Bonjour a tous,
J'étais déjà venu sur le forum il y a quelques années... puis jugeant que mon problème avec l'alcool pouvait se gérer selon mon bon vouloir (la je ment). J'avais cherché un prescripteur sans vraiment grande motivation. Ce matin après m'être réveillé à 4h du mat pour boire une lampée de rosé et ce matin après avoir bu un litre j'ai enfin trouvé le courage d'aller chez un médecin. Ce n'est pas mon généraliste habituel (medecin de famille je n'aurais pas pu lui faire part de mon problème.) Je lui ai demandé un prescription de baclofène. J'ai enfin craqué, j'ai dit a quelqu'un que j'avais besoin d'aide quelle épreuve! donc ça y est je commence la grande aventure de mon arrêt de l'alcool. Je vous parlerais plus tard du pourquoi du comment j'en suis arrivé là. J'espère bientôt vous donner de bonnes nouvelles... Merci pour votre accueil!

Bonjour et re bienvenue Athelstan,

C'est bien que tu aies trouvé un médecin prescripteur de baclofène,

Que t'as t'il prescrit pour commencer ton traitement, et comment il augmente ?

Tu peux nous raconter ton histoire, si tu veux, nous souffrons de la même maladie que toi, donc on se comprend sans jugement,

Tu as frappé à la bonne porte pour trouvé de l'aide, des conseils et du soutien.

et bien déjà une semaine de seresta 2 le matin de le midi deux le soir histoire de m'aider pour le seuvrage (j'étais en crise d'angoisse ce midi)...
puis baclofène augmentation tout les 3 jours 1/2 cachet, puis 1 puis 1 et demi et je le revois semaine prochaine.
pour mon histoire perso on verra plus tard...

Un sevrage d'une semaine, pourquoi pas, il faudrait que par la suite il te diminue le seresta car c'est addictif,

Ce qu'il t'a prescrit est bien, tu nous diras par combien tu commences, et par la suite n'augmentes pas de + de 10mg tous les trois jours.


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je lui ai dit que j avais essayé d'arrêter un ou deux jour la semaine dernière, nuit horrible, transpiration, cauchemards, et crise d'angoisse mais je connais a chaque fois c'est la même chose quand j'essaie d'arrêter du coup le cubit de rosé devient mon démon plus j'essaie de résister plus je retombe vite et fort. Un jour j étais motivé a fond je prends mes clefs de bagnole pour aller au boulot (à 8h25, je pars à 8h30) et sans compendre pourquoi j'ai bu un demi litre en deux minute...
Mais je comprends pourqoi le seresta est addictif j'ai pris mes deux premiers cachets et je fonctionne au ralenti mais au moins je ne suis pas saoul et j'ai les idées claires.

Il est minuit et je n arrive pas a dormir... je crois que je me rends compte des claques d alcool que je me mets tout les jours... le seresta ne fait pas trop effet ce soir... demain est un autre jour.... a demain!

Tout d'abord bienvenu à toi.
Je pense que tu as frappé à la bonne porte.
Pour les dosages du baclo, je laisserai les pro en parler.
Pour le seresta, il devrait t'aider à limiter les angoisses mais c'est juste un anti depresseur donc il ne jouera pas sur l'alcool sinon t'aider à être malade si tu consommés en le prenant... (par experience)

Pour le fait que tu te rende compte des claques de lalcool (ou surtout du manque dalcool) c'est tour à fait normal.

Mais comme tu dis demain est un autre jour et chaque jour où rapproche de la guérison et de la liberté face à la plus grande drogue de France.

