Bonjour,

Après avoir lu quelques fils de discutions sur le forums, je remarque qu'il possible de demander ou trouver un médecin dans sa région ou sa ville pour se voir prescrire du Bacloflène, accompagné d'un suivi bien entendu avec lui et sur le forum.

Je réside sur le 92.400.

Merci d'avance pour retour et votre suivi.

...

Bonjour,

Sois le bienvenu sur ce forum,

Ici, tu trouveras aide réconfort et soutien,

Tu peux nous raconter ce qu'il t'arrives, ici tu ne sera pas jugé,

Nous allons t'aider à trouver un médecin prescripteur bien sûr, mais dis nous d'abord ce qu'il t'arrive.

Le forum comme je te l'ai déjà dit en MP est d'un immense soutien,

A Bientôt

Et puis ..
Je vais peut être être un peu brutale mais des adresses nous en avons donné des milliers en demandant un simple retour
Le médecin était il bien ? sympa ? au courant du baclo ?
Simplement pour pouvoir orienter au mieux ceux qui cherchent

Et ... rien ...
Très souvent, on prend l'adresse et on se barre sans un simple merci.

Bref, "je cherche une adresse", surtout en région parisienne où les médecins sont légions à prescrire, ça me hérisse un peu le poil
As tu au moins demandé à ton généraliste ?

Bonjour Sylvie,

Oui j'ai demandé à mon médecin traitant qui refuse la prescription pour l'instant. Ne souhaite pas prendre de risque parait-il...

Je peux effectivement consulter les pages jaunes mais il ne me semble pas que la mention "Délivre du Baclofène" apparaisse dans ce type de d'annuaires, n'est ce pas ?

Et je ne cherche pas une adresse mais plutôt une recommandation.

Merci de m'avoir lu.

...

Ton médecin traitant est bien frileux, la prescription est possible par tous les médecins désormais
Sinon Karine remplace Zounette009 durant ses congés, envoie lui un MP, elle t'aidera

Effectivement je vais t'aider,

Mais comme je te l'ai déjà dit en MP, le forum est vraiment une force supplémentaire pour s'en sortir !

Tu peux nous raconter ici ce qu'il t'arrives, tu ne seras pas jugé.

A bientôt.

Bonjour

Merci pour votre retour.
Pour reprendre ce que proposait Karine, raconter...

Peu de choses à dire si ce n'est une consommation excessive (1 bouteille de whisky tous les 3 jours environ, soit 25cl par jours environ.) Je ne consomme pas d'autres alcools.

Si je consomme le midi, j'évite le soir et vice-versa mais cela ne fonctionne pas toujours.
Et ça depuis une 20aine d'années...

Avec le temps, mon corps à du mal à supporter le whisky (coupé au coca pour arranger le tout..., et les lendemain matin sont toujours un peu difficiles... Et ça ne va pas en s'arrangeant.

Cette consommation est elle réellement excessive ou est ce moi qui me fait des idées ?

...

Malheureusement, je pense comme toi, à savoir que tu ne te fais pas des idées.
Mais heureusement, je pense que tu as déjà fait un grand pas en en prenant conscience.
J'avais comme toi une consommation excessive (une bouteille de Ricard tous les deux jours environ) et si au début ça ne me posait pas trop de problèmes (on me disait presque d'un ton admiratif que je tenais bien l'alcool) plus ça allait, plus ça entraînait de gros dégâts, même avec une moindre consommation : problèmes digestifs devenus très handicapants, black-outs de plus en plus fréquents etc...

Je pense qu'on a un "capital alcool" un peu comme on a un "capital soleil", à savoir qu'au début, on bronze facilement sans que ça occasionne trop de dégâts et que plus on s'expose au fil des années, plus on développe des allergies, plus les coups de soleil sont méchants et fréquents.
On sait où ça mène : tout droit au cancer de la peau.
On sait aussi où nous mènent ces abus d'alcool : cirrhose, pancréatite et j'en passe...

