Bonjour,

Ça fait un moment que je vous lis. je prends du Baclofène depuis 2 semaines maintenant. Mon médecin a bien voulu me le prescrire.
J'ai commencé par 30mg par jour pendant une semaine. Cette semaine, on est montés à 40mg et la semaine prochaine, je monterai encore de 10mg mais là, tous les 3 jours.

Je les prends pour un craving à 18h00 : 10mg à midi , 10mg à 14h et 20mg à 17h.

Voilà. Est-ce-que vous pensez que cette posologie est bonne ?

Merci pour vos réponses,

Bonjour et bienvenue à toi.
Pour ma part, je trouve cela très bien pour un début. L'avantage dans ton cas d'avoir un craving vers les 18h, c'est que par la suite , tu vas pouvoir cibler et vite te sortir de là.
J'avais le mien vers 14h, et je buvais jusqu'au coucher ( vers 23h ).
Je suis guéri, et heureux de l'être.
Tu vas y arriver aussi.
Donc, pour habituer ton corps, c'est nickel. Ensuite, l'augmentation se fera plus fin d'après-midi afin de cibler ton craving.
Je suppose que d'autres vont te répondre dans ce sens là.
Bon courage à toi , et félicitation, tu as fait le bon choix.

François

Merci à vous 2, je ne m'attendais pas à recevoir des réponses si rapidement. donc, c'est ok pour ma poso. Ouf !

J'ai mis du temps à vous rejoindre, je n'osais pas.

Il faut que je travaille. A ce soir et merci encore.

Ah au fait. N'empêche que je me sens déjà mieux et que j'ai à peine 2 semaines de traitement. Pourvu que ça continue.

bonjour bijou et bienvenue,

ta poso est très bonne, mais tu ne parle pas d'ES?
dis nous en plus !

Gibo ze-booster

Nous sommes souvent présent, pas de soucis.
Pour tes doses journalières, tu peux me demander aussi, j'ai pas mal d'expérience dans le domaine ;-) Cela fait 7 mois que j'en prends, et à toutes les sauces... j'en connais un rayon aussi .
Chacun réagit différemment, donc, il n'y a pas de posologie toute faite ... au début, les 30 Mg, cela reste classique, mais ensuite, cela dépend de chacun du mode de vie etc...
Si tu désires en parler, pas de soucis, je me ferai un plaisir de te répondre.
Tu sais où me contacter et où me trouver.
Que ce soit pour toi ou pour les autres nouveaux, le mieux est de toute façon d'avoir un contact téléphonique, par écrit, pas toujours facile d'écrire 50.000 lignes pour expliquer tout etc... on risque alors de commettre une erreur et boum , ça plante .
Bonne chance.

Merci à tous pour votre accueil.

J'ai mis "Bijou" pour mon pseudo.

C'était le petit nom que je donnais à ma femme. Elle est partie il y a 5 ans presque jour pour jour. Le 18 juillet 2007.

Si elle me voyait aujourd'hui ! Elle ne comprendrait pas, je n'avais jamais bu plus que de raison quand elle était là.

Et puis voilà. Je me croyais plus fort que ça.


Alexandre,

Gibolin,

Non, je ne parle pas d'es parce-que pour l'instant, j'ai la chance de ne pas en avoir. Je n'ai jamais aussi bien dormi que depuis que je prends du baclofène. Mais j'ai lu le forum et plusieurs témoignages sur ces es. Je n'ai pas hâte d'en avoir mais je n'y couperais pas, c'est sûr.

Je vous dirai.

il y a des dates qu'il est bon d'oublier alex.
c'est peut être la un bout de solution? non?

Bonsoir Alexandre

Certains n'ont jamais eu d'ES, d'autres très peu alors tu verras bien

Gibolin,
Non, c'est moi qui me suis mal exprimé. Ma femme était très malade. Je l'ai soutenue jusqu'à la fin.

Bonne journée à tous,

A Fanthebest,

-"Tu sais où me contacter et où me trouver." ?

Non, à part sur le forum, je ne vois pas. Mais merci pour ta proposition d'aide, c'est sympa.

