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Ressources : fichiers, divers

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  Lien vers ce message 22 Mai 2014, 13:35
Bonjour, vous êtes nombreux à venir ici, et j'espère mériter votre confiance

Puis-je vous demander de me signaler les « liens morts » à l'adresse mail pascal@cambier.eu
Merci beaucoup !

Vous pouvez aussi m'y laisser tout autre message

  • Les Acides AminĂ©s (et le sommeil)
  • Le baclo fait-il dormir ?
  • Comment rĂ©partir ses prises
  • Ressources pour le tchat
    • Accès au Tchat ##baclofene
      Vu sa très faible fréquentation, le tchat est abandonné.


  • Ressources : Fichiers
    • Feuille de route avec dates, 6 prises max, consommation et Effets IndĂ©sirables, Graphique d'Ă©volution
    • MĂŞme feuille de route, mais pour les TCA
    • Un fichier Excel, deux feuilles :
      • La première est un plan de mĂ©dication
      • La seconde calcule le nombre de boĂ®tes de baclo
    • Outil d'aide Ă  la rĂ©partition
    • Foire Aux Questions PDF de 10 pages
    • Ă€ lire pour presque tout savoir sur le baclo, pour vous, mais aussi pour votre mĂ©decin s'il n'a pas encore l'habitude de prescrire. (Sylvie)

  • Ressources Psy
    • Initiation aux TCC (ThĂ©rapies Cognitivo-Comportementales)
    • Mindfulness MĂ©ditation - Pleine conscience - "Vivre le moment prĂ©sent"

  • Ressources : Divers
    • Des pistes sonores pour amĂ©liorer son bien ĂŞtre, sa santĂ© MP3 Auto-hypnose et Messages Subliminaux
    • Dosages et posologies du baclofène Étude statistique d'après le questionnaire des guĂ©ris.
    • Étude sur le comportement de la consommation d'alcool durant le traitement
    • Questionnaire addiction alcool

  • Ressources : Types et carences des Neuro-transmetteurs

Message Ă©ditĂ© 42 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 11 FĂ©vrier 2020, 15:58  

Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 15:05
Ressources : Fichiers
  • Feuille de route avec dates, 6 prises max, consommation et Effets IndĂ©sirables, Graphique d'Ă©volution
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 2560 fois (Feuille_de_route_Baclofene.xls ; 93 KO)

  • NOUVEAU (17/06/17) Version .ods pour Libre Office
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 620 fois (Feuille_de_route_Baclofene.ods ; 35.58 KO)

  • MĂŞme feuille de route, mais pour les TCA
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 1983 fois (Feuille_de_route_Baclofene_TCA.xls ; 91 KO)

  • NOUVEAU (17/06/17) Version .ods pour Libre Office
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 614 fois (Feuille_de_route_Baclofene_TCA.ods ; 35.44 KO)

  • Mode d'emploi de ces feuilles
    .
  • Un fichier Excel, deux feuilles :
    • La première est un plan de mĂ©dication Ă  donner au mĂ©decin pour qu'il fasse les ordonnances. Calcule le nombre de boĂ®tes pour une pĂ©riode paramĂ©trable (un mois, deux,...) en jours, sur un schĂ©ma fixe
    • La seconde feuille calcule le nombre de boĂ®tes de baclo sur un mois et demi avec comme paramètres[list]
    • la frĂ©quence d'augmentation,
    • le dosage d'augmentation,
    • le dosage de pilules (10 mg en France mais aussi 25 mg ailleurs)
    • Le conditionnement (30 en France, 50 en Belgique)
    Évite les erreurs
  • Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 872 fois (medoc.xls ; 44.5 KO)
    Le bon nombre de boîtes pour l'ordonnance

    Bonjour,
    Quand je vois un beau tableau comme ça ...
    J'ai pas pu résister à l'idée de retravailler un peu tout ça,
    J'ai rajouté quelques colonnes supplémentaires, gestion de budget,
    Nettoyage de printemps etc ...

    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 756 fois (medoc.ods ; 45.60 KO)
    Pour libre office.

    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 692 fois (medoc.xls ; 47 KO)
    Pour excel.