Et moi aussi, une vingtaine d'années d'alcoolisme excessif à mon actif. Il était vraiment grand temps que je réagisse ! Baclofène depuis fin janvier et je parle presque maintenant de tout cela au passé.

Je te souhaite la même chose !

Flo

Bonjour,

Je suis nouveau sur ce forum et non traité au Bacloflène. (à la recherche d'un prescripteur qui pourrait me suivre dans la démarche, en cours de résolution grâce à l'aide de Karine sur ce forumq que je remercie).

Ce qui m'inquiète le plus, c'est de comprendre la posologie car je constate au fil des discutions ici que les médecins peuvent à présent prescrire mais sans réellement de suivi sur la posologie.

Et j'avoue que cela me fait un peu peur, même si apparemment il n'y a pas de effets secondaires 'mortels' , ça reste angoissant de se dire qu'on est seul pour gérer son dosage sans réellement de connaissances à ce sujet.

Certes, "l’appât du gain" est extraordinaire mais j'ai du mal à avancer dans l'inconnu, surtout d'un point de vue médical.

Peut-être que je me pose trop de questions...

A partir d'une quantité d'alcool journalière absorbée définit, peut on évaluer déjà le dosage quotidien du produit ou est-ce du pur cas par cas ?

Et lors de l’apparition d'effets secondaires, comment savoir s'il faut augmenter ou réduire son grammage de Bacloflène ? Car je remarque que certains augmentent, d'autres diminuent et cela reste encore très flou pour moi.

Merci pour vos retours.

...

"ça reste angoissant de se dire qu'on est seul pour gérer son dosage sans réellement de connaissances à ce sujet."

Pour ça, tu ne seras pas seul car le forum est d'une grande aide, non seulement par les conseils qui te seront donnés sur ton propre fil, mais aussi par la lecture que tu feras des autres fils.
Au début, j'ai pataugé un peu sur le forum tellement il est riche d'informations. Petit à petit, on cible de mieux en mieux ce qui est susceptible de nous intéresser.
Perso, je ne suis pas experte en poso, j'écoute toujours les conseils qu'on me donne mais j'en prends et j'en laisse, je fais une synthèse de tout ça et je fais ensuite un peu "à ma sauce".

Voili voilou !

Merci Flo pour ta contribution.

Je me posais également la question suivante :
J'ai eu un traitement à l'Aotal 333 durant une période (décrochage durant 4 mois puis rechute impressionnante ensuite, pire qu'avant, ce qui m'a fait même regretter d'avoir tester le 333).

Le fait d'avoir déjà tester l'Aotal pose problème dans un traitement au Bacloflène ? (je n'y connais rien d'un point de vue médical)
Sinon je ne prend aucun médicament pour dormir ou de stimulant.

...

J'ai eu aussi un traitement à l'Aotal, au début des années 2000. Non seulement ça ne me faisait rien, mais en plus, j'ai dû l'arrêter parce que ça me provoquait des dérangements intestinaux.
Pour ce qui est des autres traitements, j'ai pris des AD, des anxiolytiques et des somnifères pendant plus de 10 ans. J'ai arrêté les AD quand j'ai cessé de travailler et je n'ai plus du tout besoin de Stilnox et de Lexomil depuis le Baclo.

Merci du retour.
Je m'interrogeais également sur prise d'alcool durant le traitement?
Car je me doute bien que les effets de cette molécule ne sont pas immédiats, et comment gérer sa consommation de 'boisson' en parallèle de sa consomation de 'Bacloflène' justement ?
Il existe sans doute des effets indésirables lors de cette période de 'confusion' entre médicament et alcool ?
Ou faut il s'abstenir de boire dès le début du traitement ? (ce qui va un peu à l'encontre de l'effet du médicament)

Merci

Pour répondre à ta question d'avant, oui un litre de whisky tous les 3 jours c'est une consommation excessive, de toute façon, du moment que tu ne peux t'en passer c'est tu es malade alcoolique comme la plupart d'entre nous.

Avec le baclofène tu peux continuer a consommer normalement, tu verras ta consommation diminuée pour disparaître.