Je connais mon médecin depuis toujours. Il a été notre médecin de famille. Pour le convaincre de me prescrire le baclofène, je lui avais apporté les documents que j'ai trouvés sur le forum. Je suis son premier patient pour le baclofène. Il n'était pas trop chaud au début. A présent, il se documente aussi de son côté. C'est dire s'il est novice en la matière.

Donc, effectivement, j'aurai sûrement besoin de votre aide.

Bonne journée,

Bonjour Sylvie,

Merci pour ta réponse.
Que penses-tu, toi, de ma posologie ?

Je te souhaite beaucoup de courage Bijou (Alexandre est un joli prénom, c'est celui de mon petit garçon. ) Mais je comprends qu'en souvenir de ta femme tu ai pris ce pseudo. Vous deviez beaucoup vous aimer. Pour elle, c'est bien que tu te battes maintenant contre l'alcool. Elle serait contente pour toi.
Moi je suis une conjointe d'alcoolique, pas encore en traitement Baclofène car on n'a pas encore trouvé de prescripteur. Mais on espère. Surtout qu'il était motivé la semaine dernière pour s'y mettre, mais si on rencontre des soucis ne serait ce que pour trouver un médecin, je sais qu'il va vite laisser tomber.
Si tu as besoin de soutien psychologique, tu trouveras toujours quelqu'un sur ce forum pour te parler je pense.
Bises à toi.

Bonjour,
Cela fait 3 semaines que je navigue sur ce forum et que je prends le baclofène.
Bienvenu dans l aventure Baclofène
Tu l as constaté chacun réagit différemment, a son rythme, avec ou sans ES mais tu as compris l essentiel: le dosage, la régularité et les heures de prises du traitement sont la clé de la réussite .
Comment te sens tu depuis que tu as commencé?
Constates tu un changement ton comportement face l alcool (ou autre en fonction de ta dépendance)?
Tu en es ou face a tes envies?
Comment gères tu tout ca?

A bientot de te lirte

Bonjour Alexandre

J'en pense que ce n'est pas mal mais que si tu veux optimiser, tu pourrais peut être faire tes prises à 13h, 15h et 17h

Le baclofène a une courte durée de vie, regarde ce que cela donne avec cet Outil d'aide à la répartition du baclofène

Sylvie,

J'ai essayé le graphique avec les heures de prises que tu m'as conseillées. Et en effet, l'effet le plus fort du baclofène tombe juste sur mon heure de craving.

Je vais donc adopter ta posologie.

Puis-je proposer ce graphique à mon médecin ?

Merci,

Sophie,
Je te réponds ce soir. Là, je n'ai pas trop de temps. mais tout a l'air de bien se passer pour moi pour le moment.

Bonjour Alexandre et bienvenue

Tiens nous informes de la suite

Et mince ! Demain soir, resto avec 2 clients et 3 de mes collègues pour fêter les vacances ! Toujours un bon prétexte !

Mais en ce moment, j'ai bien mon craving, mais je fais en sorte de diminuer ma consommation. Alors, pas envie de boire plus que ce que je me suis fixé.Et si pas du tout, ce serait parfait, mais il ne faut pas rêver.

Qu'est-ce-que je vais pouvoir inventer pour qu'ils ne me regardent pas de travers ?

Comme le dit André, les antibios c'est pas mal.
Tu as aussi les antihistaminiques pour le rhume des foins, c'est de saison.
Tu prends un myorelaxant parce que t'as un début de torticolis ( hihi )
T'as mangé Chinois et t'as pas digéré ... Ca c'est fun !

Et pis de toute façon, t'as pas besoin de te justifier
Laisses les picoler et bois comme tu le sens, te met pas des barrières psy qui vont te coincer.

Amicalement.

Malhadie.

Pas de pb pour donner l'outil à ton médecin, si ça peut l'aider tant mieux

Bonjour à tous,

La petite "réunion" de ce soir a été annulée. Ouf !

Pour répondre à Sophie,

Pour l'instant, je n'en suis qu'à 40mg par jour. Pas encore d'es. Et pour ma consommation, oui, effectivement, je ressens déjà un mieux.
Je suis moins attiré par ma bouteille. Pourtant, je l'ai sous le nez, sur mon bar.