Bon courage et bonne baclo route.
N'hésite pas à nous faire part de ton histoire et à nous tenir informer de ton parcours sur cette page afin que l'on puisse t'accompagner et surtout n'oublie pas que nous somme tous comme toi donc nous te comprendront quelle que soit la situation...
Xav

Bon alors rapidement sur mon histoire et ma "descente"...
Depuis que je suis étudiant par manque de confiance en moi j'ai commencé a boire c'était festif plus les petards la journée... après une année étudiante à l'étranger ou la j'ai connu le fait de se saouler plusieurs jours voir semaines de suite.
Revenu de la bas et des problèmes sentimentaux j'ai commencé a boire le soir du whisky ou tout ce que je trouvais a ce moment là j'ai consulté un psychiatre qui m'a dit que j'étais bipolaire et qui m'a donné un traitement a suivre... bien sur ca ne m a pas du tout fait arréter de boire au contraire. J'ai donc arrété le traitement et ma vie a continué tranquillement. Je me suis marié, je suis heureux dans mon marriage oui mais voila l'apéro massif du soir a continué (deux verres devant ma femme et direct au cubi dans la remise ou bouteille de vodka planquée.)
Mais jusqu ici a part le fait de me détruire la santé j ai encore continué ça longtemps avec le week end bricolage et cannette de bière a portée histoire de rester sous l'emprise de l'alcool jusqu a m'endormir à 9h du soir devant la télé. (ça fait 8ans que je suis marié)
Ca a vraiment dérappé il y a deux ans j'ai perdu un parent et j'ai eu plus de stress au boulot, j'ai donc commencé a boire dès le matin voir dans la nuit histoire de me rendormir.
et voila ça fait des mois que je suis alcoolisé du matin au soir avec parfois plus ou moins d'intensité (1/2 litre de rosé le matin qqes bières fortes la journée ou de la vodka re rosé a midi (ma femme part avant moi au boulot ca me laisse donc 1/2 heure de boisson) mais dernièrement c'est devenu de plus en plus à ne plus me rappeler vraiment ce que j'avais fait le jour d'avant si j'avais répondu a tel ou a tel personne a rappeler des gens que j'avais appelé hier... sans parler des fois ou il a fallu que je me cache pour dormir dans la journée parce que je n'en pouvais plus.
Voila hier j'ai enfin pris mon courage a deux mains pour demander un traitement au baclofène à mon médecin. Oh ca ne fera pas tout je le sais bien mais c'est déjà un nouveau départ.

Tu as bien fait de nous raconter ton histoire à présent on te connaît mieux,

Si tu as été diagnostiqué bipo, rapproche toi de ton psy pour le traitement avec le baclofène,

Tu commences ton traitement dans une semaine, tu ne nous a pas dis par combien de mg tu allais commencer.

c'est vrai que je viens de me relire je me suis mal expliqué!
Je ai commencé le baclofene hier: 5mg pendant 3 jours ensuite 10mg et on passe à 15mg 3 jours après ensuite j'ai de nouveau rdv avec le doc pour faire un premier point. et seresta en même temps pour éviter les syndromes de seuvrage (transpiration crises d'angoisse et j'en passe...)

Tu t'étais mal expliqué, tu as commencé ta bacloroute, super !

Je croyais qu'il te faisait faire une semaine de sevrage, j'espère que tu ne vas pas rester sous Seresta tout les long de ton parcours, c'est addictif, et être sous baclo n'empêche pas de boire.

Comment répartis tu tes 15mg dans la journée ? Et à quelle(s) heure tu as envie de consommer ?

Afin de mieux répartir tes prises dans la journée.

De ce qu'il raconte, le diagnostic ne me semble pas vraiment fiable
Les psychiatres, c'est comme les autres, il y en a de compétents et d'autres moins ...

ben pour moi c'est facile les prises de baclofene, un au réveil car c'est la que je commençais un a midi parce que je rebuvais pas mal avant de retourner au boulot et le soir juste avant de rentrer du taf... on verra çe que ça donne!
et pour le seresta il va m'arreter semaine prochaine c'était plus pour limiter le seuvrage un peu trop brutal qui m'aurait poussé a reboire.

Si tu consommes dès le matin, mets tes 5mg au réveil, par la suite tu feras une autre prise 2h plus tard.

Bien pour l'arrêt du seresta.

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Bonjour Athelsan, et bienvenue

lis ceci : Comment répartir ses prises ?