A présent on sait que plus on modère sa conso, moins on monte en dosage, on limite ainsi les éventuels ES et on laisse beaucoup plus de place au baclo pour qu'il agisse.

As tu pris un autre RDV ?

Tu nous tiens au courant surtout.

Merci Karine,

J'ai pris RDV (pour la troisième fois pour ce problème) avec mon médecin traitant demain (donc vendredi) afin de lui expliquer que je souhaite toujours bénéficier d'une prescription (et d'un suivi médical si possible) de Bacloflène. Et si je n'obtiens pas gain de cause, je lui expliquerai que je prendrais immédiatement rdv avec un autre docteur (donc le médecin que tu m'as recommandé en PM.) C'est surtout pour être honnête et peut-etre me donner bonne conscience...

Je vous tiendrais informé, merci encore.

Après avoir écouter différents intervenants lors d'un colloque Bacloflène sur le net, je constate qu'il n'y pas de limite dans le dosage. ?!? Même les études ne dépassent rarement les 200mg/j.

Des personnes dépendantes de l'alcool, et traité à la molécule "se prescrivent" des doses très élevées et je suis très surpris.

Est ce normal d'arriver à des doses de 400 voir 500mg/j ??? Cela ne semble pas être une généralité mais cela doit certainement engendrer bons nombres de risques à ce niveau ?
Je reste très motivé mais j'avoue avoir aussi très peur de cette 'automédication' sur le dosage.
Merci

Quelqu'un qui prend 400mg/j a une ordonnance, le baclo n'est pas en vente libre
Il n'y a donc pas d'automédication

Bien souvent ceux à très forte dose ont peu d'effets indésirables
C'est d'ailleurs sans doute l'explication de ces fortes doses
Le baclo franchit moins bien le cerveau chez eux et a moins d'effet

Merci Sylvie pour votre retour.
Je faisais notamment référence à un reportage TV sur une chaîne privée dernièrement parlant du Bacloflène.

Une femme traitée à ce médicament n'hésitais pas à prendre rendez vous avec plusieurs médecins et aller dans plusieurs pharmacie pour obtenir sa 'dose' de bacloflène au quotidien.
Dose qu'un intervenant sur les forums de ce médicaments lui 'prescrivait' en fonction de son expérience.

Je souhaitais simplement savoir s'il y avait une limite "raisonnable" à ne pas dépasser tout simplement.
Je suis impatient d'être à demain pour en savoir plus sur une possible prescription.

...

Théoriquement la RTU impose une dose de 300mg jour maximum, mais dans la pratique certains la dépasse et il semble que cette limite ne soit pas forcément justifiée (en tous cas celà fait débat dans le milieu médical).

Salut ! Tu peux m'en dire plus sur ce documentaire où tu parles d'une femme qui avaient plusieurs médecins. Ce m'intéresse de voir comment les médias parlent du baclo. Merci:)

Pour les hautes doses je suis à 250Mg et je le vie très bien. Je suis sans doute dans la catégorie dont parle Sylvie. C'est plus long mais au moins pour moi le baclo n'est pas très douloureux et je risque d'encore devoir monter

Bonne continuation !

Tu parles du reportage de M6 dans lequel LeeVair témoigne
En fait, elle a du jongler jusqu'à ce qu'elle trouve un psy à l'écoute
Pas toujours facile de s'en sortir ...

Oui tout à fait.
Ce reportage m'a démotivé sur le coup car je me voyais mal courir après toutes les pharmacies comme un toxicomane. Mais j'ai peut-être trop généralisé. (ayant un médecin qui n'a jamais souhaité m'en délivrer même en RTU depuis début juin...)

Puis, à force de vous lire ici, de voir différents articles bien plus positifs sur le sujet, j'ai pris ma décision.
A suivre.

...

Son parcours date de 2012, depuis heureusement les choses ont évolué
Et puis elle était dans une région particulièrement hostile

Bonjour,

Je viens de réussir à obtenir une prescription de Bacloflène (je n'ai eu que de 2 boites de 30 comprimés pour l'instant) via mon médecin traitant. Avec un peu de persuasion, j'en ai eu.

