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Quand faut y aller... Faut y aller...

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Avatar de poupeche
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  Lien vers ce message 22 Mars 2014, 20:17
Me voila, nouvelle sur ce forum.
Message édité 2 fois, dernière édition par poupeche, 21 Novembre 2015, 18:51  

Sur le chemin de l'indifférence...je le sens
 
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Avatar de Claude...
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  Lien vers ce message 22 Mars 2014, 20:19
Bienvenue, Poupèche
De quoi as tu peur ?


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 à janvier 2016 : 0 baclo
Reprise TTT suite à un retour d'habitudes : 90mg/jour
 
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Avatar de Loup blanc
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  Lien vers ce message 22 Mars 2014, 20:30
Salut poupeche!

Bienvenue sur le forum et sur ton fil!

Si tu as le goût de jaser, te gêne pas!

Tu es sous baclofène depuis peu? Comment ça se passe pour toi?


120 mg par jour, en augmentation
 
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Avatar de poupeche
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 10:45
Bonjour et merci pour vos messages.

J'ai commencé hier soir 1/2 et ce matin 1/2 pendant trois jours matin, midi et soir,

puis j'augmente de 1/2 par prise x /3 / jour tous les 3 jours... jusqu'à 2 x 3 par jour

puis je retourne voir le doc.

j'ai peur de ne pas supporter ce médicament , que cela me ramollisse trop...


Sur le chemin de l'indifférence...je le sens
 
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Avatar de Caryl
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 10:53
Bonjour,

cette posologie semble parfaite pour ne pas provoquer d'effets secondaires jusqu'à la prochaine visite chez ton médecin.

Ne t'en fais donc pas et attends de voir comment ton corps réagit. Certains n'ont pas ou très peu d'effets indésirables, encore moins avant d'avoir passé une forte dose (que tu n'auras pas forcément besoin d'atteindre).

Pas d'inquiétude à avoir pour le moment, bon courage.


I have had a dream - depuis, le rêve est devenu réalité.
 
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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 10:56
Bonjour et bienvenue,

Tu as commencé le baclofène, ta répartition me parait bonne pour un début.

Tu as peur des effets secondaires de ce médicament, ne t'inquiètes pas, certains n'en ont pas du tout, d'autres un peu plus.

Part confiante, nous serons là pour t'aider.

A bientôt !
Message édité 1 fois, dernière édition par Karine, 23 Mars 2014, 11:03  
 
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Avatar de poupeche
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 11:08
Ok merci ,

je vous fais confiance , mais comme j'ai peur...grrrr j'ai mon palpitant qui bat vite et une sorte de boule d'angoisse....!

Il m'a prescrit du buspirone, je crois que je vais en prendre un cela ira mieux après.


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Avatar de Claude...
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 11:12
Et pour te rassurer, le baclofène a souvent un effet sur l'angoisse généralisée : il la fait s'envoler !
Olivier Ameisen en parle dans son livre (le dernier verre, à lire absolument d'autant que l'édition en livre de poche est sortie)
Et moi aussi, j'en ai fait l'expérience. Une première libération !


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 11:59
Bonjour Poupeche,

Un des premiers EPs (effets positif) du baclo à été de me calmer niveau anxiété, j'étais dans du coton bien doux. Il ne faut pas focaliser sur les ES, je rejoins tous les baclo'potes qui sont déjà venus.

Tu dis que tu as peur que ça te ramollisse, comme je suis assez dynamique, cela avait été ma première crainte et je ne suis pas devenu un légume qui se traine.

Le légume qui se trainait, c'était la Sophie alcoolique qui au lendemain de ses soirées alcoolisées était pitoyable de ramollo couplé d'angoisse.

N'ai crainte, et même si tu as quelques ES, l'aventure Baclo est la plus belle pour enfin sortir de cette maladie et vivre son rêve ( être comme quelqu'un de normal vis vis de l'alcool, le top ! )

Bon dimanche et bienvenue ici sur ce forum qui te sera d'un grand soutien.
Message édité 1 fois, dernière édition par SO, 23 Mars 2014, 12:00  

Le seuil à 230 mg le 9 octobre 2013 après 6 mois de montée.
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 12:18
je suis si contente de vos messages...ils sont rassurant..