Donc, on a commencé à peu près en même temps.

Et toi, alors, quels sont tes ressentis ?

Bonne journée à vous,

Ah, je ne vous ai pas dit : ce matin, je me suis réveillé avec le bas des jambes hyper glacé.

Est-ce un es du baclofène ?

Je n'ai jamais ressenti cela avant. Et j'ai des fourmillements dans les bras.

Bon, ce n'est pas très gênant mais je voudrais savoir si vous avez déjà eu les mêmes désagréments ?

Merci, à +

Bonjour

Oui certains s'en plaignent
Fais peut être surveiller ta tension, le baclofène est hypotenseur

Mais oui, tu t'en sortiras. Il n'y a aucune raison qu'il en soit autrement.

Bonjour,

En parcourant le forum de long en large cette nuit, j'ai lu quelque-part qu'il fallait prendre du baclofène aussi le matin et prendre une plus forte dose 2h00 avant le craving. (Je ne me rappelle pas où je l'ai lu).

Mon craving est vers 18h00 - 18h30

Alors, j'ai peur que ma poso ne soit pas vraiment adaptée.
Je ne suis qu'à 40mg pour cette semaine.

- 10 à 13h00
- 10 à 15h00
- 20 à 17h00

Je vais essayer de retrouver ce post.

Bonjour

Il y a plusiuers théories concernant la répartition des prises.

En gros l'imprégnation qui préconise des prises réparties toutes la journée ou le ciblage du craving qui préconise de prendre le baclofène les heures précédants le craving

C'est ce que tu fais.

Personne ne détient la vérité, chacun a fait selon son feeling ou ce qui lui semblait logique en fonction de ce qu'il a lu.

Je pense quant à moi que cibler est une bonne chose au moins au départ et qu'après quand les doses augmentent et les ES qui vont avec aussi, il vaut mieux répartir un peu pour que cela soit supportable.

Merci Sylvie et André,

Je vais finir plus tôt aujourd'hui. Je vais aller me faire quelques courses mais je n'achèterai pas d'alcool, pour ce sor. Je verrai bien. C'est dur ! Mais si je veux y arriver....
Comment avez-vous fait au début, vous ?
J'ai lu que l'alcool et le baclofène ne font pas bon ménage, j'en conviens. La tête à faire peur que j'avais ce matin me l'a rappelé.
j'ai lu aussi que c'était le baclo (c'est plus court) qui faisait tout le travail et qu'il ne fallait pas vraiment s'empêcher de boire.
Alors ?
Pour arrangé le tout, aujourd'hui, je m'étais prévu 3 RV clientèle ! Dure journée, je rentre.

en fait, le plus dur, c'est de se retrouver tout seul le soir. Je rumine, pas bon du tout.

Alors, je viendrai parler avec vous sur le forum, ok ?

A+

Les deux choses sont vraies:

baclo + alcool pas terrible, les effets secondaires de l'un et l'autre se cumulent
Inutile de se forcer à l'abstinence, le baclo marche aussi si l'on continue à boire

Entre ces 2 vérités, il faut trouver un juste milieu selon sa vie, son caractère, etc ..
La solitude n'arrange rien bien sur, il faudrait que tu te trouves une occupation, des amis
Je sais plus facile à dire qu'à faire ..

Bon, Sylvie, j'ai été faire mes courses et j'ai craqué en prévision d'un craquage ce soir. Je me suis pris une bouteille de sky. Pas malin, hein ? J'espère ne pas y toucher. Rien n'est moins sûr.

Tu as raison, il faudrait que je me trouve une occupation. Je joue au tennis et au piano. Avec ma femme, nous jouions à 4 mains. Alors, autant dire que le cœur n'y est plus vraiment.

Quant à trouver des amis, nous en avions pas mal. mais depuis que je suis seul, les amis se montrent de moins en moins souvent. J'ai l'impression que ça fait comme quand une femme se retrouve seule. On dit que c'est gênant d'inviter un(e) célibataire à sa table ou autres. Ca a l'air de se vérifier. Pourtant, nous avons toujours eu et nous avons toujours de très bons rapports.