Ma consommation est d'environ 20/25 cl d'alcool fort par jour (coupé au soda), et ce depuis 20 ans environ (de manière progressive)
Le fait de ne plus avoir de limite m'a fait peur et j'ai préféré prendre les mesures qui s'imposent, même si rien n'est garantie.
Cette consommation me pose des problèmes de concentration, de mémoire, et surtout mon corps ne supporte plus ce gavage quotidien.

J'ai donc ouvert ce fil de discutions pour retranscrire mon ressenti durant le traitement au jour le jour (du moins régulièrement).


La posologie que mon médecin me recommande est la suivante:
- 15mg / 3 jours
- 20mg / 3 jours
- 25mg / 3 jours
- 30mg / 3 jours

Puis augmentation de 10 en 10mg tous les 3 jours jusqu'à obtention de l'effet désiré.
Cette proposition me semble correcte par rapport a ce qui se fait d'ordinaire ?

J'envisage d'en prendre à 10h, à midi, puis à 18h pour débuter. (est ce cohérent ?)

Mon médecin m'a rassuré, comme vous ici, en précisant que tous les effets secondaires sont réversibles et qu'il ne s'agit pas d'un médicament miracle. Cela me semble honnête de sa part.

J'ai déjà commencé à utiliser le tableau excel Pharmacocinetique.xls que l'on peut trouver sur ce forum pour mieux comprendre la posologie. (merci au créateur)

Je ferais au mieux pour écrire régulièrement sur l'évolution, tout en tenant compte des remarques ou des conseils que chacun et chacune pourront m'apporter durant cette période de transition.

Merci encore à l'équipe de ce forum, puis aux différentes personnes avec j'ai déjà échangé en MP, qui m'ont indirectement motivé à aller plus loin et vite dans ma démarche de prescription.

A suivre.

1ere journée à 5mg en soirée.
...

YES !

Tu commence le traitement !

Ce qu'il te prescrit me parait tout à fait correct pour un début,

Dis nous à quelle heure tu as envie de consommer ?

Tu peux t'aider de cet outil aussi pour tout noter : http://www.baclofene.com/index.php?p=mp&id=444642

Bien ton médecin en tout cas.

Bonne bacloroute !

Bonjour

Si tu ne bois que le soir, perso je ferais plutôt 12h, 15h et 18h
10h, 12h puis 18h, je ne comprends pas bien la logique
Il vaudrait mieux espacer les prises régulièrement

Bonjour Karine,

voici le message d'erreur " Vous n'êtes pas autorisé à lire ce message privé" lorsque je tente d'accéder à l'outil.

Bonjour Sylvie,

J'ai consommé des années à partir de 18h lorsque j'étais salarié.
Ayant vécu un licenciement éco depuis plus d'un an (et même si je bosse dans l'informatique, je ne retrouve pas de travail depuis malheureusement... ), j'ai modifié ma consommation en commençant vers 11h30/midi. La période de chomage, se retrouver seul face à soi même tous les jours, n'aide vraiment pas.)

En faisant attention de ne pas reprendre le soir, mais avec le temps je me suis rendu compte que je consommais 75% au déjeuner, et 25% au dîner... d'ou ce créneau horaire qui me semblait adapté ? Ou peut-être pas ?

...

Bonjour 92,

J'avais une consommation sensiblement équivalente à la tienne, même quantité globalement avec les même heures de craving.