MERCI...

Aujourd'hui débute une nouvelle aventure, avec vous je vais avancer doucement...

J'ai été abstinente pendant 13 ans et je me souviens que c’était une vie normale ...

Depuis 5 ans , je me suis realcoolisée petit à petit...et au quotidien tous les soirs la bouteille de vin..et puis j'ai rajouté l'apéro...

et du vendredi soir au dimanche soir...grrr

Et bien sur , en me disant demain j’arrête....sans y arriver plus de deux jours....

Ma vie et mon environnent sont plutôt agréable...ce qui me rend encore plus honteuse...

Mon papa etait alcoolique , j'ai vécu un vrai cauchemar dans l'enfance...

Et là je veux stopper tout ça...


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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 12:26
Abstinente pendant 13 ans ! mais quelle volonté, quelle énergie !!!
Mets là à présent au service de ton traitement, et tu verras : comme Sophie, tu ne perdras pas une once de ton énergie
Tu la mettras seulement au service de la cause du traitement. Ta cause.

Vas-y, fonce !!!! Tu as toutes les ressources en toi !

Encouragements inconditionnels
Claire


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
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Avatar de Mustang
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 12:29
Bonjour Poupeche,<br /><br />Je commence également avec les mêmes doses que vous :-). Pour le moment RAS.<br />J ai également peur mais j ai envie d avoir confiance aussi...Nous verrons par la suite.<br />Bon courage :-))


Apaisée à 100 mg en 2 mois. +10 mg pour me rassurer.
En descente depuis le 01/08 : 100 mg,
15/08 : 90 mg, 30/08 : 80 mg, 15/09 : 70 mg, 03/10 : 60 mg,
27/10 : 50 mg, 17/11 : 40 mg,
Descente rapide 20/11 : 30 mg, 22/11 : 20 mg, 24/11 : 10 mg, 26/11 : 0 mg.
Merci à vous tous, qui constituez ce forum, vous êtes précieux et acteurs de chaque guérison :-)
 
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Avatar de phil
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 14:48
Bonjour,

bienvenue sur ce forum d'entraide consacré au baclofène dans le traitement des addictions dont l'alcool. Ici tu trouveras écoute, réponses à tes questions et témoignages plus enrichissants les uns que les autres.

Tu es ici chez toi, tu peux t'exprimer et nous tenterons de t'aider.

Je suis le médecin du forum, ancien malade alcoolique traité par le baclofène.

Tu as su sortir du déni, trouver un prescripteur et commencer ton traitement, tu as donc tout pour réussir à t'en sortir.

Tu as été abstinente pendant 13 ans et je t'en félicite car c'est un très grand effort de volonté.

Avec le baclofène, en étant sérieuse dans tes prises et tes augmentations, tu atteindras l'indifférence qui te permettra de boire un verre sans qu'il soit suivi par d'autres.

Bonne aventure baclofène !
 
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Avatar de C-Line
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  Lien vers ce message 23 Mars 2014, 23:54
Bienvenue Poupeche :)

N'hésite pas à venir prendre conseils et de l'énergie ici. Nous aimons aussi beaucoup papoter et échanger.

N'hésite pas non lus à parcourir les fils des uns et des autres !

A bientôt


Début du baclofène le 11/09/2013 :

40 mg : 20 mg à 14h00 ; 20 mg à 22h00


"Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir"
 
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Avatar de PierreEau
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  Lien vers ce message 24 Mars 2014, 1:52
Salut Poup (du Québec)

Juste pour te dire pour la buspirone, j'en ai déjà pris 2 mois.
C'est un anxiolytique non-addictif (hors benzo).
Ca peut prendre 2-3 semaines avant que tu ressentes les effets positifs.
A quel dose es-tu ?
Parfois il faut augmenter la dose pour sentir les effets positifs. Alors faut voir avec ton médecin.
Comme tout médicament il a des Effets Secondaires (ES). Moi il me donnait mal à la tête.
Tu peut en avoir ou pas ou peu. Mais dis-toi que tu en auras au moins un peu.
Habituellement les ES passent avec quelques jours.