Ok compris question supplementaire, est de qu on peut changer l ordre des prises. Par exemple le week ma consommation d alcool est differente du coup est ce que je peux par exemple commencer a midi et une prise a 16h et une a19h? Ou il vaut mieux attendre un peu que j ai augmente la dose le temps que mon corps s habitue au baclefene?

Bonjour et bienvenue

Nous avons un parcours similaire avec l'alcool, manque de confiance en soi donc refuge dans la boisson pour assumer, puis enchainement des cuites, angoisse du soir, apéro à gogo pour être sur de pouvoir dormir, etc...

J'en ai chié avec cette merde mais depuis 2012 je m'en suis sorti avec l'aide du baclofene donc tu dois pouvoir faire de même

"Il est minuit et je n arrive pas a dormir... je crois que je me rends compte des claques d alcool que je me mets tout les jours... le seresta ne fait pas trop effet ce soir... demain est un autre jour.... a demain!"

Tu risque de passer quelques mauvaises nuits au départ, le temps que ton corps se déshabitue de tout ce que tu ingurgitais auparavant, mais crois y accroches toi, avec un peu de volonté tu vas t'en sortir

Bien à toi

Non, on ne change pas pour le WE et oui, augmente quand tu es habitué à la dose. Généralement en 3 jours, pas plus vite

Pas tres content ce soir, repas avec belle famille bu plus de 15 unites d alcool alors que j ai passe la journee sobre... merdasse.

Ne sois pas déçu pour hier soir, tu es à 5 mg, tu commences à peine le traitement,

Petit à petit ta conso va diminuer pour disparaître, il va falloir t'armer de patience.

Je buvais une bouteille de vodka tous les soirs jusqu'à la veille de mon indifférence. Alors, ne sois pas trop dur avec toi.

Regarde Étude sur le comportement de la consommation d'alcool durant le traitement

Merci pascalberic pour tout ces bons liens, je me rends compte qu il faut que je me documente plus...

Bon ce midi n a pas ete au top non plus mais pour un jour ferie et a la maison j en ai qd meme beaucoup moins bu, j ai deja pas commence au petit dejeuner....pffff

Garde donc le positif, pas de boisson avant midi, c'est déjà pas mal ...

Demain je passe a 30 mg... j ai hate, parce que baclo+seresta pas super les premiers jours le seresta me cassait donc la conso descendait, mais je m y habitue trop vite. J ai pris le seresta a 19h en esperant que ca me fatigue... oui mais non... vivement mon rdv mercredi avec le doc. J ai commence un journal pour decrire effets et conso par jour histoire de donner au doc un point precis, moments d envie, conso reelle... etc. Merci a tous pour vos commentaires. Bonne nuit!

Bonjour,

Augmente de 10mg tous les 3 jours 15 mg c'est trop,


On fait la même répartition toute la semaine, dis nous à quelle(s) heure tu as envie de consommer ?

Apparemment c'est à 12h et à 17h, tu nous diras.

Pour le journal, dans mes ressources (voir ma signature), il y a

Feuille de route avec dates, 6 prises max, consommation et Effets Indésirables, Graphique d'évolution


Mode d'emploi de cette feuille

J ai bien lu que beacoup d entre vous augmentent seulement de 10mg, hier premiere journee avec augmentation de 15mg, personnellement je l ai tout a fait bien vecu (desole pour le manque d accent j ecris avec une tablette ramenee des usa). A part ca rien de bien nouveau je bois un peu moins mais je bois quand meme... encore merci a vos messages

Si tu supportes les augmentations de 15mg, continue comme ça,

Perso, ça me ferait suer de couper chaque jour mes comprimés en deux...

Comme tu as envie de consommer au réveil le WE, prends ta 1ére prise à ce moment là, puis décale les autres prises de 2h,

Ca ne sert pas à grand chose d'en prendre le soir pour le moment, et garde cette répart pour la semaine.

Merci karine, toujours presente pour repondre! Chapeau!

Ben oui, tu peux même supporter des augmentations de 20 mg. Hier, j'en ai fait une de 50.