J'ai pris, et je continue de prendre mon baclo à

10h, pour cibler le craving de 11h30/midi

13h30 et 16h30 pour cibler le craving de 18h

actuellement 30/20/30

chacun son rythme. celui là me convient bien

bonne baclo-route

Merci Alec. Marrant ton avatar !
Et Alec, ou en es tu actuellement ? en traitement depuis longtemps ? Merci

--

J'ai une petite question sur le médicament car j'ai vu qu'il existe le BACLOFÈNE ZENTIVA (le générique) et le LIORÉSAL (l'original?).
Existe t il une différence dans le cadre du traitement de la dépendance ? (hormis le prix du simple au double mais c'est loin d'être le plus important)


Merci,

...92

J'ai commencé le baclo fin avril, et j'ai obtenu l'effet recherché autour du 20 mai à 70 mg, que j'ai consolidé à 80 suite à une petite alerte la semaine qui a suivi.

je me considère comme un petit veinard, mais c'est tellement différent d'une personne à l'autre qu'il est difficile de faire un pronostic et que la meilleure attitude est d'être régulier et de laisser venir. Chacun va trouver son indifférence.

J'ai suivi sensiblement la même progression que celle que tu envisages. En allant même moins vite à cause des ES.

Je continue à 80 mg. j'envisage de commencer à baisser à la rentrée.

Tu peux lire mon fil si tu veux. Il n'est pas très long, j'interviens peu...

Vu... et lu Très encourageant.

De mon coté, ma première prise de 5mg ne m'a pas empêché un petit resto ce soir... et une bière !
Mais rien de plus. marrant. il doit y avoir un effet dans la tête aussi je présume. En fait je suis content... c'est déjà ça

On verra bien plus tard.

Je reviendrai demain soir pour faire un point.

Bonne soirée et bon long week-end du 14 juillet à toutes & tous.


...92

Ben oui ! Tu crois qu'il agit où le Baclo ? Dans les pieds?

Heu... il peut donner quelques fourmis dans les pieds parait-il

Hello,

1ere nuit avec le Baclo... R.A.S, tout va bien mais réveil à 9h45 (et normalement je me lève vers 8h30.)

1er réflexe ce matin : mon baclo suivi ensuite du petit dej. (alors qu'en temps normal je me jette sur le petit dej, ma priorité du matin)

Bonne journée ensoleillée.


...92

(1er jour avec 15mg)

Salut Allure92

Le matin, il faut cibler 11h30 correctement puisque c'est 75% de ta consommation. Et le soir, c'est à quelle heure ?
je te propose des prises à 9h00, 10h30 et 17h00 (1h~1h30 avant le craving du soir)

Bien à toi,
Albéric

Bonjour et bienvenu Allure.

Ici tu trouveras aide, soutien, conseils, réconfort.

Tu es ici chez toi, n'hésite surtout pas à venir poster dés que tu le juges nécessaire, o.k ?

Bonne bacloroute à toi !

Tu as raison, ...92 ! Le baclo me donne effectivement des fourmis dans les pieds. Certains ont bien l'estomac dans les talons, pourquoi n'aurait-on pas le cerveau dans les chaussettes ?

Hello Albéric,

Merci pour ton retour. Bien vu, je vais me caler sur ces horaires. ça me semble bien adapté.

Aujourd'hui, j'ai pris mes 15mg réparti en 3x (9h45/12h30/17h30), et 75cl de bière et 4cl de whisky à 15h... donc beaucoup moins que d'habitude mais je reconnais avoir pris sur moi pour ne pas me laisser aller...

A suivre. Merci.

...

Bonsoir Méliane,

Merci pour ton accueil et ton intérêt.
Je ne manquerai de venir poster régulièrement ; Je commence déjà à y prendre goût.
Puis c'est vrai que cela à un petit effet libérateur, et aussi surprenant car on ne sent pas seul sur cette route étroite qui ne laisse pas le droit à l'erreur.

A bientôt.

...

Sourire... Dans les chaussettes, c'est normal : Le cerveau rétrécit sous l'effet prolongé de l’alcool

Bonsoir,

Oui ce reportage m'avait pertubé. Autant positivement pour les effets de la molécule, autant négativement sur la difficulté à se la procurer.
Mais à présent, comme tu dis Sylvie, les choses ont bien évolué.

Ayant mieux compris le fonctionnement du forum, j'ai ouvert mon fil ou j'écris régulièrement (certes, depuis 3 jours seulement..) :

Mes premiers pas, le suivi et le ressenti au jour le jour
(Mes premiers pas, le suivi et le ressenti au jour le jour)


Il y a comme un besoin de venir ici pour, lire - comprendre - écrire - répondre - partager, qui se crée tout doucement.

