Bonjour, je suis alcoolo-dépendant, depuis 13 ans (j'en ai 34)

Je buvais 3 litres de bières tous les soirs, et pendant mes deux dernières périodes de congés, j'ai commencé à boire toute la journée (jusqu'à 5-6 litres)

Après un 1er sevrage réussi en milieu hospitalier (diazepam), à ma sortie, j'étais sobre, mais aucun accompagnement psy, donc je suis vite retombé dans le piège de la surconsommation

2 mois plus tard (donc il y a 1 semaines 1/2), j'ai décidé d'effectuer un nouvel essai en ambulatoire, toujours à base de valium. Là, les tremblements ont complètement cessés, et je diminue progressivement le valium (j'en suis à 25mg / jour)

Je suis allé voir mon médecin généraliste, qui m'a prescrit du Revia, pour me dégouter de l'alcool, et m'a conseillé d'aller voir un psychiatre.

Le psychiatre m'a conseillé de tenter plutôt le baclo (2 comprimés pendant les repas, matin, midi et soir), et que c'était beaucoup moins cher que le Revia...

Mais quand je lui ai demandé la durée du traitement, les retours, etc, il n'a pas su me répondre... Donc si je comprends bien, je pars dans l'inconnu....

Est ce que je devrais tenter de ne rien prendre à la fin de mon traitement de Diazepam, si je n'ai pas de fortes envies?

Le baclo me fait vraiment peur en fait, on m'a même donné un article à lire à la pharmacie qui expliquait en gros que ce n'est pas sans risque...

Merci d'avance pour vos conseils

Bonsoir et bienvenue sur ce forum d'entraide.

Ici, tu trouveras aide, conseils et soutien.

Déjà, tu es sorti du déni, c'est énorme puis tu as trouvé un médecin prescripteur de baclo, c'est super !

Le baclofène est le seul médicament capable de te sortir de l'alcoolo dépendance, c'est à dire qu'il te permettra une fois ta dose seuil atteinte de pouvoir consommer comme une personne normale, sans qu'1 verre ou 2 n'en appelle d'autres.

Maintenant dis nous comment tu répartis ton baclo dans la journée (combien et à quelle heure ?)

Ainsi qu'à quelle heure tu as envie de consommer.

Ici, c'est ton fil de discussion, tu pourras y revenir dès que tu veux, jamais tu ne seras jugé.

A bientôt !

N'ai pas peur, en 40 ans, pas un seul mort n'est attribué au baclot, même les tentatives de suicide ont échouées. Le revia peut t'aider un certain temps mais le baclo semble beaucoup plus efficace.

ton medecin veut t'aider avec le baclo, bien ici tu auras toute l'information nécessaire. Renseigne toi, c'est importznt

Les ecfets secondaires du baclofene peuvent etre très chiants mais sans danger et ils sont tous réversibles. Si tu respecte la posologie, si tu augmente les doses lentement et régulièrement tu diminueras les effets secondzires en tous cas les gens sui ont essayé préfèrent les effets secondaire du baclo à ceux de l'alcool.

merci pour vos premières réponses encourageantes

Le baclo se prend obligatoirement à vie une fois le traitement commencé?

Pour les heures de prises, comme il m'a conseillé de les prendre pendant les repas, ça sera 7h30 20mg, 12h30 20mg et 20h 20mg

Il ne m'a pas parlé d'augmenter les doses, mais m'en a prescrit pour un mois pour le moment

Pour le moment, j'attends juste l'arrêt total du diazepam pour commencer soit le baclo, soit le revia

J'ai surtout envie de consommer le soir (après 18h30 - 19h), et à l'apéro à midi pendant les congés / vacances...

D'ailleurs, vous dites qu'une fois le bon dosage trouvé, on peut consommer "normalement" et modérément, alors que dans la notice du médicament, il est bien mentionné qu'il ne faut pas mélanger alcool et baclo...

Le baclofène n'a pas été consu à l'origine pour le traitement de lalcoolo dépendance, oui, il faut limiter sa consommation d'alcool si on peut mais ça n'est pas obligatoire.

Attention les adictologues prescrivent souvent mal le traitement mais peut être pas le tien. C'est sûr qu'il te faudra augmenter la dose, parfois jusqu'à 30 comprimés par jour.
On ne sait pas si il faut le prendre à vie, probablement oui, certains ont arrêté avec succès mais pour l'instant il n'y a aps assez de recul, je dirais qu'à ton stade c'est une suedtion prématurée.