Mais le problème, c'est que les EI apparaissant à cause d'une augmentation trop rapide sont plus difficilement minorés, et tu prendras alors du retard.

Prend ton temps, et augmente par paliers de 10 mg,
Pascal

Je vois mon medecin mercredi je lui en parlerais

Ne fais pas plus 20mg à chaque augmentation, ça ne sert pas à grand chose et c'est source d'EI, comme dit Pascal.

Oui, parles-en à ton médecin, mais réfléchis de savoir qui a le plus d'expérience

Bien à toi,
Pascal

Je pense aussi qu il faut que je decale mes prises je pense pouvoir eviter la prise du matin mais par contre le soir j ai de nouveau tres envie de boire....

Bon je vais vou ecouter et n augmenter que de 10mg je vais aussi decaler les prises car c est le soir que j ai le plus envie de boire. Je vais faire 10mg a 10h 10mg a midi 10mg a 16h et 10mg a 16h... et demain on fait le point avec doc

Bonjour,

Tu as sans doute plus envie de consommer le soir, mais à deux reprises tu dis que tu bois dès le matin,


C'est là qu'il faut viser, il faut éteindre le feu avant qu'il ne prenne, comme je te l'ai conseillé plus haut.

Le matin j arrive a passer sans boire mais du coup le craving est plus fort a midi et le soir... et la petite sieste a midi j etait naze! Mais la je suis au top pour retourner au taf. Bonne journee a tous!

Bonjour

En effet, je mettrais une prise assez forte au réveil
Quelque chose comme 30 au réveil, puis 10 à 11h et 10 à 16h
Il faut taper sur le premier craving

Ben je ne suis pas si sur, la première envie d'alcool du matin était plus due au syndrome de manque du a des prises d'alcool de plus en plus importantes les soirs. J'ai très longtemps été un gros consommateur le soir et a force de beaucoup consommer le soir j'ai commencé a boire aussi le matin mais plus pour me calmer que par grosse envie. En général la journée je commence a penser au verres du soir vers 17h c'est pour ça que j'ai décidé de prendre 10mg à 16h et de nouveau 10mg à 18 comme ça quand je rentre chez moi vers 19h 19h30 je pense que je serais au pic du baclofene et que si j'évite le premier verre qui entraine la spirale ça sera déjà super.(après je n'en suis encore qu à 40mg) alors que ce matin et ce midi ça s'est bien passé, aucune pensée d'alcool.

A toi de voir, de toute façon, il faut que tu t'appropries le traitement

Effectivement chacun est libre de s'approprier son traitement,

Juste te dire que normalement la dernière prise se fait 1h avant le craving, après c'est trop tard...

Un lien pour t'aider : Comment répartir ses prises ?


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Bon alors vu le doc ce matin, maintenant que je suis à 45mg/jour il souhaite continuer sur une phase de montée plus lente +10mg tout les 5 jours. Et je le revois dans 15 jours toujours un peu de seresta mais comme il m a expliqué la prescription qu il m a donné est très faible (cachets de 10mg a prendre 5 fois /jour).

Sur un plan plus personnel je suis déjà content de la semaine que je viens de passer, malgré quelques écarts je suis revenu à une consommation d'alcool uniquement le soir. C'est pas encore le top mais j'ai pu retravailler correctement la journée et me remettre a niveau donc j'ai déjà diminué mon stress a ce niveau là.

Je suis donc moins anxieux, voilà je vais continuer plus sereinement la suite de mon traitement et de ma vie en général.

Merci encore pour votre soutient ça aussi ça me fait le plus grand bien!

Un peu normal que tu sois moins anxieux avec la dose d'anxiolytique qu'il t'a donné,

Il te l'a encore augmenté, 50mg de seresta, ça fait beaucoup, attention, c'est très addictif !