Allez, bonne chance...
Tu as l'air déterminé, c'est bien car la motivation est la condition sine qua none pour réussir avec le baclo.


Seuil à 290mg (pas sûr), en descente...
" Les bœufs sont lents mais la terre est patiente"
- Pierre Falardeau, cinéaste québécois controversé mort en 2009
 
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  Lien vers ce message 24 Mars 2014, 8:20
Bonjour a tous,

Voilà la première nuit passée ...ce matin bouche pateuse et mal a l'estomac mais rien de gênant.

Je n'ai pas l'impression d’être déterminée et motivée...je sent plus une nécessite de survie et une obligation de STOP à la non vie !

J'essaye de ne pas trop me poser de questions ( car c'est mon style...).

Grâce à vos messages j'ai un peu moins peur ce matin, je pars travailler et je vous souhaite une bonne journée.

A ce soir.


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  Lien vers ce message 24 Mars 2014, 8:44
Bonjour Poupèche,
B
Je n'ai pas l'impression d’être déterminée et motivée...je sent plus une nécessite de survie et une obligation de STOP à la non vie !

A lire dans ton post que tu as fait 13 années d'abstinence, tu es certainement très déterminée et motivée, car il faut le faire !

Pour la nécessité de survie et une obligation de stop à la non vie, c'est exactement la raison pour laquelle il fallait que je me soigne, c'est une grande détermination/ motivation à avoir pour changer de vie alors Oui ça va le faire!`

Et ça ne sera que du bonheur par la suite, car la vrai vie cette fois-ci tu la vivras lorsque tu seras guérie !

Bonne journée


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  Lien vers ce message 28 Mars 2014, 21:59
Me revoila aprés 6 jours de baclo...je me sent dans du coton, je plane un peu. Je ne me pose pas trop de question et chaque jour se lève...sans gueule de bois.


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  Lien vers ce message 28 Mars 2014, 22:51
Stop a la Non Vie !!

Dis tu ?

Juste ce que je souhaitais aussi et qui m est arrive !!!

Moi aussi je te souhaite un Bon WE..

Bisous de Loulou for Poupeche Chérie :fsb2_yes:


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Ni tout a fait une autre
 
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  Lien vers ce message 29 Mars 2014, 11:53
Ca y est je me pose un peu.

Jeudi soir j'ai fini ma semaine et en sortant du boulot mon esprit c'est fait un malin plaisir de me rappeler que d'habitude

je passais au casino acheter un bib de 5 litres de rosé pour être "confortable" en ce début de weekend...

Aïe...oui mais non...???? alors ben en ce samedi matin je peux vous dire que je suis bluffée par moi même.

J'appréhendais le weekend et toute sa batterie d'alcoolisation, et j'avoue que cela se passe avec une certaine légèreté

insoupçonnable avant.

Loin de crier victoire, je constate simplement que déjà je suis différente, et Ça fait du bien.

Je commence a y croire sérieusement et quand j'y pense je vois un ptit sourire qui pointe au fond de mes tripes.

Est ce que ça va durer , je ne sais pas...mais je prends chaque heures, chaque soirée LUCIDE, chaque matin souriant

j'en ai déjà 6 dans ma besace...c'est génial

Et pour vous au début c'était comment ?

Moi c'est sur que le baclo m'aide énormément, mais je ne suis qu'à 45 mg/j et je plane totale...

je ne suis pas sur de pouvoir supporter des doses bien au delà et continuer ma vie professionnelle normale.!


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  Lien vers ce message 29 Mars 2014, 12:09
Salut poupèche,

Félicitation, c'est prometteur!!!!
Tes peurs se sont vite envolées finalement.
J'ai pas encore attaqué et comme toi, j'ai quelques craintes, notamment pour les ES.
Enfin bref, je peux que te dire de continuer dans cette direction, ça me semble bien parti.
 