Et puis, même si ça n'est pas écrit sur mon front, ils ont du s'apercevoir de ma maladie. Alors, ça doit leur faire peur, je comprends. J'ai la chance de ne pas trembler et que mon visage n'ait pas les stigmates de l'alcool. Et pourtant.... mon caractère a peut-être changé, je ne m'en aperçois pas.

Et puis, j'avoue que de sortir ne me dis plus rien pour l'instant. Pas vraiment le moral.

Je dis à mes collègues que je sors, mais c'est pour me donner une contenance, me réinventer une vie. C'est idiot mais je veux rester "dans le moule".

Je revois mon médecin mardi. Avec lui, on discute de tout ça très librement. Il est très à l'écoute.

Je vais sortir un peu m'aérer, me faire une ballade dans ma belle campagne et me retrouver comme d'hab au bord de la mer. A cette heure-là, il n'y a presque plus personne. je vais rentrer le plus tard possible.

Voilà, à plus tard et merci à tous d'être là. Ça fait du bien de se confier un peu.

Mouaif, pour la bouteille, tu risque de lui faire la peau, mais bon.
Ca ira mieux dans quelques temps de ce côté

Concernant les personnes seules, je pense que surtout, les gens ressentent leur tristesse et cela dérange.

Tu parles de la mer, j'adore la mer, où habites tu ?

Bonsoir Sylvie,

Oui, je lui ai fait un sort à ma bouteille ! La moitié, comme d'hab ! Pfff... j'y arriverai jamais ! Quand je l'ai ramenée à la maison, j'ai été la foutre dans la cave, au sous-sol.

Pour la tristesse, je ne sais pas, quand je suis avec les autres, j'essaie e ne pas leur montrer. mais bon... Sûr que quelquefois, je dois avoir l'air absent.

J'habite à côté de Perros-Guirrec, à Trébeurden. MA-GNI-FI-QUE !!!









Tu connais la Bretagne, un peu ?


J'ai bu mais bizarrement, ça ne fait rien. Donc, demain,niet !

A demain,

Alexandre,

Salut à tous,

Bon, je venais voir si quelqu'un m'avait envoyé un msg. Rien, à part Sylvie, aujourd'hui.

Je ne sais pas trop comment aller sur les autres fils. dites-moi un peu. pas trop habitué aux forums.

Vous êtes où ?

je suis fatigué, là. je vais bientôt aller me coucher.

Alors, à demain ?

Bijou et en plus " j'ai besion de..... " C'est une preuve de respect de soi même.

Peu importe,

le pseudo et le titre sont plaisants.

Bien à toi.

C est toi qui a pris ces magnifiques photos?
Ce sont les couleurs naturelles ou tu utilises des filtres??

Bien sur que ca marchera pr toi aussi
Il faut seulement laisser un peu de temps au traitement pr faire effet, et le temps de trouver notre point seuil
C est vrai qu on aurait tendance a vouloir que tout aille vite.Mais celle qui ns a accompagné si longtemps(notre dépendance), ne lachera pas le morceau com ca.Elle sent qu elle est en danger,et a parfois qq soubresauts, avant de rendre grace.

Soyons patients,méticuleux et a notre écoute.
Ca a marché pr tant de personnes...pourquoi pas nous???

Allez sachons saisir notre chance,nous avons toutes les raisons du monde d y croire.

A bientot
Biz
Sophie

Bonjour Alexandre

Tu resides dans un endroit vraiment magnifique
Ta solitude te pousse vers la bouteille, mais bientot tu seras libre
Laisse toi porter vers le bonheur

Bonjour

Tu sais, c'était couru d'avance pour la bouteille et toi même ne pouvais l'ignorer.
Tu y arriveras, sois en certain parce que le baclofène pris à la bonne dose supprime la dépendance.

Tes photos sont très belles
Je suis allée 2 fois en Bretagne mais au risque de mécontenter les bretons, je ne suis pas tombée sous son charme
C'est certes beau mais de mon point de vue pas plus que d'autres régions de France
Et puis j'aime la chaleur et le soleil ...

Bonjour,

J'ai eu mon médecin ce matin au tél.
Il s'est bien renseigné sur le baclo et nous allons monter un peu plus rapidement.