Bonjour

Non à l'évidence ce médecin ne connait pas le baclo puisqu'il démarre direct à 60mg/j ..

Bref, pour éviter les effets indésirables (EI) il faut démarrer à 1cp par jour puis augmenter de 1cp tous les 3 à 7 jours selon que l'on supporte bien ou moins bien.
On augmente peu à peu jusqu'à trouver la dose où l'on a plus envie de boire et où boire un verre n'appelle pas les copains.
Ca s'appelle indifférence à l'alcool.
Comme beaucoup continue à boire durant le traitement, c'est facile pour eux de s'en rendre compte, un peu plus dur pour les abstinents.

Ensuite, on reste quelques temps à cette dose puis on la diminue doucement jusqu'à trouver une dose minimum où la compulsion ne revient pas et les EI ont disparu.
Certains arrête le baclo
Lis le doc que j'ai mis dans ma signature

Pour les heures de prises, le baclo a une durée d'efficacité courte
Il agit sur le craving, ça ne sert donc pas à grand chose d'en prendre à 8h du mat si on craque à 18h ...

Vu ce que tu racontes, perso je ferais mes prises à 11h, 15h et 17h30

Merci pour vos réponses...

J'avoue être un peu déboussolé, comme le médecin m'a dit qu'il fallait absolument effectuer les prises pendant les repas, et commencer directement à 60mg...

Une question qui peut paraitre idiote... Mais si je ne commence pas le baclo directement après la fin de ma cure de Valium, et que je commence uniquement le traitement si l'envie de reprendre devient trop forte, c'est une bonne idée d'après vous, ou je devrais directement commencer le Baclo dès l'arrêt du Valium?

De plus, je pense que l'association des deux médicaments ne ferait pas bon ménage

salut , la doc dis tout, c'est un peu long mais lu dans son intégralité, tu auras et ton doc également toutes les infos utiles pour bien appréhender le démarrage du TTT.

Commencer à 60mg/j, c'est un coup à être dégoutté du baclo
Regarde les vidéos de Renaud de Beaurepaire, premier médecin en France à prescrire ce médicament et expert en la matière.

http://www.vidal.fr/actualites...de_beaurepaire/

Il parle des EI, des paliers, etc ..

Je peux aussi te certifier que les cps ne doivent pas obligatoirement être pris durant les repas.
Les médecins indiquent très souvent matin, midi et soir mais les malades se sont aperçus que ce n'était pas toujours le plus efficace.

Valium et baclo, il n'y a pas d'incompatibilité
Et comme il faut augmenter doucement le baclo pour éviter les EI, il vaut mieux le faire de façon anticipée.

Commencer quand tu sens l'envie trop forte, c'est risqué parce que l'effet baclo tu ne l'auras pas au premier comprimé

Comme dit Sylvie commence à 30mg, 60mg ça risque de te secouer

et pas la peine de prendre du baclo avant de manger, il se prend à n'importe quelle, même la nuit si on en a besoin

Je ne suis pas spécialiste en répartition mais ta prise de 7h30 ne sert pas à grand chose, le baclo se prend 1h avant le craving,

D'autres viendront te conseiller.

Bonjour et merci infiniment de m'avoir donné les coordonnées de ton médecin prescripteur.

Par contre, tu m'as dit par ailleurs qu'il te laissais à 60mg pendant un mois, ça va être beaucoup trop lent comme montée,

Retourne le voir bien vite et dis lui qu'il faudrait que tu puisses augmenter de 10mg tous les 3 à 5 jours imprime lui ça : Documentation Calaméo

Merci pour ta réponse !

Le fait que je sois déjà sevré ne rentre pas en ligne de compte pour le dosage et la "montée en puissance" ??

Non ça ne rentre pas en ligne de compte
En tout cas pas pour l'augmentation, si elle est trop rapide, il y a gros risque d'EI
Mais cela explique peut être le fait qu'il te laisse à 60mg un mois.

Bref, perso je te conseille de ne pas aller trop vite et de retourner le voir avant si les 60mg te paraisse trop juste.
Après, lui amener la doc, pas sure qu'il apprécie !
Plutôt lui parler de Renaud de Beaurepaire et de ses publications

Salut,
tu en es où de ton démarrage?
J'espère que les nouvelles sont bonnes et que tu en donneras bientôt, ok?
au plaisir de te lire

Bonjour, et désolé de ne pas avoir donné de nouvelles plus tôt.

