à 17h30.

Nous avons aussi fixés des objectifs qui devront être mis en place pour le 5 janvier, date à laquelle je le revois.

Je me pose donc beaucoup de question en ce qui concerne ma consommation actuelle.
Le Baclofène me fait dormir le soir vers 20h00 et je me réveille vers 23h00, donc pendant 3 heures je ne consomme pas et donc ma consommation diminue.

C'est plutôt positif mais j'ai tellement déjà lu tout et son contraire sur la prise de Baclofène et la consommation que je ne sais plus trop quoi penser.

Est-ce que je ne me voile pas la face ? Est-ce que je ne me réfugie pas derrière le fait que je prends du Baclofène et que donc je peux continuer à consommer ?
J'ai l'impression de faire fausse route.

Bonne journée à tous.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 23 Décembre 2014, 9:22
Ne t'inquiète pas trop pour ta conso, le baclo n'est pas une pilule miracle, on n'arrête pas de boire dès le premier comprimé ..

En général, ça vient de façon progressive, plus on augmente, moins on boit jusqu'à ne plus ressentir le besoin.

Ton médecin ne doit pas connaitre le baclo pour penser que ta conso devrait déjà avoir chuté


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 23 Décembre 2014, 9:29
En fait je pense qu'il essaye de voir quelle est ma motivation et de me booster.
La semaine passée quand je l'ai vu, j'étais dans un état déplorable, au fond du trou.
Et hier je me sentais bien et il a du le remarquer. Il a peut être interprété cela comme un manque de motivation mais je ne peux lui en vouloir.
Je préfère croire qu'il essaye de me motiver.
La preuve nous m'avons ensemble fixé des objectifs précis sur mon hygiène de vie.

Et sur la consommation en cours de traitement, auriez-vous quelques conseils ?
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 23 Décembre 2014, 9:31
Pour la conso, le mieux est de la limiter au max sans que cela devienne une souffrance ou une source de honte en cas d'échec
Ca diminue pas mal les EI


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  Lien vers ce message 23 Décembre 2014, 9:31
C'est vrai que, le fait de prendre du baclofène et la guérison à l'horizon, peut donner un sentiment d'impunité, certain même, voit leur consommation augmenter (pour cette raison ou d'autre) Mais c'est normal, et tu ne fais pas fausse route.
Je ne sais pas quels objectifs vous vous êtes fixés, mais ne te met trop la pression.


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  Lien vers ce message 24 Décembre 2014, 9:16
Bonjour,

Passage à deux prises différées hier soir (15h30 et 18h00)
Aujourd’hui j'augmente encore de 10 mg avec une première dose de 10 mg à 15h30 et les 30 mg restant à 18h00
Je ne me décourage pas.
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 24 Décembre 2014, 10:00
Ne te décourage surtout pas, tu es au début de ton traitement, t'inquiètes, ça va le faire !


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  Lien vers ce message 30 Décembre 2014, 10:23
Bonjour,

Mon dosage actuel est de 60 mg depuis ce jour.
J'ai depuis le 15/12 pris progressivement et régulièrement mon traitement en augmentant tous les 3 jours.
Cependant je ne vois aucun effets positifs ou négatifs, et je me demande si je ne dois pas augmenter mes doses.
Je me sens mal dans ma peau car je ne vois rien venir et ma consommation est identique voir même parfois supérieure.
J'ai peur de me décourager.
Que feriez-vous à ma place ? Augmenter ou rester sur une évolution progressive ?
Merci d'avance pour vos commentaires et ou suggestions.
 
Avatar de Jack-Lofène
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  Lien vers ce message 30 Décembre 2014, 10:31
60mg c'est encore peu.
Ce traitement marche, mais il faut de la patience, il ne faudrait pas remplacer ton impatience par des EI, qui peuvent aussi être source de découragement.
L'augmentation tous les 3 jours est bonne, perso, je ne te conseillerai pas d'augmenter plus vite.


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  Lien vers ce message 05 Janvier 2015, 13:59
Bonjour,


Meilleurs voeux à tous.

Je suis à 80 mg.
Samedi AUCUNE consommations, rien, nada --> trop fière
Par contre hier 3 verres
C'est déjà mieux que 1 et 1/2 voir 2 bouteilles de vin par jour.
Je m'accroche
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 05 Janvier 2015, 14:16
Excellente nouvelle, plus envie de consommer !

Tu commences bien l'année 2015, toi, super !