Non il ne m a pas augmente le seresta je prenais en tout 60mg jour il m a conseille de passer a 50 puis a 40 (a savoir le seresta existe en cachets de 50mg)

Le baclo a aussi un effet anxiolytique, et puis si tu réussis à consommer uniquement le soir, c'est sans doute aussi source de zénitude

Continue à avancer ainsi

Mais si tu n'as pas d'ES, tu peux lui signifier que tu souhaites augmenter tous les trois jours, c'est toi qui décide

Si tu le fais, tu le mets juste devant le fait accompli

Manue

Que pensez vous de mes prises de baclo 10mg à 10h, 10mg à 12h 10mg à 14h et 15mg à 16h (j'ai un peu envie de boire a midi mais je commence a vraiment avoir envie de boire à 17 / 18h ca depend des jours) mon medecin m'avait prescrit 15mg le matin 15mg le midi et 15mg le soir.
je dois bientôt passer à 20 le matin 20 le midi et 20 le soir pendant 5 jours je sais qu il vaut mieux toujours rester à heure fixe est ce que je fais 20mg à 12h 20mg à 14h et 20mg à 16h? ou je reste plus zen genre 10mg à 10h 10mg à 12h 20mg à 14h et 20mg à 16h? (j'ai lu le comment répartir ses prises mais bon ce n'est que le début je nage un peu!)

Perso, je ferais

10mg à 11h, 20mg à 14h et 20mg à 16h

Augmentation de 5mg pour supporter le changement de prises

Et après tu restes sur ces heures

Oui je suis d accord je vais faire comme ca, surtout que le baclofene commence a faire effet hier veille de pont autant vous dire qu en temps normal j aurais severement fete ca! Resultat 3 petits verres de rose et le 3 eme a bien failli finir dans l evier...

Très bien !

Je suis seul ce soir, d habitude je serais deja bien saoul, la j ai bu 6 verres (depuis 17h) et c est le dernier. Ca fait bizarre de ne plus avoir trop envie de boire... je suis assez content a 50mg (plus40mg de seresta). Bonne soiree a tous

Contente pour toi aussi !!!

Manue

Bien pour ta conso, tu es sensible à la molécule, tu n'auras peut-être pas à monter bien haut,

Merci pour les coordonnées de ton doc, il a l'air chouette !

Mon chat est en soin intensifs, anemie, il vomit de la bile depuis 3 jours c est serieux, il a 11 ans deja... je suis parti marcher dans les bois 1h et demi ca m a fait plus du bien que de boire des verres... je croise les doigts pour la suite j ai pas besoin de ca... ah ces petites betes a poils on les adore!

Très bien d'aller faire de la marche plutôt que de consommer,

Je croise les doigts pour ton chat, il a peut-être mangé quelque chose qu'il ne lui convenait pas,

on s'y attache à ces tites bêtes, J'en ai eu jusqu'à 6, tous choyés.

J ai eu la veto, le pronostic vital est engage je vous avoue que j en suis au 3e whisky...

Je voulais me saouler ce soir, je n y arrive pas, bon signe meme si je pleure comme une madeleine je vais aller voir mon petit chat a la clinique demain matin....

Bon signe si tu n'arrives pas à te souler, le baclo fait son boulot,

Je croise aussi les doigts de pieds pour ton chat.

Bon je me suis levé ce matin avec une bonne angoisse, j'avais presque envie de boire.
Aujourd hui je passe à 60mg 20 à 11h, 20à 14h et 20 à 16 je trouve que les prises espacées comme ça me conviennent pas mal.
Pas trop d'EI pour l'instant bouche un peu pateuse et nuits par cycles d 1h30 mais j'ai toujours été un mauvais dormeur donc ça ne me gène pas plus que ça. ah et quelques rèves très réalistes ça faisait longtemps que ça m'était pas arrivé! pas désagréable non plus je trouve que ça me renvoie bien mes envies/plusions/rèves... une analyse gratuite de mon psyché toutes les nuits!


et une image de mon cat en train de faire la sieste au soleil, je vais le voir a la clinique ce midi...

Bon je suis passé a la clinique tumeur ou empoisonnement... on voit l evolution demain. Du coup je me suis achete deux bieres fortes j'en ai bu une commencé l'autre que j ai finalement jeté après l avoir commencé...