Bonjour,
Nouveau sur le Forum, 40 ans, Père Alcoolique, il en est mort, toujours connu l'alcool à table jusqu’à ce que je quitte le foyer familial.
Ensuite, je n'ai eu besoin de personne pour poursuivre. D'abord loisir, l'alcool est devenu pilier de de-stress du soir, jusqu'au Craving à partir de 18h, tous les soirs, et tout ça sans que personne dans ma maison ne s'en rende compte (marié, 2 enfants). Pire, j'ai l'impression aujourd’hui que je vais mieux, que je suis en fait entouré de pas mal d'alcooliques (hors mes enfants qui sont petits et ma femme qui ne boit pas) alors que je ne faisait pas attention avant. Ca fait bizarre. J'ai la hantise de retrouver mes amis cher pour un BBQ ou autre parce que je sais que c'est l'occasion de s'en mettre une bonne et que je n'en ai pas envie. Peut être le début de guérison, vous me direz. Je suis sous Baclofène depuis 2 mois, montée en douceur jusqu'à 120 mg. ES fort dès le début. Boulot très prenant (Responsable commercial) qui demande une forte mobilisation intellectuelle et beaucoup d'énergie physique (en déplacement régulièrement), plus demande une gestion des collaborateurs assez fines.
Ma question porte sur les E.S. Je suis arrivé à 120MG pendant mes congés, Effets secondaires violents, conformes à ceux que je retrouve sur le forum. A la reprise du boulot, j'ai du radicalement descendre à 70 mg, 120 mg intenable au travail. J'ai des envies qui reviennent à 70 mg, pas à 120 mg, sauf qu'à 120 mg, je risque fort de perdre mon travail, et ce n'est pas le but n'est ce pas ? Déjà qu'à 70mg les ES sont contraignant!
D'où ma réflexion qui se transforme en question : comment alléger ,contrer,stopper, amoindrir les effets secondaires (sans arrêter le traitement bien-sûr). Pour ma part, je complémente avec vitamine C, Magnesium, Kudzu (plante asiatique), cachet pour l'endormissement, bcp de sport, mais ça ne suffit pas. que faut il ajouter ?
Seconde interrogation, faut il cibler le craving ou prise régulière ?
Merci de votre expertise.

Finalement c'est peut être un sujet à part entière... Bonjour,
Nouveau sur le Forum, 40 ans, Père Alcoolique, il en est mort, toujours connu l'alcool à table jusqu’à ce que je quitte le foyer familial.
Ensuite, je n'ai eu besoin de personne pour poursuivre. D'abord loisir, l'alcool est devenu pilier de de-stress du soir, jusqu'au Craving à partir de 18h, tous les soirs, et tout ça sans que personne dans ma maison ne s'en rende compte (marié, 2 enfants). Pire, j'ai l'impression aujourd’hui que je vais mieux, que je suis en fait entouré de pas mal d'alcooliques (hors mes enfants qui sont petits et ma femme qui ne boit pas) alors que je ne faisait pas attention avant. Ca fait bizarre. J'ai la hantise de retrouver mes amis cher pour un BBQ ou autre parce que je sais que c'est l'occasion de s'en mettre une bonne et que je n'en ai pas envie. Peut être le début de guérison, vous me direz. Je suis sous Baclofène depuis 2 mois, montée en douceur jusqu'à 120 mg. ES fort dès le début. Boulot très prenant (Responsable commercial) qui demande une forte mobilisation intellectuelle et beaucoup d'énergie physique (en déplacement régulièrement), plus demande une gestion des collaborateurs assez fines.
Ma question porte sur les E.S. Je suis arrivé à 120MG pendant mes congés, Effets secondaires violents, conformes à ceux que je retrouve sur le forum. A la reprise du boulot, j'ai du radicalement descendre à 70 mg, 120 mg intenable au travail. J'ai des envies qui reviennent à 70 mg, pas à 120 mg, sauf qu'à 120 mg, je risque fort de perdre mon travail, et ce n'est pas le but n'est ce pas ? Déjà qu'à 70mg les ES sont contraignant!
D'où ma réflexion qui se transforme en question : comment alléger ,contrer,stopper, amoindrir les effets secondaires (sans arrêter le traitement bien-sûr). Pour ma part, je complémente avec vitamine C, Magnesium, Kudzu (plante asiatique), cachet pour l'endormissement, bcp de sport, mais ça ne suffit pas. que faut il ajouter ?
Seconde interrogation, faut il cibler le craving ou prise régulière ?
Merci de votre expertise.

Bonjour JP,

Je ne suis pas capable de te répondre concernant tes ES ( il te faudra les décrire pr que certains puissent t aider)
Il y a un fil consacré aux ES ( page d acceuil me semble t il)
En général ils passent au bout d un certain temps.