Bonne soirée, & à bientôt.

...

1h30 du mat, pas d'effets secondaires pour cette seconde journée sous Baclo.
Peut-être un peu fatigué et parfois irritable d'après mon entourage.

A suivre, à demain.

Bonne nuit.

...

Coucou Allure,

Me fait penser au Parfum Dior !

Bienvenu,

Lire des témoignages sur le forum t aidera a te faire une idée

Lire le livre de Amneisen, Le Dernier Verre aussi, aide particulièrement.

A très vite parmi nous les Guéris.

Bonne nuit Allure

Merci Loulou, bonne journée à toi.

...

(2em jour avec 15mg)

Coucou Loulou,

Dior j'adore... mais en fait, c'est plus Chanel pour allure.

Merci pour les encouragements.
J'envisage de bouquiner du Olivier Ammeisen effectivement.

Au plaisir de te relire.

...

Bonsoir,

Après la finale de la coupe du monde, petit suivi pour cette 3eme journée.

Toujours sur 3x5mg à 10/13/18h (petit décalage car je me lève de plus en plus tard...)
(Albéric, je vais me caler sur ta préconisation dès la semaine prochaine car je vais reprendre mon rythme horaire normal, et donc me lever plus tôt).

Sinon, à 14h : consommation de 50cl de bière et un baby (consommation très en baisse mais toujours envie et je prend sur moi pour ne pas abuser, je l'ai bien senti vers 13h00)

Le soir, pas d'apéro (j'y ai pourtant pensé mais en imaginant un verre de whisky, ça m'a écœuré donc nothing!) et gros coup de fatigue à 18h. Donc sieste d'une heure environ... (sans le baclo, j'ai aussi un coup de barre vers 18/19h mais sans dormir...)

Etat général : heureux, moins stressé et moins peur d'avoir des ES (ça va peut-être venir bientôt...) mais fatigué. (plus + que d'habitude).

Pour l'instant je ne bosse pas donc je peux gérer facilement mais cela ne va pas durer et j'appréhende le retour à la vie professionnelle sous Bacloflène.
Surtout que je suis en recherche d'emploi (licenciement économique début 2013) et j'espère que ça ne me jouera pas de tours durant les entretiens !

Voilà.

J'espère que vous avez eu un beau feu d'artifice par chez vous (le 13 chez certain, le 14 chez d'autre...)

Merci pour les petits mots et les encouragements, en public ou MP, ça me fait très plaisir et c'est motivant.

Je vous souhaite une bonne soirée, voir une bonne nuit...

...

Désolé pour ces petits changements d'apparence mais g00gle est trop curieux déjà... Merci pour votre compréhension.
Je me découvre plus facilement en MP.

Bonne soirée.

...Fifi

Je note, consommation en baisse, c'est chouette !

Mais dis moi, je croyais que tu devais augmenter de 0.5mg tous les 3 jours ?


Profites que tu ne travailles pas pour le faire,

N'appréhendes pas non plus tes futurs ES, tu en auras peut-être peu,

Allez fonces !

Hello Karine !

J’espère que tu vas bien. Je t'ai envoyé un MP hier, j'avais envie.

Oui c'est exact, une augmentation de 5mg tous les 3 jours mais exceptionnellement j'ai décidé d'augmenter mardi pour des questions d'organisation.

Donc mardi (demain), je passe à 20mg. Soit 10mg à 9h, puis 5mg à 10h30 et 5mg à 17h. (Albéric me propose ces horaires qui semble bien me correspondre).

Ce matin, je me suis réveillé à 9h45 et ce n'est pas dans mes habitudes. Je pense être plus (+) fatigué que d'habitude et ça m'ennuie de perdre mes matinés au lit.
Je vais reprendre le réveil matin (ding ding ding) !

Merci pour ton petit mot, j'aime bien dès le matin, ça fait du bien.

Bonne journée à toutes & à tous, à bientôt.