    .
  • Outil d'aide Ă  la rĂ©partition ou tĂ©lĂ©chargez ici. Attention, il ne faut pas d'autres fichiers Excel ouverts (CĂ©lestin)
    .
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 18807 fois (Pharmacocinetique.xls ; 178 KO)

    .
  • Outil d'aide Ă  la rĂ©partition pour Open Office (CĂ©lestin)
    .
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 1762 fois (Pharmacocinetique.ods ; 72.41 KO)


    Mode d'emploi en vidéo :
    .
  • Foire Aux Questions PDF de 10 pages
    .
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 2285 fois (FAQ_Baclofene_France.pdf ; 243.2 KO)

    .
  • Ă€ lire pour presque tout savoir sur le baclo, pour vous, mais aussi pour votre mĂ©decin s'il n'a pas encore l'habitude de prescrire. (Sylvie)
    .
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 6578 fois (Baclofene_notre_experience.pdf ; 319.8 KO)

Message Ă©ditĂ© 5 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 16 Novembre 2019, 8:01  

Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 15:07
Ressources Psy
  • Initiation aux TCC (ThĂ©rapies Cognitivo-Comportementales)
    • Les posts originaux chez ZĂ©ratul
    • Un fichier PDF qui reprend tout :
      Fichier joint
      Télécharger
      Fichier téléchargé 3656 fois (TCC.pdf ; 196.8 KO)
      Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales)
  • Mindfulness MĂ©ditation - Pleine conscience - "Vivre le moment prĂ©sent"
    • Les posts originaux chez ZĂ©ratul
    • Un fichier PDF qui reprend tout :
      Fichier joint
      Télécharger
      Fichier téléchargé 5627 fois (Mindfulness.pdf ; 213.0 KO)
      Mindfulness Méditation - Pleine conscience - "Vivre le moment présent"
Message Ă©ditĂ© 2 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 05 Aout 2014, 11:25  

Ressources diverses

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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 15:13
Ressources pour le tchat

Vu sa très faible fréquentation, le tchat est abandonné. Néanmoins, je laisse les ressources pour celles et ceux que cela intéresse.

  • Mode d'emploi du tchat, commandes et astuces diverses
    • La connexion au Webchat
    • Ce qu’il faut Ă©crire
    • Écrire et citer un pseudo

  • Les commandes principales
    • Enregistrez votre pseudo
    • Des infos sur un pseudo
    • Enregistrer le pseudo
    • RĂ©cupĂ©rer son Pseudo enregistrĂ©
    https://lc.cx/Baclo-ME_Tchat

  • Vous tchattez souvent ? prenez un programme dĂ©diĂ© aux tchat IRC : HexChat
    • Installer Hexchat
    • ParamĂ©trer Hexchat
    • Personnaliser Hexchat
    • Autres rĂ©glages
    • Autres facilitĂ©s de hexchat
    • Mettez en forme vos messages
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 1570 fois (hexchat.pdf ; 554.1 KO)

  • Installez Growl pour avoir des messages d'avertissement ; utilisateurs avancĂ©
    Fichier joint
    Télécharger
    Fichier téléchargé 989 fois (Growl.pdf ; 513.7 KO)


Message Ă©ditĂ© 6 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 16 Novembre 2019, 7:53  

Ressources diverses

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  Lien vers ce message 04 Aout 2014, 15:17
Ressources : Divers
Message Ă©ditĂ© 2 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 05 Aout 2014, 18:27  

Ressources diverses

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  Lien vers ce message 25 Aout 2014, 15:56
Ressources : Types et carences des Neuro-transmetteurs

Merci MM


Les explications neurotransmetteurs rapides + test PDF

J'ai transcrit le test/questionnaire en Excel, oĂą il suffit de mettre un 1 quand c'est vrai

Fichier joint
Télécharger
Fichier téléchargé 2398 fois (Types-Et-Carences-en-Neuro-Transmetteurs.xls ; 69.5 KO)


Commentaires et critiques sur le livre : Un cerveau Ă  100 % , le bouquin, critique et application


Message Ă©ditĂ© 6 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 02 Septembre 2014, 14:45  

Ressources diverses

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  Lien vers ce message 11 Novembre 2014, 11:30
Des pistes sonores pour améliorer son bien être, sa santé
MP3 Auto-hypnose et Messages Subliminaux


Auto-hypnose

Le site de l'Institut Français d'Hypnose Humaniste & Ericksonienne propose toute une série de MP3 divers dans les catégories Santé, Qualité de Vie et Évolution Humaine : http://free-hypnosis-mp3.com/fr/telechargements

La nouvelle auto-hypnose avec l'excellente voix de Jacques Leclercq :

https://lc.cx/AHjl01 01 - Jacques Leclerc - Codage, mise en place du réflexe conditionné
https://lc.cx/AHjl02 02 - Jacques Leclerc - Séance du je -Affirmation de soi - Personnalisation de la méthode
https://lc.cx/AHjl0102 01 et 02 accolés en seul fichier

Les messages subliminaux

Toujours dans l'auto-hypnose, des messages subliminaux http://fr.wikipedia.org/wiki/Message_subliminal
Écoutez son argumentaire : http://www.minceur123.com/ (mettez le son)