Pas de vacances en perspective?
Pas la possibilité de te faire arreter?

Tu trouveras une solution
Ce forum t y aideras sois en convaincu...
Il y a plus d idées dans plusieurs tetes que ds une seule

Garde la peche, le moral
Continue ton traitement avec régularité ( si tt va bien niveau es a 70 mg peut etre peux tu augmenter un peu (10 de plus par palier))

Sois a l ecoute de ton corps,et tu atteindras l objectif que tu t es fixé.C est parfois un peu plus long, et un peu plus dur que prévu.
Mais c est REALISABLE.

COURAGE,ne baisse pas les bras...

BIZ
SOPHIE

Hello JP et bienvenue,

Tu es sur le bon forum, ici des personnes qui maîtrisent parfaitement le processus du traitement t'aideront

toutefois, si je peux me permettre, peux tu indiquer les heures de tes prises ainsi que les heures des cravings
info capitale pour les autres

Je te souhaite un excellent week end ensoleillé pour une réussite garantie (sans jeu de mot, la garantie ici est A Vie - cf témoignages)

Marie

Pour mes ES à moi, je'ai tenté à peu pres tout ce qui se propose ici, avec amelioration, mais pour ce qui reste ,je viens de prendre rdv avec une homeopathe. On verra bien
Bon courage!

Merci de vos réponses,

Craving entre 18h00 et 20h00 => 10/13h 10/14h 10/15h 10/16h 20/17h 10/18h soit 70
qu'en pensez vous ?

bonjour jp laisse la molecule agir et ton dosage est encore faible donc pas de stress et continue ton voyage vers l'indifférence.

Hello JP,

Pour diminuer les effets secondaires, les deux premières pistes à explorer sont :

- observer des paliers plus longs (c'est à priori ce que tu fais).

- Espacer les prises au maximum (beaucoup disent 4 heures maxi, mon toubib n'est pas forcément de cet avis).

Peut-être que le fait de prendre toutes les heures ne te convient pas, mais n'étant pas médecin, je t'encourage à parler de tout ceci avec ton prescripteur.

J'ai été très sujet aux ES, j'ai fini par trouver un équilibre à 120/130 en essayant diverses solutions et l'espacement entre les prises à fonctionné pour moi. D'autres te donneront probablement d'autres solutions.

Très important : Ne modifie rien d'un coup, tout doit toujours être progressif...

En espérant avoir pu t'éclairer.

Bonjour JP

Je rejoindrais Mr CARYL sur le sujet, prendre du baclo toutes les heures ne me parait pas être une bonne solution

Il me semble que leur efficacité est de 2 heures, donc tu devrais revoir tes prises

Ensuite, tu étais à 120mg mais tu ne supportes pas au travail, quel est la principale gêne dans ton job?

Daniel

Merci à vous de vos réponses,

En fait Daniel, ce qui caractérise mon Taff, ce sont les attentes de ma Direction de mener à bien les affaires qui me sont confiées efficacement et ne donner aucun doute sur mes motivations. En résumé toujours au Top, la maison du bonheur quoi... Dans la concentration, dans l'anticipation, dans la construction des objectifs, dans le management des équipes, et tout cela est très compliqué quant tu as le cerveau qui boue comme une cocotte minute et qu'en plus tu donnes l'impression aux autres d'être complétement dans le gaz. A vrai dire, j'avance pas (donc je recule, c'est bien connu) et j'inquiête tout le monde. Ce qui explique que je suis redescendu à 70 mg pour reprendre mes esprits. J'espère être clair pour vous dans mes propos...

Qui pourrait lui envoyer le fichier excel pharmacocinetique?

Outil pour mesurer la quantité/durée de baclofène : http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=1888

Bonjour JP,

Bravo d'etre arrive jusque la. C'est deja une belle victoire.

Le Baclofene fonctionne, mais il faut parvenir a augmenter la dose jusqu'a la dose seuil. Je sais bien que ce n'est pas toujours faisable avec une activite professionelle. Il faut essayer de monter, meme tout doucement. Quel est ton protocole?

Cibler le craving a l'air de bien marcher pour certains. Mais en general, je crois que ca n'est pas super pour les effets secondaires.

Peut etre d'autres plus experimentes pourront te repondre?

Raconte un peu ton parcours. Reviens chercher du soutien ici des que tu en sens le besoin.

Bonsoir

Effectivement pour les ES, paliers longs et/ou espacement des prises

Te concernant, il me semble que tu pourrais te contenter de 3 prises 14h, 16h et 18h
Cela ne changerait pas grand chose mais serait plus simple à gérer
Puis pour le futur, augmenter en ajoutant des prises avant ou après ...