Je n'ai toujours pas commencé mon traitement au Baclo pour le moment.

Je limite ma consommation le soir (3 litres de bière environ), et je prends 5mg de Diazepam le matin pour tenir la journée.

J'ai peur de plusieurs choses avec le baclofène :

- effets indésirables (s'il faut que je roule en voiture, surtout si j'ai ma petite fille de 2 ans à l'arrière, et si je m'assoupi?)
- mon psychiatre n'avait pas l'air vraiment au courant de la posologie (voir les messages de ce topic)
- la peur que si je n'ai pas mon dosage une journée, dans son livre le Dr Ameisen écrit bien que la non-prise de baclo peut être fatale

Bref, j'ai peur de faire le grand saut...

Bonjour,

Je suis contente d'avoir de tes nouvelles même si elles ne sont pas très bonnes, n'ai pas peur du baclo, c'est le seul traitement qui t'aidera à guérir ton alcoolo dépendance et ta conso est quand même importante,

Tu avais commencé le traitement, tu étais à 60mg, ce qui était une faible dose, la moyenne de guérisons qui n'est qu'une moyenne se trouve aux alentours de 170mg en 2 mois

Ton médecin psy avait l'air frileux à te laisser à ce dosage, si tu veux je peux t'en conseiller un autre et les meilleurs conseils en matière de répartition, tu les recevras ici car nous avons de l'expérience,

N'ai pas peur par avance des effets indésirables, certains n'en ont pas d'autres plus, dans tous les cas ils s'estompent avec le temps,

Effectivement le baclofène demande de la régularité, il faudra que tu mettes des alarmes sur ton phone pour les heures de prise et que tu te munisses d'un pilulier, c'est bien pratique,

Si tu oublis tes cachous une journée tu ne vas pas mourir, tu risques juste d'être malade, n'ai plus peur et franchi le pas.

Tiens nous au courant

Pour te donner une idée des bienfaits du baclofène regardes cette vidéo

https://www.youtube.com/watch?...p;v=iuKMtZBaUf0

Merci pour vos réponse, et la vidéo est très intéressante et motivante...

Pour info, je n'ai jamais commencé le traitement, et les 60mg étaient la prescription du psychiatre. Je n'ai jamais ouvert une seule boîte.

Je pensais pouvoir arriver à contrôler ma consommation avec diazepam le matin, en essayant de limiter l'alcool le soir, mais je vis ça comme une souffrance, je suis devenu anti-social, malheureux, etc

Je vais sûrement essayer de commencer le traitement prochainement, en montant les doses petits à petit, et je vous tiendrais au courant

Par contre, j'ai lu dans la documentation en signature de Sylvie, que l'association alcool/baclo et diazepam est dangereuse? Ils préconisent même d'attendre 15 jours entre la dernière prise de diazepam et le début du traitement au baclo

Tu n'avais pas osé commencer le traitement avant, effectivement l'abstinence est une souffrance et en plus ça t'isole chez toi, tu ne vois personne,

C'est bien à présent tu t'es décidé à commencer ta bacloroute, pour enfin pouvoir guérir de ton alcoolo dépendance, car le diazepem ne le fera jamais,

Il me semble avoir lu aussi que ces associassions n'étaient pas bonnes, mais je ne saurais t'en dire plus, essai d'arrêter ton médicament le plus vite possible.

Bonjour

Je rajouterai à ce que Karine t'a dit ceci :

- les effets indésirables ne te tomberont pas dessus au premier comprimé ou alors la guérison le sera probablement aussi aussi au premier cp, c'est rarissime tu t'en doutes.
Donc pour plus de sécurité, tu commences le traitement un jour où tu ne conduis pas pour voir ce qu'il en est ...

- les effets indésirables arrivent surtout lors des augmentations, puisque tu as peur, fais les donc là aussi un jour où tu ne conduis pas ...
Et pas plus de 10mg à la fois, voire 5mg si tu préfères être prudent ...

- l'association baclo/benzo/alcool majorent les EI mais à dose forte de baclo.
En cas d'association des 3 (à fortes doses), il peut y avoir des confusions mentales qui sont souvent aussi dues au fait que les personnes ne se souviennent plus si elles ont pris ou non le baclo, et donc double leurs prises. Solution : un pilulier
De toute façon, en principe, quand tu seras à dose conséquente de baclo, tu boiras moins et/ou tu auras arrêté le valium (diazepam)
Dans l'idéal, boire le moins possible en s'y contrraignant

- il n'y a pas de contrindication baclo/valium, certains prennent les 2, mais le mieux est quand m^me de l'arrêter parce qu'il ne sert pas à grand chose ...