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  Lien vers ce message 06 Janvier 2015, 6:43
Bonjour à tous,

Mes craintes sur ma visite chez mon médecin hier soir n'étaient fondées.
J'appréhendais ma visite et leur regard accusateur de mon médecin, mais hier soir j'ai trouvé devant moi quelqu'un de compréhensif.
Bien sûr il ne m'a pas encouragé de continuer de consommer mais après m'avoir écouté sur mes "petites" victoires sur ce poison, et sur les moments difficiles que je traverse il m'a prescrit.
Nous avons même discuté de la possibilité d'augmenter les doses à partir de 100 mg.
Nous avons aussi beaucoup parlé de cette "double" personnalité que je connais : l'une me disant "vas-y prend ce verre" et l'autre "non ne fait pas ça tu n'en as pas envie"

J'ai douté de lui et de sa capacité de compréhension, mais finalement c'est une chouette personne !
Donc pour moi la route continue, je suis régulier et déterminé.
A 80 mg ce n'est pas encore la voie des grands changements mais je sens mon corps réagir.
Chaque jour je ressens des petits changements qui me conduisent vers la guérison.

Alors pas de doute je continue.
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 06 Janvier 2015, 8:03
Chouette finalement ton médecin, j'avais mit un sacré commentaire sur la liste des médecins, je vais pouvoir en changer...

Nous avons aussi beaucoup parlé de cette "double" personnalité que je connais : l'une me disant "vas-y prend ce verre" et l'autre "non ne fait pas ça tu n'en as pas envie"

C'est tout simplement que tu souffres d'alcoolo dépendance, tu n'as pas le choix de consommer ou pas, tu vas bientôt guérir, la question ne se posera plus, tu n'auras tout naturellement plus envie de ce verre, une fois que tu auras atteint l'indifférence.

Ca roule !


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  Lien vers ce message 06 Janvier 2015, 11:11
C'est bien que ton médecin te suive.

Citation
Chaque jour je ressens des petits changements qui me conduisent vers la guérison.

Alors pas de doute je continue.


Et ça c'est encore mieux.


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Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 08 Janvier 2015, 7:39
Bonjour à tous,

Aujourd’hui je passe à 90mg.
Quand j'étais à 80mg mon dosage était simple : 40 mg à 15:30 et 40 mg à 18:00.

Maintenant que me conseillez-vous ?

Exemples : 40 mg à 15:30 et 50 à 18:00 ou bien 30 mg à 15:30 + 30 mg à 17:00 et 30 mg à 18:00

A votre avis ?

Merci d'avance pour votre réponse,
Houdre
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 08 Janvier 2015, 9:50
Perso, je ferais 30 à 15h, 16h30 et 18h, histoire que cela soit réparti "harmonieusement"


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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 08 Janvier 2015, 21:02
3 prises de 30 mg, c'est plus simple
A quelle heure as-tu le plus envie de boire? histoire de caler tes prises là dessus

Tout parfait pour l'instant :fsb2_yes:


Depuis le 05/05/18, à 260 mg, perdu le goût de l'ivresse et de l'alcool, l'indifférence est venue ensuite avec 0 consommation pour résultat
 
Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 09 Janvier 2015, 7:58
Bonjour Velvet,

Merci pour ta réponse.
J'ai effectivement pris mon dosage en 3 prises hier.

Avant le début de mon traitement mes envies commençaient vers 16:30 - 17:00.
Je remarque que depuis quelques semaines mes envies commencent plus tôt, vers 15:00 - 15:30
A cette heure là je suis encore au bureau donc je ne consomme pas mais dès que je rentre chez moi c'est parti.
Je remarque aussi une légère diminution de ma consommation mais cela reste marginale.
Il faut savoir que je ne m'alimente pas de manière régulière. Il m'arrive de ne pas manger pendant plusieurs.
Mais là depuis deux jours j'ai un "Ange gardien" qui me force à m'alimenter.
J'imagine que mon traitement est moins efficace si je ne mange pas mais je n'en ai pas envie.
Je dois vraiment me forcer.
Y-a-t-il un lien avec la prise de Baclofène ?

cdlt
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 09 Janvier 2015, 8:22
Si ton craving se déplace, il faudra revoir ta répartition, d'autres viendront te conseiller.

En effet, c'est très important de s'alimenter, l'alcool aime prendre possession d'un ventre vide, l'ivresse arrive plus vite et plus fort. Le fait de manger, de se "remplir", va pouvoir repousser voire stopper le craving, car tu arrives à satiété, tu t'apportes une sorte de satisfaction.

Ta conso diminue, c'est chouette !


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 09 Janvier 2015, 9:33
Pour tes prises, décale les donc
30 à 12h, 13h30 et 15h

Oui le baclo peut te couper l'appétit et non ne pas manger ne rendra pas le traitement moins efficace
Simplement une bonne hygiène de vie permet d'être en meilleure forme et du coup d'avoir moins d'EI


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  Lien vers ce message 12 Janvier 2015, 7:52
Bonjour,

Je suis maintenant à 100 mg/j.
Prise en 3x --> 40 à 14h30 + 2x30 à 15h30 et 16h30.