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  Lien vers ce message 29 Mars 2014, 14:33
C'est en très bonne voie ça, Poupèche ! Vive la liberté et vive la pêche sans les gueules de bois !

Bon week-end !


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  Lien vers ce message 29 Mars 2014, 15:36
Merci beaucoup pour vos messages, cela me fait du bien.


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  Lien vers ce message 30 Mars 2014, 13:06
Bonjour a vous tous qui m'avez aidé a démarrer.

Le bilan de cette semaine est incroyable pour moi, mais tellement beau et bon.

Merci a vous ....Merci au baclo...Merci a mon conjoint....Merci a MOI....d'avoir osé franchir le pas.!

Je buvais a partir de 17h30....jusqu'à 20h...2 / 3 rhum bien dosé + 1 bouteille de rosé

Puis fauteuil devant télé et dodo comme une loque...

Mon dosage actuel est 2 cp à 7h + 13h + 18h

Je suis trés sensible au baclo et donc le matin ca me fait beaucoup planer, le midi aussi et le soir c'est un peu

difficile...

Ma question , maintenant que mon corps a l'air d'accepter cette nouvelle molécule puis je modifier les

heures de prises ? je dois revoir mon doct jeudi soir.

Merci de vos réponses.


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 30 Mars 2014, 13:45
Bonjour

Si ces horaires te conviennent inutile de tout changer.
Ou alors tu diminues la dose totale et place tes prises 11h, 14h et 17h
Genre 10,10 et 20
Avantage, 20 de moins avec ses heures devrait avoir le m^me effet en te faisant planer plus tard
Inconvénient, les heures sont plus rapprochées, le risque est donc de planer davantage


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 30 Mars 2014, 14:17
Et ben bravo ! C'est chouette les soirées en étant lucide, hein ? ;)

Continue sur ta lancée, en tout cas ça sent très bon ^^ .


"Au début, on croit mourir à chaque blessure. On met un point d'honneur à souffrir tout son soûl. Et puis on s'habitue à endurer n'importe quoi et à survivre à tout prix".
Virginie Despentes.
 
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  Lien vers ce message 30 Mars 2014, 15:44
Ok ,

je vais essayer 10 à 11h, 10 à 14h et 20 à 17h.... dés demain lundi

Merci et a bientôt

PS : je vais adhérer a l'association mais je n'arrive pas a imprimer correctement le bulletin, je pense le faire a main

levée est ce possible ?

Et MERCI encore d'exister.


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 30 Mars 2014, 16:38
Oui pas de pb pour un bulletin d'adhésion manuel


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 04 Avril 2014, 9:21
Bonjour a vous tous, hier je suis allÄ—e chez le doc qui n'est pas mon doct atitrÄ— ma premlere question est, est ce que mon doct traitant

va voir que je suis sous baclo ou pas ? je n'ai pas envie d'avoir d'interference...car en province les langues de vipères sont présentent

Ensuite je m'embrouille dans la posologie et j'ai des es meme a 40mg/j...grrr

Je suis très sensible aux molecules en general et là je n'arrive pas a augmenter car si je prend 20 mg par prise × 3 / jour

je suis complétement ramollie et je ne peux plus avancer !!!

Donc hier le doct m'a dit qu'il y a un effet placebo ? Je n'Y crois pas vraiment.

Je sent bien dans mon corps et mon esprit l'effet des que je prend le baclo.

Avec les conseils de Sylvie j'ai essayė les prises comme indiquées au dessus, mais au travail ce n'est pas possible avec ces horaires là..

Donc j'ai repris 1 1/2 à 8h 13h heure de ma pause repas et 17h ou 18h suivant mon départ !

J'ai vraiment peur de ne pas supporter le baclo et de ne pas pouvoir y arriver, quand je vois vos dosages je me dis que moi c'est ridicule.

Merci de me conseiller.