- la non prise sur une journée est le plus souvent sans aucune conséquence, plusieurs ont testé pour x ou y raison.
Au pire, il peut y avoir syndrome de sevrage qui peut être fort désagréable.
Perso, je n'ai jamais entendu parler de morts m^me avec un sevrage sur plusieurs jours et à forte dose de baclo

Là aussi, solution : avoir du baclo un peu partout y compris dans la voiture, préparer son pilulier et ne pas l'oublier le matin
Là encore : prises oubliées la veille : ne pas chercher à rattraper le retard, ça a été oublié, tant pis, on ne double surtout pas la dose le lendemain ...

Dernier point : un doute, une inquiétude, une question : tu la postes direct sur le fofo, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre

Merci beaucoup pour vos réponses, qui me permettent de voir plus clair et me rassure quand au début de ma bacloroute

Bravo tu as pris la bonne décision.

Bonne blacoroute !!!

Je sais qu'il est trop tôt et qu'au bout de 2 jours mon corps ne peut pas encore répondre, surtout vu les petites doses auxquelles je commence.

En tout cas je comprends mieux pourquoi on m'a déconseillé de commencer directement à 60mg, vu les effets qu'a un seul comprimé.

J'ai arrêté de prendre les 5mg de Diazepam (Valium) le matin, ce qui joue (du moins je pense) dans le fait d'avoir le moral dans les chaussettes.

Premières prises Dimanche :

10mg à 11h, 10mg à 16h, 10mg à 18h.

Vraiment shooté, je me suis endormi sur le canapé après avoir bu 2 litres de bière.

Lundi, ça allait plutôt pas mal. Par contre, comme je travaille, je ne pouvais ma me permettre d'être tellement dans les vapes, j'ai donc décidé de réduire temporairement à 2 prises :

10mg à 13h, 10mg à 17h. J'ai bu le "standard" le soir à partir de 19h, c'est à dire 3 litres. Réveillé en pleine nuit par ma petite (surement un cauchemar).

Je passerai bien des paliers à 5mg, mais les comprimés à 10mg sont tellement petits et non sécables...

Bonjour

En fait, tu aurais pu ne commencer qu'à 10mg/j mais bon, rien de dramatique ne t'est arrivé
Pour tes prises, choisis des heures une bonne fois pour toute et garde les
Plus on bouge la dose ou les prises, plus il y a des EI ...

A quelle heure est ton craving la semaine et le WE ?

13h et 17h pour un craving à 19h n'est pas l'idéal
16h et 18h était bien mieux

Bonjour,

Tu as commencé par 30mg ç'est pas mal, demain ne prends que 10mg, ça sera bien suffisant, petit à petit en augmentant ça va le faire,

Afin de mieux répartir tes prises dans la journée, tu nous diras aussi à quelle(s) heure tu as envie de consommer ?

En tout cas super tu as commencé ta bacloroute !

Bonjour et merci pour vos retours, ça fait plaisir de se sentir écouté :-)

L'heure de mon craving en semaine se situe aux alentours de 18h30, je commence à boire en général à 19h

Le week-end ou pendant les congés, quand je sais que "je peux", je commençais vers 11h.

Donc pour suivre les conseils de Karine, je ne prends qu'un comprimé de 10mg à 17h aujourd'hui?

Perso, j'en prendrais 2 à 15h et 17h, inutile de repasser par la case 10mg puisque tu as commencé à 30mg
Et la troisième prise, je la ferais à 10h

Merci, je vais rester à 10mg à 15h et 10mg à 17h, et rajouter une prise de 10mg samedi à 10h. Merci beaucoup des conseils.

Rien qu'avec ces petites doses, c'est déjà formidable de pouvoir me passer des 5mg de Valium le matin, c'est déjà un pas en avant pour moi !

Coucou El-Coyote ,

C'est vraiment chouette qu'à 30mg de baclo tu te sois déjà sevré de ton valium, tu vois fallait pas hésiter à commencer le traitement,

En augmentant ça va le faire aussi pour l'alcool, tu nous diras quand tu reverras ton doc pour savoir si par la suite il t'augmente correctement,

A bientôt.