Ces vendredi et samedi ma consommation à diminué quasi de moitié, mais la nuit j'ai l'impression que ce venin me fait payer le fait que je consomme moins.

J'ai une sudation importante, de la fièvre et...je vois les clinches de porte bouger.
J'ai l'impression que je deviens fou.
Serais-ce possible que mon manque de consommation induise ce genre de réaction ?

Je suis désespéré car je souffre plus maintenant qu'avant.
Pourtant je sais que c'est ce que je dois faire.

J'ai peur de laisser tomber, je me sens déprimé et tellement seul.

Aidez-moi
 
Avatar de Jack-Lofène
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  Lien vers ce message 12 Janvier 2015, 8:58
Oui ça peut être des ES du au manque d'alcool et au baclo.
Si tu as trop d'ES espace plus tes prises.
Tu ne laisse qu'une heure, tu pourrais mettre 2h, en calant la dernière prise une heure avant le craving.


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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 12 Janvier 2015, 9:15
Effectivement tes heures de prise sont trop rapprochées et source d'ES, de plus ton craving s'est déplacé, tu devrais suivre le conseils de Sylvie :

Pour tes prises, décale les donc
30 à 12h, 13h30 et 15h


Consulte ton doc si tu sens que tu déprimes, prends un AD et suivi psy.

Ca va le faire !


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 12 Janvier 2015, 9:48
Bonjour

Tes prises sont trop rapprochées
Mets 1h30 ou 2h entre chaque prise et essaie de prendre 10mg de baclo au coucher, ça devrait pas mal améliorer les choses


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  Lien vers ce message 14 Janvier 2015, 6:15
Bonjour,

Je suis maintenant à 110 mg.
J'ai suivi votre conseil en espaçant mes prises : 40 mg à 12:00 + 40 mg à 14:00 et 30 mg à 16:00

Je perçois maintenant quelques EI et cela risque d'impacter mon travail quotidien.
En effet, je commence ma journée vers 6:00 du matin.
Mon lieu de travail étant assez éloigné de mon domicile je me lève donc vers 4:30
Depuis quelques jours après ma deuxième prise j'ai l'impression d'être légèrement ivre.
Après la 3ème je suis complètement "stone" mais à ce moment là je suis encore au bureau.
Le problème est que je dois encore faire pas mal de route pour rentrer.
Hier soir je roulais à 50 km/h là où habituellement je suis à 90 km/h
Je sens mon attention baisser et les risques d'accident sont réels.
Devrais-je commencer plus tôt mais en faible dosage mes prises ?
Devrais-je en parler à mon employeur pour adapter mon temps de travail ?

Le soir quand je quitte le bureau ma démarche semble mal assurée et je le vois dans le regard de mes collègue.
J'ai besoin de ce travail c'est la seule chose qui me reste et qui me permet d'avoir encore des contacts humains.
Que faire ?
Merci d'avance pour vos conseils, remarques et/ou commentaires.
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2015, 7:11
Dur, dur pour le boulot effectivement, tu commences à y penser vers 15h, à l'heure où tu es au boulot, mais à quelle heure consume tu finalement.

Comment ça se passe pour les WE ?

Bonne journée !


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Avatar de joséphine62
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2015, 8:00
Si tu connais bien ton employeur et que tu penses que tu peux lui en parler fais le. Dis lui juste que tu suis un traitement et qu'en fin de journée, tu es fatigué. Parce que, les mauvaises langues ça va très vite et souvent dans le dos. Mais ça c'est toi qui voit, je ne connais pas ton entreprise, mais la bêtise humaine oui, je connais.
Message édité 1 fois, dernière édition par joséphine62, 14 Janvier 2015, 8:02  

début du TT le 07/12/2014 indifférente le 06/02/2015 à 120 mg descente le 01/06/2015 100MG
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Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2015, 8:18
Ma consommation débute entre 17:00 et 17:30
Mais je suis en diminution.
Le soucis c'est que vers cette heure là je me sens comme ivre et je reprends la voiture.

En claire pour une journée type :
Début de mes prises à 12h00 et dernière prise à 16:00 (dosage : 40 + 40 +30)
Vers 16:30 je me sens mal, avec des étourdissements et la sensation d'être ivre.
17h00 début de ma consommation

Ne devrais-je pas commencer plus tôt et augmenter le nombre de prise tout en gardant mon dosage ?

Je vous avoue que je suis limite d'arrêter car c'est très "handicapant" pour moi et mon boulot, mais il faut que je garde de le cap.
Pour les week-ends je garde le même rythme, je respecte mes dosage et je consomme aux mêmes heures que la semaine.
 