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  Lien vers ce message 04 Avril 2014, 9:33
Bonjour Poupèche.

Ton doc ne saura rien.
Il ne peut savoir si tu consultes un autre médecin,
ni si tu prends d'autres médicaments que ceux qu'il t'a prescrit;

Tu semble très bien réagir à la molécule,
et c'est plutôt une bonne chose :fsb2_yes:

Rassures toi, tout se passe très bien.

Bonne route.


Stabilisé à 200mg/jour de baclo
Plus d'alcool, ni benzo, ni codéine.ni craving
Toujours 15 cigarettes/jour
Troisième accord toltèque: "Ne faites pas de supposition."
 
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  Lien vers ce message 04 Avril 2014, 15:44
Bonjour Poupeche,

Il m'est arrivé une histoire avec un médecin anti-baclo: sous la menace, j'ai du diminuer rapidement le baclo de 110Mg a zéro, a raison de 10 Mg/semaine. Cela ne faisait que 2 semaine que j'étais indifférent. Et bien, au 7 ieme jours a 90 Mg, j'ai eu un des ces craving de fou!! (inutile de le décrire, nous connaissons tous ce feeling!) J'en ai pas dormi de la nuit tellement je pensais a boire!! Alors, son histoire ''d'effet placebo'', il ira la raconter au non-alcolo.

Par la suite, j'ai du remonter a 130 Mg pour retrouver mon indifférence a/c de ce médecin de m!rde. Et depuis ce temps (8 mois) j'ai peur de commencer à réduire toujours a cause de ce que ce médecin m'a fait vivre. Alors je me permet de te suggérer de te fier a ce que disent les membres de ce forum, avant un médecin anti-baclo.

Alors ne lâche pas et dis toi que les ES passent. Fit toi aux membres pour t'aider et Sylvie pour ta posologie.

XXX


Indifférent depuis juillet 2013, à 120 Mg.
 
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  Lien vers ce message 06 Avril 2014, 8:41
Merci pour vos messages ce soutien m'aide dans ma décision...
Depuis hier il me semble que mon corps accepte un peu mieux la poso, je vais donc essayer d'augmenter tout doucement .

1 1/2 à 7h et 13h et 2 à 17h30 . Donc 1/2 de plus ce soir....


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  Lien vers ce message 10 Avril 2014, 20:55
Bonsoir, je ne sais pas comment faire, je n'arrive pas a augmenter ma posologie et ca m'énerve de ne pas supporter le baclo.


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 9:13
Pas de panique

Où en es tu de tes prises et quelle est ta consommation d'alcool ?

Les ES s'estompent toujours quand on stabilise les prises.
Peut être devrais tu faire les changements le WE pour avoir 2 jours pour t'habituer


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 11:50
Je suis a 1 1/2 matin midi et soir. Depuis deux jours je suis a cran et je repense a l'alcool +++

Je ne bois plus depuis le debut du baclo, le 22 mars,

Insomnie depuis deux jours, énervée...et la bouteille qui m'appelle...grrr...

Ce matin du coup j'en ai pris deux...

Là ca va un peu mieux...

Mon soucis c'est que le baclo me met carpette et quand j'en prend 2 je suis stone...ce n'est pas normale.!


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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 12:28
Salut poupeche,

Je ne sais pas si ca a un incidence, mais mon doc m'a conseillé de ne pas arrêter l'alcool, de diminuer oui mais pas d'arrêt.
Vu que ce n'est pas un médicament pour traiter le sevrage alcoolique.
Peut être que le fait que tu te dise il ne faut pas que je boive, influence quelque chose!?!

Après je dis peut être des bêtisses je commence à peine le traitement.
 
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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 12:28
Ce sont des effets secondaires. Pas très marrant, je te l'accorde.

Et pourtant, si tu as encore des cravings il te faudra augmenter.

Mais ne t'en fais pas, ça passe avec le temps.

Patience, patience....


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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 13:27
Bonjour,

Ne t'inquiètes pas les ES s'estompent aves le temps comme dit Méliane, il te faut augmenter tout doucement ça ca le faire.