Cette semaine, j'étais à 40mg/jr.

A partir de demain, on passe à 50mg et on augmentera de 10mg tous les 2 jours, comme :

- 15h00 : 10mg
- 16h00 : 20mg
- 17h30 : 20mg

pour un craving vers 18h30.

Sylvie, qu'en pense-tu ?

Merci,

la grande prêtresse que l'on aime a dit:

baclo + alcool pas terrible, les effets secondaires de l'un et l'autre se cumulent
Inutile de se forcer à l'abstinence, le baclo marche aussi si l'on continue à boire

Entre ces 2 vérités, il faut trouver un juste milieu selon sa vie, son caractère, etc ..
La solitude n'arrange rien bien sur, il faudrait que tu te trouves une occupation, des amis
Je sais plus facile à dire qu'à faire ..

Le juste milieu !!! Rien à ajouter.
Il est nécessaire que tu augmentes régulièrement, en fonction de tes ES (du moins les plus genantes), et surtout que tu ne te mettes plus carton chiffon tous les soirs.
Essaie d'espacer pour commencer !

dur très DUR, mais récompense au réveil.
et puis ensuite:
Dur, et Grosse récompense au réveil.
un nouveau cercle est né.

Baclo-cordialement

Bonjour Alexandre

Ce que tu proposes n'a pas l'air mal
Comme de le dit Gibolin, augmente à ton rythme, ressens si tu as des ES ou pas, si le craving est toujours là
Viens nous raconter, et on échangera

Salut Bijou,
Ca semble aller pr toi.
Tu continues a augmenter régulièrement,
Tu sembles prendre du recul par rapport a la bouteille
Ce n est que le début...mais c est un bon début.
C est pr ca qu il ne faut ni t'impatienter,ni désesperer.
Com dit Sylvie:"il n'y a pas de miracle, c est le traitement agit"
Pr cela il faut un peu de temps.Et ca ne fait qu une semaine que tu as commencé!
Ca va venir ne t inquiètes pas...

Tu peux peut etre accelerer les choses en augmentant rapidement les doses rapidement et en forcant a l abstinence au départ.
C est le choix que j ai fait car:
-mon organisme a très vite et très bien assimilé le baclofène
-j avais besoin de retrouver l estime de moi meme IMMEDIATEMENT,
-que mon corps n en pouvait plus et le manifestait.
Je me suis aidé avec l esperal les 3 ou 4 premiers jours.

Je ne suis pas indifferente mais j ai atteins une consommation que je qualifierai de confortable.
Je continues donc d augmenter car j aimerai etre indifferente,
J ai conscience qu une part de volonté est nécessaire pr trouver la voie de la guérison.Mais le baclofène rend les choses plus faciles, guérir devient enfin possible.

Etre ds cet état d esprit a changé ( que dis je... boulversé) mon quotidien et celui des miens.

Tu vas voir com ca fait du bien d etre heureux.

Persevère, écoute toi, aide toi...

A bientot de te lire,
bises
Sophie

Oui, rien à dire sur les prises

bonjour Bijou,
bienvenue à toi, ici, tu trouveras tjrs quelqu'un pour te répondre, te soutenir ....
moi, la Bretagne, je connais, Trébeurdun, Perros Guirec, que du bonheur ... pas étonnant, je suis née à Lannion .... et j'adore tes photos, elles me rappellent tant de bons souvenirs
Prends ton temps, vas y doucement ... et ça va le faire, ce forum est plein de gens de bons conseils ...
c'est formidable de sentir qu'on n'est pas seul(e) à lutter contre ce monstre " l'alcool", mais on s'en fout, on en viendra Tous à bout, et toi aussi
courage,
bisous
Marie-Claire

Bonsoir à tous et merci pour vos msg d'encouragement,

Dimanche, pas bu et ce soir, si, mais en société et sans en avoir envie de plus.

Dimanche, car j'ai repris mes pinceaux. Cela fait 5 ans que je n'y avais plus touché. J'ai perdu pas mal de peintures mais j'en avais assez pour me faire plaisir.

Ce soir, j'ai été invité chez mes voisins pour fêter la naissance de leur 1ère petite fille. Ils sont super sympas et heureux comme tout.