Avatar de Jack-Lofène
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2015, 8:37
Il faut que la sensation d'ivresse/stone ai lieu chez toi bien tranquille.
Donc tu peux espacer un peu plus et charger la dernière prise.
Personnellement je ferai:
12h/30 14h30/30 16h30(ou 17h)/50 (si tu prend ta voiture à 16h30(ou 17h) et que tu es chez toi à 17h(ou 17h30), en 1/2h le baclo n'a pas encore le temps d'être à son max)
Ne baisse pas les bras, tu va trouver la répartition qui te permet d'assurer le boulot et le trajet.


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2015, 8:38
Bonjour

Perso, je n'en parlerais pas, trop dangereux
Ce que tu peux faire : alléger les 2 première prises en les espaçant d'1h de plus et prendre la dernière une fois rentré chez toi.
En gros 30 à 11h, 30 à 14h et le reste dès que tu es rentré ou juste avant
Tu peux aussi faire la dernière prise en sublingual pour que l'effet soit plus rapide

Il faut que tu arrives à concilier boulot et traitement


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  Lien vers ce message 14 Janvier 2015, 9:04
Ok je vais tenter la proposition de Sylvie.
Demain vous aurez mon retour d'info

Pour mon employeur je pense que c'est plus honnête de lui dire.
Il n'a pas besoin de savoir que je suis alcoolo-dépendant.
Imaginez qu'il m'arrive quelque chose sur mon lieu de travail ou lors de mon retour et qu'il apprenne que je suis sous médicament...
Il risque de ne pas apprécié.

J'ai caché tant de chose durant ces années de consommation, que maintenant je veux être honnête
 
Avatar de Houdre10
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  Lien vers ce message 15 Janvier 2015, 7:39
Bonjour,


J'ai appliqué hier la posologie proposée par Sylvie, à savoir 30 mg à 11:00 + 30 à 14:00 et 50 mg juste en rentrant à la maison.
Sur le retour en voiture j'ai pu conduire comme d'habitude.
Je n'ai pas ressentis de somnolence ni de manque d'attention.
Hormis la sensation de jambes lourdes et de crampes, rien d'autre.
Une fois rentré à la maison j'ai terminé mon traitement et je me suis forcé à mangé.
L'appétit ce n'est pas encore top mais maintenant je mange malgré tout deux fois par jour.
Au cours de la soirée je n'ai pas ressentis d'ivresse, du moins pas aussi fort que les jours précédent.
Je vais donc continuer ce dosage car il semble mieux me convenir.

Bonne journée
 
Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 15 Janvier 2015, 8:13
Super, ça avance !

Le baclofène à haute dose a tendance à tendre les muscles, n'hésite pas à te supplémenter en magnésium marin, et magné-B6 en vente libre en pharmacie, ça roule.

Bonne journée !


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  Lien vers ce message 16 Janvier 2015, 11:03
Bonjour,

Hier j'ai gardé la même répartition que la veille.
Effectivement cela me convient bien.
J'ai commencé le magné + B6 et je n'ai plus de douleur aux jambes.

Par contre et c'est là où j'ai besoin de comprendre, hier j'ai consommé très peu et durant la nuit j'étais "dégoulinant" de transpiration, je suffoquais, j'étais oppressé.
Quand je me suis levé je tremblais comme une feuille morte, et je me sentais faible sur mes jambes.

Est-ce dû au fait que j'ai très peu consommé ?
L'alcool me ferait-il payer le fait de pas en avoir consommé ?
Est-ce des effets du baclofene ?

En tout cas tous les effets ont disparu après deux heures.

Merci d'avance pour vos éclaircissements sur le sujet, car j'aimerais comprendre ce qui m'arrive.
 
Avatar de Jack-Lofène
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  Lien vers ce message 16 Janvier 2015, 11:21
La sudation est un ES classique du baclo, mais comme tu le dis ça peut se combiner aussi au manque d'alcool (tremblement...).
Quoi qu'il en soit ne t'inquiète pas.


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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 16 Janvier 2015, 16:24
Pour les sueurs nocturnes tente de prendre 10mg de baclo au coucher, souvent ça fonctionne.


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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 17 Janvier 2015, 22:59
Il se peut que ce soit un manque de sucre, cela ressemble à une hypoglycémie, je me souviens maintenant que j'en faisais souvent au début

Idéalement, tu peux boire une boisson sucrée le soir, tisane avec du miel par exemple, ou bien une petite cuillère de miel

Et si ça t'arrive dans la nuit, refaire pareil, reprendre tout de suite du miel (ou du sucre)

Super pour ta répartition avec la conduite, je l'ai fait aussi, éviter de prendre le baclo avant de partir
Et aussi pour les crampes, génial

Manue


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