Bravo pour ton abstinence !

Effectivement on peut consommer en prenant du baclofène, mais la molécule fera plus effet si on modère sa conso, souvent dans ce cas on monte moins haut en dosage.

A bientôt.
 
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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 18:41
Je suis trop a cran...je vais reboire un peu ce soir...c'est tellement dure...

Ben je n 'y arrive pas...


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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 18:51
Le baclofène au départ n'est pas là pour que l'on fasse abstinence, alors surtout, ne t'en veux pas si tu rebois, tu es malade et le baclofène va te soigner de cette maladie, ça ne se fera pas du jour au lendemain, il va falloir être patient.

Bien sûr que tu vas y arriver, tu n'es pas encore à ta dose seuil, simplement,

T'inquiètes, ça va le faire.
Message édité 1 fois, dernière édition par Karine, 11 Avril 2014, 18:52  
 
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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 20:20
Merci,


Mais il me semble que au bout de trois semaine le sevrage physique aurait du etre fini ?

Qu'elle salop..rie ca nous tient a la peau et au coeur...


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  Lien vers ce message 11 Avril 2014, 23:01
Le sevrage physique oui, ça passe en quelques jours mais le craving reste longtemps
Si c'est trop dur, ne t'en veux pas de craquer. l'idéal est de ne pas boire ou peu durant le traitement mais si c'était facile on n'aurait pas besoin du baclo ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 12 Avril 2014, 0:28
Bon et bien j'ai craqué, au bout de 20 jours...
Je ne suis pas fière, mais c'est ainsi.
Mais c'etait tellement dificile nerveusement...
A demain
Je vais essayer de nepas culpabiliser.


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  Lien vers ce message 12 Avril 2014, 21:03
Je suis passée a 2 cp 8h 12h et 18h comme c'est le weekend j essaye d augmenter .
Combien de temps dure les craving ?
ce matin j avais mal a la tete... berck


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  Lien vers ce message 12 Avril 2014, 21:18
Ca dure jusqu'à ce que tu trouves ta dose.
j'espère que ça viendra vite


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 20 Avril 2014, 12:25
Bonjour a vous,
Mon corps accepte un peu mieux le baclo, je suis passée à 70 mg jour.
Hier soir j'ai eu un nouveau craving...mais là je n'ai pas flippé ...

j'ai simplement débouchė une bouteille et bu...beaucoup moins qu'avant...

En un mois de baclo j'ai déjà de grand changement en moi...

Je n'ai bu que trois soir et modérement...je n'aurais jamais imaginé cela possible.

Merci a vous pour l'aide que vous m'apportez, je sais que je suis sur le bon chemin, qu'il va être long , mais que j'y suis en bonne compagnie avec vous.


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  Lien vers ce message 20 Avril 2014, 12:35
Bonne continuation, poupeche


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 23 Avril 2014, 18:46
Bonsoir,

Depuis 10 jours j'ai trés mal en bas du dos la nuit, cela me réveille moulte fois...

Que faire et comment faire pour que ca cesse ?


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  Lien vers ce message 23 Avril 2014, 19:02
Bonsoir,

As tu consulté ton médecin généraliste pour tes douleurs ?

Il aura surement une solution.

A bientôt.
 
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  Lien vers ce message 11 Mai 2014, 18:15
Coucou, ce matin j'ai posté mais pas au bon endroit et là je ne retrouve pas ce que j'ai écrit ce matin !!!

Karine sais tu comment mettre mon message ici ???

Bon ben c'est un peu complexe et depuis 15 jours je n'étais pas venu sur le forum.....et bé voilà je sais plus comment faire...grrrr


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  Lien vers ce message 11 Mai 2014, 18:22
Coucou,

Je t'ai aidé à retrouver ton fil mais je ne sais pas où est passé ton précédent message.

Dis nous un peu comment tu vas à présent.

A bientôt
 
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  Lien vers ce message 11 Mai 2014, 18:23
Ah mais si ce qui est important c'est ma nouvelle répartition et posologie depuis hier...et je vois que c'est bien marqué en bas de mon post...

