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L'espoir est au rendez-vous

Avatar de Chris88
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  Lien vers ce message 07 Février 2019, 15:04
Bonjour à tous,

Je suis nouveau ici et je vous remercie tous d'avoir crée ce forum et de partager vos experiences.

De ce qui est de mon experience, je vis en Belgique, j'ai une trentaine d'année et j'ai des problème avec l'alcool depuis une bonne dizaine d'année. J'ai toujours eu des problemes d'anxiété generalisé et d'anxieté sociale ce qui est probablement à la base de mon probleme d'alcool.

Il y a deux ans, j'ai lu le livre sur la methode Sinclair (50mg de naltrexone une heure avant de boire). Je pensais à l'époque avoir trouvé la solution. J'ai reussi a diminuer ma consommation et surtout à avoir des jours sans alcool ce qui n'arrivait jamais auparavant et ce sans trop de frustrations. Malgrè le fait que j'arrivais a avoir 2-3 voir des fois 4 jours semaines sans consommation, les soirs ou je buvais c'était quand même des quantités pas normale et toujours très élévés. C'était une étape mais pas une reussite. J'ai changé de medecin et celui ci m'a parlé du baclofene.

J'en avais deja entendu parlé dans le passé mais vu les doses et les controverses qu'on peut lire sur le net, j'avais un peu peur d'essayer (notament pour les effets secondaires et parce que cela me faisait peur) et surtout je n'avais pas envie de faire le tour des medecins pour en trouver un qui voudrait bien me le prescrire. Par chance, c'est mon nouveau medecin qui m'en a parlé elle même.

Par contre elle m'a prescrit directement 125mg/j ce que j'ai trouvé bizarre vu tout ce que j'avais lu sur le fait qu'il fallait monter progressivement. J'ai malgrè tout commencé plus bas a 50 puis 75 puis après une semaine j'était à 125mg/j et cela fait maintenant une bonne grosse semaine que je suis a ce seuil. J'ai d'abord continué à boire mais moins parce que j'étais saoul plus rapidement. Ensuite quand j'ai revu mon medecin, elle m'a dit que j'étais en sevrage, qu'à terme il fallait que je fasse le deuil de l'alcool et que donc je devais essayer quand même d'être abstinent autant que je pouvais.

J'ai commencé a ressentir une sorte d'indifference debut de semaine. Je suis même allé en voyage d'affaire avec mes collegues ces 3 derniers jours et alors que tout le monde buvait au restaurant le soir j'ai reussi a ne pas voir sans être particulierement frustré. Cela fait 5 jours que je n'ai pas bu (mon record est de 12 jours avec le naltrexone) et pour la première fois je me dis qu'une vie en abstinence est quelque chose qui pourrait être faisable (alors que c'était un non categorique dans ma tête avant).

J'ai tout de même une petite envie qui me reste mais est-ce une vrai envie ou simplement le fait d'avoir envie de mon habitude... Je me demande si je devrais continuer a doucement augmenter les doses vu que j'ai lu qu'une dose optimale est autour de 180mg/j ou si je devrais essayer de continuer comme ceci et essayer d'oublier mon envie de l'habitude. Une dose comme le dr Ameisen a 270mg/j me fait un peu peur et j'ai peur des effets secondaires donc j'aimerais eviter des doses aussi hautes. Je suis assez lourd (90kg pour 1,75m) donc j'imagine que les doses sont relié au poids à un certain niveau.

Voila mon histoire jusqu'à présent. On verra comment cela évolue mais j'ai un vrai espoir car je ne sais pas si ce que je ressent est l'indifference qui est tant discuté mais en tout cas, j'ai clairement enormement moins envie et pas d'envie irrepressible contre lesquels je me bat depuis 10 ans.

Au plaisir de vous connaitre plus dans le futur, je vous souhaite a tous de parvenir à vos buts!

NB: pour le moment je prend 25mg à 10h, 50mg à 14h et 50mg à 18h -- 125mg/J
Message édité 1 fois, dernière édition par Chris88, 07 Février 2019, 15:40  
 
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  Lien vers ce message 07 Février 2019, 15:28
Bonjour Chris,

Jsute une question.
Les jours ou tu n'es pas abstinent, tu bois conbien de verres ? Beaucoup ?


50 8h, 37,5 11h, 50 13h, 50 15h
Indifférence depuis le 3 aout 2017 à 237,5mg - aucun EI si ce n'est que quelques problèmes de mémoire court terme. EI étant survenu au début de la descente
 
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  Lien vers ce message 07 Février 2019, 15:39
Bonjour Jmv,

Ma consommation habituelle tourne autour de 3-4 litres de bière en weekend en general ou alors 2-3 bieres fortes triples (9-10 degres) et une bouteille de vin plutot en semaine.
 
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  Lien vers ce message 07 Février 2019, 16:55
Ah oui, quand même.
Vaudra mieux augmenter le baclo en effet.

C'est que tu n'es pas encore à ta dose, celle qui te donnera l'indiférence.


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  Lien vers ce message 07 Février 2019, 16:55
Bonjour Chris et bienvenue sur le forum.