...

(3em jour avec 15mg / 14 juillet)

Consommation en baisse, chouette ça !

Continue d'augmenter doucement, à ton rythme, ça va le faire .

Allez, courage, on s'accroche !

Ne stresse pas trop pour les ES, si ça se trouve tu n'en auras même pas. Et si tu es bien régulier et avec une augmentation progressive, ça devrait pas poser trop de problème.

Alors go, go, go !

Merci Karine & Méliane pour votre retour.

Il est 16h40. Aujourd'hui, j'ai eu un craving à 14h (étrange, ça se décale dans l'après-midi) et j'ai résisté jusqu'à 15h.
Mais à 15h je n'ai pas résisté à aller acheter une bouteille de whisky et du cola et boire "presque" 2 verres.
Sachant qu'un verre, chez moi, ça fait 10cl de whisky... donc au moins le double d'un verre servi au bar ou au resto.

Pourquoi presque 2 verres ? Tout simplement car je pensais que le premier verre allait faire mon effet préféré... et rien ! Il m'a juste fait du bien mais vraiment rien de plus. (frustrant même)

Et j'ai eu une petite voix qui m'expliquait qu'il fait en boire un second, bien chargé car le premier était trop léger...
J'ai donc rempli un 2em verre, mais je n'ai pas réussi à le finir (50%) car la substance alcool + soda me semblait trop lourde et écœurante, et je n'ai pas réussi à aller plus loin.

Il m'a tout de même fallu 10 minutes pour savoir si je devais jeter ce 2eme verre ou pas en restant devant l'évier... (alors qu'on me disait le contraire dans ma tête...)

J'ai ensuite bien mangé (ce qui est rare pour moi pour le déjeuner) et maintenant je suis fatigué, envie de dormir... mais je vais essayer de lutter un peu contre la fatigue car je me décale complément dans le temps.

Très curieux comme comportement, comme situation.

Mais je constate surtout que la consommation est réduite. Certes, je me force à faire attention car je ne suis pas seul en ce moment mais dès demain (mardi) je vais être 100% seul de 8h à 18h et il se peut que la situation change du tout au tout...

A suivre, je vais revenir ce soir ou dans la nuit pour un bref reporting.

A bientôt, bonne fin d'après midi.

...

Hello Fifi

C'est bien d'être à l'écoute de ton corps.

Le baclo fait bouger le craving.

Il y a que c'est étonnant à si faible dosage

Bonne continuation

Oui c'est surprenant ce type d'effet avec 15mg... (Je prend tout de même sur moi pour limiter les verres, mais dès demain je vais être seul toute la journée et je crains le pire.)

Cet effet de mouvement du craving est peut-être du à une "faible" consommation habituelle (simple constat et sans jugement) : 25/30cl d'alcool fort coupé au soda tous les midi + éventuellement quelques extra type bière, verre de rosé ou café calva en soirée.

En fait, je sais que j'ai toujours eu un problème avec la boisson alcoolisée car je n'ai jamais su m’arrêter après le 1er verre.

Pourtant je ne suis que très rarement dans l'incapacité totale de faire ce que j'ai à faire en temps normal.

Le HIC, c'est qu'avec le temps, ma consommation devenait de plus en plus importe, d'ou ma motivation pour entamer une Bacloroute.


Et aujourd'hui j'ai réussi à lutter contre la fatigue. (j'ai du me forcer à jouer à des Candy Crush et compagnie pour rester éveiller
Pas terrible et pas très productive comme méthode mais bon... on fait avec ce que l'on à sous main.

Voilà une petite journée qui se termine bien.
Demain, j'augmente de 5mg pour arriver à 20mg (pendant 3 jours).

A suivre.
Bonne soirée.

...

(3em jour avec 15mg)

Hello,

4em jour et première augmentation de 5mg pour arriver à 20mg en fin de journée. (9h = 5mg / 11h30 = 5mg / 17h = 5mg)

J'ai passé une bonne nuit, ras, parfait. Mais fatigué au réveil.