En fait c'est par rapport a ça que j'ai besoin de votre avis...

Je ne suis pas si nul que je le pense...même en informatique...

Que pensez vous de cette posologie et répartition ? j'ai l'impression d'être un peu mieux comme ça...pour l'instant...il est vrai que ça évolue en quelques jours et qu'au début il faut s'adapter.

A bientôt


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  Lien vers ce message 11 Mai 2014, 18:34
Je suis loin d'être spécialiste en répartition.

A quelle heure as tu envie de consommer ?

As tu vu une diminution de ta conso en 15 jours ?

Tu augmentes tout les combien (je n'ai pas tout relu) ?

Dis nous ce sera plus facile de t'aider.
 
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  Lien vers ce message 11 Mai 2014, 18:58
Dans l'ensemble je vais bien et je suis contente des deux mois qui viennent de passer. Je n'aurais jamais imaginé que cela soit possible.

Je sent que c'est très fragile et que je suis comme en convalescence, j'essaye de prendre soin de ma personne...

Je ne bois presque plus du tout...

La semaine dernière j'ai bu un apéritif et deux verres de vin avec des amis, puis rien de plus et surtout le lendemain j'ai tout rangé pour que ça ne me titille pas . Je n'ai pas eu envie de plus.

En général le matin je suis énervée c'est pour cela que j'essaye de prendre le buspi avant d'aller travailler. Comme pour beaucoup de gens , il y a de la tension au boulot et il faut que je fasse beaucoup d'effort chaque jour ...un peu épuisant...

C'est vers 17/18h que je sent un étau se serrer dans ma poitrine...c'est l'heure que je quitte le boulot, et le début de mon alcoolisation avant...18h...20h30...en semaine.

avec la nouvelle répartition je me sent plus calme en arrivant à la maison et prête à passer la soirée moins tendue...mais pour combien de temps...


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  Lien vers ce message 11 Mai 2014, 19:24
Et bien Poupeche, bravo pour ta semaine et tes deux ou trois verres.

Si tu sens comme un étau à l'heure habituelle où tu bois, c'est peut-être que le craving n'est pas encore tout à fait parti.

Il va surement te falloir augmenter un peu plus. Mais patience, ça va venir.

Et si tu te sens bien dans ta poso, c'est tout benef' !


"Au début, on croit mourir à chaque blessure. On met un point d'honneur à souffrir tout son soûl. Et puis on s'habitue à endurer n'importe quoi et à survivre à tout prix".
Virginie Despentes.
 
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  Lien vers ce message 11 Mai 2014, 20:51
Bravo pour ta conso de la semaine poupeche,

Ta nouvelle répartition te convient bien, c'est ton doc qui te l'a prescrite ?

Le bout du tunnel est tout proche.

Ca va le faire !
 
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  Lien vers ce message 11 Mai 2014, 21:56
Mon doc n'est pas trÄ—s au courant pour le baclo...
D'ailleurs il n'accepte surtout pas que l'on consomme de l'alcool.

J'essaye d'avancer doucement en lisant le forum et en m'écoutant...

En general je suis obligée d'augmenter tous les 5/6 jours, je pense que c'est normal..


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  Lien vers ce message 24 Mai 2014, 14:30
Bonjour,

Depuis 15 jours je n'ai plus de craving et une certaine indifférence vis à vis de l'alcool !!!!

Suis je arrivée à mon but à 90 baclo / jour ?


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  Lien vers ce message 24 Mai 2014, 14:33
Bien sûr que tu y es !!!

C'est fantastique, FELICITATION !
 
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  Lien vers ce message 24 Mai 2014, 15:06
Je suis toute émue....

Dingue...Mais c'est super génial...

Je ne me suis pas trop posée de questions cette semaine pour essayer de vivre tout ça le plus simplement possible !!!

Je suis très très contente

Cela fait juste deux mois et jamais je n'aurais imaginé cela possible


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