Tu es bien tombé si c'est ton médecin qui t'a proposé ce traitement, et ça c'est chouette.
La posologie est un peu étonnante, on commence généralement à un comprimé pour augmenter progressivement. Mais tu indiques déjà avoir des effets significatifs donc c'est très bon signe.
Comme tu le soulignes, le poids de l'habitude joue beaucoup dans la compulsion alcoolique mais l'indifférence permet de dépasser ce facteur


30 mg à 8h15 30mg à 12h00 40mg à 14h00 50mg à 16h30
soit 150mg/jour
Début du traitement le 17 février 2016 - arrêt des crises de boulimie vomitive à 130mg (le 28 mars 2016 soit un mois et dix jours après le début du traitement).
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 07 Février 2019, 19:31
Bonjour Chris

Tu as bien de la chance que ton médecin t'ai parlé de ce traitement et encore plus de chance de ne pas être parti en vrille avec ton protocole d'augmentation
Toi qui craignais les effets indésirables, augmenter de cette manière était la meilleure façon de les provoquer :fsb2_godgrace:
https://www.baclofene.org/fich...osQuestions.pdf

Tu t'en sors bien, c'est parfait !

Pour répondre à ta question, on augmente tranquillement (en gros 10mg tous les 3 jours), jusqu'à ne plus avoir besoin de boire
La dose est propre à chacun, la tienne n'a donc aucune raison d'être 270mg/j, surtout vu les résultats que tu as déjà

Il faut aussi placer correctement les prises en fonction de son craving pour que ça soit plus efficace
Enfin et surtout, le baclofène n'oblige pas à l'abstinence
A dose correcte, on devient indifférent à l'alcool
On peut donc se permettre d'en boire de temps en temps de manière conviviale, sans replonger


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Nono73
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  Lien vers ce message 08 Février 2019, 8:39
Salut Chris, en Belgique les médecins ne sont pas du tout formés à la prescription du baclofène. Le mien est persuadé que je prend matin, midi et soir comme il m'a conseillé de le faire ("et surtout pendant les repas !"). Je n'ai pas essayé de lui expliquer, je suis déjà bien content qu'il me prescrive les quantités nécessaire sans discuter. Suis bien les conseils de ce forum pour la répartition des doses et n'hésite pas à revenir poser des questions, tu auras toujours des réponses. Bonne route vers l'indifférence !
 
Avatar de Théo (Théorbe)
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  Lien vers ce message 08 Février 2019, 14:34
Un mot pour suivre ton fil.

Courage à toi.


Adhésion et don faits.
Réveil 20 mg - Trois/Quatre prises de 10 mg réparties dans la journée - Coucher 40 mg. Façon OA (prises déplaçables selon les consos et le ressenti) : "un petit peu, tout le temps."
Indifférent, sans EI notables, sauf la concentration...
Si besoin BZD à la demande, sans limite. Et j'assume ce point. +10/20/30 mg de baclo également si soucis de pensées.
“Qui cherche la vérité de l’homme doit s’emparer de sa douleur”.
 
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  Lien vers ce message 08 Février 2019, 18:12
Salut Chris, en Belgique les médecins ne sont pas du tout formés à la prescription du baclofène. Le mien est persuadé que je prend matin, midi et soir comme il m'a conseillé de le faire ("et surtout pendant les repas !"). Je n'ai pas essayé de lui expliquer, je suis déjà bien content qu'il me prescrive les quantités nécessaire sans discuter. Suis bien les conseils de ce forum pour la répartition des doses et n'hésite pas à revenir poser des questions, tu auras toujours des réponses. Bonne route vers l'indifférence !


Il y a des formations aux prescriptions au baclofène en Belgique. Ces formations sont donnés par le SSMG ( Société Scientifique des Médecins Géneralistes )
Tous les médecins connaissent le SSMG. Il suffit qu'ils s'y inscrivent.
Ce qu'a fait mon médecin traitant. Elle connait bien le sujet, sait ce qu'est le ciblage etc...
Les médecins belges peuvent être très bien formés au traitement des addictions avec le baclofène, mais il faut que les médecins prennent la peine de s'inscrire et suivre la formation, et ça c'est un autre problème
Message édité 2 fois, dernière édition par jmv, 08 Février 2019, 18:24  

50 8h, 37,5 11h, 50 13h, 50 15h
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Avatar de Chris88
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  Lien vers ce message 10 Février 2019, 1:55
Merci á tous pour vos responses! Je vais un peu fouiller le forum pour voir si je peux ameliorer ma repartition. Je vois mon medecin fin de semaine et je vais lui demander pour doucement augmenter les doses.

Encore merci a tous pour vos messages de soutien.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 10 Février 2019, 9:29
Donne nous l'heure à laquelle débute ton craving en semaine et le WE, on te dira comment placer tes prises


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Chris88
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  Lien vers ce message Hier, 11:42
Bonjour Sylvie,

Je ne bois que le soir donc l'envie n'apparait qu'à partir de 18H avec un pic dans la soirée (je commence en general entre 19-21).

Pour le moment je suis a 125mg par jour reparti comme ceci: 10h/25mg 14h/50mg 18-19h/50mg et de temps en temps un demi donc 12,5mg au couché pour eviter de trop transpirer la nuit.

J'ai vu mon medecin hier et elle est d'accord pour augmenter doucement les doses donc elle m'a prescrit des boites de 10mg pour pouvoir monter doucement.

Est-ce que ma repartition vous semble correcte ou pas? Et lorsque je vais augmenter, ce serait plus judicieux d'augmenter le soir j'imagine ?

Merci à vous
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message Hier, 14:57
Il faudrait faire ta dernière prise à 17h, pour qu'elle soit en gros 1h avant le début du craving

Donc 10h/25mg 14h/50mg 17h/50mg
Perso, je délacerais aussi celle de 10h à 11h d'ici 2-3 jours
Pour faire 11h/25mg 14h/50mg 17h/50mg

Je pense que ce serait plus efficace


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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