Avant de me coucher, j'ai été sur le chat, j'ai rencontré des personnes super agréables, on à bien échangé, j'y retournerai.

Ce matin, réveil 9h (je me suis couché vers 3h du mat... normal) mais ça va. Je me force à me lever le matin sinon c'est le décalage assuré.

Aujourd'hui je suis tout seul à la maison (jusqu'à la fin de la semaine) de 8h à 18h, donc je vais tacher de ne pas trop abuser sur la boisson...
Je vous dirais ça prochainement...

J'espère que tout le monde va bien ? Bon courage à celles et ceux qui travaillent, et bonne journée aux autres.

...



(4em jour avec 20mg)

Bonjour Fifi,

Juste pour te dire que le fait d'être seul n'induit pas forcément une hausse de consommation d'alcool.
Perso, j'ai toujours mieux géré ma conso seule que lorsque mes enfants étaient à la maison alors que paradoxalement, c'était quand ils étaient là que j'avais envie de réduire un maximum cette conso pour éviter de leur faire trop de peine. Mais je crois que le fait de devoir me cacher pour boire, de boire "à la sauvette", augmentait mon désir de boire. Et je crois aussi, que le fait d'être soumis à une certaine pression n'arrange rien.

En tout cas, d'après ce que je lis de ton début de parcours, tout cela me semble de bon augure et très encourageant.

Bonne journée !

Flo

Coucou tout le monde, hello Flocerise, j'espère que tu vas bien ?

Tu sais que tu as entièrement raison Flocerise, car après réflexion, je me rend compte que je buvais aussi le mercredi lorsque les enfants étaient avec moi, de manière discrète.
Et peut-être même un peu plus que lorsque j'étais seul la journée.

Effectivement l'aspect du "cache cache" doit augmenter le désir !

D'ailleurs je ne déjeunais pas en même temps qu'eux en prétextant que je n'avais pas faim ou que je faisais la cuisine pour le soir... (pathétique comme réaction...)

C'est vrai, tu as raison. C'est utile d'échanger sur le forum, ça fait prendre conscience de pas mal de choses et prendre un peu de recul je trouve. C'est vraiment complémentaire avec la prise de médicament.

Pour l'instant, je reconnais que l'échange est un peu à sens unique car je débute mais la tendance va s'équilibrer avec le temps.

---

Actuellement, il est 12h30 (j'ai pris mon premier 10mg entier à 11h) et je me suis quand même servi un verre de whisky/soda (un petit cette fois, 4cl)

Pourtant, je le regarde car je n'ai pas l'impression d'être si attiré que ça par ce verre.

Mais je vais sans doute le boire car il y a quand même, au fin fond de ma tête, quelque chose qui me dit indirectement de consommer...
Je suis tout de même surpris de ma réaction car il y a une semaine, je l'aurais déjà presque terminé. (le premier verre allait très très vite, aucun plaisir de dégustation).

En fait, je cherche la "legerté" sans forcément trouver l'ivresse.
Mais la "légerté" apparaît seulement après plusieurs verres chez moi. (normal je pense quand est dépendant)

C'est étrange mais je me persuade qu'il y a vraiment quelque chose qui change, mais je ne sais pas quoi, ni comment...

Voila, je vous laisse et vous dit à tout à l'heure je pense.

Passez une après-midi.

...

(4em jour avec 20mg)

Bien,

Tu réagis bien à la molécule, chouette !

Tu vois déjà une différence sur ta conso.

Tu pourrais mettre ta signature à jour aussi.

Hello Karine,

Oui, je suis content de voir que ça se passe (passait) bien.

Mais actuellement je consomme mon second verre de whisky (toujours petit, 4cl) et je sens la légerté arriver...
Je ne sais pas quand vais-je m’arrêter ???

Et je fume, et je fume... ça c'est terrible, je m'en rend compte.
Je suis incapable de boire une gorgé d'alcool sans cigarette. C'est peut-être pour cela que je bois vite ? Pour fumer moins...

Je viens d'actualiser ma signature, c'est mieux.

A tout à l'heure.