Salut le-coyote,

Avec mister baclo, commeje l' appelle, certains arrivent à leur seuilvite, d' autres pas
De mm avec les effets indesirables...

Ne te focalise pas dessus, attends, continue ta montée

Bon, on a une jambe plus courte que l' autre tt les 2 ( message àlazeler)

Et l' appetence pour la biere en commun

A bientot

Amities

Joelle

Merci Karine et Joelle pour vos encouragements

Tout va bien pour toi ?

Oui, merci, à part ma consommation le soir et les week-end qui ne diminue pas assez vite à mon goût...

Je suis impatient de nature et j'ai misé tant d'espoir sur ce traitement. A lire les témoignages, il y a quand même un gros facteur psycho qui joue, et comme je ne suis pas super heureux en ce moment, je suis toujours suivi par un psy, une hypnothérapeute et également un kiné pour soigner mes problèmes de dos...

J'appréhende également de revoir le psychiatre qui m'avait prescrit les 60mg. J'aurai de quoi augmenter déjà, je devrais rester à 60mg jusqu'à épuisement des stocks, ou aller le voir pour avoir son aval pour augmenter le dosage?

Oui il va falloir que tu retournes le voir avant de n'avoir plus de boites ...
N'attends pas trop longtemps avant de prendre rdv

Tu dis être impatient de voir les résultats du baclofène, mais en restant un mois à 60 mg/jour, tu risque de mettre un moment à ressentir les effets du baclofène.

Alors prends rapidement un rendez-vous avec ton psy.

J'ai suivi vos conseil et il m'a dit qu'effectivement, il va falloir augmenter le baclo. RDV prix pour Lundi, j'en saurai plus début de semaine prochaine, en tout cas il n'avait pas l'air réfractaire à l'idée d'augmenter le dosage

C'est très bien, tiens nous au courant

Si tu veux tu peux imprimer ce document et le lui montrer :

http://urlz.fr/k0v

.

Merci, je connais ce document. Mais le fait qu'il cite les limites dictées par la RTU me gêne quand même un peu...

Le voici sans ce qui te gêne

Salut el coyote

A mon tour de te repondre, je suis restee trop longtemps à 30, puis 90 puis ....

Tt cela du à la frilosité de ma psy

Le fotum m' aidée à voir plus clair

Continue ton augmentation

Suivant les es ressentis , moi c' est tt les 5 jours

A bientot

Amities

Joelle

Bonsoir les gens. Je reviens du rdv avec le psychiatre, alors j'ai été très étonné de sa réaction. Pour lui je dramatise tout, je devrais voir le verre à moitié plein, me changer les idées, etc etc... Il a même rit en disant qu'en fait, ma vie n'était pas si horrible que je voulais le faire croire...

Quand j'ai voulu lui expliquer que le baclo m'avait permis de supprimer le valium et de réduire ma consommation du soir, il m'a dit que ma consommation ne le regardait pas, et a commencé à me parler d'un nouveau médicament en test actuellement, mais de toutes façons, que tout ça c'était psychologique...

Bref, il a accepté de me passer à 90mg/jour, mais a fait la sourde oreille quand je lui ai parlé d'augmenter de 10 en 10 pour éviter les EI ou ES. Il admet que normalement, le baclo soigne à très forte dose, mais j'ai eu l'impression qu'il m'a rédigé la prescription à contre-coeur....

Bref, je pense avoir besoin d'un autre médecin...

Hello, il est plutôt sympa ton médecin de dédramatiser ta situation, je suppose que tu lui as fait lire la documentation que l'on t'a fourni pour qu'il comprenne le traitement,

Tu m'as donné ces coordonnées, il a plusieurs patients, ça me parait impossible qu'il soit conscient qu'il faille augmenter à haute dose et qu'il ne veuille pas t'augmenter à plus de 90mg, quand est ton prochain RDV ?

surtout ne prends pas de Selincro, c'est aussi efficace qu'un placebo, et ça ne te guérira jamais de ta maladie, seul le baclo peut le faire,
.

On n'a pas parlé du prochain rendez vous mais logiquement, si je reste à 90mg/jour ça sera dans un mois...

Le document je ne lui l'ai pas montré, vu que j'avais l'impression d'être face à un mur...

Oui, en effet, j'ai bien peur qu'il te faille changer de médecin ...
Encore un qui s'est fait graisser la patte par Lundbeck !

Bonsoir le coyote,

Pas top ton psy.