J'ai bu 2 coupes de bon champagne et ils avaient préparé un apéritif dînatoire. Un verre de bon vin. Et tout cela m'a suffit, bizarrement.

En fait, je crois que c'est quand je suis tout seul chez moi, que j'ai vraiment cette envie énorme de boire. Cette envie irrépressible, comme le dit le Pr Ameisen. C'est bien ça. Je me dis "NON" mais je me sers quand-même !!! C'est infernal, ça !

Bon, je suis fatigué, là. Je vous laisse, j'ai les yeux qui se ferment tout seuls. les ES, toujours pareil. Les jambes glacées, la têtes serrée et des fourmillements dans les membres, mais pas + que l'autre jour.

Je vous réponds à chacun demain. Et encore, merci d'être là.

Amitiés,

Alexandre,

J'ai besoin de vous. Ce soir, je ne vais pas bien. j'ai encore bu. j'en ai marre !

Dites-moi comment je peux participer sur les conversations e vous tous ?

Je me sens seul, j'en ai marre. Je suis en train de pleurer. Si mes amis me voyaiebt !

Sylvie,

dis-moi comment je peux changer mon pseudo.

Merci,

Bonsoir Bijou,

Ce n'est pas trop super çe soir, ne t'inquiète pas, nous sommes avec toi.
Pour cha,ger ton pseudo, je ne sais plus, je vais voir et je reviens

Biz

Bijou,

Pour changer ton pseudo, le titre de ton fil, ton âge , ton sexe ...

Tu cliques sur ton pseudo en haut à gauche, ta page perso s'affiche, ensuite tu clique sur modifier mon profil ...

Tu efface et remplace par ce que tu veux

Merci Bididule et André,

Purée,je suis vraiment nul ! Je n'aurais pas voulu laisser un msg si déprimant. mais voilà.

J'ai essayé de faire du ménage dans les armoires de la maison aujourd'hui. Je ne peux pas le faire. Je ne peux pas mettre les effets de mon Bijou ans es cartons, pas possiblre<;

Allez, à demain. Je ne vais pas éteindre mon PC maintenant.

Je vais allez mettre dans le sous-sol,les cartons que j'ai fait. dur

Bidibule,

Je vais essayer de changer mon pseudo comme tu me l'a conseillé.
Tu me iras si ça marche ?
Merci à toi d'être sur mon fil.

J'essaie et je reviens, ok ?

O.K, avec plaisir,

Toi aussi tu verras

Bon, ça ne marche pas.

je refais un essai. Tu m'attends ?

OK, merci Bidibule, ça marche.

A demain,

Merci beaucoup pour ton aide,

yop bijou, je ne suis pas sur mais il est possible que tu doives re confirmer ton compte en cliquant dans ta boite Email.
ne panique pas si tu n'arrives plus a te connecter.

bin non alors, pour un changement d'email, j'ai testé, faut reconfirmer.

Bonsoir à tous,

Ce soir, pas terrible. Je ne sais pas trop si c'est le baclo, mais je suis une vraie fontaine. je chiale pour un rien !
Ça fait du bien, remarquez. Mais je ne me reconnais plus.
J'ai du mal à respirer, et une énorme envie de vomir, les jambes glacées et la tête encore comme dans un étau. en plus,je n'ai pas pu regarder la télé car les bruits me semblent multipliés par 10.

Je vais allez dormir... enfin, essayer.

C'est le blaco, tout ça ? Pas vraiment envie de boire, quoique !
Ça m'aurait peut-être soulagé.

je verrai demain.

A demain,

Cela peux ressembler à des effets du Baclo oui, et boire ne te soulageras vraisemblablement pas.
Vois si demain cela change ou pas.
Si non, peut-être qu'il faudrait que tu changes tes heures de prises et ton nombre de prises.

Malhadie.

Bonjour,
comment vas-tu ?
comme on dit les années passent et ne se ressemblent pas, et tu vas voir à quel point
cette nouvelle année peut être différente,
BON ANNIVERSAIRE ALEXANDRE !!!
je t'embrasse, et profite bien de cette journée, qui est la tienne !
Marie-Claire