Aujourd'hui, je suis à 260 mg (contre 340 le 30/09, soit une baisse de 80mg en 7 semaines si mes calculs sont bons 🙄). Sylvie je te devance pour où en suis-je avec l'alcool 🤣, abstinence quasi totale (j'ai bu 1 verre d'un excellent vin blanc avec plaisir peut-être 2, mais c sûr je me suis arrêtée là . J'ai trempé 2 fois mes lèvres d'un un verre pour goûter 2 excellents vins) . J'ai un peu envie mais j'y pense et puis j'oublie. Je "m'amuse" à voir les autres défaillir au cours des soirées (plus précisément, cela m'intéresse, et m'encourage).
Cool alors !
Mes problèmes aujourd'hui restent certains ES que j'ai eus quasiment dès le début du traitement :
- les endormissements dès 17h30 avec un pic vers 20h le soir ( ce qui m'handicape vraiment par rapport aux soirées avec mon mari et mes amis, aux devoirs, aux diverses tâches à exécuter en soirée)
- mes insomnies Ă partir de minuit jusqu'Ă 4h environ
- mon addiction aux AD, et aux somnifères. Sans AD je suis désagréable, chiante voir agressive ; sans somnifères je ne dors plus du tout, du tout, résultat état zombie et endormie dès le levée, se lever le matin et ne penser qu'à une chose : DORMIR
Peut être faudrait il revoir tes prises pour tenter d'atténuer ses EI
Comment les fais tu ?
Sinon diminuer en effet, mais essaie de le faire le plus lentement possible
Ce serait dommage de perdre ce que tu as gagné de haute lutte