Leur site est ouvert Ă  tout vents, profitons-en

Message Ă©ditĂ© 2 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 11 FĂ©vrier 2020, 17:16  

Ressources diverses

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Avatar de xennos
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  Lien vers ce message 11 Novembre 2014, 11:32
Joli boulot Albéric

Merci


EX-Xennos

Suite Ă  Hospitalisation en HP retour Ă  40mg.
Deuxième montée en cours début octobre: 300mg
10h: 50mg 15h: 50mg 17h: 200mg
 
Avatar de popolino
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  Lien vers ce message 16 Novembre 2014, 11:26
Merci Albéric pour tes conseils sur mon fil. Désolé de ne pas t'avoir répondu plus rapidement. Ai vu ton fil sur TTC et hypnose. Très intéressant je vais le faire avec le baclo, car comme je te disais, je bois parfois par habitude et non par envie. C'est le rituel. Donc comment faire?
Merci
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 05 Avril 2015, 14:22
Ajout de fichiers de la « Nouvelle auto-hypnose de Jacques Leclerc »

http://img11.hostingpics.net/thumbs/mini_237669hypnose1.jpg

Cette série m'a été proposée par Lyrika - Guérie ! qui en est très contente.

L'interview de Jacques Leclerc http://elevation.over-blog.net...c-69624380.html est très éclairante. C'est ainsi que j'ai appris que l'hypnose était pratiquée en intervention chirurgicale bien avant l'utilisation des anesthésiants comme l'éther et le chloroforme.

Elle est maintenant redécouverte et presque considérée comme une avancée. http://www.topsante.com/medeci...s-hypnose-10233
Comme quoi ... :)

Ce CD n'étant plus disponible à la vente, Jacques Leclerc est décédé, voici
  • les deux sĂ©ances sous les deux fichiers originaux MP3 distincts
  • regroupĂ©s en un seul avec une musique de fond appropriĂ©e. J'aime. Vous pouvez trouver l'original sur https://www.youtube.com/watch?v=lRmw8ime9i4

Dossier
Message Ă©ditĂ© 2 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 05 Avril 2015, 16:14  

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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 05 Avril 2015, 16:06
A recommander, j'ai fait la première partie et j'ai hâte de faire la suivante!

Merci Al

Manue


Actuellement 60 mg de baclo avec de longues périodes à la même dose depuis les 120 mg (la moitié de la dose d'indifférence mérite un palier très long)
Consommations uniquement festives et en bonne compagnie (2 jours par an). Indifférence acquise à 260 mg.
 
Avatar de Lyrika-Nouvelle tentative
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  Lien vers ce message 07 Avril 2015, 10:27
Tu parles de la séance de Jacques Leclerc Manue ?

Si c'est le cas, contente que tu l'aimes bien.

Bien sûr, ce n'est pas miraculeux, et il faut se prêter au jeu et le faire bien régulièrement, mais perso ça m'aide :)


Première tentative Début 5 janv 2015 Fin Début mars 2015

Actuellement : 45 Ă  47mg/J : 6h: 10mg 11h: 10mg 16h: 15mg 21h: 10mg 22h: 10mg
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 07 Avril 2015, 13:35
Oui j'ai fait sa première séance, et vraiment très bien!


Actuellement 60 mg de baclo avec de longues périodes à la même dose depuis les 120 mg (la moitié de la dose d'indifférence mérite un palier très long)
Consommations uniquement festives et en bonne compagnie (2 jours par an). Indifférence acquise à 260 mg.
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 12 Avril 2015, 14:49
Nouveauté du jour, un fichier Excel pour calculer les UA et l'alcoolémie
Je le perfectionnerai en incluant la notion de temps.

Fichier joint
Télécharger
Fichier téléchargé 1064 fois (Calculs Alcool.xls ; 45 KO)
Calculs des UA et de l'alcoolémie


Édit : Pas la peine de réinventer la roue, voilà pour l'alcootest en France

Fichier joint
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Fichier téléchargé 596 fois (alcootest.xls ; 109 KO)
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 12 Avril 2015, 15:35  

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Avatar de Choupinette 29
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  Lien vers ce message 22 Juillet 2018, 11:24
Merci Alberic ,pour ton travail,mon mari en ce moment me fait ma feuille de route pour plus de facilité,ai débuté il y a 5 où 6 ans en informatique,après avoir pris des cours ,il y a encore pleins de choses que je ne sais pas faire, et comme j'ai une mémoire de poisson rouge c'est pas gagné,heureusement que j'ai un mari doué ,mais sans patience !!!! Il faut que je comprennes avant qu'il m'explique !!!ha!ha! :fsb2_no:


Adhésion et don faits

Actuellement 50 mg a 17 h
 
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