Il faut que tu trouves un autre prescripteur.

Courage !!!

Un médecin qui freine des quatre fers, ce n'est jamais très bon pour la motivation, un prescripteur qui dit que c'est surtout psy, il n'a rien compris

change vite de doc, pour continuer sereinement ta route, un mois à la même dose, c'est tout sauf du baclo

Merci pour le conseil. Le problème, c'est que je n'en connais pas d'autre.

Je vais tenter mon médecin traitant, on verra bien... C'est clair que pour la motivation, la visite d'hier a eu l'effet d'une douche froide pour moi

En effet vois avec ton médecin traitant s'il veut bien t'en prescrire à l'aide de l'aide de la documentation, il est le plus à même de le faire parce qu'il te connaît,

S'il refuse je t'en trouverai un autre.

Salut el-coyote,
Oui, cherche vite un autre doc, d' abord vois avec ton generaliste, puis un autre psy
Comme je te l ai deja dit, j' ai trop stagné ds mes debuts du baclo

Amities
Joelle

Merci Joelle

Hier, j'ai soir vu ma consommation divisée par 2 par rapport au pic avant le début du traitement... Nouveau palier aujourd'hui à 80mg

Coucou,

C'est chouette que ta conso soit déjà divisée par 2, tu n'auras peut-être pas à monter bien haut en dosage,

A présent que tu as un médecin, surtout reste sur le forum,

Tiens nous au jus.

Bonjour

Je continue mon traitement, mais comme il ne m'a prescrit "que" 90mg, je stagne et j'ai cessé les augmentations. Il n'y a pas de "risque", si l'on stagne pendant 1 mois?

Bonjour,

Prends donc RDV avec le médecin que je t'ai donné, l'autre n'y connais pas grand chose et refuse de t'augmenter, c'est quand même dommage de rester avec lui,

Le risque que tu as de rester au même dosage pendant 1 mois, c'est que tu ne verras pas d'effet sur ta conso, il faut que tu augmentes, sinon tu vas te lasser,

Ou comme tu dis plus haut tente avec ton médecin traitant, il est le plus à même de le faire parce qu'il te connaît, imprime lui ça pour qu'il comprenne le traitement : http://www.baclofene.org/wp-co..._experience.pdf
.

Bonjour le coyote,

Oui c'est sûr, en restant à 90 mg tu ne vas pas progresser.

Trouve vite un médecin qui veuille bien t'augmenter.

Je te souhaite Bon Courage !!!

Reviens vite nous donner de tes nouvelles.
.

Bonjour,

Alors ma posologie actuellement :

30mg à 10h
30mg à 15h
40 mg à 17h

ça fait un total de 100mg / jour.

Je sais que c'est très probablement insuffisant, ma consommation est comme ma montée de baclo, elle stagne... RDV mercredi avec le Psy, on verra bien s'il accepte de m'augmenter. J'ai un plan B grâce à Karine

Bonsoir le Coyote,

C'est sûr, certains au bout de deux mois sont à 180 mg et ils voudraient aller plus vite, ils sont impatient, il faut les calmer.

Toi à 100 mg au bout d'un mois et demi.

Tu as vraiment beaucoup de patience.

Je serai passé rapidement au plan B à ta place.

Courage !!!

Retour de chez le psychiatre, il n'a pas voulu m'augmenter, et m'a re-prescrit 3x30mg, soit 90mg...

D'après lui je n'ai pas vraiment de problème d'alcool, et je me sers de ce dernier uniquement comme sas de décompression. D'après son expérience, il n'a jamais administré de fortes doses, car il pense que le gros du travail est à faire dans ma tête. Il m'a parlé de faire du vélo, etc...

Cerise sur le gâteau : en sortant de chez lui, j'ai égaré ma carte vitale... A la pharmacie c'est passé, mais du coup je dois faire une déclaration de perte, et les délais annoncés sont de 3 semaines minimum

Bonjour le Coyote,

Tu sais ce qu'il te reste à faire.

Mettre en application ton plan B, prendre rendez-vous avec le médecin que Karine t'a indiqué.

Pour la carte vital, il suffit de dire au médecin que tu l'as perdue. Il fera une procédure papier.

Courage

Tu l'as peut être simplement laissé chez lui
Es tu sur qu'il te l'a rendu ?

Merci les amis. Pour la carte vitale, il l'a retrouvée et ramenée à la pharmacie, ouf !